Отзывы Doctor's Best, Quick Melt Melatonin, 2.5 mg, 120 Tablets

Мелатонин - помощник сну.
Мелатонин стала принимать изредка перед напряжёнными рабочими днями, чтобы спокойно заснуть без тревожных мыслей. Но именно этот вариант мне не подошёл, хотя пробовала брать даже 2-3 штуки перед сном. Но дозировка и соотношение цены хорошее, маленькие серо-розовые таблеточки хорошо глотаются. Удешевляют доставку.

Отличный Мелатонин!
Всегда была проблема со сном! Ни один комар мимо "неучтенным"))) не пролетел. Этот мелатонин принимаю около трёх недель. Засыпаю быстро, просыпаюсь легко. Дозировка мне отлично подошла, а т.к. принимаю по одной таблетке, то хватит очень надолго. Рекомендую, тем, у кого проблемы с засыпанием

Прекрасный мелатонин!
Пью уже месяц. Мне понравился! Засыпаю хорошо, просыпаюсь без труда. Сны не снятся, как после нашей Меларены. И цена доступная. Дозировка, которую мне прописал врач, 1 мг. Делю таблетку на две части, мне хватает такой дозировки

жалко что раньше не знала о них!
хорошие таблеточки)) маленькие и приятные на вкус!)) 2 штуки за пол часа до сна- засыпаю чудесно! и самое главное -просыпаюсь очень легко и бодро после них! очень довольна!

Где ты был всю мою жизнь!
Если нужно передвинуть или наладить режим - эта таблетка то что нужно! От снотворных я чувствуя себя прохо, они срубают, но отдыха никакого не ощущаешь, просыпаешься разбитым и сонным. От мелатонина спишь просто как младенец, засыпаешь и просыпаешься мягко и быстро .
Единственный для меня недостаток это вкус, но сама виновата что не посмотрела)

Отличное качество
Из перепробованных здесь добавок с мелатонином, остановила выбор на этом варианте.
После перенесенной операции у меня проблемы с засыпанием, но данная добавка очень помогла. Засыпаю нормально, а главное встаю бодрая. Рекомендую.

Сон
Не помог вообще

глубокий сон и легкое пробуждение
отличный препарат. помог мне выработать привычку засыпать и просыпаться в одно время. гарантирует глубокий сон всю ночь - раньше просыпалась по несколько раз за ночь. Небольшой минус - что теперь даже в выходные на автомате просыпаюсь в 6 утра)))

Спасибо За Совет
Я сначала задала вопрос о этом мелатонине и получив совет приобрела его! Отличное средство, легкое состояние и почти моментальное засыпанием. Были проблемы со сном из за метеозависимость и могла просыпаться в 4-5 утра и долго не засыпала. 1 таблеточка и 5 минут, далее сладкий сон. Берите не пожалеете!

Работает!
И правда работает, это так называемый «быстрый» мелатонин. Таблетка под язык, все электронные устройства выключаем, никаких телефонов. Примерно мин через 20 начинает отключать, не резко. Единственное - почему то каждый раз просыпалась посреди ночи, быстро потом засыпала но тем не менее такой факт присутствовал. Кошмаров не было, сны видишь как истории. Для меня это хороший вариант при смене часовых поясов, когда нужно завтра рано встать а уснуть не можешь, подойдёт хорошо если например на новом месте тяжело сразу уснуть и тд. Интересно ещё, что после двух дней приёма - следующие дни начинает рано хотеться спать, те возможно как то влияет на нормализацию сна вцелом. На сайте есть варианты с медленным мелатонином - обращайте внимание на форму, читайте этикетку. Медленный рассасывается постепенно и по идее обеспечивает длительный сон, но не способствует быстрому засыпанию - каждый по своему удобен.
Апдейт: постоянно после приёма просыпаюсь ночью, часа в два. Т.е. Когда количество мелатонина в организме сокращается наступает пробуждение. Мне достаточно половины таблетки. Хочу попробовать медленный мелатонин.

