Отзывы Garden of Life, Витаминный код, необработанный цинк, 60 растительных капсул

Хорошо
Приятные стеклянные банки. Особо результат не увидела, но пили с мужем вместе по банке. Надеюсь, это была необходимая поддержка организма.

Органический Природный Цинк
У меня после родов стали сильно выпадать волосы, стоило расчесаться как на расческе оставался целый клубок моих волос. Меня это конечно обеспокоило и я решила сдать анализ на микроэлементы, а именно сдала на анализ свой волос. Результат получила оказалось, что дефицит цинка. Заказала этот цинк сразу 2 банки пропила два месяца по две капсулы, заметила улучшения и еще две банки заказала, пропила еще два месяца и моя проблема ушла. Всем рекомендую этот цинк.
Цинк важен для репродуктивной функции, так как играет роль в овуляции, оплодотворении и здоровой беременности у женщин; у мужчин усиливает выработку сперматозоидов и необходим для производства тестостерона.
Мальчики-подростки и мужчины имеют повышенную потребность в цинке, потому что это жизненно важный минерал для полового созревания и мужской половой функции.
Необходим для производства гормонов щитовидной железы.
Цинк также поддерживает иммунную систему организма, способствует здоровому росту костей, помогает организму регулировать уровень сахара в крови, играет важную роль в борьбе с вредным воздействием свободных радикалов и воспалениями.
Помогает организму усваивать белки, жиры и углеводы.
Если мой отзыв полезен для вас ставьте YES. Больше полезных отзывов на моей странице, чтобы зайти нажмите на мое имя в шапке отзыва.

Прибавились Силы
Заказывала себе эти витамины прошлой зимой, был упадок сил, не вылезала из болезней. Буквально через неделю после применения начала ощущать в себе больше энергии, улучшилось настроение. Сейчас заказала для своих родителей.

Помог Не Болеть Весь Осенне Зимний Период
Отличные витамины, никакой тяжести и болей в желудке. Помог не болеть всю зиму. Ногти стали крепче, кожа меньше жирниться стала, высыпаний стало гораздо меньше. Принимал так же сын-подросток, тоже не болел, и герпес стал меньше беспокоить, но
это в комплексе с другими бад.

В животе ураган, пришлось достать хвалёный эспумизан
После приёма появилось ощущение урчания в животе. Прекратила пить, всё прошло. Возобновила приём - в ивоте снова началась война и танцы. Похоже, это реакция на дрожжи в составе витаминов. Запах приятный, покраснений на коже не было.

Рекомендую
Препарат цинка назначил дерматолог для лечения остаточных явлений аллергии. Решила сравнить стоимость аптечного препарата с этим предложением. Не сложные расчеты показали, цена та же или меньше, а качество выше в разы. К тому же приятный бонус -различные добавки способствующие лучшему усвоению.
Пью три недели, кожа на лице стала более гладкой, почти отпала необходимость скрабирования. Пью по одной капсуле в день (так назначил врач).

Хороший препарат
Понравился хороший состав и конечно отзывы.

Чудесный
Эффективный цинк. Нужно принимать с утра или в обед, потому что бодрит. Лучше после еды.

Норм
ПЬЮ каждый день по 1 капсуле, когда заболеваю по 2. Кожа не изменилась.

Помогает
Только начинаешь заболевать выпиваешься одну таблетку и все, здоров. Главное, в самом начале болезни успеть или как профилактика, когда рядом все болеют. Повторная покупка да

Комфортный
Желудок принял данный препарат хорошо, никакого дискомфорта. Также не было тошноты, о которой некоторые пишут. Эффект: есть слабовыраженный эффект от приема, улучшение состояния кожи лица и головы, но я никогда не жду вау эффекта, так как не верю в молниеносный результат. Если и буду брать цинк, то только этой фирмы.

Рабочий
Пьем всей семьей. Помогает при стрессе. Пить надо в паре с медью. Если мой отзыв помог вам сделать выбор, нажмите "Да". Для просмотра всех отзывов, нажмите на ник сверху.

цинк нужный минерал.
Принимаю месяц особых ощущений нет может прошло мало времени не знаю пока не могу сказать .

