Отзывы Natural Factors, Стресс-релакс, мелатонин, 3 мг, 90 жевательных таблеток

Вкусно. Быстро. Дёшево.
Определить нехватку мелатонина в организме не возможно. Таких анализов не сдают. Если вы ложитесь спать не в 22:30, а после нулей, то она у вас точно есть.
Для меня 3 мг хорошая рабочая дозировка. Пробовала 1, но не берет. Если принимать больше трех, то наоборот бессонница.
Если вы пьёте 5-htp, то мелатонин пить нет необходимости, масло масленное получается (со слов моего врача).
Всем приятных сновидений )

супер средство от усталости
это супер-супер вещь. Куплено в 2013 году, но пользуюсь и сейчас. Если после перелета вы устали, половина таблетки под язык и найдите полчаса поспать. Мелатонин будет действовать, только если вы заснули - через полчаса будете как будто проспасли целую ночь

Спать!
Лучшие для качественного сна

Не действуют.
Почему то не засыпается нам с этим Мелатонином. На языке тают мгновенно, но эффекта нет. И муж пил, и я пробовала.

Effective For Goodnight Sleep
Для меня мелатонин именно в такой дозировке (3 МГ) и именно жевательный оказался максимально эффективным средством. Привыкания не вызывает. Если все делать правильно- разжёвываться уже лёжа в постели, уже через 5 минуть глаза становятся тяжелые и засыпаешь просто мгновенно. Пробуждение спустя 7-8 часов. Очень легкое и приятное

цикл сон-бодрствование не выровнял
принимала 2 нед (долго и постоянно принимать мелатонин не рекомендуется) за час до сна. таблетки не жевательные, а для рассасывания, приятный ментоловый вкус. засыпать лучше и раньше они мне не помогли, цикл все равно не ровный, но пока принимала, сон был лучше и крепче, хорошо высыпалась. возможно буду экспериментировать и попробую увеличить дозу.

Работает!
Принимаю по таблеточке за 30 мин. до отхода ко сну. Быстро растворяется, можно запить водой. Снимает эффект "busy mind": какой бы ни был день накануне, мелатонин помогает "уплыть" от беспокойных мыслей в чистые воды сна. Плюс расслабление всего тела: никаких поз эмбриона, можно легко засыпать на спине.

Для сна.
У меня проблема со сном. Засыпаю хорошо, просыпаюсь часа через два и больше не сплю. Врач прописал Милатонин. Вот купила. Засыпаю через 30 минут. Ночь вроде сплю, только сон какой - то рваный. Просыпаюсь - лежу- засыпаю и т.д. Но все -таки сплю. Хотелось бы на всю ночь, но эти таблетки хоть днем не мешают жить. То есть, днем нет сонливости и слабости. Одна таблетка под язык ( очень быстро рассасывается), удобно. Попробуйте.

спится
На вкус как зубной, мятный порошок. Рассасывается моментально. Мелатонин рабочий.
Ранее брал другой фирмы, дозировка была 0,5гр - таблетка большая, рассасывалась около 3-х минут, а эффект как от 5 грамм. Увы перестали выпускать.

👍🏼👍🏼👍🏼
Мелатонин хороший, цена и дозировка привлекательна 👍🏼Чтобы качественней спать принимайте его всегда

Хороший мелатонин
Принимаю этот мелатонин по необходимисти. Когда надо хорошо выспаться, а времени для сна остается всего лишь 2-4 часа. Отлично. Вполне восстанавливается организм. Рекомендую.

удобно применять рассасыванием
удобно применять рассасыванием

Сон крепче
Пропил около 2 недель, стал легче засыпать и сон стал крепче, по крайней мере реже стал просыпаться по ночам.

не подошел
никак не влиял на сон... но у меня был депресивный эпизод с полным отсутствием сна

Продукт РАБОТАЕТ!
Приобрела по описанию сайта. Раньше слышала, даже покупала в сетевой компании, но так этот факт и забылся. Когда наступило совсем туго с засыпанием- начала искать и читать о всех продуктах на сайте, которые помогают отходить ко сну :))) Выбрала этот и не пожалела. Принимаю по 2 таблетки под язык, иногда по одной. У них мятный вкус. Засыпаю мин 20-30 и всё. Только нужно ложиться сразу как приняли мелатонин. Желаю здоровья! Если мой отзыв был полезен поставьте "да", пожалуйста!