Шоколадно-мятный вкус. Таблетки для рассасывания.
Приятный вкус. Дозировка на таблетку мелатонина 2,5 мг, конечно кому-то маловато, но можно принимать по две. Работает, плавно погружаешься в сон примерно минут через 40 после принятия. Удобство дозировки в 2,5 мг в том, что можешь сам варьировать необходимую для своего организма дозировку. (есть препараты где 10 мг и в капсуле, что абсолютно лишнее и не разделишь). Главное как и во всем давать организму отдохнуть от применения и без фанатизма)))) Здоровья Вам!
Если отзыв полезен поставьте да)))

помогает
действительно помогает уснуть! я часто мучаюсь от бессонницы, тяжело засыпаю. а теперь принимаю 1 штучку уже лежа в кровати, еще минут 20 смотрю телевизор и баиньки )

Спорное мнение
Незнаю... С одной стороны засыпала в течение часа, но практически всегда снились кошмары, совпадение или нет, но упаковку так и не закончила

действенный мелатонин
Выбрала именно этот мелатонин, так как он имеет среднюю дозировку в форме таблеток для рассасывания, по моему опыту и по отзывам на сайте именно в таком виде препарат действует быстрее всего. Таблетки небольшие, приятные на вкус, сладкие с привкусом шоколада. Рассасываются где-то за 10 минут, неприятного послевкусия не оставляют. Ну а теперь о действии. Строго говоря, мелатонин - это не снотворное. В том смысле, что если ты его пьёшь, то тебя не "вырубает", а просто начинает клонить в сон. При этом если не ложиться спать, а заниматься своими делами, то никаких фатальных последствий не будет - посреди комнаты не заснёшь. Заснуть при ярком светом, сильном шуме и т.п. он тоже не поможет. Например, я никогда не могу заснуть в поездах. Попробовала принять таблетку мелатонина - никакого эффекта. В следующий раз решила увеличить дозу и принять две, но шум, свет и тряска всё равно не дали мелатонину подействовать. Это скорее препарат для корректировки внутренних причин нарушения режима сна/бодрствования. Например, если приходится спать в незнакомом месте, чужом часовом поясе, если заснуть мешает больное горло, ПМС и т.п., если надо спать, а вы пребываете в возбуждённом состоянии, если постоянно приходится спать в разное время суток (к примеру, при работе по сменам) - вот в этих случаях мне мелатонин отлично помогает. Я обычно пью мелатонин за час до того времени, когда нужно лечь спать, если чувствую, что сна ни в одном глазу. Этого времени хватает, чтобы он подействовал, и когда я оказываюсь под одеялом, то засыпаю практически мгновенно. На следующее утро никаких неприятных ощущений не испытываю, наоборот, чувствую себя хорошо отдохнувшей.

Слабоват по сравнению с другими
Пробовала много разных мелатонинов, этот самый худший. Эффекта не заметила.

Работает !
Мне достаточно половинки таблетки . Сон более качественный . Просыпаюсь гораздо легче. Первые минут пять , желание вернутся в кроватку присутствует , но потом сонное состояние исчезает без следа !

маме помогло
покупала маме, как и несколько других вариантов мелатонина других фирм.
все нормально работали и этот тоже.
если у вас небольшое расстройства сна, если вы не можете порой заснуть. может помочь!
начинайте с небольшой дозировки, даже меньше этой.

Сон стал лучше
Рассасываю таблетку за 30 мин до "отбоя", заметила успокоительный эффект и сон становится глубоким и ровным. Высыпаюсь. Использую нечасто, если есть проблемы с засыпанием.
Приятный вкус. Напоминает что-то из детства :)

