Отзывы 21st Century, Мелатонин, 5 мг, 120 таблеток

Помогает!
Мне 45, в последнее время сон стал неровный, просыпалась в 3-4 утра, дальше уже так, просто лежала. Результат - разбитая, нервная и прочие прелести. Стала пить по таблеточке на ночь, за полчаса перед сном - эффект супер! Хорошо засыпаю, утром свежая, отдохнувшая, бодрая, голова ясная, сил полно. Рекомендую!

Мне помогает.
До этой упаковки принимала мелатонин 10 мг.Делила таблетку пополам.Поэтому заказала меньшую дозировку того же производителя.Надеюсь ,что будет такой же результат как и ранее.

Мелатонин
Мелатонин помогает уснуть, это верно. Действует мягко и нет привыкания.

Странный препарат
Покупала для того, что б быстрее засыпать и крепче спать. Не просто не помогает, а напрочь отбивает сон. Пробовала несколько раз.

5+
Муж мучается бессонницами, мелатонин помогает выспаться.

Мелатон
Покупала родителям, препарат отличный, до этого в качестве снотворного применяли мелаксен, но это мед препарат, на мелатонине спят отлично, не вызывает привыкания, но для мамы нужно 2 таб, для отца 1, а вот бабушка, так та рубится с одной "на смерть"

Помог от недосыпа
Отличный мелатонин. С самого подросткового возраста мучался с проблемой недосыпа. 8-9 часов которые всем людям вполне хватает, чтобы выспаться, мне всегда катострофически не хватало, просыпался разбитым невыспавшимся после 9 часов сна. Что я только не делал, и гормоны проверял, все перепробовал, не мог найти ответа почему так? Только 12-13 часов сна в сутки приводили меня в норму. Естественно если столько спать, то о полноценной жизни можно забыть. Все изменилось когда заказал впервые на этом сайте мелатонин, тогда купил натроловский. Все изменилось вмиг. Нормальные 8 часов сна для меня стали нормой, за это время сна я стал высыпаться, и моя проблема ушла. Хвала небесам! Видимо у меня была, какая-то недостаточность выработки мелатонина. Поэтому если у вас есть проблема недосыпа, мелатонин вам в помощь, он еще и полезен, т.к антиоксидант и вобще много чего приводит в норму. Пью по пол таблетки (получается 2,5 мг) перед сном, считаю это вполне достаточно, ибо 5 мг - это уже лошадиная доза, это очень много, не пейте в такой дозировке, поберегите свою шишковидную железу. Но заказывать по 5 мг получается выгодней. Этот мелатонин ничем не отличается от других марок - нормальный рабочий мелат! Таблетка легко делится. Только я сразу после получения пересыпал его в темную, светонепроницаемую баночку от Natrol, ибо мелатонин разрушается на свету, а родная баночка пропускает свет. Советую и вам поступать также, либо оберните фольгой или поставьте в темное место. Спасибо за внимание!

Полностью справляется со своими задачами
Хороший продукт, ожидаемый результат.

Суппер
Пробовала других производителей, этот самый лучший, сон налаживается с первой
таблетки.

Мелатонин отличный, дозировка индивидуальна
Обычно человеку достаточно 3 мг/сутки за 30 мин до сна. Необходимую дозировку вы подберете при понимании запущенности ситуации. Помогает мужу уснуть после ночных смен и восстанавливает баланс жизненно необходимого мелатонина. Заказываю уже 3 упаковку. На аптечных аналогах можно разориться,да и эффект не очевиден.
Недосып, использование гаджетов и просмотр ТВ на ночь, ненормированный, несвоевременный, а именно сон не позднее 22.00!!! , сильно сказывается на внешности, настроении и психологическом состоянии. Все приходит в упадок, а почему?
Именно во сне вырабатывается львиная доля необходимых цветущему телу гормонов.
Мелатонин-гормон, выделяемый ночью, в полной темноте, именно он участвует и регулирует крепость сна.
Но это не все, что он может ещё !!!
*деятельность эндокринной системы
*кровяное давление- препятствует образованию атеросклеротических бляшек и снижает выработку холестерина
*замедление процесса старения
*эффективность иммунной системы
*мощнейший антиоксидант
*улучшает память и общую мозговую деятельность
*психологическое восстановление
Себе заказала 3 мг этой же компании, когда сбила весь режим, перегрузив свой организм обучением по ночам, нервами, частыми тренировками ( отзыв можете прочитать в профиле).
Всем здоровья!
Если мой отзыв полезен, пожалуйста, поставьте «Да» чуть ниже.