Продукт заинтриговал и заставил углубится в тему.
Содержимое капсул в банке из коричневого стекла – это отнюдь не «сырые витаминки» от матушки-природы, а … высокотехнологичный биопродукт. Процесс его приготовления более чем непрост.
t«Основное блюдо» готовят путем прокачки одноклеточной «биомассы» (лактобактерий или пекарских дрожжей), цинком и аскорбинкой. Комбинация ZN+C нацелена на поддержку иммунной системы, здоровой кожи и, да простят меня дамы, простаты.
Технология прокачки вкратце: исходную "биомассу" культивируют в бочках с кормовой патокой (меласса) . Каждой из колоний скармливают какой-то из компонентов комплекса. Нюанс состоит в том, что компоненты предварительно связаны с пептидами (транспортными белками), подобранными под «целевую аудиторию», так чтобы данный витамин (минерал) транспортировался через клеточную мембрану и "встроился" внутри одноклеточного организма по прямому назначению.
После кормления в бочки вводится папаин, который разрушает клеточные оболочки живности и затем деактивируется (снижением температуры). После охлаждения готовые компоненты смешиваются в определенной пропорции и «voilà» - основное блюдо готово. Кроме «нашинкованной биомассы» в нем, очевидно, присутствуют и недоеденная «прикормка» и неизрасходованный папаин. Вряд ли их как-то отсеивают.
На «гарнир», для имитации состава естественной пищи, подается сложное ассорти из смеси овощей-фруктов . В довесок идут морские «деликатесы» - спирулина и хлорелла, а «на сдачу» немного экзотики - древний торф. Спирулина – природная кладезь витаминов, минералов, аминокислот и прочего. Хлорелла – также известный источник полезности - растерта в мелкий порошок до разрушения ее клеточных мембран для доступа к содержимому. Насчет древнего торфа есть обрывочная информация, что он как бы повышает выработку АТФ –клеточного топлива.
Для усвоения всего этого пищевого разнообразия в состав капсулы включен джентльменский набор ферментов, пробиотиков и пекарские дрожжи для создания «правильной атмосферы» и нейтрализации, фитиновой кислоты, которой «инкриминируется» неподобающее связывание цинка.
Будучи умеренными скептиками, зададимся вопросами:
- можно ли считать продукт «полностью натуральным», и не держат ли нас с вами «за лохов»?
- зачем нужно сложно «упаковывать» витамин С, который в небольших дозах обычно легко усвояем. Кроме того, для внутриклеточного транспорта нам по-любому нужен иной пептид, чем для дрожжей и бактерий.
- зачем кормить бактерий сложносоставным способом, если, к примеру, «накачка» спирулины сульфатом цинка проста и отработана.
Поскольку возможности верификации «легенды» у потребителя нет, приходится верить производителю на слово и, несмотря на некоторый скепсис, проверять продукт на собственном, до боли родном теле.
Можно глотать капсулы целиком, или размешивать содержимое в небольшом количестве воды. Порошок полностью не растворяется, и слегка кисловатую суспензию нужно выпить, пока твердые фракции не осядут на дне. После нескольких недель приема утром натощак побочных эффектов не наблюдалось. С пользой не все очевидно, но склонен оценивать результат приема как положительный по всем трем заявленным направлениям. При приеме 2-х капсул положительный эффект ZN+C более выражен, хотя кардинально всех проблем и не решает.
В общем ставим «зачет» и продолжаем исследования.

Цинк с витамином С.
Прекрасный комплекс для тех, кто пьёт витамины в капсулах.

Отличный эффект
Я купила этот цинк дочери-подростку для лечения акне. Через 2 недели проявился отличный эффект, высыпаний стало очень мало, я даже не ожидала такой быстрой реакции. Причем по инструкции надо пить по 2 капсулы, а дочь принимала по одной. Никаких побочных явлений при приеме этого цинка не наблюдается. Я уже купила вторую банку и планирую заказать еще. Очень рекомендую для подростков с проблемами кожи.

Цинк Добавка
Отличное средство, поддерживает иммунитет

Отличный цинк
Первое,что себе приобрела на этом сайте и не ошиблась.Пропила курсом 2месяца-лицо практически без высыпаний(мучаюсь всю жизнь,денег перевела массу на косметологов и тд).Здоровая кожа без жирного блеска,была просто блином)Единственный минус -через месяц после приема все возвращается на круги своя,кожа становится жирнее...Однозначно буду пить только этот цинк!

Лучший пожалуй Цинк!
Вообще я часто болею, живем на севере, иммунитет плохой, особенно после родов, купила его тк сильно лезут волосы, но с волосами причин много, пока так и лезут зато болеть стала ощутимо меньше, простыла на днях, но протекает совсем не как раньше6 вообще общее состояние улучшилось значительно, пропала сонливость и вялость! Очень рекомендую! буду брать еще и не раз) Был полезен отзыв? ставим Да!)

