Отзывы Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа, 12 унций (340 г)

отличные
Семена Чиа содержат белок, клетчатку, омега-3, антиоксиданты, богаты кальцием и магнием. Добавляю в йогурты и выпечку. Прием 1 чайной ложка семян вечером хорошо помогает контролировать аппетит и не наедаться на ночь.

Понравились!!!
Очень понравились эти чиа семена. Экономичные))) Делаю завтрак так: 1-2 ст.л. чиа заливаю немного молоком, оставляю на ночь или несколько часов (лучше их помешивать,чтобы не слипались). За ночь они набухают. Утром делаю десерт: чиа, грецкие орехи, кусочки банана, и еще иногда кусочки печенья обычного добавляю))

Приятная пп игрушка
Помогают при отказе от сладкого, множество рецептов с ними, Алёше и полезные. Имеют приятную консистенцию и вкус

Чиа как чиа
хорошие семена. Чистенькие, все как и должно быть

выгодная цена
не первые раз покупаю семена чиа на разных сайтах, здесь выгоднее всего, к тому же сами семена очень чистые, без пыли и примесей.

Семена Чиа
Очень прикольные штуки, хороший желирующий агент, на вкус интересные, но деликатно. Думаю, не всем могут понравится. Можно делать сладкие пудинги, или добавлять в несладкие блюда. Очень полезные.
В пакете были и белые и чёрные семена. Определённо буду брать Ещё.

Покупкой довольна)
Постоянно заказываю семена чиа, добавляю их везде, где можно, в йогурт, творог, каши. Семена этой фирмы очень понравились, чистые, никакого мусора.

Полезная добавка
Добавляю в кефир, каши, йогурт с хлопьями. Получаются прекрасные быстрые и полезные завтраки!

Мега Полезный Продукт!!!
Вот что никогда не надоест и мега, гипер полезно- так это семена Чиа!
Отличный вариант по граммам и цене на айхербе, это фирмы Mamma Chia.
Только посмотрите сколько в них Омеги!!!👍👍👍 Начнем с сухих фактов:
✔2 столовые ложки семян чиа содержат:
31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.
Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
32% от дневной нормы магния;
В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
На 64% больше калия, чем в одном банане;
Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.
✔Какие эффекты дает регулярное потребление семени чиа:
⚬Улучшается работа пищеварительной системы
⚬Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды
⚬Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам;
⚬Снижается уровень холестерина в крови;
⚬2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
⚬Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
⚬Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
⚬Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.
Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить,когда говорят что это супер еда.
В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз.
Едят семена чиа по разному, однако в сыром виде они очень мелкие и застревают в зубах, поэтому люди придумали другие, более удобные способы:
⚬чиа заливают водой/молоком/соком/кефиром/йогуртом и через минут10-15они и готовы к употреблению.
⚬чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты;
⚬смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи фрукты и полезный завтрак готов!
⚬добавить в каши🍚
Заходите ко мне на страничку и в инстаграм- расскажу больше! Если мой отзыв пригодился- нажимайте "ДА"!

Люблю, люблю, люблю...
Правда не знаю за что)) Но добавляю их в смуззи и в салатики) Про пользу или вред сказать не могу.

Есть ли польза?
Как понять есть эффект или нет? Купила по отзывам, что полезно, т.к. есть омега, добавляю в кашу утром, но не понимаю совсем - действует или нет?!

Отлично!
Хорошие семена! Разбухают быстро, цена приемлемая)

Полезные И Вкусные
Очень вкусные семена, обожаю добавлять в соки, йогурты, а также в сок из-под консервированных ананасов. Конечно, если их с водой смешать, то будет не очень, как лёгкая версия семян от подорожника. Кишечник стал лучше работать, самое главное набраться терпения и подождать пока они набухнут ;-)

Покупаю постоянно!
Семена чиа постоянный продукт на моей кухне, добавляю в каши, салаты, ем с кефиром/йогуртом! А для людей, занимающихся спортом просто незаменимый продукт! В них много протеинов, омега-3, омега-6, кальция, клетчатки, калия, магния, железа, витамины: А, Е, С, фосфора, цинка, натрия и т.д.

Отличная покупка
Отличные семена чиа, хорошо себя ведут во всех рецептах. Но в итоге нашла у нас в городе дешевле.

