Отзывы Nature Made, Кальций, магний и цинк, 100 таблеток

Хорошие Витамины!!!
Отличные витамины цена качество Все На Высоте !Закажу Ещё Обязательно)))

Недорогие витамины
Принимаю в комплексе с Фемибионом.Не заметила особого результата

Отличный прапарат.
Начала пить с наступлением климакса. Реально помогает. Волосы стали гуще, ногти прочнее.

Хорошая добавка
Понравились...

Хорошее сочетание микроэлементов
Прекрасное сочетание, дозировки. Взяла себе и дочке. Профилактика сердечных заболеваний, заболеваний нервной системы, а также кальций, необходимый для костной ткани. Очень довольна

Супер цена!
Отличный продукт! Беру уже не первый раз! Комплекс витаминов по смешной цене! У нас эти витамины стоят в два раза дороже! Ценой и качеством довольна!

Не понравилось
Магний в этой добавке представлен оксидом.Организм его не усваивает,выводит через кишечник,что сопровождается метеоризмом и тп.Полезен только при гастритах,тк в смеси с водой образует суспензию,которая гасит соляную кислоту в желудке.Незнаю насчет усвояемости кальция и цинка,но пропить до конца банки не смогу.Жаль,что прочитала про оксид магния позднее,чем заказала добавку.

Полезный мел))
Купила старшему ребенку, поскольку у него выпало много молочных зубов, лезут коренные, да и растет он сейчас очень активно. Ребенок сказал, что на вкус как мел, но ест молча. Неплохая добавка для тех кто активно растет, в период беременности, кормления грудью или для пожилых

Не совместимость!
Купила аж 4 упаковки с дуру. Не посмотрев таблицу о совместимости витаминов и минералов !
У кальция плохая совместимость с натрием, железом, фосфором, марганцем, цинком, а также с избыточным количеством магния.
Большое количество магния, железа или фосфора приводит к дефициту кальция.
Кальций, в свою очередь, мешает усвоению этих минералов.
У Магния плохая совместимость с витаминами В1 и E, с фосфором и марганцем (в больших количствах - также с кальцием).
Магний ухудшает усвоение витаминов В1 и E.
Фосфор и марганец ухудшает всасывание магния в организме.
Повышенное количество магния приводит к дефициту кальция и фосфора.
У цинка Плохая совместимость с витамином В9, кальцием, железом, и медью.
Кальций, железо и медь препятствуют усвоению цинка организмом.
Цинк и витамин В9 вместе образуют нерастворимый комплекс, что ухудшает их усвоение.
Допью, раз уж купила! Действие магния в комплексе ощущаю. Таблетка перед сном как снотворное! А кальций в середине дня принимаю дополнительно.

За его цену - хорошо
Сначала не понравился, потом привыкла, но не могу сказать, что состояние организма существенно улучшилось.

Как почитать, то прям лекарство от всех болезней
И микролементов (у каждого в совокупности) полно функций в органзме и их недостатот (или ИЗБЫТОК) могут неблагоприятно повлиять на организм, поэтому прежде чем принимать комплекс внимательно изучите свой организм, найчитесь его слушать. Не покапайте добавок по чем зря! Избытот кальция может сказать на ломкости костей (именно избыток!), на проблемах с мавлением или ЖКТ. Но в период послеоперационный (костные травмы)будет весьма кстати, так же как и просто пожилым людям в силу того, что данного минерала (и не только его) с годами в организме задерживается всё меньше и меньше. Также полезна добавка будет при повышенных расходах этих минералов: во время беременности, кормления грудью, восстановления после травм и при высоких физических нагрузках. Принимать добавку или нет, решать Вам, главное здраво оценить ее необходимость!

Выявлена побочная реакция
Принимаю в комплексе с другими добавками. Одновременно посоветовала принимать этот препарат свекрови (85 лет), у которой проблемы с суставами, ломота в коленях. Через пару недель приема свекровь пожаловалась, что после приема таблетки у нее поднимается давление. Краткосрочно. Не уверена , что это реакция на кальций, но она продолжать принимать опасается.

Кальций, магний и цинк
Удачная покупка.Приятное соотношение цены и качества.В одной бутылке все что нужно для организмаА если учитывать что это известная марка...Если мой отзыв был полезен Вам, нажмите, пожалуйста "YES"

Хорошее сочетание компонентов и цена
Взяла мужу, чтоб поддерживать состояние костной ткани. Пьет, не жалуется, ногти стали крепче. А цинк необходим еще и на этапе планирования беременности, мужчинам особенно для поддержания сперматогенеза. Еще пьет Омегу-3, Л-карнитин, витамины B-right курсом по 1 месяцу с перерывом, йод и витамин Е по 200 мг (курс по месяцу)

Удачная покупка
Все 4 компонента дополняют друг друга для лучшего усвоения каждого из них. Данная марка продаётся даже в Японии, что говорит об их эффективности.

Позвоните родителям
Бытует мнение, что кальций с магнием не дружат и нужно их разносить по времени приема.
Но отчего-то очень часто они встречаются в одном препарате, то есть нарочно сведены вместе.
Я предпочитаю думать, что те, кто их складывает в одну капсулу, не последние дураки, и, вероятно, в этом все же есть смысл.
==
Производитель утверждает, что "Кальций, магний, цинк и витамин D3 способствуют укреплению костей и зубов и помогает поддерживать нормальную функцию сердца и мышц", и рекомендует принимать по одной таблетке до трех раз в день во время еды для достижения суточной нормы.
==
Смотрим отдельно на все компоненты и убеждаемся в их взаимосвязи:
- Магний участвует в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы.
- Цинк, особенно в пожилом возрасте, улучшает функции мозга, показан при аденоме простаты, играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез, помогает избавиться от угревой сыпи, способствует усвоению витамина А, необходимого для поддержания зрения, усиливает действие витамина D и способствует лучшему усвоению кальция.
- Кальций находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, процессах свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей
- Витамин Д3. Ведущая роль компонента – усвоение минералов кальция и магния: увеличивается приток минералов к костной и зубной тканям, в результате чего они укрепляются; поддерживается концентрация кальция в крови, отвечающего за передачу нервных импульсов.
===
Можно принимать все эти элементы по отдельности, что мы и делаем.
Но вот мои родители по старинке боятся большого количества пилюль, и этот препарат для них совсем нестрашная капсула для профилактики остеопороза и улучшения всего того, что написано выше. И они молодцы.