Понравился
Заказываю уже 2 раз, нравится состав и чувствуется, что кожа будто лучше становится ( сильные проблемы с акне). Буду пит дальше. Очень нравится эта фирма.

Лучший.
Первый цинк от которого шляпа с утра дымит. Берите не пожалеете.

☘Самый лучший цинк!☘
Цинк Помогает нормальной работе наших глаз, Участвует в выработке половых гормонов, Не допускает нервных перегрузок, Участвует в соединении белков. Благодаря цинку улучшаются наши вкусовые качества и обоняние, он Участвует в производстве серотонина, этим самым улучшая настроение, Помогает обмену веществ, Питает наш мозг, при недостатке цинка ухудшается память Кроме того: Цинк принимает участие в превращении белков, жиров и углеводов в калории. Он помогает усваиваться витамину A. Цинк нужен для поднятия иммунитета, физического, полового и интеллектуального развития человека. Цинк участвует в формировании костей. Кости формируются не только у детей – взрослым тоже нужно восстановление скелета. Цинк необходим людям в возрасте, чтобы предотвратить инфаркт и инсульт. Он защищает мозг, не допускает повреждений кровеносных капилляров. Старческий маразм и забывчивость лечится цинком, после лечения к таким людям возвращается память. Уже многие врачи пришли к выводу, что шизофрения – болезнь из-за недостатка цинка, марганца и витамина B6. Если у женщины в организме в достаточном количестве цинк, она переносит легко наступление менструаций. Цинк полезен людям с сахарным диабетом, поскольку регулирует сахар в крови и является участником в выработке инсулина. У моего ребёнка неврологический диагноз ММД т. к. я перестала давать ему лекарственные препараты и полностью перешла на БАДы то постоянно ищу препараты улучшающие работу мозга. И поэтому могу сказать что цинк играет важную роль в улучшении и развитии мозга и памяти сына. К сожалению производитель пишет, что данный продукт только для взрослых. Принимаю сама, очень довольна, регулирует настроение. При первых признаках простуды, принимаю 2 табл. Утром и вечером вместе с витамином С и чесночным маслом, ещё не разу серьезно не разболелась. _____________________________________________________________________________________________________________ ☘Здоровья Вам! Если Вам понравился мой отзыв, нажмите, пожалуйста, "Да". ЗАРАННЕЕ, БОЛЬШОЕ ВАМ, СПАСИБО!☘

Отличные
Хорошие натуральные витаминки. Пью почти месяц для поддержания иммунитета. Капсулу открываю и мешаю содержимое с водой,выпиваю утром перед завтраком.

Побочные эффекты
К сожалению, вызвал давно спящую аллергию в виде сухости на руках, высыпаний и шелушащейся и облезающей на руках кожи. Точно от этого БАДА, я внимательно слежу за всем, что употребляю внутрь. Также не понравилось действие на желудок, начал болеть. Так бывает, если я ем или пью большую дозу синтетического витамина С, здесь он тоже есть. Такой же эффект от некачественного и крепко заваренного шиповника, когда покупаешь не в аптеке. В общем, витамин С мой организм принимает не всякий, вот и здесь присутствует такой С, который я не могу нормально переварить.
Прочитала здесь же в комментариях, что в этот БАД входят некоторые не цельнопищевые ингредиенты, а полученные в том числе из дрожжей, от чего как раз бывают аллергические реакции. Я сама в состав на английском языке не вникала, спасибо людям, что написали, только жаль, что я не прочла этого до покупки.
Разочарована, больше не куплю. Капсулы довольно большие. У других членов семьи аллергии не вызвал, но все равно покупать больше не буду. Ищу альтернативу.

Самый лучший цинк
Отличный цинк, хорошо переносится, никогда не было побочки. Покупаю пятый раз

Подкупает что все ингредиенты натуральные.
Пока ничего не могу сказать, пью незначительное время.Отмечу лишь какой то запах, предположу что все таки натуральный продукт без добавок. Возможно по прошествии времени смогу дать более полный ответ.

отличная вещь, должна быть у каждого!
Доброго дня и здоровья вам!
Хороший продукт и эффект не заставляет себя долго ждать. В дни, когда хочешь начать простывать и чувствуешь недомогание, принимаю 2 раза по две, быстрее восстанавливаюсь, простуда протекает незаметно. Вирусы тоже быстро отступают,так как клеточки быстрее начинают восстанавливаться . Результат дает сам цинк и плюс витамин С в составе. Про волосы, ногти и кожу не могу ничего сказать, так как существенных проблем не было.

