Отзывы Flora, пробиотики и витамины, 30 Капсул

Рекомендую
Пользуемся продуктами этого бренда. Очень довольны. Улучшилось состояние ЖКТ.

всего 1 капсула в день!
я давно знакома с пробиотиками от Flora, заказывала раньше их в интернете, но потом узнала, что они есть на айхерб, и так выходит дешевле. Производят их в Канаде. в данной формуле большое содержание лакто бактерий всего в одной капсуле, врач рекомендовал мне пить всего по 1 капсуле в день. Но я предпочитаю пить по 1 натощак утром, за 30 мин до еды.
хорошо пить после отправлений, по назначению после анализа на дисбактериоз, и во время и после приема антибиотиков. В общем пробиотик этой марки в моем холодильнике стоит всегда)

Очистка кишечника ИДЕАЛЬНАЯ !САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЖИТЕЛИ ЯПОНИИ !!!
Очистка кишечника и его нормальное регулярное опорожнение имеет огромное значение для сохранения красоты и здоровья на долгие годы. К сожалению, многие не осознают серьезность таких проблем, как вздутие, запоры, нарушение перистальтики и микрофлоры. Что такое нормальная и патогенная микрофлора ^ Кишечник — важнейший орган человеческого тела, от нормальной работы которого во многом зависит хорошее самочувствие и внешний вид. Неспроста любое очищение всегда начинают с очистки ЖКТ, потому что именно с плохой работы последнего начинается общая зашлакованность организма. В норме опорожнение кишечника происходит один раз в сутки при традиционном питании, у вегетарианцев несколько раз в день. Акт дефекации должен происходить легко, кал не должен быть твердым. При нерегулярной дефекации (запорах) непереработанные каловые массы подолгу остаются в кишечнике, всасываясь обратно в кровь и вызывая интоксикацию (отравление токсинами) организма. Кроме того, когда кишечник не справляется с задачей вывода пищевых отходов, с перегрузом начинают работать также печень и почки, что приводит к общему загрязнению крови и сбоям в работе всех органов, которые получают питание через кровь. Организм пытается выводить токсины не приспособленными для этого способами — через носоглотку, уши, глаза, кожу. Поэтому нездоровый землистый цвет лица всегда указывает на необходимость немедленной нормализации работы кишечника. Роль полезной микрофлоры кишечника для организма ^ Правильная и регулярная работа кишечника напрямую зависит от состава заселяющей его микрофлоры. Как известно, в кишечнике человека живет огромное количество живых микроорганизмов, из них около 400 видов определены учеными как полезные, то есть необходимые для нормального пищеварения. Нормальная микрофлора кишечника выполняет в организме три важнейшие функции: пищеварительную, защитную, синтетическую. Пищеварительная функция состоит в том, что без участия полезных бактерий в процессе пищеварения и обмена веществ становится невозможным усваивание организмом витаминов и минералов. То есть, сколько бы ни употреблял человек, к примеру, продуктов или поливитаминов, содержащих кальций, они не усвоятся и пройдут «транзитом», если в кишечнике отсутствуют бифидобактерии, которые образуют молочную и уксусную кислоту, необходимые для всасывания ионов кальция или других элементов. Защитная функция полезной микрофлоры позволяет подавлять вредные микроорганизмы, не допуская их массового размножения, а также создавать защитную пленку на слизистой оболочке кишечника, защищая ее тем самым от разрушения и вторжения патогенных и гнилостных микробов. Синтетическая функция полезной кишечной микрофлоры заключается в том, что она синтезирует множество витаминов и ферментов, позволяющих организму усваивать белки, жиры и углеводы, а также участвует в процессе всасывания воды, липидном, углеводном и белковом обмене. Поэтому, без преувеличения можно сказать, что при нарушении состава нормальной кишечной микрофлоры нарушаются все виды обмена веществ в организме. Что разрушает нормальную микрофлору кишечника ? Для функционирования нормальной микрофлоры кишечника необходимо соблюдение двух важных условий: наличие слабокислой среды, поступление с пищей клетчатки и пищевых волокон. Традиционный же стиль питания современных людей продуктами фастфуда, жареной, жирной и вареной пищей, хлебобулочными и кондитерскими изделиями создает в кишечнике щелочную среду, благоприятную для развития патогенной микрофлоры и плесени, отравляющей организм и вызывающей множество болезней. Учеными доказано, что гнилостные процессы в кишечнике являются главной причиной возникновения артрита, склероза, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, такая пища полностью лишена клетчатки, необходимой для нормального процесса пищеварения. Клетчатка не усваивается организмом, ее роль состоит в том, что она как металлический скребок чистит стенки кишечника от налипания непереработанных пищевых масс, тем самым не допуская