помогает, но не всегда
Заметила интересный факт: когда пью эти таблетки, чтобы просто уснуть- помогает. А когда дикая бессонница, мысли разные лезут в голову и пол ночи не можешь сомкнуть глаз- как мертвому припарка( наверное, чтобы не рисковать нужно пить перед отходом ко сну, а не через пару - тройку часов бессонницы.

Отлично
Заказывала для мамы, она довольна, говорит что помогло и теперь может нормально засыпать и без них.

Не мое!
купила в надежде,что поможет не просыпаться ночью! Не помогло! Может засыпать и помогает,но я и без него засыпаю хорошо! И после двухъ использований поняла что у меня от него болит голова! Видимо не подошел!

Супер средство
очень хорошее средство от бессонницы, заказываю уже 5 раз ,рекомендую

Отлично !!!
Вырубает, нормализует сон, лучше снотворного, чуда не ждите, главное желание и не использовать систематически по нужде, например 3- 4 дня приёма перед сном, вполне способен вернуть ритм. Сон приходит в норму, полагаю помогает организму попасть в нужное русло. Ставьте лайк. Чао

Супер
Постоянно их заказываю. Дают возможность быстро уснуть и спокойный сон всю ночь обеспечен. Наутро нет никаких отрицательных последствий.

Не снотворное, но помогает уснуть
Данные препарат не является снотворным в классическом смысле, он регулирует фазы сна и бодрствования. Очень удобная форма - рассасывание. Принимаю минут за 30 до сна. Особенно помог при смене часовых поясов при поездке в отпуск за границу. Плюс имеет эффект реласка. Пробую мелатонины разных фирм и форм. Этот понравился. Советую.

Прекрасный препарат не вызывающий привыкания!!!
Очень помог справиться с бессоницей на фоне стресса. Принимать за 20-30 минут до сна, просто рассасывая одну крохотную таблеточку с приятным ментоловым ароматом!!! Вы даже не поймёте как уснули, а когда проснётесь, с утра, у вас не будет никакой разбитости, только прекрасное осознание того, что вы выспались!!!! Другую полезную информацию и остальные отзывы, Вы можете увидеть перейдя по ссылке на моем имени ->> YuliyaBelarus <<- вверху отзыва. Приятных Вам покупок!!!

Отличное средство от бессонницы
Здесь были отзывы о том, что трёх миллиграмм мало, а я с этим не соглашусь. Дело в том, что мелатонина должно быть достаточно, но НЕ много. Если мелатонина будет больше, чем требуется организму, то сон будет коротким, можно проснуться через несколько часов и уже никакой мелатонин не поможет уснуть. Ещё под большими дозами мелатонина снятся кошмары. И то, и другое проверено на себе, начинала я с других таблеток на 5 мг, так на третий день заснуть уже было сложнее, часто просыпалась, иногда спала по несколько часов и до утра потом уснуть не могла, ещё и кошмары яркие и запоминающиеся снились. Мелатонина было слишком много. Потом я стала делить те таблетки пополам, то есть пить по 2,5 мг, эти проблемы ушли.
Под дозой в 3 мг засыпаю хорошо и быстро, сны снятся без кошмаров, на утро выспавшаяся и бодрая, целый день потом активная. Стараюсь пить нерегулярно, не хочу приучать организм к поступлению мелатонина извне, пусть сам вырабатывает, когда нужно. )) Пью в основном тогда, когда нужно наладить сбившийся график (он у меня сбивается легко, а наладить без таблеток сложно), в поездках и когда на следующий день рано вставать, а легла поздно и есть боязнь проспать (из-за боязни проспать и не получается долго уснуть).
Ещё не забывайте о том, что мелатонин - это гормон сна, а не успокоительное. Кто не может уснуть именно из-за стрессов, нужно не дозы мелатонина увеличивать, а попить успокоительные или антидепрессанты. Нормальному здоровому человеку для засыпания необходимо всего лишь 0,3 мг мелатонина, поэтому дозы даже в этих таблетках значительно завышены, а вы о каких-то 10 мг...

