Отзывы KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток

Наверное хороший
Наверное хороший, вроде глицинат - лучшая по полезности форма магния. Беру второй раз, но лично у меня цитрат работает заметнее.

Советую, очень важный микроэлемент.
Желудок реагирует на данный магний. Но все индивидуально.
Советую, очень важный микроэлемент. При множества симптомах.

Отлично!
Первые результаты заметила после двух недель применения - стабилизировался эмоциональный фон, стала заметно спокойнее.

Успокаивает, помогает в начале мигрени
Взяла себе и мужу, пьем вечером. Муж начал хорошо засыпать, уже не просит что-нибудь успокаивающее на ночь. Я также заметила что если пить сразу при приближении мигрени (у кого есть, знают эти ощущения) то отпускает, надеюсь курс магния будет отличной профилактикой мигрени

Отличный магний
Купила этот магний для дочери (6 лет). Даю ей по половинке таблетки по утрам, что соответствует 100 мг. Глицинат - очень хорошо усваиваемая форма магния. Для лучшего усвоения можно параллельно принимать витамин В6. По толщине эти таблетки немного тоньше, чем обычные таблетки магния, т.е. их легче проглотить.
Если мой отзыв оказался для Вас полезным, нажмите YES, пожалуйста. ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

Аналог «Магния В6»
Заказываю не первый раз уже! Одна из лучших усвояемых форм Магния, глицинат. По сравнению с нашими препаратами дозировка значительно выше ,очень экономно получается. Одной упаковки хватает на 3-6 мес. Однозначно буду брать ещё!

Супер
Отличный магний, в виде глицината, никаких побочек, в виде поноса и тд. Беру 2 раз.

Базовый микроэлемент.
Принимаем вдвоем с мужем среди прочих базовых ежедневных витамин и БАДов. Особых изменений не видим, но верим, что не зря пьем

Спасибо.
Спасибо! Заказ пришел очень быстро. Пока не пробовала, надеюсь, что поможет решить мои проблемы. Спасибо!

Легкоусвояемый
Отличный магний в форме глицината. Будет хорошо усваиваться.

Рекомендую
Заказываю не первую банку. Уменьшились головные боли и судороги в ногах. Форма рекомендована доктором.

хороший сон
принимаем с мужем вместе, у меня хороший сон, нет приступов раздражительности , муж отметил то же самое, говорит стрессы на работе спокойно переносятся

Чудо магний
Долго не писала отзыв, так как боялась, что чудо эффект это случайность, просто совпадение и волшебный эффект закончится. Брала его подростку, имеющему проблемы со скачками давления с диагнозом подростковая вегито-сосудистая дистония. Наблюдались у невролога и пока пили разные прописываемые препараты эффект был, как только прекращали -проблемы возвращались. После регулярного приема этого магния в течение всего учебного года не появлялись у доктора год. Препарат прекрасно справляется с регуляцией давления!!! Нам он очень помог!

Спасение от храпа))
Принимаю во время ужина каждый день по 2 таблетки и правда стала крепче спать, по ночам не встаю, как было раньше, по сто раз в туалет. И самое главное для меня, храп мужа больше не беспокоит, так как сплю крепко и посторонние звуки до лампочки! Советую! :)

Хороший!
Хороший, пью его уже год

отличный магний
ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА ПРОДУКТОМ ,ПОКУПАЮ ИМЕННО ЭТОТ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ
ПРИНИМАЮ НА НОЧЬ И ОТЛИЧНО СПЛЮ,пропали судороги в ногах,приятный бонус - утренний стул

Буду брать еще
Понравился препарат в основном из-за формы магния. Соотношение цена и качество отличное. Пью в первой половине дня. Просыпаюсь рано, ложусь спать поздно. Через неделю приема "батарейки" стало хватать на весь день. 2 таблетки в день - это удобно. Таблетки достаточно большие, но у меня проблем с проглатыванием нет. Побочных реакций нет. Пьем постоянно вместе с мамой. Буду брать еще.

Действительно помогает!
Меня долго мучило неровное сердцебиение и давление в районе 140*80. Врач посоветовала принимать магний. На сайте по отзывам выбрала именно этот и не пожалела. Принимаю 2 раза в день. Давление и сердцебиение пришли в норму, плюс помогает легко засыпать, если принимать перед сном.

