Отзывы Navitas Organics, Органические семена чиа, 16 унции (454 г)

Довольна
Большая упаковка, удобная многоразовая застежка. Обязательно повторю заказ.

полезно
Детям бросаю в какао, вкусно и полезно. Сама беру на перекус, чтобы меньше хотелось есть, т.е. буквально засыпаю в рот ложку семян и вперед. Пару часов есть точно не хочется.

Отличный продукт
С удовольствием добавляю эти семена в каши, йогурты, смузи - получается очень густой и сытный прием пищи. В принципе особой разницы между брендами нет. Поэтому брать нужно те, на которые в момент покупки лучшее соотношение цена-объем.

понравились
очень понравились мне эти семена,добавляю в основном в смузи, питательно получается, хороши, когда не успеваешь в течение дня поесть, а шейкер со смузи и семенами всегда с собой!

Вкусно, питательно, полезно
немножко кислят когда разбухшие. добавляю во все, несладкий йогурт, салаты, смузи. нужно время, чтобы они разбухли и стали "работать" =) для меня это источник омега 3, тк я не хочу пить рыбий жир и все с желатином. заканчиваю пачку, обязательно закажу еще.

добавить в салат
хорошая добавка в пищу:каша, салат, суп. Гастритчикам можно, семена Чиа ослизняют.

Приятные полезности!
Я развожу семена (2 чайные ложки) в стакане воды, даю настояться. Получается прикольный кисель, консистенцией напоминающий внутренность крыжовника. О пользе написано много, я присоединяюсь) Будьте красивы и здоровы! Если Вам мой отзыв оказался полезным, нажмите пожалуйста « да »

оригинальный вкус, полезный продукт
По вкусу и внешнему виду напоминает мак. Добавляла в творог вместе с кунжутом и кленовым сиропом (или сиропом агавы), тоже купленными на айхербе. Получается очень вкусная и аппетитная творожная масса. Явной пользы или влияния на аппетит не почувствовала, но разнообразия на завтрак добавляет.

есть можно
Не знаю, какая польза, верю на слово) Добавляю в утреннюю овсянку и салаты.

Полезно
Как и многие сейчас увлеклась семенами чиа, т.к. буквально везде написано об их удивительной полезности. Не знаю уж насколько это все работает, но ем их по утрам регулярно, еще делаю с ними вкусный пудинг.

Просто прекрасно
Прекрасная чиа, семечко к семечку, хорошо хранится, отлично разбухает, чего еще для счастья надо? ^__^

ОТЛИЧНО.
отличный чиа.

Хороший товар и удобная упаковка
Семена мне очень понравились, они не имеют особо выраженного вкуса. Я их насыпаю в сок и уже в таком виде "пью" его.
Удобная упаковка с застёжкой - не надо думать как и в чем его хранить.
Семена очень хорошие и чистые, в упаковке нет никакого мусора.

Семена отличные
С йогуртом самое то, но у меня стал чувствительным кишечник, все таки мне раздражает, маме отдала, ей нравится. Это не семена именно этой фирмы виноваты, просто мне не подошли.

Я люблю семена чиа, но
Брала уже тут семена Чиа в другой упаковке, очень понравились, вкус был ароматный, приятный, быстро приобретали желеобразный вид, а эти семена мне не понравились. они пахнут маслом не вкусным, в желе не превращаются почти, надо держать ночь и то не загустеют так. как я видела в других. Срок нормальный, не пойму в чем дело, возможно у них разная обработка или разный сорт

Очень сильный состав! Мега содержание Омега-кислот в одной порции!
Семена чиа в России не известны и в магазине их не купишь. А очень зря. Когда я в первый раз увидела содержание витаминов/микроэлементов в 1 порции (12 грамм) я не поверила своим глазам: 2250 мг Омега 3, 805 мг Омега 6, 295 мг Омега 9 – это 3350 мг Омега-кислот! Намного больше, чем в капсулах Омега-3-6-9 известных производителей! Плюс ещё семена чиа содержат клетчатку, белок, кальций, магний и другие витамины и микроэлементы. Прием семян чиа – это практически самостоятельный прием пищи, да ещё какой увлекательный! :-) Если размешать в воде одну столовую ложку семян, их прозрачная внешняя оболочка разбухает и они заполняют весь объем чашки! Правда, они абсолютно безвкусны. Поэтому, если хотите получить «гастрономическое» удовольствие от приема семян, смешивайте их с йогуртом или соком.

