Отзывы Earth Circle Organics, Сырые органические семена чиа, 12 унций (340 г)

очень вкусно
Очень вкусные семена, постоянно делаю пудинг с миндальным молоком и фруктами) очень питательно и полезно!

Дополнительный источник кальция, клетчатки и белка
Добавляю в салаты, супы, яичницу, вегетарианский плов, домашнее печенье как дополнительный источник кальция, клетчатки и белка. Никаких отдельных блюд из семян чиа я не готовлю. Пакет большой, добавляю в блюда понемногу, поэтому пакета хватает очень надолго. Семена хорошего качества и по выгодной цене.

Отличное сочетание цена/качество
Чистенькие семена по отличной цене. Вкусовые качества тоже не плохии, и чиа-пуддинг получился хорошо желированным. Влияние на организм оценить сложно)

Не только полезно, но и вкусно!
Семена чиа являются не только отличным источником Омега-3 жирных кислот, но и дополнительным источником белка для вегетарианцев, веганов и сыроедов! Но самое главное, что они особенно приятны на вкус - можно добавить семена в любую жидкость (мне очень нравятся в сочетании с соевым йогуртом или ореховым молоком), немного подождать, пока они впитают воду (минут 5-7), и наслаждаться их желеобразной консистенцией. Отлично насыщают, правда ненадолго.
Именно у этого бренда лучшее соотношение цена/100 г на iHerb. Заказываю в 3й раз и буду брать ещё!
Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста, нажмите "Да".

Не принимать при низком давлении!
Классные семечки, а сколько в них разных витаминов...но, к сожалению, при низком давлении пить нельзя. Заметила что через неделю приема, состояние ухудшается, и давление крайне низкое, состояние как будто трактор проехал. Делала несколько подходов, думала вдруг не от них, все симптомы повторяются, тот же самый эффект кстати от семечек кунжута. А так очень хорошая цена, самая выгодная из всех что на сайте. Звезду сняла, только потому что не подошло.

Хорошие семена
О пользе этих семян многие знают, я добавляю их в зеленые коктейли, перед тем как делать смузи их нужно замочить в воде, семена увеличиваются в объеме, потом легче перемалываются, можно прорастить их, добавлять в салаты. Именно эта чиа самая недорогая, семена чистые, мне нравятся, буду заказывать еще.

Семена чиа можно прорастить!
Эти семена чиа очень хорошего качества по самой оптимальной цене. Зачем платить больше? Семена чиа - это универсальный, питательный и полезный суперфуд, который можно добавлять в каши, йогурты, смузи, коктейли... Разбухая в жидкости, семена чиа придают ей желеобразную консистенцию. Можно использовать в выпечке вместо яиц ( 1 яйцо=1 столовой ложке чиа, замоченной в 3 столовых ложках воды на 15-20 минут).
Для худеющих, чиа - это хороший способ избежать переедания, они создают длительное ощущение сытости. Можно использовать их в масках для волос, скарбах, масках для лица.

.
Семена чиа считаются суперфудом - это меня и сподвигнуло их купить. Что могу сказать - отлично набухают и из них получаются вкусные пудинги!) но это пожалуй и все что я могу о них написать.. Каких то изменений в своём организме от их приёма я совсем не заметила

Отлично
Качество на 5+

Пойдет)
Это мои первые чиа, поэтому сравнивать не с чем :)

Чиа для пернатых питомцев
Заказывала для своих гульдовых амадин. Среди части заводчиков ходят слухи о том, что это прямо-таки волшебная добавка к рациону, если не избавляющая от всех болезней, то где-то около. Даю в отдельной маленькой кормушке. Птицам очень понравилось, понемногу ест вся стая. Очень довольна, взрослые гульды весьма переборчивы в еде и с трудом берут что-то новое, а тут прямо сразу распробовали - видимо, и правда в этих крошечных зернах есть что-то, что им нужно. Сама не пробовала - на себя тратить жалко с учетом того, что птицам так понравилось :)

ЧИА-ЧИА-ЧИА
мой первый опыт знакомства с этими волшебными семенами. Советую всем начинать именно с этого производителя, так как обещаю гарантированное качество. Что не отвратит вас от нового продукта. Интересные, здоровые, смешные. Попробуйте. Если нашли полезным этот отзыв, не жадничайте- нажмите "Да". Спасибо заранее.