Магний в лучшей форме!
Отличная форма магния! Реакции только положительные. Нервы стали крепче, плаксивость и тревожность прошла. На магния сульфат и оксид магния была очень сильная реакция в виде поноса, из дома было не выйти. Эта форма никаких неприятных ощущений не дает.

Спас от дикой экстрасистолии и мигрени!!!
Со школы страдаю от мигреней. Без обезболивающих из дома просто не выхожу. Плюсом к этому недавно началась дикая экстрасистолия. Я пришла в ужас, сердце скакало как по раздолбанной дороге, останавливалось, я кашляла. Нереально страшно. Папа у меня сердечник и эта болезнь его унесла. Я забила в колокола. И опять встретилась с равнодушием врачей, пейте блокаторы кальциевых каналов, чтож вы хотите - наследственность, экология, стресс. Да это не ответ! (Я веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, не пью алкоголь и не курю от слова вообще, занимаюсь спортом) Начались долгие бдения в интернете. И я нашла ответ - дефицит магния. Ведь и мигрень у меня, и судороги в ногах. Все на это указывало. Мне хватило месяца приема для того, чтобы ушла мигрень и экстрасистолия. А еще приятный бонус - это ссспокойссствие, меня не колбасит в нерве от диких выходок моего дитяти))) Рекомендую! Ребята, такую наследственность можно победить. Буду принимать на постоянной основе в половине дневной нормы, после полного курса.

Хорошо усваивается
Та форма магния, которая хорошо усваивается организмом. Самое главное, что нет проблем с кишечником после него. Пью на постоянной основе.

Спокойствие Только Спокойствие
Не могу сказать что подействовал сразу,только потому что действие у него накопительного характера.через месяц стала куда спокойнее,уравновешеннее.врач предписал пить 2 месяца а потом передышка на пол года.упоковка выгодная,форма магния отлично усваяемая.советую!

Пока не распробовала
До того был магний от Доктор Бест, был выраженный эффект, реакция стула, жуткая изжога, явное ощущение апатии (что мне, истеричке, даже понравилось). Пью этот магний с месяц, были перерывы на отъезд, на ротовирус, на прием железа ударной дозой, щас возобновила по 2 в день: 1 утро, 1 вечер. И не могу понять - а где, собсно, понос? Апатия? Сонливость? А их нет. Но и ПМС не пришло, нет скачков настроения, но как-то все незаметно, мягко. Не могу пока понять - то ли он мягко действует, то ли ни хрена от него толку нет, как мел пью и пью. Да, капсулы большие, но форма лучше чем у доктор бест, глотать удобнее. Дозировка суточная удобнее : на 400мг суточной дозы всего 2 капсулы, а не 4.

Рекомендую всем принимать периодически магний
Рекомендую всем принимать периодически магний ,лучше в форме глицината , хелата,у нас 3 человека у кого аритмия и у всех анализ крови показывает магний в норме ,начали принимать магний и аритмию снимает за 30 минут,у бабушки раз в году восстанавливают ритм током,последний раз восстановили и на следующий день опять начиналось я сразу дала магний и всё прошло а анализы на магний в норме ,если вам магний при аритмии не помогает добавьте витамин Д3 и селен ,также когда не заснуть выпью 2 таблетки через 15-20 минут вырубает.Всем сердечникам надо обязательно пить курсами витамины и минералы но по отдельности,обязательно B витамины,Е витамин,Д витамин,А витамин но лучше рыбий жир,селен 200,магний,кремний и Q10,у меня не странице подробно какие лучше.Искала информацию и наткнулась на исследование что нехватку магния по анализу крови показывает только у 20 % людей.Биологическая роль: важен для некоторых форм жизни:
 содержится в крови и тканях, главным образом, во внутриклеточном
веществе;
 является компонентом ряда ферментов, участвующих в углеводном и
фосфорном обмене, в поддержании постоянной температуры тела, в образовании
белков;
 поддерживает здоровую минеральную структуру костей;
 участвует в проведении импульса от нервов к мышцам;
 активирует ДНКполимеразу;
 повышает сопротивляемость инфекциям, участвуя в выработке интегринов
(«клейких» молекул), помогающих иммунным клеткам «приклеиваться»
именно там, где это необходимо;
 стимулирует перистальтику кишечника, способствует желчеотделению
и выведению холестерина из кишечника;
 отчасти является антагонистом Са, угнетающе действует на центральную
нервную систему, понижая ее возбудимость, усиливая процессы
торможения;
 оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее действие, понижает
артериальное давление, снимает мышечные спазмы, уменьшает менструальные
боли;
 содействует выработке допамина, «включающего» сексуальное возбуждение
 антистрессовый микроэлемент. На сайте onlinestrength у этого магния оценка 5 из 5. На моей странице есть ещё отзывы на другие витамины,так же можете поставить лайк если не трудно.