Нравится!
Отличный вариант для приготовления чиа-пуддингов и напитка с манго. Также добавляю в каши, салаты и творог. О полезности данного продукта говорить не стоит - информации полно в интернете и в остальных отзывах. Скажу просто - нужно брать!

Источник омеги
Диетологи утверждают, что пищевые волокна, содержащиеся в chia seeds, способны подавлять аппетит. При этом человек в процессе похудения не испытывает никаких психологических проблем, связанных с его гастрономическими привычками. На фоне низкой калорийности семена чиа содержат массу полезных витаминов и белков, которые помогают организму производить энергию, достаточную для обеспечения обменных процессов. Семена чиа для похудения назначаются многими диетологами. При этом особое внимание уделяется отсутствию у пациента противопоказаний.

Очень полезные семена!
100 грамм этих семян заменяют 992 гр лосося в качестве источника омега- 3! Отлично подходит для вегетарианцев и не только . Добавляю в каши, йогурт, кефир - в общем всюду ) ярко выраженного вкуса нет , поэтому очень универсальная "приправа"! Соотношение стоимость - качество-вес =идеальное !

вкусно!
Подбирала семена чиа по отзывам на Iherb. Не пожалела. Действительно качественные и при этом недорогие. Скоро буду вместо продуктового магазина отовариваться в Iherb)))) Достаточно большой пакет и черные семена чиа свежие и вкусные. Даже рецептик как их кушать есть на пачке.

То, что нужно для здоровья
Отличные семена, покупаю не первый раз. Рекомендую к использованию, хорошая цена за хороший объем.

Очень вкусно!!!!
Очень очень очень очень очень вкусно и полезно. Очень рада что открыла для себя данный продукт.

Покупайте!
Для с к и д к и наберите к о д savпятьдесятдевятьпятьдесятшесть (Цифрами). Очень полезные семена. В несколько раз больше омега , чем в лососе, кальция, чем в молоке, антиоксидантов, чем в апельсинах и тд. Добавляю в кашу, второе. Дети едят с удовольствием. Рекомендую . Если отзыв полезен, нажмите ДА.

Хорошииии
Делаю с ними пудинг. Так и не поняла в чем разница между белой и чёрной)

Замечательные и полезные семена
Замечательные семена, много пользы: клетчатка, антиоксиданты и некоторые витамины группы В, кальций, железо, калий, цинк, Омега3! Моя регулярная покупка на айхерб. Делаю их ежедневно на завтрак с кефиром, обязательно даю мужу. Недавно меня муж спрашивает, а чем ты меня таким кормишь на завтрак? Я от слова «таким» насторожилась, стала судорожно вспоминать, чем кормлю! Аккуратно спрашиваю, мол, проблемы какие-нибудь? На что муж радостно сообщает, что заметил, что о еде не вспоминает до обеда, а то и позже, не тянет не на какие перекусы (добавлю: обычно вредные перекусы). А самое главное продемонстрировал растяжки на коже и торжественно заявил, что похудел, без какой- либо диеты и ограничений! Ура, аллилуйя!!!! Употребляем на завтрак уже регулярно где-то 4-5 месяцев. Теперь мой муж ничего другое на завтрак не хочет, при очередной посылке интересуется, а семена чиа я не забыла? Мне реально смешно, так как в свое время пыталась объяснить, привлечь, а потом плюнула и насильно стала давать)))) И вот теперь такой результат. А семена замечательные, я уже и подружек на них подсадила, просто дарила им упаковку, и ждала результатов, пока еще никто не остался равнодушным! Так что настоятельно рекомендую! Здоровья всем!

Оригинально!
Заказала на пробу это чудо чудесное))) Ем на полдник с кефиромйогуртом , когда очень хочется сладкого и мучного , отбивает чувство голода!

Смесь.
Эти семена самые выгодные по цене и первый раз когда брала были все зернышки чёрные и чистые, во второй же раз в перемешку с белыми семенами.

Отличные
Рекомендую, закажу ещё

Хорошие Семена
Чистые, целые, делаю джем с различными ягодами.

Отличные семена По Самой Приятной Цене
Я перепробовала множество производителей, эти семена ничуть не хуже, но цена очень радует! Рекомендую.

