Отзывы Nature's Way, Инозитол, один раз в день, 500 мг, 100 капсул

Рабочий
Действительно, при приеме значительно снизился аппетит. Теперь проще контролировать своё питание, нет желания объедаться сладким, как раньше

Помогает расслабиться
Работаем со снижением инсулинорезистентности. Пью в комплексе с друигми добавками по две в день - днем и вечером. Если пить с утра, клонит в сон. ближе к вечеру - самое то.

Инозитол
Работает!!! Уменьшился аппетит!

Очень сомнительно!
Прежде, чем принимать, что бы то не было, нужно изучить всю информацию от и до! К сожалению, я вовремя этого не сделала, начитавшись только хвалебных статей о данном веществе под названием Инозитол. И вот, когда я его уже заказала и заказ пришел, успели принять с мужем лишь по 1 капсуле, на глаза мне попалась очень интересная статья.
Что же представляет собой Инозитол? Он так-же называется витамином В8 и фитином... Вот где и кроется подвох! Фитин!!! Вот что про фитин написано на просторах интернета:
Фитин или фитиновая кислота — сильный хелатор. Связывая ионы металлов, вещество блокирует кальций, цинк, магний. То есть выступает антинутриентом, не позволяющим организму полноценно усваивать ценные элементы. В результате нарушается работа пищеварительной и иммунной системы, замедляется выработка энергии. Больше всего «не повезло» фосфору. Недостаток фосфора в организме опасен развитием жировой дистрофии печени, заболеваниями костей и зубов.
Кстати, я, сперва усомнилась, что это абсолютно одно и то-же: фитин-инозитол, так как я не химик, и кто его знает, а вдруг инозитол не хелатор и не выводит минералы, но меня ждало разочарование и на этот счет, так как инозитол так-же поглощает минералы и не только из съеденных нами продуктов, но и из запасов организма! Сказать, что я была в шоке- ничего не сказать! Я не отговариваю никого принимать данную добавку, но надо иметь в виду, что это вещество довольно сильный хелатор! И если у кого-то есть проблема с недостатком минералов, это нужно обязательно учитывать!
Вот за что я не очень люблю БАДы, если честно. В фарм. препаратах вам подробно опишут в инструкции все до мелочей, перед тем, как их продавать проводят тысячи исследований, в аннотации описана фармакокинетика ипр. Тут-же: все на ваш страх и риск!
И мнения и статьи очень противоречивы насчет Инозитола. Я не отрицаю, что он помог девушкам забеременеть, так как улучшает качество яйцеклеток и т.д., но нигде нет ни слова о том, что он нехило выводит минералы из организма, а это немаловажно!
Не знаю теперь что мне делать с этим Инозитолом, скорее всего принимать не рискну, так как я пью магний, без которого у меня тахикардия и если Инозитол будет выводить мне магний из организма, ничего хорошего, явно, не ожидается в моем случае...

Рабочий инозитол
Ну что здесь можно сказать - инозитол в составе есть точно) действует слабо, сколько его там на самом деле не известно, т.к. капсулы разных производителей имеют совершенно разный размер при сопоставимом весе! Пью на ночь для поддержки метаболизма фосфолипидов и успокоительного эффекта по одной на длительной основе. Для ощутимого успокоительного эффекта беру две капсулы. Если инозитол является для Вас принципиально важной добавкой, то поищите что-нибудь другое. Если из категории "дёшево и сердито", то самое оно) Для поддержки метаболизма фосфолипидов нужно принимать также холин и метионин.

Незаменимая добавка для работников умственного труда, а также для планирующих беременность
Купила как замену Иноферту (в Иноферте есть еще фолиевая кислота,я ее принимаю дополнительно), получается более выгодным по цене и дозировка хорошая. Мой врач-репродуктолог эту дозировку одобрила. Ставлю пока 4 звезды, т.к. только начала использовать, по результатам напишу отзыв.
Инозитол участвует в регуляции жирового обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза и ожирению. Согласно научным данным, инозитол улучшает текучесть крови (реологию) и препятствует образованию тромбов, а также способствует эластичности стенок артерий.Инозитол регулирует в организме баланс меди и цинка, ведь поддержание их нормального уровня способствует снижению нервозности и раздражительности. Инозитол имеет ещё одно уникальное свойство - меняет качество сна! Он обладает успокаивающими свойствами, поэтому эффективен при нарушениях сна и повышенном артериальном давлении.Являясь витамином роста, инозитол необходим детям и подросткам. Исследования показали, что витамин В8 (инозитол) участвует в процессе репликации ДНК и синтезе белка. Поэтому он способствует быстрому росту костей и увеличению мышечной массы.Дефицит витамина В8 может привести к бесплодию, как женскому, так и мужскому. Инозитол необходим для воспроизводства сперматозоидов, и ему же отводится центральная роль в пусковом механизме деления яйцеклетки.Витамин В8 необходим для нормального функционирования зрительной системы, поэтому, его дополнительное введение в рацион питания улучшает состояние зрительной системы и предупреждает утомляемость глаз, нарушения зрения.Витамин В8 нормализует уровень вредного холестерина в крови, активно участвует в обменных процессах всего организма, помогает образовываться пировиноградной и молочной кислотам, входит в состав некоторых ферментов. Инозитол регулирует перистальтику кишечника и желудка, понижает кровяное давление, препятствует образованию тромбов и сгущению крови, является своеобразным регулятором баланса цинка и меди в организме. Инозитол стимулирует мозговую деятельность, снижая утомляемость мозга. Если Вам был полезен мой отзыв - нажмите, пожалуйста, на кнопочку YES под ним