Прекрасный мелатонин и вкус и эффект!
В первую очередь отмечу очень приятный вкус, миниатюрная таблеточка моментально растворяется и не требует запивания водой, можно принять уже лежа в постели, можно дать ребенку.
О пользе мелатонина очень много статей, как я поняла его можно пить постоянно и с пользой даже без нарушений сна. Но об этом вы всегда почитаете в интернете.
Лично мне он помогает в регулировке сна если сбился режим, делает сон более качественным и крепким, а сны яркими! Высыпаешься быстрее, встаешь легче! Так же принимаю при навязчивых мыслях перед сном и обдумыванииобмусоливании в тысячный раз, какой то проблемы! Если вы хотите получить хороший эффект, то лучше всего его не смешивать с едой, а принимать непосредственно перед сном, хотя бы через час после еды из расчета 1мг на 50кг веса (но лучше дозу подбирать индивидуально, опытным путем), действие начинается уже через 15 минут, у меня появляется приятная тяжесть в ногах и расслабление тела, при этом непосредственно спать не хочется, если скажем вы выпили и продолжили активную деятельность - вы не заметите эффекта! По этому важно ЛЕЧЬ В ПОСТЕЛЬ и расслабиться. Данный препарат рекомендую всем держать в аптечке, даже если со сном все в порядке.
P.S. купила мелатонин Source Naturals, мой любимый "доктор бест" закончился! Как же я была разочарована, как буд-то кусок каменного мела ешь, гадость! Думала вкус не важен, но оказалось для вечернего расслабления и эта деталь и удобство очень важны! БЕРИТЕ только доктор бест!
_____________________________________________________________________________________________ Если мой отзыв помог вам сделать выбор, нажмите "Да" Для просмотра всех отзывов, нажмите на ник сверху.

обожаю!!!
на мне этот препарат работает так: таблетку под язык. книжку в руки, в кроватку и под одеяло, черз 10-15 мин организм начинает отчетливо отрубаться. все! доброе утро! )))
сон дает мягкий, глубокий и оч приятный. утром - комфортное и легкое просыпание.
пью либо в июне, когда колбасит от очень коротких ночей и организм включает движуху на все 24 часа в сутках.
либо если перевозбуждаюсь вечером и не успеваю качественно замедлиться перед сном.
еще тестировали при длинном перелете в 9 часов и при смене часовых поясов. отлично сработал!
резюме: в моей тумбочке около кровати всегда есть эта баночка. ))

Быстро помогает заснуть, не влияет на тонус
Отличное и безопасное средство.
Примерно через 40 минут после рассасывания таблетки начинает тянуть ко сну.
Утром нет ни малейшего влияния на бодрость.
И совершенно безопасно принимать хоть каждый день. Хотя, конечно, гораздо более правильно использовать только в ситуациях когда почему-то возбужден или взволнован вечером и трудно заснуть.
До этого использовал таблетки из аптеки, но они гораздо дороже (при этом содержание меланина в них 3, а в этих таблетках 2.5, практически одинаково), и действовали чуть медленнее (где-то через час).
Если отзыв был Вам полезен, не забудьте, пожалуйста, нажать "Да" под ним, заранее спасибо!

не заметили действия
Тестировала на муже, чтоб заставить раньше ложиться спать и следовать режиму, но оказались бездейственными.

Хороший препарат
Думаю, молодые мамочки меня поймут, когда я скажу о бессонных ночах с ребенком и как следствие разболтанным сном, что когда ребенок спит спокойно, ты уже не можешь спать, а все ждешь вот сейчас начнется. так вот этот препарат помогает расслабится и отключиться. и даже когда ночь не удалась, на его фоне утром и в течение дня чувствуешь себя не такой разбитой.

Нормально
В принципе хорошо, по времени как обычно спишь, бывает даже раньше просыпаешься с ними, но сон качественнее

Понравился)))
Имею проблемы с засыпанием и просыпанием среди ночи без причин. Обычно укладываюсь к 12 часам ночи. Надо было уснуть пораньше, чтоб не позднее 22-30, эта таблетка рассасывается под языком, вкус приятный, приняла в 22-00, через 20-30 минут, смотря сериал, почувствовала, что вырубаюсь, значит, то что и требовалось, проснулась немного раньше будильника, но это уже нюансы, главное уснуть. Мне понравилось!

Действует.
У меня проблем с засыпанием нет, брала для мужа.Засыпает быстрее. Сама тоже попробовала ради интереса. Сплю хорошо, но утром в течении примерно 2-х часов наблюдается небольшое так сказать "похмелье". За это и сняла звезду. Муж не жаловался на такие ощущения.Видимо, это моя индивидуальная реакция.

Помогает уснуть
Полностью выполняет свою функции (использую в случае, если сбился режим сна и в поездках при смене часовых поясов). Рекомендую всем!

