Отзывы MRM, Натуральный порошок из зеленого чая Matcha, 6 унций(170 г)

14.06 $1392 руб581 грн6920 тг

  • Категория: Зеленый чай, Спорт
  • Производитель: MRM
  • Оригинальное название: MRM, Raw Matcha Green Tea Powder, 6 oz (170 g)
  • Артикл: MRM-80015
  • Размеры: 24.4 x 15.2 x 3.8 cm
Отзыв о товаре:
MRM, Натуральный порошок из зеленого чая Matcha, 6 унций(170 г)
Ваша оценка

4.6Отзывов 117
95
15
3
1
3
C любой оценкой
  • C любой оценкой
  • Отзывы с оценкой 5
  • Отзывы с оценкой 4
  • Отзывы с оценкой 3
  • Отзывы с оценкой 2
  • Отзывы с оценкой 1
Суперматтча
Заказывала в первый раз и влюбилась в этот чай. Ярко-зеленый порошок с терпким ароматом зелёного чая. На небольшую чашку кладу не полную чайную ложку. Если наливать кипяток, получается чай с горчинкой. А если горячей водой, то прям супер вкус, мягкий, приятный. добавлять можно матчу куда угодно, но мне полюбился именно чай. Добавляю кокосовое молоко и утром это тот напиток, от которого мгновенно просыпаешься. Кстати, бодрит этот чай в сто раз лучше чем кофе. Чувствуешь прилив сил, никакой треводности, раздраженности. Ну и конечно, это мощный антиокстдант. Заказываю ещё одну упаковку!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Клевый Напиток!!!
Давно хотела попробовать данный напиток.Бодрит нереально,очень вкусный,мягкий и не терпкий вкус.Данный Матча самый вкусный исходя из отзывов по данному продукту,много было перелопачено информации.я очень довольна,запасусь им побольше.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Супер средство
Прекрасный чай! Бодрость и хорошее самочувствие, контроль веса, практически перестала пить кофе, хотя ранее не представляла себе день без минимум 3 чашек кофе. Рекомендую
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Качественная Матча
Вкусная матча! Однозначно рекомендую :) пью с овсяным или миндальным молоком , бодрит!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Я в Восторге
Завариваю пол чайной ложки, на стакан воды 70 градусов. Купила капучинатор, можно блендером размешивать, иначе много осадка. Если выпивать утром, в течении дня не хочется спать, я даже когда болела спать не хотела. Очень вкусный чай. И полезный , куплю ещё и всем друзьям порекомендовала. Все оценили эффект
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Понравился
Чай понравился, сравнивать не с чем, кроме матча латте из кафешек. Завариваю половину чайной ложки, иначе очень крепко и терпко (на мой вкус)...Очень полюбилось готовить его с миндальным молоком и пряными специями. Буду заказывать еще.
Комментировать
Отзыв был полезен? 1
Вкусно
Завариваю чайную ложку матча на 150-200 мл воды, добавляю каплю сиропа топинамбура и немного кокосового молока - очень вкусно, 2 ложки много, чувствуется горечь, других марок не пробовала, этот полностью устраивает
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Нравится
Не старбакс конечно.. Но дома с растительным молоком очень хорошо заходит)) Остается осадок только ,независимо от количества порошка на порцию
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хороший матча
По вкусу хорошо ,но остаются небольшие комочки .
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хорошо
Клевая вещь, добавляю в смузи. Имеет такой ярко выраженный вкус крепкого зеленого чая, слегка землистый оттенок. Пока использую только в одном рецепте, где это вкусно, а именно в блендер 3 банана, 200 мл растительного молока, 1 ч.л. этого порошка матча. Очень хороший смузи получается.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень Даже Приличный Чай
Хороший чай, идеально с молоком для термокружки. Не добавляйте много - будет горчить!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Ужос
Как это можно пить /есть?
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хорошее качество
Очень довольна качеством чая, это мой любимый сорт, у нас этот чай в специализированном магазине стоит в 3 раза дороже. Порошок красивого зеленого цвета и хорошо, что без добавок. Готовлю латте с кокосовым молоком или просто пью чистый без добавок. Важно заливать порошок не очень горячей водой (до 80 град), тогда вкус будет более ярко выраженный. Буду заказывать еще.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкууусно, Бодрячково И Полезно!
Пью утром или днем, готовлю матча латте: ложку порошка разбавляю с водой примерно 70 градусов, не кипяток. Взбиваю венчиком для полного растворения и заливаю горячим молоком, взбитым в пенку ( в капуччинаторе). Немного кокосового или тростникового сахара, совсем чуток, оттенить горечь. Зелененький, красивый!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Супер!
Обожаю его!Завариваю 1ч.л на 200мл кипятка и 50мл сливок,взбиваю венчиком и наслаждаюсь!Сытный,бодрит!)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хороший, но с осторожностью...
Очень вкусный матча чай. Завариваю по всем правилам и добавляю кокосовое молоко. Райский напиток, НО будьте осторожны с дозировкой временем употребления! Только утром, как-то выпила после обеда так сутки сна не было словно ведро кофеина сьела. Опасная штука.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Чай матча
Продукт понравился, использовала его для сладкой выпечки и мороженного. Насыщенный,приятный вкус зелёного чая.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Лучше, чем в кафе
Заказала оздоровления и готовки ради, до этого пробовала в кафе - не понравилось.