Лучшее,что я пробовала
Наверное,это лучшее-что я пробовала для сна! Выпиваешь одну таблетку и через 30-40 минут тебя уже клонит в сон.Даже помогло моей маме,на которую не действовали другие препараты для сна в т.ч мелатонин российских производителей.Однозначно буду заказывать еще)

Рабочий мелатонин
Целых 120 таблеток с хорошей дозировкой 5мг по вкусной цене! Реально ощущаю эффект - стал легко вставать по утрам, даже если спал меньше обычного, также легко засыпать - принял за полчаса до сна и вот через 30 минут я вырубаюсь и сплю как младенец!

Нулевой эффект
На мне мелатонин этой марки не работает. Выброшенные деньги.

отличный продукт
Действительно всё соответствует описанию

Нормально
Рабочий мелатонин

Хороший
На меня препарат действует, выпиваю перед снов одну, максимум две таблетки и быстро засыпаю, снятся очень яркие, странные, интересные сны.

Спокойный Сон
Хороший препарат, дозировка оптимальная, то, что нужно для спокойного сна, утром легче вставать

2
сложно оценить продукт, лично у меня вызвал очень беспокойный сон и сильные кошмары. Так с тремя мелатонинами с херба, видимо, сам мелатонин мне не подходит(
таблетки растворяются с трудом, вкус довольно неприятный((

Не самый лучшый товар
По моему не действует вообще

мое спасение
Очень довольна препаратом. Много читала и смотрела до покупки. На мое удивление я прекрасно засыпаю после приема (через 20-30 минут) и встаю неплохо. Нет ни сонливости ни других побочных. В моем режиме жизни, препарат реально спасение. Дозировку рекомендую подбирать исключительно индивидуально, потому советов не пишу.

Средне
Не самый удачный мелатонин из опробованных фирм. Такое чувство, будто работает хуже.

Для бабушек и дедушек
Не первый раз покупаю для мамы и свекрови по их просьбам. Очень довольны, говорят, что качество сна улучшилось, засыпать стали быстрее.

Хороший мелатонин
Вполне обычно нормально действует. Цена адекватная

Не Помог
Думала поможет от бессонницы, но все напрасно( в сон клонит, но до утра как не спала так и не сплю.

Тяжелые веки с утра
После каждого раза как употребляла этот мелатонин ко сну тянуло отлично, но с утра и первая половина дня была тяжелая, хотелось вечно спать и веки были тяжелыми, что даже иногда осознавала что глаза полузакрыты (или на половину открыты, это как посмотреть😄) Хотя употребляла половинку 5мг, то есть по 2,5мг перед сном. Дала попробовать молодому человеку, эффект тот же, жуткая сонливость с утра и даже пару раз чуть не проспал будильник. Оба ложимся по разному, он поздно, я рано, эффект все равно тот же(

Супер
До этого пила от now foods мелатонин 3 мг. Не чувствовала почти. Стала пить по 2 таблетки вроде как получше, но тоже не понятно. Потом банка закончилась и я заказала эту 21 century 5 мг. Перед нг посылка шла доооолго, ждала чуть ли не 2,5-3 недели и тогда поняла, как плохо без мелатонина. Особенно когда есть маленький ребенок, а муж в командировке. Сидела до 2-3 часов ночи, пока не вырубало просто. Не могла заснуть, вот никак. На утро как выжатый лимон, состояние ужас. Потому что ребенок встает рано и никто тебе не даст выспаться. Вообщем пока ждала новую банку, молилась, чтоб быстрее пришла))) и эффект этой марки мне понравился больше!!! Эти таблетки я прям чувствую, как они действуют. Особенно поразил эффект в новогоднюю ночь, то есть вчера) легли спать в 2 часа ночи под звуки салютов (а мы в Москве и стреляло везде), я выпила таблеточку и заснула как младенец, и встала, внимание!!!! в 8:30 утра сама с хорошим настроением и выспавшаяся!!! Несмотря на то, что погуляли хорошо и набили животы) буду покупать теперь только этой фирмы 5 мг

👍🏻👍🏻👍🏻
Пью вместе с триптофаном перед сном , отлично

Мягкое действие
Раньше пила мелатонин другой фирмы. После него мне этот кажется более мягким по действию. Засыпаю примерно через 20 минут после того, как выпила таблетку. Пью не постоянно, а только во время стрессов и перегрузок, когда знаю, что организму нужен дополнительный отдых. Я бы рекомендовала, мне нравится.

Лучший Мелатонин
по выгодной цене

Улучшает качество сна
Пользуюсь около месяца, помогает улучшить качество сна, (до 23-00 не ложусь уже очень давно) поэтому на данный момент это мое спасение),главное пить за пол часа до сна, и в эти пол часа ничего не делать,а засыпать.

Не уверена,что искала именно такой эффект.
Возможно я что то не так делаю,но после выпитой таблетки, я наоборот тяжело засыпаю.Становлюсь как бы в лёгком бреду ,полностью не засыпая.Странный для меня эффект.