Отлично!
Действует быстро. Днем иногда остается чувство легкой сонливости, но только если ложиться поздно.

Для тех, кто хочет быть со светлой головой с утра.
У меня со сном проблемы давно - засыпаю неплохо, но снится каждую ночь что-то, в итоге с утра с "чугунной" головой. Мелатонин для меня спасение. Раньше покупала в Финляндии, он везде в супермаркетах продается. Здесь оказался гораздо дешевле. Таблетки этой фирмы необходимо держать во рту до полного растворения за 20-30 минут до сна. Сны мне все равно сняться, а вот просыпаюсь легко и без тяжелой головы - настроение совсем другое.

Заснуть помогает, но действует всего несколько часов
Заснуть реально помогает, но действует всего часа 4, максимум 6. В 4 утра просыпаешься и хоть глаз выколи (видимо, при наличии стороннего мелатонина свой мелатонин организм не вырабатывает, а таблетки на 4-6 часов хватает). И вставать рано, и даже задремать не получается, не то что уснуть. Такой эффект у двоих одновременно, не у меня одной... не поняла фишку.

Нарушение сна - выход есть
Если у вас нарушение сна или смена часового пояса, быстро прийти в себя и восстановить сон помогут эти таблетки. Не путайте это с проблемами засыпания, если вы перенервничали или находитесь в сильном стрессе. В течение 5 дней по одной таблетке разжевать перед сном, ложиться спать нужно в одно и тоже время.

что бы я без него делала..
С моим режимом сна, когда засыпать иногда приходится под утро, без мелатонина я бы померла уже наверное. Не злоупотребляю, только по необходимости. Хорошо помогает уснуть, когда беспокойно........................ Если мой отзыв был Вам полезен нажмите пожалуйста справа "да". Приятных вам и удачных покупок!:) Отзывы о продукции Айхерб с реальными фотографиями можно найти в моем блоге. Ссылка на него в профиле под аватаркой в виде красного круга "g+"! Чтобы зайти в профиль, нажмите на мой ник LelyaYA

Неожиданно!
Не успокаивает так как хотелось бы , что принял таблетку и сразу спать ,не такого!

Помогает уснуть, но качество сна не очень хорошее
Про сам мелатонин и его работу написано уже достаточно. Скажу только о своих ощущениях - помогает уснуть, это правда. Но сон какой-то неглубокий, а утром невозможно проснуться. Нет ощущения полноценного сна. У мужа то же самое. Хорошо будет работать, если утром не надо на работу. а можно поспать подольше, ну и когда мысли или волнение не дают уснуть, а надо выкинуть их из головы и уснуть уже хоть как нибудь.

Отлично
Как и все препараты от Доктора Бест. Этот не отличается ничем. Хорошее качество.

Работает
Покупала маме, у неё проблемы со сном (с трудом засыпает, просыпается ночью от малейших шорохов). После первого же приёма есть результат. Очень довольна, спит как младенец и сны стали сниться. Утром встает легко и без тумана в голове.

работает!!!
Мелатонин заказывала для мужа. У него часто проблемы со сном - поздно ложится, не может долго уснуть, а потом утром не может проснутся, и весь день разбитый! Самое главное он не вызывает привыкания. Маленькие таблеточки, кладутся под язык за пол часа до сна. Муж оценил их по достоинству, сказал что реально помогают, сон крепче, и просыпаться намного легче.

Не очень
Иногда и этот мелатонин не помогает уснуть....

быстрый мелатонин
Раз на раз не приходится, мне помогает не всегда. Но когда помогает - уже минут через 20 после принятия начинает клонить в сон. Кошмаров из-за него не было, но сны несомненно ярче и лучше запоминаются, разбитости по утрам нет, лучше высыпаюсь, встаю хорошо.