Теперь понимаю, что в кафе заказывают самый дешевый матча - горький и с крупинками. Здесь порошок гладкий, приятный и терпкий, вкусно пить даже в классическом виде без молока
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хорошая матча
Впервые пробывала матчу именно эту. Вкус крепкого зеленого чая. Можно делать смузи даже. Сначала не понравилась по вкусу, а потом распробовала и осталась довольна)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкуснота
Моя первая матча, до этого пробовала только в кофейнях. Очень понравился, буду заказывать ещё.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Насыщенный
Думала что 170г это мало, но его необходимо совсем мало для напитка или выпечки. Очень насыщенный, я довольна, хватит надолго.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Бодрость на весь день!
Я не специалист по матча. Раньше пила только в кафе, так что это первый порошок в моей жизни для домашнего использования) Но мне понравился, матча латте получается не хуже, чем в кафешках) Не горчит. Бодрит отлично, для меня эффекта намного больше, чем от кофе. Плюс считается, что полезнее) Буду брать еще. P.S. Для латте советую купить специальный венчик, с ним намного проще)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Понравилось
Не пробовала другие ранее! Этот хорошо растворяется в воде без комков. Очень мелкий помол (как мука). Насыщенный терпкий вкус как у настоящего зеленого чая (Без запахов рыбы)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Невкусный
Заказала для замены кофе, т.к. не содержит кофеина и имеет тонизирующий эффект. На вкус настоящая дрянь, пыталась приготовить по-разному, но пить так и не смогла.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хороший Чай
Рекомендую, пробывала разные. Этот мягкий, как надо
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень вкусный и полезный матча порошок
Пять звёзд, отличный, ароматный, вкусный и полезный порошок матча чай. Можно с ним делать смузи, чай, выпечку, добавлять в различные десерты, которые приобретают неповторимый зелёный цвет. Советую всем!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
В Коктейли
Заваривать по правилам не нравится, поэтому просто добавляю в вегетарианский шоколадный напиток вместе с глютамином. Показалось, что возбуждает аппетит, а на голодный желудок совсем не пошёл.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Отличная матча по отличной цене
Отличная матча по отличной цене. С миндальным или кокосовым молоком взбиваю и пью натощак Хотите со скидкой? Зайдите в мой аккаунт тут и узнайте реферальный код. И вам и мне приятно! Удачи! Матчу берите, не пожалеете, цена более чем приятная.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкусный чай Матча
Очень вкусный чай. Достойная цена. Буду заказывать его вновь, когда допью эту пачку. Чистым вкус не очень, добавляю молоко и пакетик стевии.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Меньше сплю И худею)
Чай понравился! Пьём с мужем, уже взяли вторую пачку! Также заказала и мама у меня. Стала лучше спать и меньше! Нет состояния сонливости в течении дня. Лечь поздно и встать при необходимости рано- теперь не сложно. Связываю с чаем, потому что в целом, больше ничего не меняла. Скинула пару кг, хотя за питанием не слежу, ем как и ела. Правда про него написана- улучшает обмен веществ, способствует похудению, заряжает энергией в 6 раз больше, чем кофе. Однозначно буду покупать ещё.
Если мой отзыв был полезен для вас поставьте пожалуйста ДА.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Я довольна
Давно хотела домой себе чай матча. Этот порошок очень понравился, все хорошо растворяется, без комочков. Буду заказывать еще!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень хорошая вещь
Прекрасный напиток, тонизирует, насыщает)) голова становится светлее! Мощнейший антиоксидант и очиститель организма.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкусный, Хорошо бодрит
Оптимальное соотношение цены и качества. Готовлю с молоком: отдельно взбиваю матча, иногда добавляю мёд, и отдельно грею молоко, очень вкусный латте получается. Пью вместо кофе.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
супер!
Очень-очень вкусно!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Отличный чай!
Чай понравился. Для меня на вкус он терпкий, свежий и немного густой . Насыщенность вкуса можно регулировать количеством порошка. С молоком- моя любовь! Буду заказывать еще.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Товар Не Пришел!!
Товара не оказалось в посылке
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хороший Чай
Отлично бодрит
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Чай матча
Чай понравился, хорошая замена кофе, когда его нельзя много пить . Покупаю уже не первый раз. Вкус немного горьковат, но к нему привыкаешь. В чашку добавляю чайную ложку сахара и взбиваю венчиком до получения пенки. Молоко или сливки в небольшом количестве смягчают вкус чая матча. Рекомендую.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Напиток Богов
Если пить чай с овсяным/миндальным/соевым молоком то это будет напиток богов. Приливов энергии я особо не заметила.
А так посмотрим ещё. Если что отзыв ещё дополню)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Отличное качество, советую.
Просто суперский!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкус
Очень Вкусный чай
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Матча латте - супер!