Хорошее Качество LAS 2501
Один из лучших вариантов по качеству и цене тут.Заливаю 10-15 гр чиа утром или на ночь водой и через пару часов выпиваю,хорошо усваивается,с пищеварение полный порядок,преобладает чёрная дорогая чиа ,рекомендую LAS 2501

Необычно
Купила семена чиа впервые. В начале показались похожими на кунжут, но мельче. А потом увидела, что они становятся в жидкостях более желеобразными. Интересный и непривычный эффект. Но нужно изучать рецепты с ними - абы куда не положишь. По эффекту пока ничего не могу сказать - слишком мало ела. Но думаю польза будет. Для разнообразия в правильном питании очень даже подходит.
Дополняю - в салаты и каши идут отлично. Немного имеют слабительный эффект, так что сильно часто и много не ем. Но в целом мне нравится.

Обычные семена чиа
Обычные семена чиа, ничем не отличаются от тех, которые покупала в наших магазинах здорового питания. Правда, упаковка с iHerb оказалась выгоднее по цене.

не пришел
в общей коробке с заказами данного продукта не было

Распиареннные семена
Кидаю в готовую овсянку вместе с годами годжи. Нравится как лопаются на зубах. Вкуса особого не заметила.
Своих денег не стоит. Во второй раз не куплю.

Слипаются
Первые которые попробовала, не нравится ,что слипаются. Но может так и надо?

Отличные Семена
Если мучает дикий голод, просто добавьте столовую ложку семян в йогурт и подождите минут 15. Семена разбухнут, на вкус они как орешки или семечки. После такого перекуса несколько часов не покидает чувство сытости. Для тех, кто на диете, самое то.

Покупаю не первый раз
Я думаю, все знают, насколько полезны семена чиа. Мы их используем каждое утро, добавляя в овсянку. Получается не только вкусно, но и питательно. Теперь не представляем свою овсянку без этих семян

Полезно
Нравится добавлять семена чиа в печенье.

Можно брать, но только зачем?!
Купила для пробы после активной пропаганды семян чиа как суперфуда российскими диетологами на телевидении и радио. Из плюсов: семена чистые, без мусора, пачки хватает надолго (т.к. дневная норма две стол. ложки, а после их обязательного предварительного замачивания объем еще и увеличивается в несколько раз), а цена здесь гораздо ниже, чем на подобный же продукт в России. Из минусов: на пакете отсутствует страна-производитель (хотя штрих-сетка есть, но начинается она с цифр, по которым такой страны ни в одном идентификаторе вы не найдете), а значит, это вполне может быть и Китай, где отвратительные экология и условия выращивания. Ела и каждый раз думала, что же потом будет с моим организмом - но, слава Богу, рога, копыта и хвост не выросли (как, впрочем, ногти и волосы - тоже лучше не стали), а пачка наконец-то закончилась. Все-таки, как ни пропагандируй экзотику, не русская это еда, да и обычные семена льна (которые я уже давно по утрам перед завтраком жую) по составу очень близки к чиа (см. интернет), а по цене несравнимо дешевле, да и по доступности гораздо ближе, есть в любом отделе диетических продуктов крупных сетевых магазинов типа АШАНа и даже в аптеках. Поэтому с большим удовольствием снова к ним и вернулась после еле съеденной пачки чиа и больше такое куплю. Мы русские, а потому пища наша...отнюдь не чиа.

Отлично
Замачиваю на ночь и утром добавляю в смузи.

пока не знаю
Пока не пробывала

Просто отличные семена! советую!!
Вводите мое Имя (код для бонуса) без пробелов в своей корзине и получайте бонусы, не пожалеете ) Здоровья вам всем друзья а продукция у них шикарная!!

Отличные семена!
Семена чистые, отличного качества!

отсутствующие семена
К сожалению, ничего не могу о нем сказать, потому что не пришли семена

Идеально для десертов и пополнения ОМЕГА
Очень вкусные пудинги с фруктами и семенами чиа

другие не пробовала но регулярно беру эти
цена=количество=качество

здоровое питание
Чия - растительный белок, богата витаминами и микроэлементами. Нежный, легко усваиваемый организмом. Помогает снизить вес.

