Отзывы Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа, 12 унций (340 г)

Всегда!!!
Спасибо Айхербу - открыла для себя чиа. Постоянное употребление,супердобавка ко всему,обожаю эту полезную хрустяшку - скользяшку) Марки меняю - отличий не заметила,стараюсь брать акции,всегда есть в запасе. Рыбий жир пью отдельно - это разные Омега. Рекомендую чиа людям с проблемами ЖКТ.

Без примесей
Чистые, хорошо упакованные семена чиа

Такие маленькие крупинки-хрустики)
Я ем почти всё с чиа! они так прелестно хрустят, если их только добавить в блюдо и сразу есть. Мне это так нравится. Это даже не как мак, мак очень твердый и тяжелый, а эти крупинки так лопаются и всё. добавляю в салаты, вторые блюда. Ну, или в каши по утрам - тогда они завариваются там и увеличиваются в размере, становятся такими мягко-склизскими. Тоже интересный вкус. Но хрустящими их еще приятнее есть))с мороженым вообще отпад! вместе с кокосовой стружкой и вареньем) Рекомендую!

Упаковка большая, но качество хуже ожидаемого
Упаковка большая, красивая, но семена набухают только в жирном йогурте или твороге. Залила шоколадным молоком на ночь и никакого особо эффекта, чуточку только разбухли.

Супер Чиа
Зернышки испанского шалфея радуют меня каждое утро в составе полезного смузи. Это же превосходный источник антиоксидантов! Благодаря этим Чиа моё утро теперь каждый раз бодрое и доброе! Заливаю их водичкой минут на 30 и они увеличиваются в несколько раз, и можно употреблять. Очень советую, разнообразьте свой рацион

Соотношение цена-качество
До этого я покупала другой фирмы но всвязи с курсом решила попробовать Mamma chia по акции и осталась довольна.

супер продукт
Супер продукт. не представляю утреннюю кашу без него. Мне очень нравится, и это очень полезно

Семена чиа - энергетик ацтеков, инков, майя
Семена чиа (шалфея), давно-давно их использовали древние народы, для поддержания выносливости, принимали в пищу небольшое количество и насыщались на длительный период. Затем чиа, шалфей был уничтожен, пришедшими незваными завоевателями земель древних народов и недавно его снова обнаружили в высокогорье и теперь мы можем вкушать эти полезнейшие семечки. Они схожи по свойствам с семенами льна, но намного приятнее на вкус. Чиа – идеальный источник белка. 20% веса зерен чиа составляет высококачественный растительный белок, который содержит все незаменимые аминокислоты. Для сравнения пшеница и кукуруза содержит 14%, рис – 9%, овес – 15%, ячмень – 9%, амарант – 15%. Не содержат глютен и легко перевариваются!
В семенах чиа содержание полезных жиров Омега-3 и Омега-6 больше, чем семенах льна. Процентное содержания Омега-3 в масле чиа достигает 60%! Жирные кислоты необходимы для метаболизма жирорастворимых витаминов А, D, Е и К, которые являются катализаторами клеточного дыхания и энергетического снабжения клеток, слизистых оболочек и нервов. Для сравнения: в масле подсолнуха – 0,3%, оливковом масле – 1,5%, печени трески – 20%, в некоторых морских водорослях – 40%, в икре лосося – 35%.
Употребление Чиа способствует понижению уровня холестерина в крови. Это ведет к уменьшению атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализации давления (особенно у гипертоников), снижению риска инсульта и сердечнососудистых заболеваний. В основном я его добавляю в овсянку 1 ст.л., посыпаю уже запаренную кашу, тогда они приятно хрустят, если их заливать кипятком вместе с кашей, тогда они разбухнут и превратятся в приятное желе, но тогда будет потеряна часть полезных свойств. Можно еще посыпать салат, заменять яйца в выпечке, из расчета 1 яйцо - 1 столовая ложка семян чиа.

отличные семена!
Никакого мусора, прекрасно разбухают в йогурте! Запах немного рыбный! Верю в их пользу
Если отзыв был вам полезен ставим ДА!

Хороший продукт!
Отличные семена и полезные, приятные на вкус, добавляю во все салаты.

Чиа семена
Хорошие

Органическая Чиа
Чистая, без примесей.Разницы между белой и черной никакой... Приятные хрустящие семечки, добавляем в смузи, салаты. Очень люблю замоченными в кефире. В выпечке успешно заменяют яйца:1 столовая ложка семян =1 яйцо, что важно для приготовления веганских блюд. Чтобы максимально сохранить полезные свойства, рекомендуется добавлять семена в блюдо в самом конце во избежания термической обработки, иначе бОльшая часть питательных веществ разрушается.

Источник Кучи Микроэлементов
Семена чиа сейчас очень популярны Всего 85 калорий;
В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
32% от дневной нормы магния;
В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
На 64% больше калия, чем в одном банане ;
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С
_________________________________________
2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Улучшают работу пищеварительной системы В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз.С ними делают смузи ,добавляют в каши йогурты или просто пьют с водой

Супер
Очень обрадовало, что почти все в опросе ответили, что любят семена чиа .
⠀
На #iherb взяла чиа впервые, до этого брала в супермаркете.
⠀
На вкус конечно отличить не могу, одинаковые .
⠀
:
Семена чиа богаты белками, кальцием, магнием, железом, Омега-3 и Омега-6 кислотами, клетчаткой, антиоксидантами.
Без ГМО, клейковины.
⠀
Семена чиа Mama Chia имеют сертификаты соответствия.
⠀
Бестселлер Iherb 🏼.
⠀
Укрепляют иммунитет, способствуют профилактике простуды и гриппа.
⠀
Улучшают микрофлору кишечника.
⠀
Горсть чиа - это полноценный приём пищи (почти 500 ккал). Очень сытно. Перекусывать не захочется .
⠀
Подходят худеющим .
⠀
Отличная добавка к салатам, коктейлям, выпечке.
⠀
Я чиа очень люблю, но ем правда их только в качестве пудинга.
⠀
Рецепт очень простой (листай карусель): горсть семян залить кокосовым молоком. Дать постоять 2-3 часа (я убираю на ночь в холодильник).
Украсить ягодами/фруктами по вкусу.
⠀
Моя оценка: 5+ из 5.
Если отзыв полезен, жмите "Да"!