СЫРОЙ ЦЕЛЬНОПИЩЕВОЙ МАКСИМАЛЬНО УСВАИВАЕМЫЙ И БИОДОСТУПНЫЙ «ЖИВОЙ» ЦИНК И ВИТАМИН С ДЛЯ ИММУНИТЕТА, ЗРЕНИЯ, ГОРМОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ, КОЖИ, ВОЛОС И НЕ ТОЛЬКО
У большинства имеется дефицит цинка, и страдает от этого в первую очередь иммунитет, а также зубы, зрение, гормональная система, кожа, волосы, ногти и т.д. Поэтому препараты цинка стали для меня маст-хэвом. Я заказываю уже 3-ю упаковку этого препарата. Почему именно его?
Это АБСОЛЮТНО НАТУРАЛЬНЫЕ витамины (а подавляющее большинство витаминных препаратов, в т.ч. на iHerb – синтетические витамины), полученные из пищевых продуктов либо выращены на специальных дрожжевых культурах (например, надпись рядом с витамином или в конце состава Saccharomyces cerevisiae или S. cerevisiae - это значит, что они выращены на дрожжевых культурах), поддержанные элементами, которые присутствуют в пище для лучшего их усвоения. Т.е. это ПРАКТИЧЕСКИ ПИЩА, а не совсем добавка.
СЫРЫЕ - это витамины, которые получены из сырых необработанных (не нагреваемых выше 46°С, не рафинированных и т.п.)
ЦЕЛЬНОПИЩЕВЫЕ - значит, что получены не просто чистые витамины, а ещё и в окружении веществ, которые помогают их усвоению, так же, как и витамины в полноценной пище (например, как биофлавоноиды в цитрусовых и шиповнике, помогающие усвоению витамина С). У производителя это получило название Vitamin Code. Кроме того, к ним ДОБАВЛЕНЫ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ПРОБИОТИКИ И ФЕРМЕНТЫ.
В этот препарат цинка добавлены следующие овощи и фрукты – яблоки, свёкла, брокколи, морковь, шпинат, томат, клубника, вишня, болгарский перц, брюссельская капуста, черника, имбирь, чеснок, лук, малина, петрушка, цветная, краснокочанная и белокочанная капуста, сельдерей, спаржа, спирулина, хлорелла, а также пробиотики (лактобактерии) и ферменты.
Такие витамины МАКСИМАЛЬНО БИОДОСТУПНЫ, ОТЛИЧНО УСВАИВАЮТСЯ, не имеют побочных действий синтетических витаминов и минералов (аллергия, камни в почках, проблемы с ЖКТ, печенью).
Кроме того, в них нет синтетических связующих или наполнителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей, консервантов. ***///***
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ .
Этот цинк мы с дочерью 18-ти лет пьём для профилактики по 1 капсуле в день в случае, если в мультивитаминах не имеется 100% дневной дозы цинка, а также в качестве скорой помощи при начинающейся простуде/переохлаждении по 2-3 капсулы в день, вместе с Эпикором или Umcka, витамином Д3 и дополнительным приёмом витамина С. Хочу сказать, что СЛУЧАИ НАЧИНАЮЩЕЙСЯ ПРОСТУДЫ при регулярном приёме 100% дневной дозы цинка у нас ВОЗНИКАЮТ ГОРАЗДО РЕЖЕ, чем обычно, а вероятность окончательно разболеться стремиться к нулю. Я, к слову, НЕ БОЛЕЛА ПРОСТУДНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ УЖЕ 3,5 ГОДА. Дочь не всегда успевает поймать момент начала болезни, поэтому заболевает, но при употреблении цинка и других вышеуказанных препаратов, простуда проходит гораздо легче и быстрее.
На ЗУБЫ, КОЖУ, ВОЛОСЫ, НОГТИ тоже не жалуемся. Дочери цинк помог почти полностью ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ.
Самое главное – меня не мучает вопрос, связанный со спорами вокруг синтетических витаминов – пользу или вред они мне приносят. Ответ очевиден.
Капсулы стандартного размера – 2 см, удобно глотать. В упаковке 60 капсул.
Однозначно буду заказывать ещё. ***///***
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЦИНКА:
• от него зависит ИММУНИТЕТ;
• способствует правильной РАБОТЕ ПЕЧЕНИ и всасыванию и поддержанию оптимального уровня витаминов А и Е;
• влияет на состояние здоровья КОЖИ, снимая воспалительные процессы и ускоряя регенерацию тканей.
• поддерживает здоровье ЗУБОВ;
• необходим для роста и регенерации КОСТЕЙ, ТКАНЕЙ, ВОЛОС И НОГТЕЙ;
• принимает участие в метаболизме белков, жиров и углеводов;
• входит в состав большого количества ферментов, в т.ч. является важной составной частью фермента, удаляющего из тканей организма углекислый газ; нехватка цинка замедляет этот процесс;
• необходим для правильной секреции инсулина, тестостерона и других ГОРМОНОВ, а также правильной работы надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, ЯИЧНИКОВ И СЕМЕННИКОВ;
• играет важную роль в продукции спермы;
• ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ предотвращает развитие «заячьей губы» и «волчьей пасти», влияет на правильное формирование головного мозга, костей, сердца, легких, глаз, органов мочеполовой системы плода, а также является фактором сохранения беременности.
• имеются данные, что цинк предотвращает развитие БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА;
• положительно влияет НА ЗРЕНИЕ. ***
ВИТАМИН С является МОЩНЫМ АНТИОКСИДАНТОМ. Он участвует в синтезе КОЛЛАГЕНА, отвечающего за упругость кожи, обмене ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ И ЖЕЛЕЗА, углеводном обмене, а также синтезе стероидных гормонов и катехоламинов, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.
Аскорбиновая кислота усиливает восстановительные процессы, РЕГЕНЕРАЦИЮ ТКАНЕЙ, увеличивает УСТОЙЧИВОСТЬ К ИНФЕКЦИЯМ. Уменьшает эффекты воздействия различных АЛЛЕРГЕНОВ. Имеется много исследований, доказывающих положительное влияние витамина С на ПРОФИЛАКТИКУ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Витамин С помогает успешно справляться с ПОСЛЕДСТВИЯМИ СТРЕССА путем защиты организма от токсинов, образующихся в процессе метаболизма гормонов стресса.
*** ///*** Фото и ещё больше информации об этом и других товарах - в моём Живом Журнале (нажмите моё имя вверху отзыва (синего или зелёного цвета), а на открывшейся странице - синий круг под надписью "Следуйте за мной").