Настоящий матча, хорошо разводится. Лате получается супер красивого салатового цвета. Нет горечи, с ореховым молоком очень вкусно.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Прекрасный заменитель кофе.
Если правильно готовить, то вкусный. Обязательно взбивать в пенку, можно добавить кокосовое молоко и мед. Но это уже по вкусу.
Полезный. Отличный антиоксидант.
Хорошо бодрит.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
не самый лучший маття
до этого заказывала маття из японии. не могу сказать, что этот похож похож по вкусу и цвету. не очень нравится.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Отличное качество и цвет яркий! Не хуже Сингапурского:)
Я впервые попробовала этот чудо-чай в Сингапуре и оттуда привезла маленький пакетик премиум маття. 40 гр за 100 долларов. Но он элитный. И с тех пор я все свои покупки маття сравниваю с ним, с Сингапурским:) В Москве пару раз заказывала в интернет-магазинах и это пардон сено серого цвета горький на вкус, ужас. Заказала этот чай тут на Ихербе и он великолепный!!! Цвет яркий, светлозеленый, никакого оттенка серого, вкус отменный - горечи нет, а я люблю большую ложку сыпать в утренний смузи - отличный матча или как говорят японцы маття:) Буду заказывать теперь только тут на Iherb.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Мой Любимый Напиток
Отличный чай ! Пью каждый день . Даёт очень много энергии . Большой объём , хватает на долго, если вы не пьёте каждый день как я , ещё и вдвоем и несколько раз в день , то на несколько месяцев точно .
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Дочка в восторге!
Брала для дочери. Очень любит такой чай, ей понравился
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Советую.......цена- качество
Отличный чай! Готовлю с ним смузи.....
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкусно, но не для каждого)
Расскажу, как я делаю Матча-Латте, опираясь на рецепт обычного латте. Латте - это эспрессо и молоко в пропорции около 1:3, т.е. три части вспененного молока приходятся на одну часть эспрессо. 1) Вспениваем молоко (300 мл) либо во френч прессе, я это делаю во взбивателе молока от N espresso и переливаем в большой стакан. 2) Добавляем 1 чайную ложку (без горки) в 30 -50 мл горячей воды и размешиваем. 3) Смешиваем вспененное молоко с порцией матча. Можно добавить для вкуса кленовый сироп или сироп агавы. Вкус у матча схож с молочным улуном. Но муж не смог пить))). Так что напиток не для всех. )))
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Интересный Вкус
Очень захотелось попробовать етот чай, так как много слышала о нем, заказала и не пожалела, Вкусный, пила с ореховым молоком, полезный, имеет очень много Витамин, бодрящий. Если отзыв был вам полезен ставим ДА, пожалуйста, и заходите ко мне на страничку там еще много интересного, спасибо)
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкусно
Распробовала его не с первого раза. Мне Нравится его пить с растительным молоком - вкус становится мягче.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Чай матча
Решила купить матчу и не пожалела! На перекус делаю коктейль из йогурта, 1-2 ложек матчи и банана...ВКУСНО! Если хочется что-то более существенное съесть, то добавляю 3 ложки овсянки и все взбиваю. Цена за этот объем оптимальна.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
рекоменую!
отлично поднимает давление. Забыла о головной боли. Пью еще Vega maca, заряд бодрости на день отличный. На вкус вполне нормально, как крепкий зеленый чай. С молоком абсолютно нейтрально.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Класс!
Мягкий, нежный, 100% натуральный. Ничего лишнего! Люблю пить с молоком, взбивая перед этим до пены 😋
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Прекрасная матча
Мне скорее раньше не везло с матчей, эта просто прекрасна, нежный насыщенный вкус, делаю по утрам латте: миндальное молоко + чайная ложка порошка матча + кленовый сироп, очень вкусно и бодрит не хуже кофе!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Супер
Первый раз неправильно сделала и не понравилось, потом в интернете нашла рецепт матча латте с миндальным молоком, теперь почти каждое утро пью, даже лучше и главное полезнее чем в старбакс.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Любимый полезный чай матча
Я в восторге. Это вкус зеленого чая матча из Старбакса, но дешевле и лучше, так как можно добавлять свою стевию!
На порцию хватает одной чайной ложки, две чайные ложки не зашли вообще. Очень вкусно на миндальном молоке.
Качество супер, на высоте, хватает очень на долго. С уверенностью могу сказать, что буду заказывать еще.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень яркий цвет
Вкус отличный. Цвет очень красивый, отличается яркостью, от купленного мной ранее в Азии и вкус мягче. Состав заявлен чистый, надеюсь правда, хотя сомнения есть
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень Приятный На Вкус
Посылка в Краснодар пришла быстро буквально чуть более 10 дней !Что касается самого чая ,это нечто !!Вкус очень приятный ,завариваю с кокосовым молоком и наслаждаюсь ..Отличная альтернатива кофе ,если кто-то как и я ,решил по разным причинам от него отказаться .
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Хороший чай
Порошок отличного качества, ароматный. Добавляю в чиа-пудинг, в выпечку - он придает очень красивый изумрудный цвет и аромат свежести.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Вкусно, но если не следовать инструкции
