Отзывы Healthy Origins, Витамин D3, 5000 МЕ, 540 желатиновых капсул

Витамин солнца
Для лиц находящихся в северных регионах нашей страны глубокой осенью и зимой, а так же для тех кто практически не выходит днём на улицу, необходим регулярный приём витамина D3. Однако, продолжительное потребление сверх максимально допустимых безопасные пределов увеличивает вероятность различных заболеваний. В целом дозировка в 5000 ME/ день является нормальной, но я бы обратил свое внимание на чуть более низкую (4000 МЕ/день) дозировку. Всем здоровья.

Нужен! Для Профилактики!
Король всея витаминов - витамин D!
.
Витамин D3, Healthy Origins, 5000 МЕ, 30 шт.
На Iherb.com - 93 руб. (Я брала за 173!)
.
В основном, этот витамин вырабатывается в организме от солнечного света, но зимой дефицит нужно восполнять за счет продуктов питания и... солярия! P.S. Витамин не образуется в коже, если она прикрыта одеждой или смазана кремом с SPF.
.
ЗАЧЕМ D3?
.
Без него не усваивается Кальций. (Зубы, кости).
Профилактика остеопороза, диабета
Профилактика сердцечно-сосудистых заболеваний
Чтобы не было депрессий!
Доказано, что защищает организм от деления раковых клеток!
Иммунитет!
Если есть недостаток прогестерона в организме
Рост и регенерация нервных клеток
.
Cимптомы нехватки витамина D3:
повышенная утомляемость
бессонница
Слабые и болезненные кости
Псориаз
ухудшение зубной эмали, кожи, волос, ногтей
.
ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ? (от большего содержания к меньшему)
Рыбий жир, печень трески, треска, сельдь, грибы, палтус, икра, скумбрия, сало, сливочное масло, п

Жителям Сибири для профилактики
По акции почему бы не взять, хуже не будет. Зимой особенно необходим от хандры.

Высокая дозировка. Не принимайте без консультации специалиста.
Обычные капсулы. Но принимать нужно только при реальной необходимости,так как витамин Д при избытке в организме, дает отрицательную работу всего организма . Возможны аллергические реакции.

Очень большая дозировка
Прочитала как-то в одном сообществе людей с заболеванием щитовидной железы (гипотиреоз), что жителям севера можно спокойно принимать по 5000 МЕ. В итоге получила передозировку, принимая почти полтора месяца...Сейчас отменила его прием. Причем симптомы гораздо неприятнее симптомов гиповитаминоза. Так что никого не слушайте. 5000 тыс и более - только для тех, у кого тотальный дефицит! И то берите меньшее кол-во капсул. Далее - не более 1000 МЕ в день. Этот витамин очень активный, как оказалось и накапливается в организме. Теперь буду брать по 1000 МЕ дозировку, а возможно и меньше.

хороший
Хороший витамин Д, принимаю по 2 капсулу в день. правда анализы на витамин Д еще поле него не сдавала, поэтому реальный эффект оценить пока не могу.

нужный витамин
Пьем эти витмины с мужем раз в неделю, тк. Дозировка довольно большая! Паралельно с амегой! Надеемся , что полезно! Капсулы легко глотаются.

Д3
Отличное соотношение цены и качества;)