мне понравились
моя первая проба чиа. Ничего особого не заметила, добавляла в жидкий йогурт с ягодами, получался интересный по консисенции продукт. По вкусу интересные семечки, как у киви, но не более.

Любимые семена
Полезно и вкусно!

Супер фуд для блюд на wok
Нравится добавлять в салаты и лапшу на воке. Польза и разнообразие :)

Хорошие семена
Нормальные семена чиа, хорошее соотношение цена-качество. Никаких дополнительных примесей нет, все хорошо

очень хорошие семена
очень полезные, хорошие семена, не разочаровали.

полюбил их
шикарный сытный продукт, делаем из них очень вкусные десерты

Купила
Начитавшись очень много хороших отзывов, купила. Семена чистые, упаковка большая, хватает на долго. Кому не нравится, что что то хрустит на зубах во время еды, лучше не брать- раздражает. Ожидаемого эффекта не заметила не я не супруг. Больше брать не буду.

хорошие семена
Очень хорошего качества! Хорошее дополнение ко многим блюдам или как самостоятельное блюдо.

моя любовь
Покупала сначала Чиа в России, но это оказалось слишком дорого. Эти семена выбрала за более низкую стоимость. Отличий от более дорогих вариантов не нашла. Очень классный продукт! Люблю добавлять в кефир)

Чистые семена
Начитавшись хвалебных отзывов - купила. Кушала месяц где-то на пятом месяце беременности, так как с железом и кальцием были проблемы. А эти семена содержат приличную норму этих элементов. Ела с йогуртом. Больше ничего не придумала, куда их можно добавить и как еще использовать. Так и стоит больше пол пачки в шкафчике. Упаковка большая. Семена чистенькие, без мусора и пыли.

Отличные семена ЧИА!
Купила семена ЧИА впервые, ради интереса. Иии... Влюбилась в них)) И мой муж, кстати, тоже! Хотя он далеко не любитель подобного!)) Так же посыпала блюдо ребенку (3 года), никаких аллергических реакций небыло.
Я не буду писАть о пользе ЧИА, об этом уже многие написали, хочу лишь поделиться своими впечатлениями об этом суперпродукте!
Мы добавляем ЧИА в овощные, в мясные блюда, в запеканки и даже в суп)) они очень прикольно похрустывают, при этом они очень маленькие, размером с мак. Так же добавляли в смузи, если немного подождать, то они приобретают желейную оболочку, увеличиваясь в размере, при этом серединка остается прежней.
Нам нравится кушать и хрустящими и разбухшими.
Что очень важно, эти семена чиа ЧИСТЫЕ и они совершенно не меняет вкус блюда, они имеют лишь совсем легкий, непринужденный ореховый запах. Поэтому добавлять их можно куда угодно.
Кстати, на упаковке написано что дневная норма 2 столовые ложки в день, но нам этого многовато. Мы добавляем 1 чайную ложку и этого вполне достаточно, чтобы добавить экзотики в 1-2 порции)) так что пачки хватит надолго.
На момент покупки эти семена чиа были самым бюджетным вариантом - поэтому выбрала именно их.
Ах да, есть такой момент, так как семена достаточно маленькие, то они имеют свойство иногда застревать в зубах)), но нам это не мешает.
Однозначно будем покупать еще!

Обожаю эти семена
Покупаю давно. Добавляю утром в кашу, чтобы добавить пользы. Это источник Омега 3 жирных кислот, кальция, клетчатки. Не имеют вкуса и не портят блюда. Больше всего я люблю добавлять их в йогурт. Т.к. слежу за фигурой и стараюсь не позволять себе десертиков, то это блюдо заменяет мне все вкусности. Добавляю чайную ложку в йогурт, перемешиваю и ставлю в холодильник на несколько часов. Семена разбухают и получается такой пудинг. Капля джема или ягодок и получается очень вкусный полезный десерт. Обожаем этот продукт с мужем. Берем сразу несколько упаковок.