Приятный получился латте лишь со второго раза. Одной чайной ложки хватает на 2 порции, а не на 1, иначе горчит
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Полезнее зеленого чая. Как заваривать и рецепт матча аффогато ищите внизу.
В последнее время популярность чая «Матча» резко возросла, его можно встретить даже в Starbucks или в различных десертах. Рецептом одного такого десерта я с вами поделюсь
Как и зеленый чай, матча происходит от растения Camellia sinensis. Однако он выращивается по-разному и имеет уникальный профиль питательных веществ.
Фермеры выращивают матча, укрывая свои чайные растения за 20-30 дней до сбора урожая, чтобы избежать прямого солнечного света. Это увеличивает производство хлорофилла, повышает содержание аминокислот и дает растению более темный зеленый оттенок.
Как только листья чая собираются, стебли и прожилки удаляются, а листья измельчаются в мелкий порошок, известный как матча.
️Матча содержит питательные вещества из всего чайного листа, что приводит к большему количеству кофеина и антиоксидантов, чем обычно содержится в зеленом чае. По этой причине у матча гораздо больше преимуществ, чем у обычного зеленого чая.
Исследования матча и его компонентов выявили множество преимуществ, показывая, что он может помочь защитить печень, улучшить здоровье сердца и даже помочь в потере веса.
Матча содержит концентрированное количество антиоксидантов, что может уменьшить повреждение клеток и предотвратить хронические заболевания.
Некоторые исследования показали, что матча может предотвратить повреждение печени и снизить риск развития заболеваний печени.
Было показано, что матча улучшает внимание, память и скорость реакции. Он также содержит кофеин и L-теанин, которые могут улучшить некоторые аспекты функции мозга.
Исследования на пробирках и животных показали, что соединения в чае матча могут предотвращать рост раковых клеток.
Исследования показывают, что зеленый чай и матча могут уменьшить несколько факторов риска сердечной болезни.
В некоторых исследованиях показано, что экстракт зеленого чая помогает ускорить метаболизм и сжигание жира, что может способствовать снижению веса.
Вы можете приготовить традиционный матча чай, просеяв в чашку 1-2 чайных ложки (2-4 грамма) порошка матча, добавив 60 мл горячей воды и смешав все вместе бамбуковым венчиком. Вы можете найти бамбуковый венчик в специальном чайном или в японском магазине.
Для более легкого чая уменьшите порошок до половины чайной ложки (1 грамм) и смешайте с 120 мл горячей воды.
Если вы предпочитаете более концентрированную версию, объедините 2 чайные ложки (4 грамма) порошка с 30 мл воды.
️Не рекомендуется пить более 2 чашек матча в день. Он содержит чрезвычайно большое количество многих растительных соединений и может содержать загрязнители из почвы или окружающей среды.А теперь поделюсь очень классным рецептом матча аффогато с портала @howtogreen. Ингредиенты:
2 замороженных банана (очистить и положить в морозилку на ночь)
2 ст.л. миндального молока
1/3 ч.л. ванили
сироп топинамбура по вкусу
3/4 ч.л. матчи
4 ст.л. горячей воды
3 ст.л. миндального молока
1-2 ч.л. измельчённого кэроба или горького шоколада
🏼‍Рецепт:
1. Взбить матчу венчиком (или перемешать ложкой) с молоком и водой.
2. Положить мороженые бананы, молоко, сироп топинамбура и ваниль в блендер. Взбить до консистенции мороженого.
3. Переложить мороженое в миску, залить матчей, посыпать кэробом или шоколадом.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
очень нравится
Беру вторую пачку, возьму еще. Матча-латте получается очень вкусным. Бодрит утром лучше любого кофе. На пачке написано порция две ложки,для меня это многовато, на чашку150 мл. беру одну чайную ложку, полчашки горячей воды, полчашки сливок.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень!
Очень нравится!!
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень хороший продукт
Очень полюбила все что с чаем матча еще живя в Китае, этот чай такой как и должен быть. Рекомендую.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Очень вкусный чай! Мягкий вкус
Пьем, как чай, делаю с молоком и использую для десертов.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Просто Песня
Я стала замечать, что в день пью очень много кофе, и он как то не так стал действовать на меня, т.е. Уже нет того эффекта как раньше. Подумала о заменителе, почитала р этом чае и теперь и представить утро без этого чая не могу.
Бодрит и улучшает мозговую деятельность.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Не поняла
Решила попробовать пить, добавлять в выпечку и смузи. Как чай пока не поняла, будем пробовать ещё.... выпечку и смузи еще не пробовала
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
отличный чай
Очень понравился чай, пью с молоком. Получается приятный, мягкий вкус.
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Классный
Обожаю этот чай, не представляю своего утра без него, пью с соевым молоком
Комментировать
Отзыв был полезен? 0
Показать еще
Отправить
  • Экологичная упаковка
  • Суперпродукт
  • Подтверждено отсутствие ГМО
  • Сертифицированный вегетарианский продукт
  • Не содержит глютен
  • Идеальный чай
  • Компания основана в 1996 году
  • Вдохновленное природой поддерживается наукой
  • Произведено на производстве, поддерживающем стандарты GMP
  • Сертифицированный Ecocert Ico органический продукт