образования каловых камней и интоксикации. Клетчатка, содержащаяся в зелени, кожуре овощей и фруктов, орехах и шелухе злаков, действует в кишечнике подобно губке, впитывая в себя большое количество токсинов, слизи, гноя, и обеспечивая их вывод во время опорожнения. Для кишечной микрофлоры могут оказаться губительны следующие неблагоприятные факторы: прием антибиотиков, курение, алкоголь, инфекционные заболевания, пониженный иммунитет. Под воздействием этих факторов микрофлора может сильно истощиться и даже полностью погибнуть. В таком случае развивается дисбактериоз, очень опасное заболевание, для которого характерны частый стул, понос, иногда со слизью, вздутие и урчание живота, неприятный запах изо рта, отсутствие аппетита, землистый цвет лица. В тяжелых стадиях дисбактериоз приводит к полному истощению организма. Учеными доказано также неблагоприятное воздействие стрессов на состав микрофлоры, при которых кишечник дает сбой. При стрессе пища либо слишком быстро проскакивает по желудочно — кишечному тракту, не успевая усвоиться (понос), либо возникает другая крайность — запор, нарушается состав слизи, в которой обитает полезная микрофлора кишечника, и человек оказывается не защищен от инфекций. Поэтому, защищая себя от стрессов, вы защищаете и свою микрофлору. Как восстановить микрофлору кишечника ? Восстановление микрофлоры кишечника означает заселение ее полезными бактериями, для чего нужно, прежде всего, полностью пересмотреть свой пищевой рацион и образ жизни: Ешьте побольше клетчатки и пищевых волокон Увеличьте в своем меню количество сырых овощей и фруктов, зелени, орехов и цельнозерновых каш, содержащих много клетчатки, пектинов и пищевых волокон. Свежеотжатые соки богаты витаминами, но лишены клетчатки, содержащейся в кожуре, поэтому, кроме соков, нужно обязательно употреблять овощи и фрукты в натуральном виде. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты Для восстановления полезной микрофлоры кишечника необходимо употребление кисломолочных продуктов, которые содержат молочнокислые бактерии (ацидофильную палочку, молочный стрептококк ), способные при поступлении в организм подавлять гнилостную микрофлору. Об этом еще в прошлом веке говорил в своих трудах известный ученый И.И.Мечников. Известно, что жители Абхазии и Азербайджана, питание которых традиционно богато кисломолочными продуктами, сохраняют здоровую микрофлору в течение всей жизни. Долгожители, проживающие в тех районах, имеют микрофлору кишечника, идентичную детской здоровой флоре. Пейте достаточное количество воды Кроме введения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, необходим правильный питьевой режим. О необходимости пить ежедневно не менее 2-х литров воды написана статья на нашем сайте. Проблемы с пищеварением, запоры, развитие геморроя, твердый кал свидетельствуют о сильной обезвоженности организма, поэтому начинайте немедленно исправлять эту ситуацию. Сразу после пробуждения выпейте стакан воды и закусите несколькими кристаллами морской соли, потому что организм за время сна потерял много влаги, которую надо восполнить. За полчаса до каждого приема пищи также пейте воду с солью, что поможет дальнейшему правильному пищеварению. Непосредственно перед приемом пищи и во время его пить воду нельзя, чтобы не разбавлять выделяемый желудочный сок и не мешать пищеварительному процессу. Никогда не переедайте Нормальной работе кишечника очень вредит переедание, которое заставляет работать с перегрузом не только кишечник, но и все важнейшие органы пищеварения — желудок, печень, поджелудочную железу. Очень полезно раз в неделю давать организму отдых от пищи, устраивая однодневные суточные голодания на воде и соли, регулярное применения которых дает очень хороший оздоровительный и лечебный эффект. При регулярных однодневных голоданиях запустится процесс самоочищения организма и восстановления полезной микрофлоры кишечника. Берегите свою микрофлору Необходимо бережно относиться к своей полезной микрофлоре, потому что это живые организмы, которые могут погибнуть при неблагоприятных воздействиях. Общая их масса у взрослого человека составляет примерно 2,5 — 3,5 килограмма. Это очень важная часть организма, без микрофлоры человек не сможет жить. Первоначальное заселения ребенка микробами происходит в родовых путях матери. Считается, что дети, рожденные естественным путем, в отличие от рожденных путем кесарева сечения, быстрее адаптируются к жизни вне утроба матери и более защищены от различных инфекций. ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЕ И КАЖДЫЙ ПОЛ ГОДА ,ПЕЙТЕ ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ПРОДУКТ И ВАШ ОРГАНИЗМ, СКАЖЕТ ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!! ЭТО И ЕСТЬ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЖИТЕЛИ ЯПОНИИ !!!