Отзывы Frontier Natural Products, Органическая молотая шелуха подорожника, 16 унций (453 г)

Молотый подорожник
Добавляю почти везде: котлеты, выпечка и тд. Отлично работает.

вместо муки
использую вместо муки в оладушки с яичным протеином и йогуртом

псиллиум
Отличный источник растворимой клетчатки. Готовлю с ним оладьи, добавляю в йогурт и творог. Делает более густым тесто, подобно крахмалу.

Отличная штука!
Порошок кремового цвета, который можно добавлять в безглютеновую и низкокалорийную выпечку. Отлично зашущает тесто (можно уменьшать количество муки), формирует мягкую эластичную структкру выпечки, которая долго не черствеет.
При этом существенно уменьшает чувство голода и превосходно влияет на пищеварение — улучшает перистальтику без дискомфорта. Обратите внимание на то, что нужно обязательно пить достаточно жидкости, потому что псиллиум впитывает ее в больших количествах.