Чиа (шалфей узколистный) - одно из самых популярных масляничных растений
Очень занимательные семена! Меленькие такие, чистые, сухие, без посторонних примесей, привкуса и запаха. Высококачественный растительный белок, клетчатка, высокоактивные природные антиоксиданты, микроэлементы, Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты делают семена суперфудом. Приём семян чиа способствуют улучшению работы мозга, снижению веса, улучшению пищеварения и выводу токсинов, укреплению сердца и суставов, предотвращению старения. Семена размером с набухший мак, при контакте с жидкостью становятся "сопливыми", желеобразными, мягкими, немного разбухают. Вкус нейтральный. Добавляют в кисломолочные продукты, выпечку, салаты, желе (1 ст.л замочить на 10-20 мин в 100 г жидкости). Достаточно принимать по 1-2 столовых ложки в день. 2 ст.л (24 г) содержат 4,8 г белка, 8 г жира ( 5 г омега-3, 1,5 г омега-6), 1 г углеводов, 7,5 г клетчатки и 94 ккал.

ОТЛИЧНЫЕ СЕМЕНА ЧИА
Семена чиа — уникальный суперфуд: достаточно съедать щепотку каждый день, чтобы оставаться сытым и при этом стройнеть. Ну а если худеть не хочется, то семена чиа помогут повысить иммунитет и улучшить состояние кожи. К тому же послужат для профилактики многих заболеваний, среди которых болезнь Альцгеймера и псориаз — словом, семена чиа обладают полезными свойствами. Как использовать семена чиа? В сыром виде и буквально везде: посыпать каши, йогурты, салаты, рис, овощи, добавлять в коктейли и соки. Но, на всякий случай, имейте в виду, что впитывая жидкость, семена чиа разбухают, приобретают желатиноподобную структуру, и становятся похожими на кисель. Для меня это прекрасная альтернатива перекусам на работе, когда кроме всяких вредных печений и булок есть нечего. Я чиа замачиваю, добавляю туда мед, орехи, можно творог по желанию и второй завтрак готов! Если мой отзыв был ВАМ полезен, пожалуйста, нажмите ДА.

Хорошее сочетание качества и цены
Эти семена чиа одни из самых дешевых на сайте при очень хорошем качестве. Семена чиа- растительный источник омега 3. Я включил их в повседневный рацион. Мне они очень нравятся на вкус. Посыпаю ими салаты. Семена очень приятно похрустывают на зубах. Добавляю их в соки, йогурты, кефир. Если семена заранее засыпать в жидкость, то получаешь желеобразную массу, если пьёшь жидкость сразу, семена приятно похрустывают. В общем, кому как нравится. Рекомендую попробовать этот суперфуд, если вы его ещё не пробовали.

Полезный суперфуд
Для начала расскажу, почему полезно включать в свой рацион питания семяна чиа:
* Семена ЧИА – отличный источник антиоксидантов;
* Семена ЧИА помогают сбрасывать/держать под контролем вес. Семена чиа впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, способствует правильной работе пищеварительной системы;
* В семенах ЧИА кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах;
* В семенах ЧИА много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина;
* Семена ЧИА также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови.
До айхерба, я об этом суперфуде слыхом не слыхивала. А здесь, ну как было устоять и не попробовать!) Выбрала эти, потому что именно у них порадовала цена,а в основном пишут, что различий в качестве народ не замечает.
Я их замачиваю следующим образом: 4 столовые ложки семян добавляю в стакан воды, перемешиваю, накрываю стаканчик и ставлю в холодильник на ночь.
Семена превращаются в гель, по консистенции напоминающий пудинг. Добавляю по столовой ложке в кефир/йогурт, перемешиваю и кушаю. Если добавить нарезанные фрукты, то вообще красота) Кефир становится погуще и немножко похрустывает на зубах, но не сильно, так как семена практически целиком размакают. Семена добавляют в блюдо больше пользы, чем вкуса. Кроме прикольного похрустывания, разве что появляется легкий ореховый привкус, но слабоуловимый и если сидеть и прямо пробовать гель) А так, я наслаждаюсь йогуртом/кефиром с фруктами и полезностями)) Пробовала добавлять в кашу, но больше нравится кефир/биокефир/йогурт. Такой гель может храниться в холодильнике примерно неделю, мне одной как раз хватает стакана.

Вкусняшка )
Купила из любопытства, попробовала впервые. В сухом виде хрустят, напоминая мак. Если замочить в смузи или в кефире/йогурте, то очень прикольно разбухают. Возможно куплю ещё, понравилось есть разбухшими )

Семена чиа
Суперфуд, все и без меня в курсе. Не сказать, что я ощутила что-то от включения в рацион — мал был срок, а потом забыла, редко едим)) Добавляем в готовую кашу и суп, он быстро разбухает и зернышки становятся желеподобными (как середина недозрелого банана), есть приятно. Семена размером как кунжут, но круглые, при разбухании становятся в 2-3 раза больше.