Отличное средство
Хорошо действует, после приема минут 15 и сон приходит

Не Очень
Почему то мне не помогло. Сначало чувствую легкось,а потом все проходит и сна нет

Не работает от слова «никак»
Первый день выпила одну таблетку. Эффекта не ощутила. На второй и третий раз выпила по 2 таблетки. Эффект появился — сухость во рту и в носу. Больше ничего, никакой сонливости. Даже спустя 2 часа ворочаюсь с боку на бок и пишу этот отзыв.
Дополняю отзыв спустя 2 недели. На сон все-таки периодически влияет через час-два после приема — появляется тяжесть в голове и засыпается. Но! Несмотря на то, что в 30% случаев могу заснуть с помощью этого препарата, пить его больше не буду, и никому не рекомендую. На фоне приема у меня развилась сильнейшая депрессия, не радует ничего, целыми днями в слезах, ничего не помню, даже поесть забываю. Даже послеродовая депрессия на меня не так сильно давила. Возможно, причина в том, что 2 или 3 раза я пила по 2 таблетки вместо одной, но, с другой стороны, я принимала раньше мелатонин других производителей в высокой дозировке, и никаких побочек.

Хороший продукт по хорошей цене
Лекарство работает, выпиваешь таблетку и через 30 мин бежишь в кровать, засыпая на ходу:) Спишь часов 5-7 и просыпаешься отдохнувшим.

Полностью выполняет свои функции
Мне подошла доза именно в 5мг. Пробовала пить половину таблетки, уже почти не чувствуется,хотя польза для мозга и от 2,5 мг есть. Родители тоже пьют теперь мелатонин, но я ещё убедила их принимать его не только для сна, но и для улучшения мозговых функций. Реально помогает, мозг хорошо отдыхает и голова светлей становится. Других фирм не заказывала. Этой фирмы мне показался одним из недорогих и действует хорошо.

На мне работает
Пью по 2 таблеточки перед сном и если бы не маленький ребенок, просыпающийся по ночам, спала бы до утра. Нравится, буду заказывать еще.

Слишком высокая доза для меня
Разделяю на 2 части поскольку 5 мг оказалась слишком "сильной" для меня. От полной дозы засыпаю буквально через 10 минут, но после этого сняться яркие сны больше похожие на реальность.

волшебные таблетки
беру для мамы уже в третий раз, ей очень нравится. у нее бессонница и если она вовремя не легла спать, то есть вероятность что она не уснет часов до 5 утра. С мелатонином эта проблема решена))) Я сама тоже пробовала их пить, но у меня эффект странный: я засыпаю уже через минут 40 после приема, сплю отлично, но часов через 5 просыпаюсь и больше спать не хочу. Это меня лично не устраивает, так как вставать в 4-5 утра в мои планы не входит. Хотя возможно просто благодаря тому что качество сна улучшается, мне нужно гораздо меньше времени для того чтобы выспаться.

Сон
Работаю в ночные смены,посоветовали для лучшего сна(сбит сон,часто просыпаюсь)
Советую именно 5 мг,чувствую сразу клонит в сон)
Друг принял 10 мг (2 таблетки)уснул в кровати даже не разделся)))
Главное принимать на пустой желудок лучше действия,думаю все знаю чтобы хорошо выспаться надо за 2-3 часа ничего не есть.
Если хочется выпейте воды и спать.

Пейте и будете спать как младенчики
Мелатонин снижает выработку в силу возраста и стресса, он не вырабатывается при сне в утреннее время и при сне не в темноте, так что много лет у меня решение одно- мелатонин))) сон налажен, препарат накопительного действия и если. Нога забыть таблеточную ничего страшного))) взяла этот 5 мг потестировать, обычно пью 3 мг. Глубокий сон стал немного дольше))))

Обожаю
Пью, чтобы хорошо крепко спать. После такого сна чувствую себя лучше. Недавно прочитала, что мелатонин является геропротектором, т.е. относится к группе препаратов, замедляющих старение

работает
главное пить за 30 минут до сна и спать в полной темноте!

рекомендую!
с мелатонином после тренировки сон стал глубже,чувствую себя восстановившимся.

Цена/качество
Лучший на данный момент мелатонин по соотношению цена/качество

Большая доза!
После 1 таб на ночь за 7-8 часов сна(мужчина 80кг) не могу нормально проснуться, снижу дозировку, раньше принимал 3мг было хорошо!

Отлично!
Отрубаюсь через десять минут после принятия таблеточки. Не ожидала такого эффекта. Маме тоже помогает, но занимает времени побольше. Скоро будем заказывать снова.