Магния глицинат 200 мг в одной таблетке
Банка выгодная по цене (учитывая форму, количество мг в одной таблетке). Форма магния с глицином - успокаивает. Таблетки хорошо ломаются, жуются, но большие. 10 летка глотает у меня целую, но их можно легко размалывать и разжёвывать, вкус нейтральный

Рекомендую.
Хороший магний глицинат. Пью по 1 таблетке. желудок не раздражает, не слабит.Принимать обязательно дополнительно витамин В6.

отличный магний
Я очень довольна магнием,улучшился сон,начала пить 1 таблетку,а потом добавила еще,пью на ночь

Спокойствие, уравновешенность, сон - вот это всё
МАГНИЙ участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, обмене аминокислот, жиров, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.
• Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность сердечных приступов.
• Стабилизирует давление.
• Избавляет от головных болей и мигрени.
• Улучшает перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
• Помогает в борьбе с переутомлением, успокаивая и снижая возбудимость нервной системы.
• Участвует в выработке серотонина, а значит показан при стрессах.
• Влияет на всасываемость кальция, так что хорошо принимать их параллельно.
• Витамин D регулирует обмен магния и способствует повышению эффективности его действия, так что неплохо бы и его принимать тоже..
• Признаки недостатка магния: тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, головные боли, рассеянное внимание, раздражительность, утомляемость, проблемы со сном, скачки давления, аритмия, подергивания и судороги в ногах.
• Дневная норма для взрослого в районе 400 мг, лучше всего делить на два раза и разносить по времени.
• Хелатная форма (Глицинат или Бисглицинат) считается наиболее биодоступной и легко усваиваемой, она не требует дополнительных преобразований в организме, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты, абсолютно не раздражают жкт.
• Кроме невидимой и неощутимой работы, которую магний тихонько делает в организме, я люблю его за то, что он дарит мне уравновешенность, а мужу ликвидирует судорожную готовность в икроножных мышцах.
• Этот самый крутой из всех, что мы пробовали. Одна пилюля утром или днем, вторая вечером.

Спасительный магний!
Эта форма магния, которая хорошо усваивается организмом. Поскольку магния в пожилом возрасте необходимо 600 мг в сутки, я покупаю 3 разных Магния: цитрат, аспартат и глицинат, чтобы по одной капсуле или таблетке от каждого в сумме получилось 600. Только такой вариант избавил меня от судорог в ногах.