Хороший продукт
Семена чия - это кладезь витаминов и минералов, отличный источник белка, ну это и так уже все знают. Эти семена отличного качества - без песка и грязи, чистые, на вкус хорошие. Добавляю в смузи, в каши и куда душе приспичит.

Супер!
Полезные семена! Заказываю уже давно именно эти. Очень довольна качеством! Спасибо!

вкуснотищща и главное- польза!
Не пробовала другие, но эти семена просто замечательные ) большая упаковка, разумная цена! Заливаю соком алоэ и балдею ) от вкуса и осознания того, что это не просто десерт , а ещё и польза. Мужу добавляю в вечерние белковые коктейли ( он занимается спортом), и в утренние каши. Всем советую!

Полезная штука!!
Заказывала жена и отзыв соответственно от нее : Чиа (испанский шалфей) – полезнейшее растение семейства яснотковых, с незапамятных времён культивировавшееся племенами ацтеков и майя. Исторической родиной чиа являются Гватемала, а также центральные и южные регионы Мексики. Считается, что название chia произошло от ацтекского слова, означающего «масляный». Дело в том, что семена чиа на 40% состоят из масла, на четверть – из растительной клетчатки, а пятую часть их массы составляют белки. Масло чиа отличается очень высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты и по этому показателю ему нет равных ни в растительном, ни в животном мире. Кроме этого, в состав семян входят:Омега-6 и Омега -3 жирные кислоты (их до 60%), комплекс витаминов группы В, аскорбиновая кислота, природные антиоксиданты. Короче, сплошная польза. Я принимаю по 1 столовой ложке в день вместе с запеченными мюсли. Заливаю на ночь йогуртом и утром вкуснейший завтрак готов! Быстро, просто и очень полезно! Если отзыв был вам полезен нажмите пожалуйста Да.Смотрите другие отзывы на моей странице(нажмите на VLAD-I-MIR) Спасибо

Качественный продукт.
Хорошие семена чиа. Лучшая цена. Однозначно достойный продукт! Буду заказывать вновь.

отличная штучка
Понравилось, расход средний. Добавляю в белковын коктейли. Такое желе. Сразу есть ощущение что это что-то щадящее для делудка и кишечника.

вкусно
я обычно их с соком употребляю. они разбухают, и вкусненько.
даже мужу (!!!) понравилось. А там такой спептик... в общем прошли проверку, сейчас идут в организм с соком.

Все супер
Отличные семена чиа! Недорогие и качественные. Использую в смузи, упаковка довольно большая, думаю, хватит надолго!

Верю в суперфуды
До этого заказывала чуть более дорогие семечки - эти ничем не отличаются, а наличие сертификата USDA вообще вызывет спокойствие) Семечки почти безвкусные, разве только намек на легкий ореховый привкус. Добавляю в основном в овсяную кашу, мюсли, салаты из овощей, пару раз добавляла в выпечку. Конечно, явного эффекта не вижу,но верю в полезность!

Советую
Добавляю в йогурт на ночь, разбухщие зерна с утра в кашу - очень вкусно. Сомневалась в их полезности, но после просмотра передачи с Малышевой, сомнений не осталось в пользе данного продукта.

Отличная вещь!
2 ст.л. в день - все что нужно. Омега-3 жирные кислоты, полезные для кожи, волос, ногтей, функциональности мозга и всего организма в целом. Я их добавляю в овсянку, можно добавлять в смузи, делать пуддинг залив их кокосовым и любым другим растительным молоком, присыпав сверху фруктами или ягодами (еще вкусно добавить семена конопли). К тому же, семена чиа заменяют яйца в выпечке. В общем, как только закончится пакет, а его хватает надолго, я закажу еще. Этот вариант самый выгодный по цене.

Полезно и вкусно.
Очень хорошие семена. упаковка с зип локом, удобно хранить. добавляю в смузи, каши, салаты , выпечку. Семян много по весу, да и цена радует, в магазине за 100 гр, 250 р. просят, а тут выгоднее. всем рекомендую.