Вкуса не имеют
Вкуса семена особого не имеют, но, говорят, полезные. Упаковка удобная, застегивается.

Семена чиа или шалфей
Семена чиа - это мой первый опыт применения и не последний! Очень понравился их приятный нейтральный вкус, если посыпать кашу или десерт, тогда они приятно похрустывают, если дать постоять в соке, йогурте, тогда они набухают и получается прекрасный желейный десерт, напоминают зернышки крыжовника. Хорошо насыщают. Воины ацтеков во время всех своих походов и битв питались семенами ЧИА, что давало им силу и выносливость. Всего одна ложка семян, съеденная накануне, давала им возможность выполнять 24-хчасовые переходы!!! При этом никто не обезвоживался, не истощался физически и психологически – и это в суровых условиях горного и довольно жаркого климата! Питаясь таким же образом, индейцы племени тарахумара («быстроногие») охотились, преследуя животных, пока те не падали от усталости. Оружие и мешочек с семенами ЧИА – вот основное, что брали с собой в поход ацтекские воины.
Так было на протяжении многих столетий, пока в Мексику в 1519 году не прибыли конкистадоры во главе с Кортесом, которые и начали беспощадное порабощение легендарной Империи Ацтеков.
На протяжении двух лет нация ацтеков была почти полностью уничтожена, государство разграблено и повергнуто в руины, посевы ЧИА полностью сожжены.
Так ЧИА была предана забвению почти на 500 лет, пока в результате специальной программы не были отысканы выжившие чудом небольшие участки ЧИА в малодоступных горных районах Мексики и Гватемалы.
С 1991 года начались селекционные работы по исследованию и развитию ЧИА, и первые экспериментальные участки были засеяны в этом же году в Аргентине братьями Альфредо и Адольфо Милл.
В результате 15-тилетней селекции ЧИА вышла из забвения – возрожденная вновь под именем Сальба, с высочайшим качеством семян.
Пришла идея посадить в нашем климате, в Украине и посмотреть, что из этого выйдет.

Удобные семена и полезные
Понравились семена чиа. При замачивании загущают воду (подобно семенам льна) . Можно добавлять в коктейли или смузи. Можно делать сыроедные десерты. Пачки хватит оооочень на долго!

Заморский продукт для здоровья и стройности с удивительным свойством набухать и снижать аппетит!
Семена Чиа – новый продукт, который просто нельзя не затестить! Пришел мне пакет с Айхерба. Семена чиа мелкие, почти безвкусные, но оттенок вкуса приятный. Немного похож на ореховый привкус. Возможно, чуть похожи по вкусу на семена льна.
Использую в качестве перекуса. Семена Чиа обладают удивительным свойством сильно набухать в воде. Поэтому они в желудке хорошо заполняют объем и тем самым снижают чувство голода. Этот эффект мне очень нравится.
Обычно готовлю "chia fresca". Смешиваю 1 ч.л. семян чиа с 150-200 мл воды, соком лимона или лайма и небольшим количеством меда или сиропа из агавы, попробуйте.
Если мой отзыв был вам полезен, жмите "да", заранее спасибо!

+
добавляю в каши, заливаю молоком и на ночь в холодильник, разбухают и получаются такие пухлые штучки, правда к ним еще семя тыквы, льна и миндальные лепестки))

Семена чиа
Полезные : )