Очень вкусно с овсянкой
это мои первые семена чиа, и я никак не могу доесть эту пачку, она бездонная какая-то. Очень вкусно.

Неоднозначно
Первый раз заказываю подобную пищу. Ужасно слабят. От чайной ложки в йогурте в животе шторм. Ну и вкус... откуда столько восторгов? Или все такие любители полезной пищи?
Забросила. Не мое. Больше не закажу.

Прекрасные семена
Непривычно сначала, т к это первый опыт покупки семян чиа, но потом привыкаешь ко вкусу

интересно
Без вкуса, разбухает в молоке очень быстро. Добавляла в каши.

Хорошие семена чиа.
Очень понравились, удобная упаковка, семена чистенькие, без мусора. Делаю пуддинги с ними и добавляю в кашу, йогурты. сытный и полезный перекус. Хорошее соотношение цена/качество/количество, покупала 2 раза уже, и довольна!

хорошие
Семена очень понравились, добавляю в ленивую овсянку.

Упаковка повреждена.
Из двух пакетов один пришел с поврежденной упаковкой.Рассыпалось не много,но сам факт неприятен.

круто
Еще остались те, кто не пробовал эту прелесть? Не воспринимаю вообще супер-фуды, но этот попробовать решила только из-за визгов многих сушильщиков и просто ЗОЖников.
➖➖➖
Зачем?
✔ Стабилизация сахара в крови
✔ Сжигание жира
✔ Сердечно-сосудистая система (+снижение давления)
✔ Источник антиоксидантов
✔ Регуляция ЖКТ
➖➖➖
На 100 гр - 486 ккал
Б - 17
Ж - 31
У - 42
Ca - 631
Mg - 335
K - 407
Na - 16
Вит C - 1,6
Вит А - 54
Железо - 7,7
Омега-3-6 - 20
Не правда ли, богато? ❤❤❤
➖➖➖
Где?
✔ Каша
✔ Смузи
✔ Салат
✔ Йогурт
✔ Сок
✔ Мороженое
✔ Пуддинг
✔ Вместо яиц в выпечку
➖➖➖
Сколько?
✔Кладу в йогурт/творог/кашу по 1 ст.л., бывает по 3 гр. В день выходит около 3 ст.л.
✔Брала FitParad - 250 руб/120 гр.
✔На iHerb - 330 руб/430 гр.
Ничем не отличаются между собой.
➖➖➖
Как?
✔Вкус нейтральный, добавляют хрустящий контраст, похожи на мак.
✔Сгущают жидкость.
✔Мне не нужны эти полезные свойства, просто нравится щёлк-щёлк ❤❤❤
✔Большой необходимости в семенах чиа - НЕТ!
✔Есть белые и чёрные семена, в них тоже разницы нет.

Обычные чиа
Средний размер. Обычные семена. Хороший объём за эти деньги.

Понравился
Заказала попробовать, Теперь рекомендую всем и сама буду покупать этот товар.

лучшие семена чиа!!!
Рекомендую! Качество отличное!!

Хорошие
По -моему идеальные семена чиа. Обожаю их с жидким натуральным йогуртом по утрам.

большой пакет за вменяемые деньги
по вкусу я их одни от других не отличаю. здесь реально огромный пакет за такую цену. пакет на зиплоке, но лучше сразу пересыпать в стеклянную банку, т.к. семена электризуются и пока ложку из пакета наружу вытащишь, часть семян уже по стенкам пакета разлетелась и приклеилась. семена чистые, никаких посторонних включений и мусора нет.

неплохие семена
Хорошие семена, разбухают сильно, не остаются жесткими. Идеально подходят для пудинга например. Единственное не очень удобная упаковка.

Удивительное рядом
Начитавшись хвалебных отзывов решила, что мне срочно нужны семена чиа. Большой пакет с удобым для хранения зип-зажимом. На вкус чиа похож на мак, на вид тоже. Добавляю в салаты, при выпечке хлеба, творог. Еле уловимый вкус, приятный. После первого применения сразу заработал кишечник и вес, который стоял месяц начал, наконец-то подать. Вобзем брать буду еще и еще. Рекомендую

Хорошо
Хорошие семена, быстро набухают.