ВИТАМИН D3 - МЕСЯЦ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУД, ОНКОЛОГИИ, ОЖИРЕНИЯ, ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС И НЕ ТОЛЬКО ЗА 1,59$
Когда-то я считала, что витамин D нужен только детям для профилактики рахита и людям, живущим на севере.
Однако, потом я узнала, что витамин D3 – это очень полезное вещество, необходимое во многих сферах здоровья, теперь мы с дочерью принимаем его постоянно.
Сейчас многие врачи говорят, что БОЛЬШИНСТВУ НАСЕЛЕНИЯ, даже в южных странах, КАТАСТРОФИЧЕСКИ НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНА D из-за постоянного нахождения в помещениях и использования солнцезащитных фильтров. Для получения необходимой дозы витамина D нужно находится ежедневно на солнце не менее 30 минут, при этом должно облучаться почти всё тело (в купальнике), либо находится на солнце не менее 3-х часов, если тело относительно закрыто. Много ли людей, особенно в России и подобных странах, могут делать это?
А чтобы получить хотя бы 400 МЕ витамина из пищи, нужно ежедневно съедать 150 г лососины или 900 г трески. Витамин D содержится и в других животных продуктах - сливочном масле, молочных продуктах, яйцах, икре, но там его немного, и поглощать всё это придётся в больших количествах. ***///***
Лучшая, максимально усваиваемая форма витамина D - холекальциферол или D3. Безопасными считаются дозировки от 400 до 4000 МЕ в сутки для длительного приёма. Курсами можно принимать и более высокие дозировки. В идеале, конечно, нужно бы сдавать периодически анализ на 25-OH витамин D, хотя он, конечно, довольно дорогой. Цифра в анализах должна быть минимум 40 нг/мл. Оптимально - от 50 до 100 нг/мл.
Мы с дочерью анализ не делали - я и так знаю, что наш уровень витамина D невысокий, т.к. этим летом на солнце были мало, жирной рыбы и другой животной пищи мы едим немного. Этот препарат мы с ней разделили пополам - принимали по 2 недели каждая для повышения иммунитета, сейчас перешли на дозу 1000 МЕ. Результат - пока не заболели и не пытались заболеть ни разу, несмотря на холод и отсутствие отопления, хотя обычно к этому моменту уже начинаются первые простуды, особенно у дочери (я их быстро останавливаю препаратами с iHerb на начальном этапе, дочь первые признаки часто пропускает).
Тем, кто хорошо недавно позагорал, возможно такие дозы будут сейчас не нужны, но через пару месяцев пригодятся. Витамин D в такой дозе ещё хорошо иметь в аптечке на случай начинающейся простуды - хорошо с ней борется.
Препарат представляет из себя маленькие капсулы, в составе которых только витамин D3 из ланолина и оливковое масло холодного отжима. На странице товара можно выбрать другие дозировки и количество капсул. ***///***
ВАЖНО О ВИТАМИНЕ D
Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук В.Ткачев:
"Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания. Чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз.
Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 %. Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.
При дефиците витамина D человек стареет быстрее - будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа". ***///***
СВОЙСТВА ВИТАМИНА D:
- от него зависит состояние иммунитета, т.к. он участвует в процессе роста и обновления костного мозга, который вырабатывает иммунные клетки;
- обладает антираковыми свойствами – предупреждает появление опухолей, оказывает воздействие на уже имеющиеся новообразования;
- помогает усвоению кальция, магния и фосфора, влияя на формирование и сохранение структуры костей и зубов;
- активно участвует в процессе развития клеток всего организма;
- активно влияет на функционирование нервной системы - передачу нервных импульсов, а также восстанавливает защитные оболочки нервов, что особенно актуально при лечении рассеянного склероза;
- нормализует синтез инсулина и других гормонов, а также уровень глюкозы в крови;
- облегчает состояние при псориазе;
- защищает от вредного ультрафиолетового излучения;
- помогает в борьбе с выпадением волос. ***///***
ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ВИТАМИНА D:
- рахит у детей;
- ломкость костей, остеопороз;
- ослабление иммунитета;
- избыточный вес;
- онкологические и сердечно-сосудистые заболевания;
- псориаз, витилиго, другие аутоиммунные заболевания;
- выпадение волос;
- раннее старение. ***///***
ГИПЕРВИТАМИНОЗ витамина D развивается очень медленно при приеме больших доз.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), активные формы туберкулёза лёгких.
ОГРАНИЧЕНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Органические поражения сердца, острые и хронические заболевания печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, гипотиреоз, пожилой возраст, проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом.
*** ///*** Фото и ещё больше информации об этом и других товарах - в моём Живом Журнале (нажмите моё имя вверху отзыва (синего или зелёного цвета), а на открывшейся странице - синий круг под надписью "Следуйте за мной").