Отличный помощник в борьбе с голодом
Люблю этот продукт, в первую очередь за его уникальное свойство - семена чии способны вбирать в себя в 10 раз больше жидкости, чем они сами весят. При том, что энергетическая ценность и количество углеводов минимальны. Это позволяет быстро уталить голод, без больших затрат на калорийность.
Я например, замешиваю чию в белковых коктейлях, или делаю в питьевом йогурте. Получается нечто среднее между желе и смузи. Делаю из расчета 10 грамм семян чии на 100 грамм жидкости - получается довольно густо. Не забудьте дать настояться чии минут 20-25, чтобы она успела разбухнуть.
Я употребляю 15 грамм в день, рекомендованная доза - 20 грамм. В пачке 340 грамм, на 17 приемов.
Отзыв был полезен? Жми ДА! Никакой плюшевости, суровые мужские отзывы - только по делу!

Вкусняшка))
О семенах чиа я узнала совсем недавно, когда стала читать много литературы про правильное питание. Меня заинтересовали рецепты, а именно пудинги с этими чудо-семенами)) Решилась заказать их на сайте и была приятно удивлена и поражена приятным вкусом семян. Я пока их использую для приготовления пудингов, делаю просто несколько ложек семян замачиваю в воде, когда они набухнут, выкладываю в стаканчик и сверху помещаю любые ягодки протертые блендером!! Получается очень вкусный десерт. Всем приятных экспериментов)

Семена Чиа
Утром добавляю семена в завтрак и чувство голода появляется значительно позже. Нравится. Рекомендую

понравились
Что сказать,хорошие семена за такие деньги.Однозначно буду брать всегда!

Вкусно. Полезно.
Добавляем на завтрак в йогурт с кукурузными хлопьями. Вкусно. Полезно.

Чистые семена чиа по самой низкой цене!
Семена чиа содержат клетчатку, протеин и незаменимые аминокислоты, на упаковке нарисованы люди в движении. Добавляю в кефир чайную ложку и пью на ночь, семена приятно хрустят на зубах, так же можно с утра добавить в овсянку.

минск
наслышана об этой чудо "еде" верю в пользу! цена самая лучшая, семечки чистые без песка! покупаю постоянно

Чиа для похудения
Добавляю к завтраку (хлопья, овсянка, творог с йогуртом) ложечку семян чиа и сироп с карамелью О калорий от WaldenFarms и худею. Сытость и минимальное число посторонних углеводов. Упаковка объемистая, семечки чистые, легко и просто использовать - пакета хватает почти на месяц. Микс черных и белых семян, запах естественный, отлично желируют и насыщают, улучшают пищеварение.

Любимый завтрак!!
Даже не думала, что этими семенами больше похожими на мак можно так отлично завтракать!! 3-4 чайные ложки, полчашки кефира или йогурта на полчаса оставить набухать, завтрак готов)) Завтракаю в 8 утра, до 14-15 о еде даже не думаю. Похожи по ощущению на льняное семя, только мельче гораздо. Ушли проблемы с кишечником, хорошо стимулирует перистальтику, также содержит массу полезных микроэлементов. В общем отличный завтрак и дневной перекус для тех у кого обычно нет времени поесть)) Если мой отзыв был полезен, поставьте да)) Вам не сложно, мне приятно))

Купили побаловаться
Сейчас в моде суперфуды, ПП.. Вот и я не смогла пройти мимо семян чиа, муж подшучивал мол поддаласт истерии, но мне очень нравилось добавлять столовую ложку в геркулес сваренный на воде и в йогурт. Повторно не заказала, попробовали и хватит :) Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES".
Здоровья вам и удачных покупок!

Великолепное качество за отличную цену!
Не представляю свою жизнь без семян чиа, добавляю их в кучу блюд, раньше покупала в наших супермаркетах по этой цене за 100гр! Сколько же было счастья, когда я нашла их тут по столько привлекательной цене за еще и за 340гр! Семена все чистенькие, качество выше всех похвал, всем рекомендую! Наконец-то отпала необходимость покупать омега-3 в капсулах в аптеках.
не забывайте запивать их большим количеством воды!
Если Вам был полезен мой отзыв- жмите "Да", а заветные циферки и буковки для ски доч ки можно подсмотреть, нажав на мое имя!

Полезный продукт!
Быстро разбухают в йогурте, кефире, соке итд. Практически не заметны при проглатывании! Притупляют чувство голода! Главное, что они очень полезны!

Отлично!
Качество очень хорошее. Будем заказывать и дальше.