Рекомендую всем принимать периодически магний
Рекомендую всем принимать периодически магний ,лучше в форме глицината , хелата,у нас 3 человека у кого аритмия и у всех анализ крови показывает магний в норме ,начали принимать магний и аритмию снимает за 30 минут,у бабушки раз в году восстанавливают ритм током,последний раз восстановили и на следующий день опять начиналось я сразу дала магний и всё прошло а анализы на магний в норме ,если вам магний при аритмии не помогает добавьте витамин д3 и селен ,также когда не заснуть выпью 2 таблетки через 15-20 минут вырубает.Всем сердечникам надо обязательно пить курсами витамины и минералы но по отдельности,обязательно B витамины,Е витамин,Д витамин,А витамин но лучше рыбий жир,селен 200,магний,кремний и Q10,у меня не странице подробно какие лучше.Искала информацию и наткнулась на исследование что нехватку магния по анализу крови показывает только у 20 % людей.Биологическая роль: важен для некоторых форм жизни:
 содержится в крови и тканях, главным образом, во внутриклеточном
веществе;
 является компонентом ряда ферментов, участвующих в углеводном и
фосфорном обмене, в поддержании постоянной температуры тела, в образовании
белков;
 поддерживает здоровую минеральную структуру костей;
 участвует в проведении импульса от нервов к мышцам;
 активирует ДНКполимеразу;
 повышает сопротивляемость инфекциям, участвуя в выработке интегринов
(«клейких» молекул), помогающих иммунным клеткам «приклеиваться»
именно там, где это необходимо;
 стимулирует перистальтику кишечника, способствует желчеотделению
и выведению холестерина из кишечника;
 отчасти является антагонистом Са, угнетающе действует на центральную
нервную систему, понижая ее возбудимость, усиливая процессы
торможения;
 оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее действие, понижает
артериальное давление, снимает мышечные спазмы, уменьшает менструальные
боли;
 содействует выработке допамина, «включающего» сексуальное возбуждение
 антистрессовый микроэлемент.На моей странице есть ещё отзывы на другие витамины,так же можете поставить лайк если не трудно.

Хороший
Хороший магний. Самое главное - не слабит.
Не забывайте, что с магнием и кальцием нельзя принимать железо.

Классный магний
У меня ооочень давно проблемы с засыпанием, сон короткий, прерывистый. Решила попробовать пить магний не надеясь на результат! А результат не заставил себя ждать: две таблетки перед сном и подушка так и манит спааать! Даже если просыпаюсь ночью, потом засыпаю до утра. Решила добавить триптофан и вит, В 6, в комплексе эти препараты помогают еще лучше нормализовать сон, буду пробовать, потом отпишусь!

Вызывает понос
Ну не знаю. Пила его около месяца, никак не могла понять от чего у меня понос каждое утро, слабительных не принимаю. Потом как-то не приняла один раз и на следующее утро все было ок, потом еще раз опыт повторила - все подтвердилось. При этом, я пила всего лишь по одной капсуле в день перед сном, и на утро стабильно получала выше озвученный эффект. Мне такое не подходит, честно говоря. Теперь использую только если есть цель прочистить кишечник. Буду искать другую форму магния для себя.

Классное Сочетание
Сочетание глицина и магния даёт хороший эффект на работу мозга: сосредотачивает и концентрирует. Пью постоянно.

Хорошая усвояемость
Большие таблетище.

.
с утра все еще хочу спать, хотя пью вечером

Отличный !
Заказывала магний данного производителя впервые. Хорошая, усвояемая форма. Принимаю уже 2 месяца , вечером, за 1 час до сна 2 таблетки. Быстрое засыпание. Глубокий сон до утра. Сердце перестало беспокоить ( неожиданные тянущие боли изредка были). Буду брать ещё именно этот магний.

Хороший!
Брала дважды. Мне хорошо подошёл. Поначалу расслабил стул, я разбила на разные приемы, это спасло. Потом снова начала принимать по 2 капс вместе и все отлично.

Вроде неплохой.
Не заметила изменений в себе, ни лучше, ни хуже.

Отличный спазмолитический эффект.
При регулярном употреблении снимает спазм в кишечнике, способствует расслаблению мышц и более крепкому сну.

Экстренная помощь от стресса
Довелось испытать этот магний "в бою". Я от природы очень спокойный человек, не нервничаю. Но произошёл у меня неприятный инцидент с посторонними людьми. Меня начало трясти, онемела половина лица. Врачи сказали, что вроде бы не инсульт, никаких лекарств не посоветовали. Я стала принимать по 2 таблетки этого магния + 3 таблетки лекарства для головы от Himalaya (MindCare, но привезённое из Индии) на ночь, и ещё 1-2 таблетки днём. Онемение сразу прошло, чувствительность восстановилась.

Отлично
Пропив неделю, прошли ночные судороги в ногах и вообще перестало тянуть мышцы. Буду пить месяц вместе с кальцием.

Ни в какое сравнение с Панангином
Хоть в панангине еще и калий. Обычно 2 оаза в год приходится пить панангин. Но там такая смешная дозировка, плюс форма... Этот магний сразу дает результат, однозначно. Проверено на себе, бабушке и подростке. Хватает даже 1,2 дозы. Отлично!