Верю что в скором времени помогут
Принимаю в качестве комплексной терапии от СПКЯ. В частности от акне и волосопада. Надеюсь и верю что скоро помогут, так как принимаю всего месяц. Эндокринолог говорит что эффект будет виден не раньше, чем через 3 месяца приема( Если мой отзыв вам полезен - нажмите "Да" справа.

Отличные витамины!
Начиталась отзывов и решила попробовать. Пью месяц по 1 капсуле. Действительно не хочется шоколада и мучного) закажу еще обязательно.

Лучший цинк!
Цинк от этого производителя беру впервые. Пью не каждый день, и не по 2 таблетки, как предлагается производителем (потому что принимаю другие витаминные комплексы, в составе которых есть небольшое содержание цинка). Но когда чувствовала, что могу заболеть, принимала как положено, и состояние улучшается! В целом эффект на коже и волосах я пока не могу оценить, но спать стала крепче) покупку повторю, чтобы всегда был в аптечке на всякий случай)P.S. Покупку повторила) и кажется буду повторять теперь постоянно. Уж не знаю, совпадение или нет, но заметила, что ногти на руках перестали слоиться и ломаться, а это была многолетняя проблема!!! Плюс на лице стали проходить прыщики, от которых я уже пару лет не могла избавиться.....

Растительный цинк.
Пищевая добавка из необработанных продуктов
Живые пробиотики и энзимы
23 органически выращенных фруктов и овощей
75 Щелочной минерал. Самый лучший цинк, применяю для здоровья волос.

Нет эффекта
Пила вместе с витаминами группы B этого же производителя. Эффекта не заметила. Возможно, он накопительный, но высыпаний на лице меньше не стало однозначно, хотя после окончания приёма прошло уже около 3 месяцев

Хороший цинк
Быстро заметила эффект от цинка, правда первое время немного кружилась голова после приема таблеток, уменьшила до 1таб и все стало ок, так что лучше начинать с одной таблетки.

Поддержка иммунитета, кожа-волосы-ногти.
Препарат хороший, но концентрация цинка в двух капсулах - 200%, витамина С - 100 %, для профилактики при сбалансированном питании мне достаточно принимать его по капсуле два раза в неделю. Если больше - почки тянуть начинает, дискомфорт появляется. Все индивидуально. Состав лучше, чем у многих других препаратов цинка, качество хорошее. Захотелось попробовать другие препараты этого производителя.

