Отзывы California Gold Nutrition, Витамины и минералы для ежедневного приема, 120 таблеток

Мультивитамины в которых не привышены суточные нормы! Подробный отзыв: грамотный разбор состава, объясняю стоит ли покупать и чего от них ждать
Привет всем!
При выборе я столкнулась с трудно решимой задачей. ВСЕ витамины на Iherb не подходили по причине многократно привышенной суточной нормы витаминов. Где это видано, чтобы суточноная норма была 300% а то и 1000%!!! Видано только в США. В Европе уже давно отказались от такого многократного превышения нормы, так как это наносить большой вред организму. Слишком много витамина С, например, делает кости хрупкими, а лишний кальций откладывается в виде камней в почках... И абсолютно любой витамин в привышенной дозировке способен не вылечить, а покалечить. Поэтому, будьте очень внимательны и смотрите состав того, что покупаете.
Вот эти витаминки мне приглянулись именно своим безопасным составом. Ни одной более 100% суточной нормы.
Это очень качественный коплекс! Витамин Е (витамин молодости) тут полностью натуральный, витамин А частично в форме бета-каротина - это просто замечательно! (но те, у кого есть проблемы с глазками все же лучше пропить отдельный комплекс витамин для улучшения зрения, а мультивитамины пить после просто для поддержания результата), витамина Д (витамин получаемый от солнышка) всего 25%, что делает коплекс идеально подходящим для летнего приема. Минералы в основе своей хелатные, что говорит об их легкоусваивоимости. Кальция всего 25% от суточной нормы, но это как раз таки правильно, потому что мультивитамины нужно принимать всегда, не делая перерывов, а кальций пропивается два раза в год по два месяца. Больше нужно только кормящим мамам и старичкам. Я вместе с этим комплексом пью кремний (вместо кальция) и результат меня радует - волосы не сыпятся, ногти окрепли.
Плюс ко всему в составе есть лютеин (для зрения) и ликопин (самый мощный антиоксидант), но в малом количестве. И не нужно сетовать на это, так как в мультивитаминах этих вещетв больше просто не бывает. Если вам необходимо больше, то нужно покупать эти витамины отдельно.
Капсулы не большие и не маленькие. Для тех, кто всегда жалуется на размеры таблеток объясняю - мультивитамины не могут быть маленькими! Там 27 эллементов! Как вы хотите 27 эллементов сжать до крошечного состояния? Размер этих таблеток НОРМАЛЕН ДЛЯ МУЛЬТИВИТАМИНОВ. У меня никогда не возникало пробелем с глотанием таблеток и с этими тоже не возникло - форма удобная.
Единственный минус - это их запах. Мне чем-то напоминает кошачий корм. Но если таблетки пить, а не нюхать, то все в порядке. Я где-то читала, что ничего странного в этом запахе нет, так как именно так пахнет бета-каротин.
Колпачек самый обыкновенный, без каких-либо "умных" защелок, открывается легко, так что держите подальше от детей.
В общем, это прекрасный витаминно-минеральный комплекс, на который можно будет нанизать как на ниточку недостоющие конкретно вашему организму эллементы и не бояться передозировки. Принимать нужно всего по одной таблетке в день. Никаких побочных эффектов не вызвал. И почитав другие отзывы я увидела, что многие пишут "не вижу результата". Особенно от барышень, которые пропили пробник всего месяц. И хочется спросить, а какого результата вы ждете от мультивитаминов? Любые витамины нужно принимать не менее 3х месяцев, чтобы оценить их действие. И это все-таки не лекарство, когда выпил и полегчало. Витамины скорее предупреждают от многих заболеваний, а это процесс незаметный в зеркале. Любые витамины и добавки работают на перспективу.
Нажмите YES, если отзыв был вам полезен

Хороший состав, но вкус и запах не очень.
Хороший состав витаминов и минералов с хорошим процентом дневной нормы (слишком большие дозы вредны для нашего организма).
Но, мне не понравился запах и вкус этих таблеток. Вызывает рвотные рефлексы. Привыкнуть можно, в то же время я понимаю что трудно найти хороший мультивитаминный комплекс, но принимать их ежедневно все равно не приятно.
Сказать что-либо о положительном влиянии не могу, особых изменений не заметила, но и значительных ухудшений состояния здоровья также за время приема не было.
Еще хочу добавить, что дополняю этот состав препаратами Омега-3, Лецитина и дополнительным Кальцием.