Спокойствие, Только Спокойствие
Знакомые слова)))) и правда, магний в лучшей своей форме, усваивается отлично и хорошо работает! Спокоооойная Я!

Отличный магний
Принимаю по 2 капсулы магния на ночь. Форма магния в этом препарате лучшая по усвоению. Пью уже вторую баночку этого магния. Советую

Отличная штука
Очень хороший магний. С глицинатом, то есть имеет успокаивающий эффект. Заказываю не первую банку

Лучший хелатный магний!!!
Это лучший магний (глицинат - он же хелат)! !! Эта форма магния полностью готова к усвоению стенками кишечника, она не требует дополнительных преобразований в организме с привлечением других элементов, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты. (Такой магний дороже других, так как технологии его производства более сложные).
Преимущество именно глицината магния ещё в том, что он полностью комфортен для пищеварения и не обладает слабительным эффектом (в отличии от цитрата и оксида). Здесь отличная дозировка - суточная норма всего в 2-х таблетках. Никаких побочных эффектов за 3 месяца приема не было выявлено. Напротив, одни плюсы: сон стал крепче. У мамы наконец-то перестало "дергать ноги" перед сном, прошли мышечные судороги. Очень рекомендую! Если мой отзыв был вам полезен, нажмите пожалуйста "ДА")

Принимаем Постоянно
Самая лучшая форма магния без побочек!

кайфище
Это, пожалуй, один из самых любимых моих продуктов здесь.
Начала его пить весной, не ожидая никакого особого эффекта.
Сначала меня внезапно вдруг стало всё радовать - солнышко, птички, цветочки. И даже соседские алкаши.
Потом я смутно начала догадываться, что всё дело, вероятно, в магнии, который я начала пить. Ощущение, что я под кайфом нахожусь. Всё радует. Энергия прёт.
Стала по-другому ощущать вкусы и запахи – особенно, запахи. Такие яркие, чёткие как в детстве. Неожиданно поняла, что листвой всё-таки пахнет – и ещё как. Стою у окна и нанюхаться не могу :D
К тому же, неожиданно, с меня свалилась юбка, которая ещё зимой впивалась мне в бока. Потому что есть не хочется – настроение хорошее, и заедать нечего. За две недели скинула размер, ничего не делая для этого.
К сожалению, на мою метеозависимость он никак не повлиял, но и без этого со всей ответственностью заявляю, что препарат просто отличный.
Огромное спасибо Инне Ш и её живому журналу, из которого я и узнала об этой форме магния.

Супер
Пью после обеда часа в 4 вечера. Мне хорошо помогает от судорог и покалываний в конечностях, улучшился сон и общее состояние, меньше стала нервничать и психовать. Обязательно закажу еще

Все понравилось
Один из лучших вариантов на данном сайте, всего 2 раза в день прием суточной нормы, никаких побочных эффектов.

отличный магний для костей
отличный магний.спина болит значительно реже

Лучшая форма, отличная дозировка
Капсулы крупные, но пить можно. Самая усвояемая форма магния, хорошего качества. Эффект налицо у всей семьи! Пьём постоянно

Мои суставы перестали скрипеть)
После того, как начала пить этот магний, появилась энергия, через месяц перестали болеть суставы (хронические артрозы) и спина. Действительно, чудесная форма магния.
Никаких негативных побочных эффектов.

Хороший
Пьем всей семьей. Муж и я по 2 таблетки в день, трехлетнему ребенку даю половинку таблетки. Таблетки не гигантские, для меня проглотить их не представляет труда. Ребенок тоже глотает свою половинку с легкостью. Форма хорошая, наверное есть польза для организма. Мне кажется, что стали по-спокойнее от этого магния.

Отличный магний
Отличная форма магния. Пью я, муж и сын подросток. Особый заметный эффект у сына- стал спокойнее. У мужа пропали икроножные судороги. Буду брать еще!

