Отзывы 21st Century, Витамин B6, 100 мг, 110 таблеток

Ногти, Волосы, Женское Здоровье
Принимаю в комплексе - в6, в9, в12, кальций, магний, д3, к2, бор. Волосы не сыпятся, ногти впервые за 10 лет не слоятся, растут. Витамины группы В полезны при климаксе. С этими витаминами хорошо сплю и ,надеюсь, коже моей тоже хорошо (как компенсация отсутствия естественных эстрогенов).

хорошие витамины
Витамины помогают справляться с нехваткой витамина. Состояние кожи, волос улучшается, повышается стрессоустойчивость

Нужный и хороший витамин
B6 является почечным витамином. Моему 2,5 летнему ребенку его прописывает нефролог с года, вместе с канефроном. Сдвиги в лечении есть но принимать Приходится постоянно с небольшими перерывами. Нам одной таблетки хватает на 4 дня приёма. Поэтому покупали и будем покупать ещё.

Витамин B6 — самый женский витамин
Витамин B6 (или пиридоксин) необходим нашему организму для обеспечения самых разных процессов. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена веществ аминокислот — этих «кирпичиков», из которых строятся белки. Именно здесь кроется причина многих наших болезней. Если мы употребляем слишком мало белков, последствия могут быть самыми разрушительными. Однако если белка достаточно, но недостаточно витамина B6, то аминокислоты не могут быть использованы в обмене веществ и опять наступает белковый дефицит. Если мы принимаем с пищей слишком много белков, что случается довольно часто (если есть, например, по три раза в день мясные блюда), то для их усвоения используется весь пиридоксин из кишечника, печени и клеток, и тогда ощущается его нехватка в других частях тела. Если мы испытываем сильный психологический или физический стресс (что случается, к сожалению, почти с каждым), наши надпочечники выбрасывают гормоны стресса (так называемые глюкокортикоиды), которые на полные обороты запускают белковый обмен веществ, чтобы бороться со стрессом. В этом случае расходуются последние резервы витамина B6. Если вам пригодился мой отзыв - нажмите пожалуйста "YES".

Моя глубокая привязанность.
Покупаю именно этот витамин постоянно, так как реально работает и самый доступный по цене. Много -много лет искала ответы на вопросы, почему же я склонна к отекам. В-6 был одним из ответов, как оказалось. Видимо дефицит или же связано с неким легким истощением надпочечников (частые стрессы), В-6 один из главных витаминов для этих желез. А может и нарушен белковый обмен, даже скорее всего неадекватная выработка альдостерона (противодиуретический гормон). Потому что, как только начались проблемы с менструальным циклом - отечность резко усилилась. И никакие предпринятые меры: правильный режим питья, всевозможные диеты, направленные на вывод лишней жидкости - ничего не помогало. Много было исследований и анализов, но врачи мне не ответили на этот вопрос. Но как только я начала принимать В-6, я перестала отекать совсем, кожа стала упругой (сошла лишняя жидкость отовсюду (даже со ступней, живота), я перешла на одежду на размер меньше (!), хотя я худенькая и со стороны это не столь заметно. Это ж сколько во мне было лишней воды, если даже обувь по другому теперь ощущается на ногах. Благодаря рабочему витамину В-6 (местный в уколах мне так не помогал да и не комфортно делать каждый день уколы) я приобрела другое качество жизни, это поразительно! Причем всевозможные добавки от отеков (даже Солгар) мне не помогли.Теперь я его заказываю постоянно. Хочу сказать, что даже ежедневный прием в течении месяца не вызвал никаких побочек. Вот такая моя история...

Бюджетно, но выбираем витамин В6 правильно!
Витамин В6 представлен в виде пиридоксина гидрохлорида. Конечно, мы к нему из-за наших аптек. Пиридоксин в печени должен перейти в коферментную форму пиридоксаля Р-5-Р. Т.е. лишняя нагрузка на печень и часть эффекта уже в потери. Более того, данные таблетки достаточно неудобны - шершавые, нет хоть какой оболочки тонкой, облегчающей проглатывание. Запаха особого нет. В общем, если надо очень бюджетно и никак иначе, то берите. А вообще на момент написания отзыва скидка у фирмы NOW именно на Р-5-Р 50 мг.. Берите и не пожалеете. Хоть любой другой фирмы, но главное, чтоб в коферментной форме пиридоксаля, чтобы не нагружать лишний раз печень. И биодоступность выше. Цена на пиридоксаль правда тоже выше. Если видите в составе комплексов витамин В6 в форме пиридоксаля (а не дешевого пиридоксина) и В12 в форме метилкобаламина (а не привычного цианкобаламина), то это качество. Ставлю за минусы такому препарату честные 3 звезды.Если информация была полезна, не забываем нажимать кнопку "Да". Больше отзывов о витаминах, минералах и уходовой косметике на моей страничке, нажимаем на Helen вверху отзыва и заходим в гости!

мне понравились
Возможно, буду брать еще.

Важное значение для нервной системы
Поддержка здорового уровня гомоцистеина
Важное значение для нервной системы
Диетическая добавка
Без ГМО
Качество подтверждено GMP
Витамин B-6 является одним из самых популярных в группе Б-витаминов и содержится в свежих овощах. Клинические исследования показали, что В-6 играет важную роль в регулировании уровня гомоцистеина в организме. Гомоцистеина производится в качестве побочного продукта деметилирования метионина и может быть токсичными, в повышенных количествах.

