Отзывы 21st Century, Фолиевая кислота, 800 мкг, 180 таблеток

Состав
хороший состав

Без Вкуса.
Эффекта ещё не знаю, при разжевывание ощущается кальций. АСЕ3568 пром код.

Полезно Коже
Стараюсь пить разные витамины группы В для улучшения кожи. Фолиевая отлично с этой задачей справляется. Добавляю в6, в9, в12, биотин, кальций, магний, д3, бор, к2. При климаксе этот набор незаменим.

Отличное качество
Принимаю данную добавку в комплексе с другими, приобретёнными на iHerb. Состояние общее улучшилось значительно.

Цена-качество 👍
Бюджетно и действенно) для тех кому фолат дороговат

Хорошие Маленькие Таблетки
Удобны в применении,мелкие таблетки.Пить удобно,большая дозировка

Плохо усвояемая форма витамина В9
Фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина В9. В течение многих лет считалось, что фолиевая кислота значительно лучше усваивается, чем природные фолаты. Однако в в Вагенингенском Университете (Нидерланды) в 2007 году (см. фото) впервые было показано, что фолаты из натуральных продуктов усваиваются лучше, чем фолиевая кислота. Фолиевая кислота преобразуется в метилтетрагидрофолат при участии фермента дигидрофолат-редуктазы в кишечнике. Однако этот процесс малоэффективен. В отличие от фолатов, фолиевая кислота в пищеварительной системе плохо (неэффективно и медленно) преобразуется в активную форму витамина В9 — 5-МТГФ. В результате при хроническом употреблении фолиевой кислоты возникает перенасыщение, а непреобразованная в 5-МТГФ фолиевая кислота циркулирует в кровотоке, как показали исследования в Великобритании еще в 2007 году. А Исследование, опубликованное в 2014 году Ньюкаслским Университетом (Великобритания) доказало, что до 80% фолиевой кислоты попадает в воротную вену печени, не преобразовавшись в метилтетрагидрофолат. Более того, ученые из Университета Дублина (Ирландия) (см. фото слева) в 2006 году доказали в эксперименте на людях, вводя им разные дозы фолиевой кислоты, что даже небольшая доза фолиевой кислоты — 200-400 мкг в день полностью не успевает метаболизироваться до 5-МТГФ, когда в организм поступает уже новая такая же доза. Добро пожаловать на мою страничку, где есть и другие мои отзывы, которые могут быть вам полезны) А новосибирцев и гостей города, тех, кто хочет жить в гармонии с собой и миром, приглашаю к нам на диагностику, есть шанс узнать много полезного для себя. Буду рада, если вам помог мой отзыв и очень благодарна, если вы нажмете кнопочку "ДА")

Супер
для тех кому действительно нужна фолиевая кислота, маленькие таблетки удобны для глотания

Фолиевая кислота - витамин В9 в хорошей дозировке.
Заказала фолиевую кислоту в хорошей дозировке при планировании беременности. 180 таблеток на 180 дней. Защищает организм от анемии, необходим для работы нервной и иммунной систем, печени, желудочно-кишечного тракта, фолиевая кислота способна оберегать организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Фолиевая кислота особенно необходима в первые четыре недели беременности. Её недостаток в организме матери в это время способен привести к серьёзным аномалиям плода, в первую очередь — к группе пороков развития, которые называют дефектами нервной трубки. Другие источники фолиевой кислоты:бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи, печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.

Для ежедневного приёма.
Женщинам необходима для ежедневного приёма. Дозировка удобная.

Отличная фолиевая!
Отличная фолиевая кислота, пользуюсь ей для лечения СПКЯ вместе с соевым лецитином и инозитолом. Жду результат)

Добавлять в комплексы, где нет кальция
Осторожно совмещайте с кальцием, тк здесь его хорошее содержание. Сама кислота приемлемого качества.