Отзывы Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, 5 мг, 100 таблеток

Хороший мелатонин
Прекрасно справился с задачей поправить режим сна. Этот подошел лучше, чем от Now (оранжевая баночка).
Мне хватает даже пол таблетки. Принимаю мелатонин и ложусь в кровать. Через небольшой промежуток времени приходит приятное ощущение сонливости, и я быстро засыпаю. Сон спокойный и крепкий. На утро голова свежая, быстро прихожу в себя. Хотя совсем недавно не могла уснуть до глубокой ночи и утром ходила "разбитая", что сказывалось на настроении и самочувствии весь день. Если отзыв полезен для вас, нажмите Yes! спасибо!

Не очень
Принимала мама, отметила хорошее засыпание в течении 20 мин, но пробуждение сопровождалось тоской и печальным настроением. Пробовала несколько раз с перерывом. Эффект тот же. Я выпила половинку, не уснула, но начались какие-то непонятные яркие видения жуткого характера, с монстрами и прочее при бодрствующем мозге( я открывала глаза и точно знала, что не сплю). Больше пробовать не хотелось.

Пока не поняли
Вроде как действует... Но не забываем, что это гормон.

Если у вас проблемы со сном - стоит попробовать.
Покупала для знакомых, у ребёнка 7 лет сбился цикл день-ночь, за три месяца без сна вся семья была и морально, и физически измотана. Изучили кучу статей о безопасности применения у детей, опытным путем пришли к дозе 2,5 мг. Сдвигая время приема препарата каждый день на чуть- чуть через три недели вернули сон в привычный ритм.
Попутно начала принимать бабушка 83 лет, впервые за несколько лет уснула на 6 часов.
Я тоже решила попробовать, т.к. в течение 10 лет из- за ненормированного рабочего дня заработала проблемы со сном - длительные засыпания, частые пробуждения (до 6-8 раз за ночь). С первого приема разницы не заметила. Но со второй ночи разница была ощутимой - уснула не помню сама как (очень быстро), за ночь проснулась всего один раз, всю ночь снились яркие сны, на утро бодрая и свежая.
Изучая мелатонин, в некоторых статьях наткнулась на высказывания, что таблетированные формы не могут быть эффективны, т.к. вещество разрушается печенью и все хвалебные отзывы ни что иное, как эффект плацебо. Однако, в более поздних исследованиях, наоборот, доказаны положительные эффекты. Для меня при выборе принципиальной оказалась безопасность препарата, а эффективность доказана в процессе приема.
Принимаем по 1,5 мг. Таблетки 3 мг делю на две части, экономично.
Буду заказывать еще.

хороший помошник
почитала что содержание мелатонина и так есть в организме - это природный гормон для балансирования сна, и действительно пару ночей не спалось ,а после того как вечером приняла одну таблетку проспала без ночных подъемов

Прикольно
Первые пару-тройку раз употребления сильно клонило в сон на следующий день, а сейчас уже приспособилась. Нравится, что легко засыпаю, и сны снятся красочные, интересные:). Просыпаюсь отдохнувшая, но думаю, в следующий раз все-таки поменьше дозировку взять - 3мг достаточно будет

никак
что то не подействовало на меня данное средство! попробую еще раз, но сомневаюсь....

Отличное снотворное!
Купила для пожилого отца, у него бессонница многолетняя, проблемы с засыпанием, ему выписывали снотворные, но от них то голова болит, то весь день вялость. Мелатонин оказался идеальным средством для нас обоих! Я принимаю 1 mg, отец - 5 mg. Легко засыпает, крепко спит, высыпается, никаких побочных эффектов. В общем, спасение.

Не очень то помогает
Думал что с ним буду быстро засыпать и лучше во сне себя чувствовать. Не очень то и так это. Пил по 1 таблетке перед сном, не чувствовал никакого эффекта, затем решил 2 выпить, возникает странный эффект. Засыпать не проще, но через 5 часов просыпаюсь, даже в полной темноте и тишине и сам, довольно легко и несонно себя чувствую,а так как я спортсмен и стараюсь спать 8-10 часов, ложусь дальше спать. И когда второй раз просыпаюсь, ощущаю себя как будто спал 5 часов. Удивительно очень, буду еще экспериментировать.

Работает !!!
Я не страдаю бессонницей. Поэтому по самому процессу засыпания - не отвечу. Однако, однозначно, на 100 процентов заметный эффект, сны более глубокие, красочные, динамичный. Утром не хочется просыпаться. Но после завтрака - прилив сил, ощущение спокойствия и энергии. Очень понравилось это средство - планирую использовать в случае переутомления и для более качественного восстановления на выходных.