Опасны для здоровья
Очень большая дозировка! применяемая только при лечении дефицита витамина Д и рахите. Но узнала об этом уже поздновато(( болят почки и все лицо покрылось сыпью. Всему виной - гипервитаминоз витамина Д3, вызванный употреблением вот этого препарата. Сама виновата конечно, стоило сначала проконсультироваться, потом принимать. Так что учитесь на моих ошибках - и не употребляйте витамины без консультации специалиста.

Буду увеличивать дозировку
Начала принимать вит Д по совету врача-косметолога, так как никак не могла выйти из состояния вечной тоски и уныния. Учитывая, что на солнце бываю крайне редко, пилюли - практически единственный источник этого важного витамина Д. Не сдавала кровь перед стартом курса три месяца назад, так что не могу дать объективных цифр, но по ощущениям поднять вит Д немного удалось. Хотя на данный момент уровень содержания витамина остаётся довольно низким (30), менять производителя не планирую - на этот раз собираюсь заказать дозировку в 10 000 Me себе и домашним. Следующий отзыв будет через пару месяцев с новыми данными по крови.

для пробника супер
только начала пить,мне назначил невролог пить вит д, вот взяла и пью) одна капсула в неделю по этой дозировке.

!!Важно!!
Витамин Д3 2000ед по 1 шт. принимаем: взрослые - для поддержания уровня этого витамина в организме(если очень низкий уровень - то сначала пьем по 5000ед., когда доведем до нормы, то уже по 2000 ед), детям - для поднятия уровня по 2000 ед, а после для поддержания уровня в осенне-зимний период по 1000ед. !!!важно!! перед началом приема витамина Д3 нужно сдать анализ на его содержание в организме . после приема 3 месяца, снова повторить анализ. при передозировке опасен для организма!!!

Витамины Солнца
Пью во время беременности 3 капсулы в неделю. Обратите внимание на дозировку перед употреблением.

SUPER D3 *по ХОРОШОЙ цене
Мне понравилась такая доза. Пила одну капсулу за неделю. На долго хватило этой бутылки. Хотя пили с мужом. Однозначно рекомендую. . Хорошего вам . ЗДОРОВЬЯ

Хороший продукт
Витамин D в хорошей дозировке, без химии. Пьем с женой в конце осени, зимой . .Еще много полезной информации - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ!

В деле еще не пробовала,но
Заказала по акции 30 шт на пробу,в банке было всего 15 шт,наебалово конкретное.

БОЛИТ ГОЛОВА!
После приема заметила, что ноет голова. Перестала принимать( Использовала в зимнее время для поддержки уровня витамина Д3. Еще много полезной информации- НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! (Просто кликните на мое имя Zhanna-Znakomova) Красоты и здоровья Вам!

Мало
Продукт хороший, но маловато. Пью один раз в день, курсом, месяц пью 2недели отдыхаю.

Принимайте акуратно
После приема через 2 недели на коже высыпала аллергия, впервые в моей жизни. Теперь стоит на полке, выкинуть жалко.

«Солнечный» ЭЛИКСИР для здоровых костей и зубов!
Под действием солнечных лучиков происходит образование витамина Д 3 в коже и оттуда он поступает в кровь. Витамин Д3 способствует усвоению кальция для формирования зубов и костей. Дело в том, что кальций играет первую скрипку в передаче нервных импульсов между клетками нервов и мозга. Это важно для нейротрансмиттеров, которые несут нам успокоение или наоборот, радостное возбуждение. Поэтому учёные считают кальций лучшим успокоительным средством. Но природе он был известен уже давно. Если животные, например, зайцы, испытали сильный стресс (после спасения от погони), они инстинктивно ищут богатые кальцием растения, такие как тимьян, розмарин, состоящие почти на 2,5% из успокаивающего нервы кальция. Первые признаки нехватки витамина Д 3: Близорукость, Разрушение зубов, Слабость, Раздражительность, Бессонница,. Человеку требуется ежедневно от 5 до 10 мкг. Люди, которые постоянно находятся в закрытых помещениях, должны дополнительно принимать витамин Д 3. Еще больше интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните « BCE MOI OT3IBI CMOTPI TYT » в шапке отзыва.