Кожа
Брала по рекомендации для устранения проблем с кожей - вечные прыщики, раздражения и покраснения. Пропив курс, могу сказать что кожа стала практически идеальной, единственное что осталось шелушение лба и носа, прыщики, раздражения постепенно ушли, боюсь сглазить, но на данный момент результат просто волшебный. Возможно именно мне очень подошел, но все-таки рекомендую к заказу. Спасибо за внимание! :)

Замечательные!
Очень нравится концепция фирмы в принципе: отсутствие синтетических компонентов. Цинк принимаю три месяца. Лично заметила противовирусный эффект. Пережила все зимние эпидемии без снижения иммунитета! Вообще в целом обратила внимание на улучшение общего самочувствия. К тому же в составе препарата есть витамин С. Вообщем, я довольна!

Радует, что натуральный
Ребенку даю, стал спокойней. Цинк идет в комплексе, оценить его действие индивидуально сложно, думаю, что работает.

Люблю.
Пятёрочка за состав.

прекрасно
Кормлю грудью, волосы выпадают очень сильно. Не знаю цинк ли помог, но водопад волос сократился вдвое, кроме цинка ничего не пила

Цинк высочайшего качества
Приятный на вкус, полностью натуральный, без примесей и красителей продукт высочайшего качества, сырой, в максимально удобной форме для усвоения - лучше не найти) принимаю одну в день, когда "цинковых" продуктов употребляю меньше. Работает отлично! За такую цену - идеальнейший товар. Спасибо Garden of Life и iherb :)

Нужен тем, что занимается в спортзале и сидит на диете
В организме взрослого человека содержится около 1,5-3 г цинка. Основные запасы содержатся в клеточных структурах, а также в коже, мышцах, волосах, мужских яичках и костных тканях. Наличие микроэлемента цинка в организме человека способствует нормальному протеканию процессов развития костной ткани, стимулирует рост и деление клеток, регенерацию тканей, репродуктивную функцию, развитие мозга. Генетический аппарат клетки содержит около 100 нуклеопротеидов, содержащих цинк. Этим роль цинка в организме человека не исчерпывается.
От присутствия цинка в немалой степени зависит функционирование иммунной системы. Цинк активно участвует в процессах регенерации тканей, от его присутствия зависит протекание процессов синтеза ДНК. ***** Суточная потребность организма человека в цинке составляет от 8 до 10 мг, причём, из продуктов питания усваивается лишь 20-30%. При повышенных физических и психических нагрузках, беременности и кормлении необходимо дополнительное потребление цинка. ***** Примерно 0,25 мг цинка в расчёте на 1 килограмм массы содержится в яблоках, апельсинах, лимонах, инжире, грейпфрутах, зеленых овощах. В 1 килограмме мёда содержится 0,31 мг цинка. От 2 до 8 мг цинка содержит 1 килограмм черной смородины, малины, фиников. А ещё вот в каких продуктах содержится цинк в такой же пропорции – большинство овощей, мясо большинства морских рыб, постная говядина, молоко, очищенный рис, свекла обычная и сахарная, сельдерей, спаржа, томаты, редька, картофель, хлеб. Примерно от 8 до 20 мг на 1 килограмм массы цинк содержат некоторые зерновые культуры, дрожжи, чеснок, лук, неочищенный рис, яйцо. От 20 до 50 мг на 1 килограмм массы — овсяная и ячменная мука, патока, какао, яичный желток, мясо цыплят и кроликов, орехи, фасоль, горох, чечевица, зеленый чай, сушеные дрожжи, кальмары. От 30 до 85 мг на 1 килограмм массы — говяжья печень и мясо некоторых видов рыб. Огромное количество цинка, от 130 до 202 мг на 1 килограмм массы, содержат пшеничные отруби и проросшие пшеничные зерна, тыквенные семечки и семена подсолнечника.

ЛУЧШИЙ цинк из всех,которые покупали.
Цинк в лекгоусвояемой форме и он очень хорошо работает. Конкретно для проблемного лица и спины сработала на 99 процентов. Кожа лица стала чистой и высыпаний почти нет. Однозначно рекомендую и сами будем брать только этот цинк.
============================================================================================
Еще очень много честных и полезных отзывов на моей страничке, если они вам полезны,нажмите,пожалуйста,ДА!спасибо