Мелатонин!
Беру уже 4ую баночку. Помогают. Родственники пробуют и забирают себе))) приходится заново заказывать.

хороший мелатонин
Быстро действует в отличие от капсул, цена по сравнению с нашим мелаксеном копейки. Таблетки маленькие, с мятным вкусом.

Мелатонин
В нашем случае, происходит тревожный сон, с постоянным пробуждением. Днем как зомби, плюс раздражение на все, из-за недосыпания. Пить перестали после недели употребления.

для сна
Брала для мужа, средство которое помогает расслабится и отключить мозг. 2х штук мало- надо 4 сосать... чтобы через пол часа уснуть

Мелатонин
Не всегда помогает уснуть. Не рекомендуется употреблять часто.

не знаю пока
не знаю пока

Отлично!
Если раньше могла до 12 часов ночи шататься по дому и так и не лечь спать, то с этой таблеткой организм просто кричит: "Иди спать!" и единственное, что ты хочешь это не сидеть в инете, бродить по квартире, а спать:)
Выпиваю часиков в восемь и в десять уже в кровати:)

Помогает заснуть
Проблем с засыпанием у меня нет, но бывают моменты, когда никак не получается заснуть, одолевают мысли всякие-разные. Так что принимаю мелатонин только в исключительных случаях, он действительно помогает.

!!!!
Отличная вещь, легко засыпать и легко просыпаться!!!

Для засыпания - идеальное средство
Но это в случае если именно проблема в засыпании, на глубину сна не влияет, я просыпаюсь ночью. Наутро никаких проблем в виде тяжести головы или сонливости. Про привыкание ничего сказать не могу, т.к. пью его регулярно( как и рекомендуется после 40-ка лет).

Неплохо
Уснуть это средство действительно помогло.

хорошо
не определилась

все хорошо
обеспечивает очень мягкое засыпание, хороший сон. я обычно очень тяжело встаю по утрам, после того, как начала его принимать просыпаюсь гораздо легче. позволяет выспаться.

Мелатонин для сна
Эту добавку я взяла своей мамочке, так как она с трудом засыпает вечером. Обычно для того чтобы заснуть она принимала различные лекарства, которые вызывали привыкание. Сейчас она засыпает очень легко и быстро. Волнение и беспокойство прошло стороной, чему я очень рада. Справка:Эффекты мелатонина: Восстанавливает ритм сна- мелатонин облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость.
Улучшает настроение и психическое состояние.
Антистрессовый эффект мелатонина особенно важен для современного человека.
Нормализует артериальное давление, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему.
Замедляет процессы старения (защищает клеточную ДНК, дезактивирует радикалы) и увеличивает продолжительность жизни.
Укрепляет иммунитет.
Антиоксидантный эффект.
Противоопухолевый эффект мелатонина обусловлен многими факторами: усиление противоопухолевого иммунитета, снижение радикальной активности, нормализация гормонального фона и взаимодействие с RZR/ROR рецепторами.
Мелатонин устраняет некоторые виды головной боли......... Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите пожалуйста внизу "Yes". Здоровья Вам и удачных покупок на iHerb!

Мелатонин
Моей маме он не помог. Более того,после приема 1 таблетки за 30 минут до сна, она просыпалась через каждые 2 часа в холодном поту. Тестировала несколько дней, бросила, теперь спит еще хуже, чем раньше. Никому не советую доверять этому препарату.