Отлично!
Качественные семена без каких-либо примесей! Можно есть спокойно. Мой любимый десерт теперь - чиа-пудинг: семена чиа, ореховое (я использую кокосовое) молоко, ваниль, кокосовый или кленовый сироп. Перемешать и подождать пару часов!😍

То, что нужно!
Отличная альтернатива семенам льна. По содержанию жирных кислот и полезных микроэлементов они примерно одинаковы. Но семена чиа выглядят симпатичней. Маленькие, мелкие. Лён всё-таки крупноват. А семена чиа в салатах смотрятся как дополнительное украшение, а не как полезная добавка

Лучшие семена чиа и недорого.
Очень довольна этими семенами чиа. По сравнению с другими, они очень чистые: ни одной соринки-палочки и т.д. Упаковка удобная: отлично закрывается, даже с собой брать можно - не просыпаются. В следующий раз снова закажу именно эти.
Ну а про употребление, наверное, все и так знают. Мой любимый вариант: ст.л. чиа залить бутылочкой актимелем/имунелле с любимым вкусом и на ночь в холодильник.

вкусно и полезно!
Чиа или испанский шалфей – растение, привезённое из Южной Америки, доставшееся нам в наследство от индейской цивилизации. Точное время появления неизвестно, но впервые его начали употреблять в пищу ещё древние ацтеки, высоко ценившие его питательные свойства. Раньше считалось, что это религиозное растение, дающее силу всякому, кто съест его. Семена популярны и сегодня среди любителей здорового питания и тех, кто хочет похудеть. 1. В их составе есть вещества, схожие с медицинскими антибиотиками. Но преимущество в том, что, в отличие от химических аналогов, семена не оказывают разрушающего воздействия на печень, улучшая здоровье, уничтожая патогенную флору и активизируя процессы заживления. 2. Укрепляют иммунитет, способствуют профилактике простуды и гриппа. Люди, употребляющие их в пищу регулярно, меньше болеют и практически не склонны к сезонным заболеваниям. 3. Полезные свойства семян чиа заключаются в улучшении микрофлоры кишечника – они возрождают полезные бактерии, уничтожая вредные. Если вы принимаете их, то снижается вероятность возникновения инфекций в ЖКТ. 4. Это надёжное профилактическое средство, предотвращающее повышение холестерина. Также оно может остановить развитие атеросклероза. 5. Могут снимать аллергические реакции благодаря наличию антиоксидантов и способствовать укреплению организма. Известны их омолаживающие свойства. 6. Нередко включают в состав вегетарианской пищи в качестве источника омега-3 и омега-6 кислот. Таким образом, семена чиа, польза которых подтверждена опытом многих людей, способны улучшить ваше самочувствие, поправить здоровье и скорректировать фигуру. Но только в том случае, если принимать их в соответствии с определёнными правилами. Чиа – богатый источник омега-3 кислот В растении содержится около 40% полезных жиров, большая часть из которых – омега-3. В чиа эти вещества на 100% сохраняют полезные качества и усваиваются организмом в отличие от других источников. Омега-3 кислоты остаются даже после термической обработки, что очень хорошо для тех, кто не может есть семена в сыром виде. Отчасти их защищает толстая оболочка, которой покрыты семена чиа. Как употреблять их – в сыром виде или приготовленными? Вопрос сугубо индивидуальный, все зависит от вашего вкуса. Мы с ребёнком принимаем с йогуртами, сметаной, творогом, кашей. Нам нравится.
Если Вам мой отзыв показался полезным, поставьте ,пожалуйста «YES». Вам не сложно, а мне приятно получать лайки и я буду с удовольствием делиться с вами отзывами о товарах, заказанных на этом замечательном сайте. Спасибо!

must have моего рациона
Не представляю свои завтраки, без этих чудесных семян чиа. Прекрасно подходят как для завтрака, так и для послеобеденных перекусов с йогуртом!!! Отличная цена и качество соответсвующее!

Любимые семена
Постоянно беру этот полезнейший продукт. Хорошо влияют на работу ЖКТ. Рекомендую!

Неплохо
Сейчас все повернуты на семенах чиа и их пользе. Решила тоже приобщиться. Теперь по утрам добавляю семена в кашу, а по вечерам в кефирчик, они прикольно так разбухают. Пудинг еще не пробовала делать.