...
Со своей задачей, отправлять в обьятия к Морфею, данный препарат справляется на ура. Заметил улучшение качества сна, достаточно меньшее количество времени, чтобы зарядить свои биологические батареи.. Также можно пополнить копилку достоинств этих таблеток тем, что приятно растворяются во рту перед сном

а ведь, действительно, засыпаю
я не верила. Но поскольку у меня по жизни проблемы с долгими засыпаниями, просыпаниями по ночам и потом не засыпаниями до утра извели меня на нет, чувство постоянного зомби . Пью я и по полтаблетки и по целой, радует то, что засыпание гарантированно, а это для меня уже маленькая победа. Если ночью просыпаюсь по нужде (а просыпаюсь я по этому поводу обязательно , а то и по два раза), то заснуть всё равно не могу в течение 1,5 - 2х часов, бывает, что и до утра. То есть получается, что мелатонин на меня действует при засыпании, а затем перестаёт. Ну да ладно, я рада уже и тому, что засну именно тогда, когда лягу, а не через два часа. КСТАТИ, если в вас есть алкоголь или похмельное состояние, он не действует, по крайней мере, на меня

Волшебные таблетки
Просто чудесные таблетки ! Глубокий , крепкий сон. Встаешь полноценно выспавшийся даже по будильнику.
Заметила накопительный эффект, могу ошибаться конечно, после трех дней приема на ночть, следующие три ночи спала также хорошо, но без таблеток-)) Это радует !

мелатонин
не помог

Работает !
Покупаем мелатонин разных фирм постоянно ,пробовали и в капсулах и в таблетках ни один производитель еще не разочаровал,единственное таблеточки маленькие и занимают очень мало места ,а банка очень большая больше половины ваты .Для удобства я их пересыпала в баночку поменьше . Если этот отзыв был полезен для вас ,пожалуйста нажмите на Yes ,спасибо :)!

Это чудо и панацея
Люди, что такое мелатонин, рекомендую хорошо изучить по материалам из интернета, чтобы понять, как он необходим. Сон становится более качественным, т.е. вы высыпаетесь за меньшее количество времени.
Принимать нужно курсами, например, в период белых ночей ( я из Петербурга), в период зимних коротких дней, в период смены часовых поясов ( в поездках). Принимать за полчаса до сна.
Конечно, кроме приёма мелатонина, будет хорошо, если в вашей спальне будут плотные шторы, не пропускающие свет и ложиться спать вы будете до 12 часов ночи. Почему? Почитайте про мелатонин.:))
Чтобы определить уровень мелатонина в вашем организме - можно сдать анализ и понять, в норме ли он.

Когда дурные мысли не дают уснуть
Бывают ситуации в жизни (особенно на работе) после которых уснуть кажется невозможным, в таком случае пью Мелатонин, иногда миксую с Ашвагандой. Просыпаться утром получается без особых проблем, зато есть чувство целостности, не ощущаешь себя разбитым. Также использую при перелете в самолете, если хоть не уснешь, то тревожишься меньше. Таблеточки очень маленькие, с сладковатым привкусом, при транспортировке некоторые раскрошились. Буду брать еще

мелатонин по более низкой цене
Стоимость препарата порадовала, но мне, как выяснилось, именно этот препарат не подошел. Ночью чаще просыпалась с усиленным сердцебиением, спала гораздо более тревожно. Советую сначала попробовать индивидуально - подойдет ли вам этот препарат.

Я сплю в любое время.
Но, принимать (не знаю, может это лично я такая) нужно минимум за час-два. И принимать максимум в 10.00.
Приняла в час ночи, проспала все на свете.
Два дня вставала с тяжелой головой, проходящей где-то после обеда и нескольких чашек кофе.
Потом наладилось.

Мелатонин
Сладкие таблеточки, маленькие, быстро рассасываются, сон более глубокий

понравилось
Очень впечатлят. У меня проблемы со сном. Трудно заснуть вечерами. Как то вечером ворочалась в кровати, не могла заснуть. Взяла таблетку, положила под язык (таблетки приятные на вкус, быстро растворяются), и через 30-40 минут максимум я вырубилась. Теперь если долго не могу заснуть сразу принимаю эти волшебные таблетки. Правда злоупотреблять ими нельзя, чтоб не было привыкания.

Мелатонин
Быстрый мелатонин, пью за полчаса до сна. Мне помогает заснуть.

хороший сон
Мелатонин-это хорошо.Гормон сна и молодости!!!!А значит качество жизни лучше.

