- Улучшает сон
- Пищевая добавка
- Не содержит ГМО
Мелатонин увеличивает скорость засыпания и повышает качество сна. Он также обладает сильным антиоксидантным свойством и важен для защиты клеточной ДНК.
Краткий обзор преимуществ
Восстанавливает нормальный сон.
Улучшает сердечный ритм.
Укрепляет иммунитет.
Защищает клеточную ДНК, снижая окислительное воздействие и активность свободных радикалов.
Мелатонин это производное аминокислоты триптофан. У людей мелатонин синтезируется главным образом в эпифизе мозга и высвобождается в ночное время, чтобы улучшить засыпание и улучшить качество сна. Помимо улучшения сна мелатонин обладает сильными антиоксидантными свойствами и благотворно влияет на самые разные аспекты здоровья, например, иммунитет и работа мозга.
Мелатонин и сон
Мелатонин это гормон, необходимый для поддержания суточного биоритма. Многие люди испытывают трудности с засыпанием и сном. Эти проблемы возникают из-за того, что секреция мелатонина снижается с возрастом, что приводит к ухудшению многих наших биологических функций. Кроме того, выработка мелатонина также может быть затронута разницей во временных поясах, сменной работой и плохим зрением. Хороший ночной сон имеет решающее значение для общей энергии и хорошего самочувствия, поэтому мелатонин важен для каждого!
Антиоксидантные свойства мелатонина
Мелатонин также обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он борется с гидроксильными и пероксильными свободными радикалами и делает это эффективнее многие других антиоксидантов. Мелатонин в состоянии усиливать эффективность прочих эндогенных и экзогенных антиоксидантов. Мелатонин особенно важен для защиты клеточной ДНК от воздействия пероксинитрита, ингибируя реакции свободных радикалов пероксинитрита. Было установлено, что мелатонин превосходит глутатион-3, а также витамины С и Е в снижении окислительного повреждения.
Укрепление иммунитета
Мелатонин оказывает благотворное влияние на иммунитет он активирует TH-клетки, которые в свою очереди стимулируют другие клетки иммунитета на борьбу с враждебными молекулами.
Поддержка работы мозга
Снижение когнитивных способностей, которое происходит по мере старения, может быть непосредственно связано с падением уровня мелатонина. Мелатониновые добавки могут помочь поддерживать естественную антиоксидантную защиту мозга и потенциально препятствовать факторам, которые могут привести к снижению когнитивных функций.
Позаботьтесь о своем здоровье, обеспечьте высокое качество сна и хорошее самочувствие для активной жизни, увеличив запасы мелатонина в организме уже сегодня!