класс
Д3 в отличной дозировке и количестве! по цене очень хорош!

покупала по рецепту врача.

Дарю промокод (скидка на весь ваш заказ) на моей странице.

не подошел
Возможно продукт и хороший. Не подошел конкретно мне, если у вас тоже после приема такой дозировки начинает болеть голова, значит она для вас слишком большая. По совету терапевта сменила дозировку на 1000 ME 2 раза в день и чувствую себя отлично.

нравится
хороший витамин, очень нужный, пью одну капсулу в неделю, зимой чаще 2-3 раза в неделю

Отличные витамины!
Витамины очень хорошие. С ними можно принимать кальций для лучшей усвояемости!

Дешево и сердито
Переносится хорошо, доза хорошая. Правда, чтобы добиться высоких значений витамина Д3 в крови, надо пить долго-долго. Полгода минимум. И это не зависит от производителя, с любыми производителями уровень Д3 поднять не просто.

Очень нужный витамин.
Необходимо принимать всем обязательно. Так как постоянная нехватка этого витамина у россиян.
Витамин D3 является наилучшей формой витамина. Убедитесь, что вы также принимаете витамин А и К, чтобы сбалансировать Витамин D, проблемы возникают, когда у вас слишком много витамина D и слишком мало витаминов А и К . Улучшает фертильность

Нужен в нашем климате
Пьем всей семьей после полученных результатов анализа крови, где показатель D3 ниже нормы. Доктор рекомендовал пропить курс в более солнечное время года. Результат увидим осенью, в сезон простуд. Но уверена: вся профилактика только в плюс.

Хорошая цена
Удобная дозировка, невысокая цена

Решила Попробовать
Небольшая баночка , капсулки чуть больше горошины, прозрачные , легко разгрызаются , вкус не навязчивый. Почти его нет .

хорошая дозировка!
понравился, особенно хороша дозировка в зимнее время

Пробник витамина D
Брала на пробу, сначала эффекта не заметила, но спустя какое-то время сдавала биохимию. и Витамин D в крови был в норме,хотя я живу в умеренных широтах,где мало солнца

Олтично
Сдала кровь паратгормон снижается а значит работает

Очень важный витамин
У многих ассоциации с витамином Д связаны с солнцем и младенцами.
Существуют устоявшиеся мнения:
-если бываешь на солнце/ходишь в солярий, то витамин Д точно в норме.
-витамин Д нужен только малышам в первые два года жизни, чтобы не было рахита
Оказывается, оба утверждения не совсем верны, и этот витамин не так прост как кажется, на самом деле он имеет огромное значение для здоровья организма.
Итак, что это за витамин и какая его роль:
- витамин Д образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Парадоксально, но синтез витамина Д возможен только в дневные часы (с 11 до 16) летом, и если вы не наносили солнцезащитный крем! Но ведь мало кто загорает в дневные часы, да ещё и без крема, именно поэтому тезис, что летом витамина Д всем хватает - ошибочен! У многих людей, проживающих в странах с солнцем круглый год - низкий уровень витамина Д.
- Нормальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл
- У подавляющего большинства населения Росси (и других стран, где мало солнца) уровень витамина Д ниже нормы.
- Низкий уровень - повышает риск возникновения рака груди.
- Нормальный уровень витамина Д снижает риск возникновения рака груди на 50-80%!
-Недостаток витамина Д может быть одной из причин огромного количества хронических заболеваний, включая остеопороз, различные аутоиммунные заболевания (например, диабет и рассеянный склероз), некоторых форм рака (молочной железы, толстой кишки, легких, простаты и лимфомы), высокого кровяного давления, осложнений во время беременности и сердечно-сосудистых заболеваний.
- от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
- Недостаток витамина Д помимо прочего может быть причиной деперессий.
Профилактическая ежедневная доза витамина Д для взрослых 1000-3000IU (в зависимости от места проживания, образа жизни и питания), для детей после года 600-1000IU, до года 400-800 IU.
Но лучше всего сделать анализ крови и узнать ваш текущий уровень.
Если он ниже нормы, то профилактической дозой уже не отделаться.
Лично для меня дозировка 5000 единиц удобнее тем, что можно их принимать два-три раза в неделю, а не каждый день.