Препаоат работает
Эффект от препарата почувствовала уже на второй день. Чувствую себя спокойной. Улучшился сон. Обратите внимание, что вначале приёма препарат даёт лёгкий послабляющий эффект

Понравился
Пью в качестве обязательной ежедневной добавки в комплексе с D3, Лицитином, Омегой3. Общее состояние организма стало лучше, утомляемость меньше. К примеру- до приема этих четырех препаратов ежедневно к 4 часам дня уже валилась с ног и ложилась спать часа на 3 - сейчас спать днем нет желания, работоспособность до самого вечера. Капсулы легко глотаются, без запаха. По ощущениям качественный продукт

интересный побочный эффект
где-то читала, что именно эта форма магния не дает побочки в виде слабительного эффекта, заказала для всей семьи. Принимать начали одновременно, муж и дочка не ощутили никаких изменений, а я, всю жизнь страдающая от запоров, проснулась после первой таблетки другим человеком - стул теперь регулярный, каждое утро. Раньше для меня каждая дефекация сопровождалась замысловатыми танцами с бубнами - перед едой - псиллиум, в ночь - пробиотики, результат все же был, но кто пил псиллиум поймет меня - удовольствие то еще. А тут - легко и быстро. Про прямое действие пока ничего не скажу- принимаем совсем недолго.

Удобный!
Лучшая форма магния для усвоения, глотается легко, таблеток в банке много. Буду брать постоянно.
Муж принимает одну таблетку этого магния в день, и одну нейро-магния для мозгов, схема работает и выходит дешевле, чем один нейро-магний есть.

Хороший!
Удобно принимать по 2 таблетки. Таблетки не очень большие. Побочек нет

Глицинат - это хелатная форма магния, самое усвояемое соединение
Почему ХЕЛАТЫ - это так здорово? Эта форма магния полностью готова к усвоению стенками кишечника, она не требует дополнительных преобразований в организме с привлечением других элементов, поэтому хелатные формы дают быстрые результаты. (Такой магний дороже других, т.к. технологии производства более сложные).
Преимущество именно глицината магния ещё в том, что он полностью комфортен для пищеварения и не обладает слабительным эффектом.
Если кто-то не использует магний ежедневно и не знает почему он ходит в главных элементах для нормального функционирования всего организма.
Магний - ответственен за усвоение множества веществ, он участвует более чем в 300 билогических реакции. При его недостатке страдает нервная система, появляются судороги ног, бессонница, депрессия и даже панические атаки (а мы думали это страшная генетическая болезнь, да..).
Магний участвует в синтезе серотонина - вещества настроения, при его недостатке бывают хронические головные боли, мигрени, подавленные и тревожные состояния. Многие названия препаратов магния включают слово "спокойствие".
При недостатке магния плохо усваивается БИОТИН, а это сухая блеклая кожа, плохие волосы и ногти. От магния зависит нормальное функционирование мозга, умственные возможности, противостояние клеток мозга дегенеративным процессам, в том числе возрастным.
Магний - отличный стабилизатор давления, возможно, что кроме него не понадобится других препаратов.
При диабетической невропатии магний защищает нервную ткань, которую атакует сахар. И это далеко не всё.

неактивен
Раньше покупала Carlson Labs, Хелат магния, 180 таблеток (еще до модификации), эффект чувствовался.
От этого эффект меньше, хотя по составу и количеству формулы одинаковы. Либо количество не то в таблетке, либо добавляют более дешевые-неактивные формы магния, не заявленные в аннотации

Отличный магний, но...
Формула действительно рабочая:
принимала несколько недель по 1 таблетке/день (половина дозы) и этого хватило, чтобы пропал пмс, ушли вечерние судороги в икрах + ЖКТ не раздражает вообще (даже практически на пустой желудок).
Мужу этот магний снял головную боль на следующее утро после корпоратива уже через 15 минут после приема 1 таблетки (после алкоголя магний напрочь вымывается из организма).
Но:
я связалась с представителями бренда и они подтвердили, что формула не является сводобной от гмо (возможно, были использованы продукты гмо при создании).
Если не считаете, что минералы, полученные из генномодифицированной продукции (а это бОльшая часть БАДов на этом сайте - будьте внимательны) могут вам как-то навредить, то этот магний очень и очень хорош. Я рисковать не стала.