не то, что ожидали
к сожалению не действует. может быть из-за особенностей организма

Good
Работает как и заявлено

Наступает привыкание, очевидно
С началом приема засыпала от одной таблетки, сейчас не всегда удается заснуть от трех. Solgar в меньшей дозировке гораздо эффективнее.

Мое спасение!
Страдаю проблемой засыпания. Раньше принимала мелатонин 3 мг. Когда заказывала 5, думала, не будет ли большая доза. Нет, в самый раз. Главное, выпив таблетку, лечь и не перегулять момент, когда он начинает действовать. Сплю крепко и просыпаюсь легко, независимо от того, сколько часов проспала.

Сплю как слон
Работает. Важно только не упустить момент! Не зря написано, что принимать нужно за 20 мин. до сна, если упустить момент, когда сон начинает наступать, то он быстро уходит. Сон крепкий, утром нет "тумана в голове", какой бывает от приема снотворных. Стараюсь принимать редко, т.к. все же гормон.

очень сильное снотворное
Заказывала этот Мелатонин и другой 3 мг капсулы. Дозировка 5 мг для меня слишком большая, на следующее утро встаю как вареная. Но усыпляет хорошо. Так что буду пить по полтаблетки, очень экономично.

Мощное средство!
У меня бывают проблемы с засыпанием и сном без "просыпаний", поэтому я купила этот продукт. В России Мелатонин под брендом Мелаксен стоит намного дороже. Очень намного :)
Что я могу сказать про средство.. Оно очень сильное (по крайней мере для меня)!
Принимаю только перед выходными, чтобы выспаться после рабочей недели, и только по мере надобности (т.е. не курсом, а только если не могу уснуть более часа).
Спится и правда очень хорошо - не просыпаюсь ночью, высыпаюсь, сны прикольные (целые фантастические истории). Правда, я погорячилась с объемом банки и, пожалуй, с дозировкой. Мне достаточно было бы 2,5-3мг. А уж 100 таблеток хватит на несколько лет (пока срок годности не выйдет).
Немного пугает, то что этот препарат гормональный. Но раз в России разрешен к применению, то, если не увлекаться, думаю ничего страшного не будет. Главное - не жрать его горстями каждый день :)

мелатонин
Не сплю от него вообще!!!

Отличный Мелатонин
У меня проблемы с засыпанием. Решила попробовать. Выпила целую таблетку на ночь. Утром было очень тяжело вставать и жить. Отпивалась кофем. После этого пришла в норму.
Поэтому такая дозировка через чур много. На сегодня делю таблетку на 3 части. Отлично работает и утром проблем нет. Теперь буду делить на 4 или 5 частей. Думаю тоже будет отличнотработать.
Если мой отзыв был Вам полезен отметьте его пожалуйста. Поставьте ОЦЕНКУ!

Легкое засыпание
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов, известное средство для борьбы с джетлагом, когда перескакиваешь из одного полушария в другое и день с ночью меняются местами, а также для нормализации сна при его расстройствах.
При недостатке мелатонина человек начинает быстрее стареть: накапливаются свободные радикалы, нарушается регуляция веса тела, что ведет к ожирению, у женщин увеличивается степень риска наступления ранней менопаузы, увеличивается риск развития рака груди.
• В организме мелатонин не накапливается, т.е. выспаться на несколько дней вперед и запастись мелатонином нельзя.
Привыкания не вызывает.
• Бывают такие дни, когда кажется, что только донесешь голову до подушки, как сразу уснешь, а потом от напряжения полночи ворочаешься и встаешь как избитый.
Вот в таких случаях мелатонин работает на пять с плюсом, ты как будто незаметно соскальзываешь в сон, легко и приятно.
А вот на качество сна (моего) никак не влияет, не делает его крепче и глубже. Так же можно проснуться от громкого звука и потом еще долго смотреть в потолок.
Ни каких-то ярких сновидений, ни "мутности" и тяжести по утрам нет.
• Нужно иметь в виду, что если принять таблетку и лечь в кровать с книжкой, чтобы почитать, пока "срубит", есть опасность пропустить момент и так и не уснуть, проверено на себе. Лучше всего принять таблетку непосредственно перед тем, как погасить лампу и лечь на бочок. Минут десять-пятнадцать полежишь, крутя в голове прожитый день, и незаметно уснешь.
• Мне очень нравится его нежное убаюкивающее действие.