Мастхев весны/лета 2017
Только по назначению терапевта! Все симптомы (при отсутствия солнца) исчезли: вялость, раздражение и проч гадости! Супер

солнечный
отличный витамин-поднял настроение в пасмурные дни. как будто лампочку внутри включили .очень понравился.

Витамин Нужный Всем И Каждому
Был большой дефицит витамина Д. Врач прописал принимать по одной капсуле в неделю(8 недель) 50000 витамина Д.
Сейчас для поддержания принимаю этот витамин. Рада покупке. Цены здесь супер. И товар всегда качественный ттт-фу

Полезная добавка
Известно, что кальций не усваивается без витамина Д3. К тому же хорошая дозировка. Буду заказывать еще

д3
Эффект нулевой. Но т.к. лето ещё не наступило и солнца нет - для профилактики можно попить, но чуда ждать не стоит.

маленькие капсулы
использую витамин d3 с другими добавками, очень понравилось, что маленькие капсулы.

Маленькие капсулы витамина Д
Очень советую принимать всем для поддержания здоровья, хорошего настроения, особенно тем. кто живет в России, за 40 градусом широты, где так не хватает солнышка !Если Вы не знаете свой уровень витамина Д в крови, можете начать с дозы 5000 МЕ в день . Если Вы, (взрослый человек) вдруг заболели, например , ОРВИ, примите сразу однократно 4 капсулы!

Нормальные
Никакого особого эффекта не заметила. Но капсулы легко проглатываются, аллергии не вызвали.

Отлично!
Отлично!

Принимайте курсами! JANNA FET
Витамин Д3 обязательный "друг" Кальция. а кальций нам очень нужен, ососбенно женщинам после 40 лет. пейте и будьте здоровы! ЕСЛИ ОТЗЫВ ПОЛЕЗЕН - НАЖМИТЕ YES. С уважением, Жанна Фетисова БЛОГ: Janna Fet на youtube. Присоединяйтесь!

Не вредит
Принимаю раз в неделю. Хуже не стало. Начал принимать потому, что весь день работаю в офисе и не вижу почти солнечного света зимой.

Классное средство
очень довольна

Отличные витамины.
Обязательно закажу повторно.

5+
Витамин D, солнечный витамин, имеет решающее значение для правильной работы иммунной системы, нормального роста и созревания клеток (включая клетки иммунной системы) и для борьбы с инфекциями. В одном из исследований, было установлено, что у людей с оптимальным уровнем витамина D (38 нг / мл) на 50% снижен риск развития острых респираторных инфекций и значительно сокращено количества дней болезни. Рекомендованная ежедневная доза, установленная в настоящее время на уровне 400 МЕ, согласно недавним исследованиям является недостаточной , более высокое ежедневное потребление витамина Д (минимум 1000 МЕ) уменьшает риск перелома костей, рака (груди, предстательной железы и толстой кишки) склероза. Маленькие желтые капсулы, помогут не болеть и поднимут настроение.

Месячный курс витамина Д
Средство нужно принимать по 1 шт. в день во время еды. Я делаю это по утрам, очень удобно баночки хватает как раз на месяц.

препарат хороший, но не для проблемного желудка
У меня повышенная кислотность , после приёма препарата заметила ухудшение. Вызывает изжогу

Хорошая профилактическая дозировка витамина Д3
Принимаю витамин Д3 в разных формулах. Такой вариант одну банку уже пропила и заказала снова.