Вкусно и полезно, растительные омега 3-6-9 в виде хрустящих семян
Получила этот пакет и просто влюбилась в чиа, ну почему раньше я их не покупала? Я питаюсь сейчас по принципам диеты Дюкан с отклонениями в сторону аюрвердических препаратов( что не запрещено диетой, где любые лекарства воспринимаются адекватно, а омега даже обязательно рекомендована). Чиа ем по столовой ложке в день добавляя в творог, она очень интересно похрустывают напоминая мак, но без его горечи. Все семена абсолютно чистые, без каких либо примесей( в отзывах других семян я читала о земле и прочей бяке...) семена темные и светлые, пакет с зип-застежкой, что очень удобно и она качественная, хватает пакета мне на 3,5 недели. Буду ли брать еще - однозначно! А теперь о пользе чиа с научной точки зрения : Семена чиа (шалфей испанский) способствуют повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья организма. Большое содержание омега-3 и омега-6 полностью покрывают необходимую потребность для организма. Омега-3 имеет огромное значение для правильной работы сердечно-сосудистой системы, участвуют почти во всех нервных, психических, двигательных процессах, являются компонентами клеточных мембран, способны предотвращать образование тромбов, снижают уровень холестерина, помогают снижению давления и стабилизации уровня сахара в крови. Также семена ЧИА совершенно уникальны, они сильно связывают воду. Если семена чиа залить небольшим количеством воды, сока или любой жидкости, то всего через несколько минут семена по меньшей мере удвоят свой объем. Принимать их можно так: 1)Один из наиболее распространенных способов употреблять чиа-это добавить или смешать их с другими блюдами(овсянкой,йогуртом,творогом или мюсли).Если добавить семена на влажную пищу,то они станут мягкими и желатинообразными,что поможет их «скрыть».3)Чтобы семена чиа остались хрустящими,посыпьте их на пищу(украсьте готовый пудинг,салат).4)Приготовьте вкусный чиа-студень или желе.Добавьте семена чиа к протертым фруктам.Если добавите много семян чиа,то получите студень,а если не очень много,то желе.5)Приготовьте кашу из семян чиа(2ст.ложки чиа залить стаканом теплого молока,дать настояться 15мин,добавить подсластители по вкусу)6)Размельчите семена чиа в муку.7)Загустите супы и соусы с помощью семян чиа.8)Добавляйте семена чиа в коктейли. Употребляйте семена чиа малыми порциями-рекомендуется ограничить потреблением 30–60 мл.(2-4 столовые ложки)семян чиа в день.Если же съесть большую порцию семян,то можно столкнуться с некоторыми проблемами с ЖКТ.

Отличный продукт
Оптимально по цене/качеству. Удобная упаковка, семена чистые - семечка к семечку - без примесей. Добавляю в кашу, творог, когда пеку хлеб. Заказываю не в первый раз.
Несомненно рекомендую!

Хорошо для попробовать
Отличный продукт за минимальную (на момент покупки) рыночную цену.

Кладезь полезных жирных кислот!

Хочу рассказать про очень полезные семена чиа. На сайте их представлено много видов , я , подробно изучив множество отзывов, остановила свой выбор на этих - они самые по дешовые по цене, и , как пишут люди, которые имели возможность сравнить их с более дорогими, не уступают в качестве.
Главная особенность в составе семян чиа - высокое содержание омега-3 ненасыщенных жирных кислот (пять грамм в пресловутой тридцатиграммовой порции). . В 20 граммовой порции семена чиа содержат 3 г белка, 8 г клетчатки и 4 грамма омега-3 жирных кислот. Они способны поглощать воду в 10 раз больше своего веса, придавая ощущение сытости и удовлетворения. Семена чиа также содержат ряд важных минералов, таких как кальций и магний.
Семена особо не имеют вкуса, поэтому им можно смело дабавлять в любые блюда, делать с ними коктейли и смузи. Мне нравится как они приятно хрустят, я люблю добавлять их в овощной салат, заправленный оливковым маслом. Даже обычному салату из огурцов они придают какой-то необычный, красивый вид. Ну а польза от их употребления несомненна. Особенно для женского организма.

дешево
очень вкусные семена, нравится пить с мультифруктовым соком с утра, использую как кляр для курицы, в салаты, в тушеные овощи, мне нравится и вкусно и полезно, а главно е самые дешевые

Хорошие
Упаковка качественная, семена чистые, без посторонних запахов. Я заливаю йогуртом 2 столовые ложки и через пару часов ем. Пока изменений никаких, ем 2 недели, но буду употреблять в пищу дальше.