дешевый и работающий вариант
Беру для пожилых родственников. Сразу скажу, что такая дозировка мала для них, и чистый мелатонин не имеет смысла. Но. для легких нарушений сна и кучи тараканов в голове перед снов - берите и наслаждайтесь. Принимайте в темное время суток, т.е. непосредственно, минут за 20-30 перед сном. Привыкания не вызывает, расслабление даёт, никаких головных болей и разбитости на утро. Производитель качественный, поэтому у меня сомнений не вызывало. Форма рассасывания - очень удобна.
Но для сложных расстройств надо не дозировку повышать, а сочетать с В6 и L-теанином, работающая связка даже с мелатонином в 3 мг. На хэрбе нашла такого производителя и остановилась на нём, работает, проверено не одной бутылочкой)))

Хороший продукт
Мне очень подошел. Есть небольшие проблемы со сном. Пью его не каждый день, но эффект сохраняется даже в дни, когда не пьешь. Брала родителям - тоже в восторге от него. Папа очень беспокойно спит, за ночь по немного раз просыпается. С мелотанином эта проблема исчезла . Все ОЧЕНЬ довольны :)

Не куплю больше
Совсем не понравились пилюли. Прочла в отзывах что очень мягко засыпаешь и мягко просыпаешься. Но со мной не так- засыпаешь действительно мягко какбудто проваливаешься в перину. А вот побуждение сложное как будто вы лазишь из сна. Мне очень сложно было просыпаться и сны неприятные были. Думала это первый раз так а потом легче будет, но и последующие 2 раза также было.

Непонятно.
Принимаю по 1шт. перед сном. Не почувствовала никакой разницы - что с ними, что без. Да и вкус неприятен мне. Может быть мне увеличить дозировку, или накопительный эффект д.б.

Нравится!
Мне порой, а точнее часто трудно заснуть- спать хочу, а не могу. Мелатонин помог справится с этой проблемой. Засыпаешь хорошо, спишь ровно и спокойно, просыпаешься , как правило, сам и свежий. Нет остаточного эффекта с утра. Мне и 3мг хватает, 6мг дают более глубокий сон, а у меня маленький ребенок- боюсь не услышать. Не рекомендую с алкоголем- было какое-то странное ощущение. Испытывала на папе еще (6мг): он всегда плохо спит, а в гостях совсем плохо- сказал , что просто заснул и никаких мучений. На вкус приятные, слегка мятные, растворяются на языке легко. Но мелатонин не простое лекарство- нужно очень внимательно изучить информацию о нем. Даже доза 3 мг очень велика для человека, принимающего его без назначения врача. Теперь делю таблетку на 4 части- помогает и такая доза.

Пока не испытывала
Пока не испытывала

Хорошо
Таблеточки малюсенькие:)на вкус как мел с ментолом. Принимаю перед сном - и ощущаю эффект. Утром просыпание бодрое, ощущение выспанности явное. Буду брать еще.

Помогает
Помогает, что сказать. Я не фанат мелатонина, но иногда это средство очень выручает. При смене часовых поясов, после перелетов, и просто когда надо пораньше уснуть перед напряженным днем.

Средне.
Я не восторге, иногда действует иногда нет, малатонин от доктор бест были для более действенны.

Мне помогают!
Особых проблем со сном не испытываю, но иногда долго засыпаю, если был нарушен режим. Принимаю по одной таблетке перед сном и без проблем засыпаю. По поводу снов скажу, что и без пилюль много вижу цветных снов и хорошо их запоминаю, но с ними как-то даже лучше получается.

хз
принимал дней 10, когда одну, когда две шт. что-то не понял особо в плане улучшения сна и засыпания. 50/50 примерно. попробую другой

не помогает
Читала много отзывов.. что с одной таблетки все спят и видят цветные сны, просыпаются отдохнувшими и свежими. Мне вообще никак...более того, проблемами сна не страдаю. Покупала, чтоб просыпаться бодрой. Вообще не помогает. После приема 1 таблетки просыпаюсь ночью каждый час. Не рекомендую

отлично!
очень нравится, действительно засыпаю. цена не большая, кол-во таблеток большое :)
i fell asleep very easy

Не помогло
Ни мне ни маме не понравилось

Непонятно
Так и не смогли определить однозначно есть ли эффект от них. В любом случае стоит попробовать - цена небольшая.