Первозданная природа завораживает своей внутренней гармонией: растения, животные и микроорганизмы объединены в иногда хаотичный, но законченный союз. Этот взгляд на вещи определил мое детство и превратился в стремление к изучению этноботаники науки, исследующей взаимодействие людей с растениями. Я счастлив, что в результате этих исследований мне удалось создать линию натуральных товаров для здоровья.

Компания MRM вдохновляется природой и использует науку в качестве средства изучения, внедрения, поддержки и получения знаний о том, что может предложить мир вокруг нас.

Поэтому наши особо питательные продукты содержат ингредиенты, которыми питались наши предки, а не продукты питания, которые мы едим, чтобы выжить.

Благодарю за внимание,

Марк Олсон, основатель MRM

Что такое маття?
Название:Зеленый чай маття, камелия китайская или порошковый зеленый чай
Страна происхождения:Япония
Климат:Субтропический
Используемая часть растения:Листья
Питательные вещества:Антиоксиданты, витамины, минералы, кофеин, аминокислоты, клетчатка
Этноботаника:Традиционные японские чайные церемонии для концентрации внимания и энергии.

Не содержит:

  • Глютен
  • Консерванты
  • Рафинированный сахар
  • Сахарные спирты
  • Продукты животного происхождения
  • Наполнители или добавки
  • Искусственные ингредиенты
Дополнительные факты
Размер порции: 2 цп (4 г)
Порций в контейнере: 42
Количество на порцию% Дневная стоимость*
Калории 10
Калории от жира 0
Всего жиров 0 г 0%
Насыщенный жир 0 г 0%
Транс-жир 0 г
натрий 0 мг 0%
калий 40 мг 1%
Всего углеводов 2 г <1%
Диетическое волокно 1 г 4%
сахар 0 г
белка 1 г 2%
Витамин А 10%
Витамин С 16%
кальций 2%
Железо 4%
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.