Эффекта нет
После применения мелатонина спать лучше не стала, за то голова на утро тяжелая

прощай бессоница
отличное средство!!! Я иногда страдаю бессонницей от переутомления, работаю много, перенапрягаюсь, организм не может расслабится. Так вот это мое спасение, через пол часачас, вырубает как младенца, единственное утром просыпаться трудновато и примерно пару часов после пробуждения может вызывать заторможенную реакцию. Не рекомендуется пить тем кто садится утром за руль!!!

Не помогает
Как и без него не возможно уснуть..

Все индивидуально, кому-то помогает, а кто наоборот от него не спит
Об этом средстве я услышала от свой свекрови. Она очень часто летает в Тайланд раз по 6 в год, сами понимаете перелеты очень долгие по 9-10 часов, так вот она пьет эти чудо таблеточки и отсыпается во время полета. Я вообще очень плохо сплю, и чтобы заснуть мне нужно чтобы было темно, тихо и удобно, спать в самолете я просто не могу. Решила взять на пробу, пили вместе с мужем. У меня был обратный эффект, просто не спала пару ночей. Я перестала их пить,через недельку решила опять начать и опять тоже самое. бессонные ночи. У мужа та же ситуация. В итоге отдала баночку свекрови. Все это индивидуально. Стоит взять попробовать, так как цена не очень высокая.

Хорошее средство
Быстро и мягко действует. Помогает заснуть. Побочных эффектов не заметила. На утро голова ясная,а организм легко просыпается.

Хорош как снотворное.
Данный мелатонин - достаточно "тяжёлое" средство, засыпаешь не мягко, а достаточно резко, очень сложно проснуться, на следующий день чувствуешь себя вяло. Применяю только в крайних случаях.

качество сна улучшилось
Особенно эффективен при нервной перевозбудимости перед сном. Сон глубже, просыпаешься раньше, но полностью отдохнувший.

Так себе
По действию сомнителен, не сравнить с солгар

Ещё и витамины!
Двойная польза!

работает
Пью по 2 таблетки за час до сна, не снотворное , но есть накопительный эффект, усыпается и просыпается легче с ним.

То, что надо
Оптимальная дозировка для моего веса, действует мягко, обеспечивает хороший сон.

отличный
хорошая дозировка, без добавок.

Вижу цветные сны
При перегруженности компьютерами и динамикой жизни были проблемы со сном,Засыпал под утро,проваливаешься и темнота. Выпиваю перед сном- сон нормализовался,даже иногда помню цветные картинки утром. Улучшает работу мозга-памяти. Норма в день 3mg. Нет смысла гонятся за большей дозировкой. тут точно 5 mg .По 1/2 таблетки хватит на долго,а пить его надо курсами по 2 месяца, потом 1 месяц отдых. Итого 8 месяцев в году пьешь и получается очень недорого! Рекомендую Всем

посылка затерялась в пути.
к сожалению, пока испробовать не удалось.

отличный мелатонин
До этого производителя пользовался препаратами от Natrol и Maxler , последний хороший, но редко стал попадаться. Решил попробовать от 21st Century. Полностью доволен покупкой. Недорогой и рабочий.

Выпей и спи как сурок!)
Отличный мелатонин, рабочий, мягкий, нежный) Сон вам обеспечен на всю ночь! Жмите нрава, старался как никак!

Отличный эффект
Отличное средство. Пользуюсь на протяжении нескольких лет. Эффект от применения отличный, спокойный и глубокий сон, способствует легкому засыпанию. Хорошее соотношение цены и качества.

Работает, но...
Приобретал данный препарат, когда готовился к соревнованиям. Эффект действительно есть, дозировка достаточна(масса тела на момент приема 90-95 кг.). На подготовке достаточно плохо засыпаю по этому к добавке прибегал довольно часто. Однако со временем действие притупляется значительно.

мелатонин в большой дозировке
большая дозировка, за меньшие деньги. достаточно одной таблетки чтоб заснуть здоровым детским сном. Альтернатива нашему аптечному мелаксену, который кстати стоит в 5 раз дороже.. Хорош для адаптации к смене часовых поясов, побочных действий ввиде утреннего коматоза не обнаружено

действительно помогает заснуть, осторожно с побочными эффектами
После приема таблетки, минут через 10 по телу расплывается приятное тепло и засыпаешь мгновенно. Никаких интересных снов или разбитости при пробуждении не заметила. Но, прочитав инструкцию к аналогичному российскому препарату, принимать прекратила. Оказалось, он снижает фертиельность, а мне это сейчас ни к чему.
Если отзыв был вам полезен, нажмите ДА

хороший
Хороший препарат - действует быстро и никаких доп. "нагрузок" - +++, люблю все чистое.

Александр
работает!!!

Работает хорошо!
Принял за 30 мин до сна, наутро проснулся без малейших признаков недосыпания. Дозировка 5мг работает лучше, чем 3мг от другого производителя, да и цена выгодная!