Отзывы Bob's Red Mill, Бобы нута, 25 унций (708 г)

очень качественный и невероятно вкусный мегаисточник белка
Бобы нута от #BobsRedMill крупные свежие ( мне понравились даже сырые, просто размоченные)
•
Бобы отличный источник белка (на 100г 19г белка) и растительных волокон
в составе также
18аминокислот,
витамины (группа В, РР, С, А, Е, К) и
микроэлементы (калий, фосфор, кальций, железо, натрий, марганец, цинк, медь)
полезен для сердечно-сосудистой системы
способствует снижению холестерина
нормализует давление
стабилизирует уровень сахара в крови
способствует очищению организма
(содержит растворимые и нерастворимые волокна)
улучшает обмен веществ
обладает мочегонным действием, выводит желчь
способствует укреплению иммунитета
за счет высокого содержания железа полезен женщинам
стимулирует выработку гемоглобина
•
нут крупный проращивается чуть медленнее чем мелкий
•
•
очень аппетитно получается если запечь нут в духовке:
замочить на ночь ( нут разбухнет. И это нужно для снижения газообразования)
смешать с куркумой, сладким перцем , орегано
добавить немного оливкового масла и все перемешать
запекать в духовке на пергаментной бумаге минут 20-25
отличная закуска
Мне напоминают чипсики или орешки благодаря своему ярко выраженному ореховому вкусу

Шикарный
Очень вкусный нут! Зернышко к зернышку, вкус очень приятный, без такого «песочного» эффекта во рту.

хорошо
Очень свежий, качественный

Очень вкусный, свежий нут
Нут, конечно, есть и у нас в России, да и подешевле, но я пока не смогла найти вкуснее этого. Такое ощущение, что здесь у нас нут продается старый и иссушенный.

Отличный нут!
Отборный нут высокого качества, хумус получается нежнейшим. Очень рекомендую!

КРУПНЫЙ и ВКУСНЫЙ нут! 💚РЕЦЕПТ ФАЛАФЕЛЯ внизу 💚
Нут отличный, вкусный, чистый, крупный, не колотый. Теперь поделюс с Вами рецептом Фалафеля (шарики из нута, которые кладут в питу). Вам понадобится стакан нута, половина луковицы, зубчик чеснока, ¼ стакана измельченной свежей петрушки, 3 ст. л. пшеничной или гороховой муки, любое растительное масло, семена 1 стручка молотого кардамона, по 1 ч. л. молотого кумина, кориандра и соли, щепотка черного перца, зубчик чеснока.
1. Хорошо промойте нут, замочите его на ночь и отварите до готовности.
2. Мелко порубите луковицу кубиками.
3. Измельчите чеснок.
4. Мелко нашинкуйте петрушку.
5. Смешайте нут, лук, чеснок и все специи.
6. Взбейте нутовую массу блендером или пропустите через мясорубку.
7. Присыпьте ладони мукой и слепите маленькие котлетки величиной с грецкий орех.
8. Налейте в противень немного растительного масла, выложите котлетки и запекайте их в духовке в течение получаса, при этом духовка должна быть разогрета до 180 °С.
9. Смажьте котлетки майонезом или кунжутной пастой, а потом заверните их в лаваш или положите в питу и подавайте к завтраку!=================================================================================================================== ⚫ Если отзыв был полезен, то незабывайте ставить ДА! Еще больше отзывов на моей страничке!

нут
моя любовь, классные.

Горошине к горошинке
Конечно, нут почтой заказывать неудобно, но хотелось попробовать заморского нута и сравнить. Горошина к горошине, вкусный - качество безупречное. И хумус и фалафель из него превосходные.

Вкусно
Прекрасные крупные бобы нута.Качество-супер

все ок
вкусно

нут
Заказом довольна, хорошо упаковано, пришло меньше, чем за месяц, обычная доставка без отслеживания, хотя писали 2-3 месяца. Очень довольна, нут очень вкусный!!!

СУПЕР.
Брал на хумус.Вкусный получился.

Нут - отличный источник белка и клетчатки.
Нут очень качественный. Кошерный. Хороший, чистенький. Очень вкусный, сладковатый.
И еще он живой и проращивается!
Купленный в магазине нут мне ни разу не удавалось прорастить, а тут получилось, ура )))
Нут перед приготовлением надо замачивать. Лучше на сутки. И постараться при этом хотя бы разок сменить воду, в которой он замачивается. А потом готовьте хумус или ешьте просто так. Или даже пеките кексы из нута.