Витамин В6 (пиридоксин) - это водорастворимый витамин группы Б. Активный участник метаболизма, необходим для правильной работы некоторых энзимов. В частности, участвует в метаболизме аминокислот, глюкозы и жиров. Необходим для синтеза и работы гемоглобина. Источником Витамина В-6 является мясо, печень, почки, сердце, домашняя птица, рыба, зелёные листовые овощи, корнеплоды, цельное зерно, гречневая и пшенная крупы, рис, бобовые, молоко, яйца.

Витамин B6 (пиридоксин) регулирует белковый обмен. Это обусловлено его участием в процессах транспорта аминокислот через клеточные мембраны. Пиридоксин повышает содержание в поперечно-полосатой мускулатуре креатинина, играющего важную роль в процессе сокращения мышц.

Принимает участие в жировом и липидном обмене, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. Помогает стабилизировать содержание сахара в крови, побуждает клетки метаболизировать глюкозу крови и противостоит повреждению глаз и потере зрения из-за диабетической ретинопатии.

Никак
Очень болит желудок после приёма данных витамин.

Очень хорошо
Прекрасная дозировка особенно для спортсменов!

супер.
Витамин B-6 от 21st Century (пиридоксин гидрохлорид) играет важную роль в преобразовании пищи в энергию и помогает поддерживать химический баланс в жидкостях тела.Периодически нужно прини мать для поддержки.Если нет больших проблем со здоровьем.Не постоянно но берем.

Витамин B-6 в хорошей дозировке по отличной цене
Чаще всего витамин В6 будет представлен в форме пиридоксина гидрохлорида – это наиболее распространенная и дешёвая форма витамина В6, которая в нашем организме должна образовать активную коферментную форму - пиридоксаль-5-фосфат. Потому если вы видите в описании препарата, что витамин В6 представлен коферментом, это подсказка, что производитель весьма серьёзно относится к составу своего продукта и с вероятностью 90% все остальные компоненты тоже будут представлены качественными формами.

Здоровый образ жизни и правильное сбалансирование питание, способны удовлетворить дневную норму витамина В6, однако пожилые люди обычно испытывают его дефицит. Особенно это актуально для вегетарианцев, дело в том, что растениях содержится пиридоксинглюкозид, который только на 50% боидоступный. Даже же в случае сбалансированного питания, куда входит продукты растительного и животного происхождения биологическая доступность витамина В6 в лучшем случае составляет 75% .

Таким образом, если вы придерживаетесь здорового питания и не принимаете отдельно поливитаминные комплексы, убедитесь в том, что при подсчете получаемого вами пиридоксина вы учли поправки на его биологическую доступность.

The Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine установил верхний допустимый уровень потребления витамина В6 на уровне 100 мг в сутки.

нормальный
Покупала в дополнение к магнию от докторс бест, нормальные обычные витамины, но очень быстро начинают растворяться, потому если при запивании чуть прилипнет к языку, то будет очень неприятно :( штук 5 точно так повыплевывала
С такой дозировкой принимала через день, потом на месяц даже перерыв сделала

Очень большая дозировка
Брала для ребенка чтобы пропивать комплексом нужных микроэлементов. Без рекомендации врача принимать не советую, витамины группы В противопоказаны при многих заболеваниях. Сама фирма в моих фаворитах, проверенная, демократичная по цене, большой ассортимент продукции. Но нужно проверять дозировку, часто она превышает необходимую дневную норму , в данных витаминах именно так и есть.

Нормальный
Брала в дополнение к магнию и кальцию.Курс пропили. Никаких проблем не было, но таблетка невкусная и плохо глотается.

ОТЛИЧНО
Отличный производитель!! всегда радует своими демократичными ценами!

Просто витамины)
Брала к магнию этой же фирмы. Ну все ок) Единственное - доза лошадиная, конечно, думаю, не стоит принимать их постоянно

Да
Да

B-6
• снимает абстинентный синдром после отмены стимуляторов
• принимает участие в образовании элементов крови - эритроцитов;
• участвует в процессах усвоения нервными клетками глюкозы, улучшает работу мозга и стабилизирует уровень сахара крови;
• повышает работоспособность;
• необходим для белкового обмена и трансаминирования аминокислот;
• принимает участие в обмене жиров;
• снижает уровень холестерина;
• оказывает липотропный эффект, достаточное количество пиридоксина необходимо для нормального функционирования печени.
Необходим при занятиях спортом для роста мышц!

Вместе с магнием замена магне-В6
Даю дочери подростку в сочетании с магнием вместо магне-В6, но не 2 раза в день, а только утром. Результат хороший. Стрессы в школе переносит намного легче, практически не заикается. Иногда делю так: в6 даю утром, а магний вечером. Цена сказочная для такого количества.

как можно в полной мере оценить действие витаминов?
самый бюджетный вариант В6 на всем айхербе, пьётся легко, противного привкуса или запаха не имеетБ побочных не замечаю. насчет действия через месяц говорить еще рано (да и, в случае с витаминами, вообще не приходится наверное)

Хороший помощник
Очень понравился этот витамин, настроение улучшилось, килограммы уходят. Конечно дозировка термоядерная, но если принимать курсами пару раз в год то все будет хорошо. При ПМС- просто спасение.

B-6
Оличная вещь,увеличивает синтез белка и усвояемость нутриентов.

Хороший товар
Хорошо помогает снять мышечный спазм при остеохондрозе,да и вообще витамины группы B очень важны для нервной системы.Данный продукт имеет очень хорошую дозировку,что не может не радовать.