Отличные семена чиа по приемлемой цене, а главное они чистые, без камней!
Меня останавливали отзывы, в которых были сообщения, что в упаковке с семенами попадались мелкие камушки, но цена очень заманчива и отзывы уже в далеком прошлом и я решила дать шанс этим чиа и не пожалела! Они отличные, ни чем не хуже других, которые я пробовала, а главное нет никаких камней. Покупайте смело!
Семена чиа (шалфея), давно-давно их использовали древние народы, для поддержания выносливости, принимали в пищу небольшое количество и насыщались на длительный период. Затем чиа, шалфей был уничтожен, пришедшими незваными завоевателями земель древних народов и недавно его снова обнаружили в высокогорье и теперь мы можем вкушать эти полезнейшие семечки. Они схожи по свойствам с семенами льна, но намного приятнее на вкус. Чиа – идеальный источник белка. 20% веса зерен чиа составляет высококачественный растительный белок, который содержит все незаменимые аминокислоты. Для сравнения пшеница и кукуруза содержит 14%, рис – 9%, овес – 15%, ячмень – 9%, амарант – 15%. Не содержат глютен и легко перевариваются! В семенах чиа содержание полезных жиров Омега-3 и Омега-6 больше, чем семенах льна. Процентное содержания Омега-3 в масле чиа достигает 60%! Жирные кислоты необходимы для метаболизма жирорастворимых витаминов А, D, Е и К, которые являются катализаторами клеточного дыхания и энергетического снабжения клеток, слизистых оболочек и нервов. Для сравнения: в масле подсолнуха – 0,3%, оливковом масле – 1,5%, печени трески – 20%, в некоторых морских водорослях – 40%, в икре лосося – 35%. Употребление Чиа способствует понижению уровня холестерина в крови. Это ведет к уменьшению атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализации давления (особенно у гипертоников), снижению риска инсульта и сердечнососудистых заболеваний. В основном я его добавляю в овсянку 1 ст.л., посыпаю уже запаренную кашу, тогда они приятно хрустят, если их заливать кипятком вместе с кашей, тогда они разбухнут и превратятся в приятное желе, но тогда будет потеряна часть полезных свойств. Можно еще посыпать салат, заменять яйца в выпечке, из расчета 1 яйцо - 1 столовая ложка семян чиа.

Вкусно и полезно
Посылку получила быстро - около 2 недель или даже меньше.
Семена чиа добавляю везде, где можно - в ряженку, молочную сыворотку, сок, кефир, кашу, салаты.. Получается вкусное и полезное блюдо.
Покупайте, не пожалеете!

Хорошие семена
Жена добавляет в йогурты и каши, семена чистые, приятно хрустят, если постоят в жидкости, набухают и немного желируют

Хорошие семена чиа
Отличное соотношение цена/качество. Семена чиа (шалфей испанский) способствуют повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья организма. Большое содержание омега-3 и омега-6 полностью покрывают необходимую потребность для организма. Омега-3 имеет огромное значение для правильной работы сердечно-сосудистой системы, участвуют почти во всех нервных, психических, двигательных процессах, являются компонентами клеточных мембран, способны предотвращать образование тромбов, снижают уровень холестерина, помогают снижению давления и стабилизации уровня сахара в крови. Также семена ЧИА совершенно уникальны, они сильно связывают воду. Если семена чиа залить небольшим количеством воды, сока или любой жидкости, то всего через несколько минут семена по меньшей мере удвоят свой объем. Я очень люблю готовить из семян чиа пудинг (йогурт +семена+ мед+ ягоды + орешки) либо добавлять в утреннюю кашу. Жмите "Да", если этот отзыв был Вам полезен.

good chia
Хорошие семена чиа,по приятной цене. периодически заказываю. зачем переплачивать за те что дороже? с нашим то курсом доллара

Отлично!
Хороший продукт. Советую!

Отлично!
Семена чистые, без мусора. И цена за такое качество радует. Добавляю в овощные салаты.

Супер
теперь буду брать эти, цена ниже остальных при отличном качестве - чистенькие семена без мусора, пакетик на застежке)

отличные
Кажется, самые дешевые семена на этом сайте. В основном черные, есть немного белых. Чистые. Заказывала других брендов, разницы не заметила. Качество отличное! Буду брать еще!