советую
хорошее качество

Хорошие Витамины!
Витамин д3 назначили после родов как профилактика рахита. Этими витаминами осталась довольна - улучшились результаты анализов

То что надо!
Хороший витамин, для нас особенно где солнца нет 300 дней в году. Просто необходим!
Принимать надо по одной капсуле в день. Я один раз ошибочно 2 капсулы приняла. Так мне было плохо пол дня не знала куда деваться от тошноты и головокружения. Так что осторожно с ним очень. Далее буду принимать через каждые 2 дня. Так как уровень витамина Д не проверяла. Я на солнце бываю редко. В связи с этим точно уверена что Витамин Д у меня снижен. Да и симптоматика есть. Если вам помог мой отзыв прошу нажать кнопочку ДА.

Очень маленькие удобные капсулки
При моём гипотиреозе и АИТ витамин D нужно принимать постоянно, у меня он постоянно понижен(20) врач мне прописала принимать по 400 м.е. , но эта доза мне не поднимает уровень как надо, поэтому этот вариант 5000 м.е. - то что надо!!!

Хорошие витаминки
В упаковке 30 шт. Особо пока ни чего не заметила, но и плохого тоже. Отличные витаминчики, На вид ни чем не отличаются от других D3. Хорошая альтернатива. Сейчас пью большую упаковку другого производителя - разницы нет! Выглядят как аевит )))))

Витамин D3 для пожилых
Купила по акции для своей свекрови - ей 73 года. Она пропила капсулы в зимний месяц, побочных эффектов не наблюдалось, думаю, что польза все равно есть. Нужно бы всю зиму Д3 принимать, но пожилого человека трудно убедить в этом. Они привыкли, что у нас витамины рекомендуют только один месяц.

обсыпало
Витамин D3, безусловно, очень полезный витамин, но, скорее всего, из-за большой дозировки меня конкретно обсыпало мелкими прыщиками. Пока прекратила прием этого витамина. Подожду и попробую 5000 МЕ принимать раз в неделю. Хотя я и офисный работник, но южного солнца вполне хватает в обеденный перерыв.

хороший витамин Д
хороший витамин Д без побочек.

работает
Показалось ,в дни. приема чувствовала себя бодрее,при быстрой ходьбе не было отдышки. Приятные маленькие ,гладенькие капсулки.

работает
много товаров заказываю данной фирмы. хорошее соотношение цены и качества. Витамин работает проверено анализами.

Д3 на замену солнцу.
В самый хмурый период времени, когда солнца катастрофически не хватает, а на строение при взгляде за окно стремится к нулю, выручает витамин D3, который вырабатывется при солнечном свете. Мне помог справится с весенней депрессией.

Цена+Качество =ОТЛИЧНО!
Отличный продукт! Пьем каждый день на ночь всей семьёй. Самочувствие отличное!

Хороший
Измеряла уровень витамина Д до приема и после приема через три месяца. Рабочие витамины,рабочая дозировка.Единственное,если загоняться ,здесь продается Д на оливковом экстра верджин,а этот просто на оливковом холодного отжима. Эти дешевле.

Витамины
Эффект пока не заметен

Принимаем для повышения иммунитета
Помогает -улучшилось настроение.

Хорошая дозировка.
Очень нравится мне принимать этот D 3. Капсулы маленькие,глотаются легко. Принимаю уже месяц, появилась бодрость, прошла сонливость. Качество жизни улучшается. В нашем регионе солнце светит редко, поэтому эта добавка крайне необходима.

Витамин D3
После пробника заказала большую банку.

Пьем в пасмурные времена года. Следим за дозировкой.
В зимний период когда мало солнца, необходимая вещь.
Хотя ничего не заменит прогулок в солнечный день, когда витамины группы Д синтезируются
под действием ультрафиолетовых лучей.
Обратите внимание на суточную норму
Суточная потребность составляет для взрослых людей – 600 МЕ.
Дневная норма для детей 400-500 МЕ.
Беременным женщинам нужно около 1500 МЕ.