Снотворное
Засыпаю после 2-х таблеток буквально через 15 минут! Пить только на ночь! Но заметила небольшое привыкание, снизила дозу до 1-й таблетки, эффект мягче, но тоже отличный! Советую при стрессе и неврозах, когда начались проблемы со сном.

сон и восстановление
тренируюсь вечером, поэтому иногда трудно заснуть, с мелатонином минут через 10 после рассасывания таблетки уже клонит спатеньки))) утром вставать намного легче, правда с него сны снятся какие-то более яркие, запоминающиеся и со спецэффектами)))

Качественный мелатонин - необходим тем, кто имеет проблемы с засыпанием и сном!
Краткая информация о мелатонине: мелатонин – это основной гормон эпифиза (шишковидной железы, находящейся в человеческом мозге, размером 5-12 мм и весом 100-200 мг). Он синтезируется из аминокислоты триптофана и отвечает за регулирование суточных ритмов и "биологических часов" человека. Вырабатывается мелатонин преимущественно в темное время суток, ночью или когда организм долгое время находится в темном помещении.
Регулирует также мелатонин и цикл сна, ночью его уровень значительно увеличивается, благодаря мелатонину мы можем спать крепким сном, а крепкий сон и хороший отдых очень важны для правильной регенерации нашего организма. Мелатонин является спасением для пожилых людей, для людей, ведущих ненормированный образ жизни, часто перерабатывающих, меняющих часовые пояса (вследствие межконтинентальных путешествий), имеющих нерегулярные фазы сна, он способствует устранению бессонницы, обеспечивая здоровый и глубокий сон.
Теперь по факту - именно этот мелатонин (а мы пробовали также от другого производителя) оказывает мягкое действие, не отключает через 10 минут после рассасывания таблетки, хотя, может зависеть от дозы (в том другом она была чуть больше), сон крепкий, сновидения есть, но не такие яркие и интересные как с триптофаном. Прсыпаешься легко и нет ощущения тяжелой головы и постоянного желания спать. Еще из плюсов - таблетка рассасывается полностью, не оставляет целлюлозы (наполнителя), как было с предыдущим мелатонином (от now).
****Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!

отличный мелатонин
хорошая дозировка, заказала уже всем знакомым

Отличный мелатонин
Брала для мамы, у которой проблемы со сном.
Ей нравится. Засыпает быстро после принятия таблетки.

хорошее снотворное
не "выключает", а плавно погружает в сон. один недостаток - когда использую его, не вижу снов. очевидно, сон более крепкий становится. экспериментировали на знакомом, у которого проблемы со сном, так вот ему помогло уснуть достаточно быстро и на нормальные 7 часов, хотя обычно сон у него прерывистый, не дольше 3 часов.

отлично
мне нравиться этот мелатонин, и по вкусу, и по действию

Кошмаров не было ))
Много работаю, мало сплю и сплю беспорядочно )) Взяла для полноценного сна и быстрого засыпания. А потом в отзывах увидела, что от него некоторым кошмары снятся - да, сны ярче, но у меня кошмаров не было, ттт, и нет. Засыпается не как от снотворного - раз и отключился, но в сон заметно клонит. Высыпаюсь ли... видимо все-таки надо спать больше 3-х часов в сутки ))

Отлично помогает сладко заснуть и быстро проснуться утром
Отличные таблетки для сна! Помогают заснуть минут через 20 после приема, приятный вкус.

Превосходно.
И вкус и результат удивил. Через 30 мин. голову отключает. Вкус чудесный.

Приятный на вкус!
Самый приятный на вкус мной здесь опробованных, средство действенно, хотя пробовала и 3 мг другого производителя, этот пока оказался лучшим.

Мелатонин
То сплю, то нет. Причем всю ночь!

отлично
Отличная штука. Засыпаю за 3 минуты, и утром впечатление, что полностью выспался.

средне
иногда эффект есть, иногда нет. таблетки немного горчат, растворяются быстро.

Мелатонин
Для облегчения засыпания. Маленькие таблеточки, кладутся под язык за пол часа до сна. Нам помогают не всегда! Хорошо, что есть пробник