Cупер еда - польза каждый день!!!
Семя чиа или шалфея испанского с недавних пор обрели огромную популярность, и считаются супер-продуктом. Говорят что достаточно съесть всего одну щепотку в день чтобы не чувствовать голод, быть полным сил и энергии и при этом стройнеть. В последние годы они стали очень популярными, их считают лекарством от многих недугов, а также хорошим помощником желающим сбросить лишний вес. Чиа это однолетняя трава, родина которой Центральная и Южная Мексика. Ацтеки верили, что семена чиа придают им супер-силу и поэтому съедали их, перед тем как пойти на охоту, так как семена чиа повышали выносливость, придавали сил и энергии. Ацтеки, а также народы майа очень дорожили этим продуктом, семена чиа нередко использовались в качестве валюты. Они добавляли эти семена в пищу, делали на их основе лекарства, выжимали масло. Сегодня чиа выращивается в Мексике, Гватемале, Австралии, Индии и Южной Европе. Эта трава достигает до 1 метра высоты, ее семена мелкие примерно как семя льна, однако по форме больше похожи на такую мелкую фасоль. Вкус у семян чиа несильно выраженный, приятный, ореховый. О пользе семени чиа ходят легенды. Сухие же факты таковы, что 2 столовые ложки семян чиа содержат: 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки, всего 85 калорий; в 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося; 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки); в 6 раз больше кальция чем в стакане молока; 32% от дневной нормы магния; в 6 раз больше железа, чем в шпинате; на 64% больше калия, чем в одном банане; вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике. Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. Получается что семена чиа очень хороший источник кальция, омега-3, клетчатки, калия, магния. Это уже очень много и понятно, почему говорят, что семя чиа придает энергии и сил. Регулярное потребление семени чиа дает улучшение работы пищеварительной системы; регулирует массу тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды,
поддерживает и улучшает работу сердечно-сосудистой системы благодаря жирным кислотам; укрепляет зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора; снижает уровень холестерина в крови; 2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате меньше хочется есть. Они очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе. Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить, когда говорят, что это супер еда. Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES", а также вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Здоровья Вам и удачных покупок на iHerb!

отлично
Чиа покупаю давно, добавляю в салаты. У данного производителя отличные семена, отборные. Не обработанные

Не поняла
Не поняла всербщего ажиотажа вокруг этих семен

Превосходный источник омега-жиров!
Заказываю эти семена уже второй раз. В этот раз взяла сразу две пачки. Добавляю в каши, смузи, хлеб из отрубей. Полезная штука!

Очень вкусно и полезно
Покупала эти семена с целью улучшения состояния сосудов. Упаковка большая, с удобным замком и хватит надолго. Пью их по 1 ч.л. на ночь, заливая гелем аллоэ с вишнёвым соком. За 15 минут эти семена набухают и становятся по консистенции и на вкус, как семечки крыжовника. Это очень вкусно. Насчёт внутренних изменений особо сказать ничего не могу. Единственное - мне кажется, что я стала меньше реагировать на смену погоды. Буду заказывать ещё.

Да!
Отличное качество, жизненно необходимый продукт. О пользе можно прочесть в интернете, повторяться не буду. Идеален для парфэ и overnight oats, пуддингов и пр полезностей. Любимый производитель.

Это вкусно и полезно
Вкуснейший и полезнейший продукт. О прелестях и пользе все уже сказали в отзывах ниже. А от меня рецепт применения: вечером варю какао, на 150 мл готового напитка беру 2 столовых ложки чиа, перемешиваю, утром ем вкуснейший и полезнейший пудинг.
Если отзыв был полезен, пожалуйста, нажмите "Да"!

Великолепнейшие семена ЧИА!!!
Семена чиа содержат натуральные аналоги обычных антибиотиков. В отличие от «химии» они не воздействуют на печень, зато существенно улучшают здоровье, борются с патогенной флорой и способствуют скорейшему заживлению ран. Семена полезны для укрепления иммунной системы, профилактики простуды и гриппа, для того, чтобы избавиться от сезонного ухудшения здоровья. Они помогают и против различных инфекций «стартующих» в ЖКТ. Хотя для лечения бактериальных инфекций они обычно не применяются, но состояние флоры больного улучшить могут.
Семена чиа покрыты плотной оболочкой. Она защищает порядка 40% полезных жиров, из них большая часть – омега-три. В отличие от других источников омега-три, семена чиа хорошо хранятся и практически не окисляются. ФДА США, кстати, признала полезными несколько продуктов, содержащих термически обработанные семена чиа. В ходе тестов выяснилось, что даже при выпечке хлеба с семенами, большая часть омега-три в них сохраняется. Это хорошая новость для тех, кто не может есть семена в чистом виде
Семена чиа содержат некоторое количество растительного белка, клетчатку, витамины и минералы, но чаще всего их используют в здоровом питании именно как средство профилактики повышения уровня «плохого» холестерина, и атеросклероза.
Кроме того, семена чиа принимают при аллергических реакциях, для омоложения, ради общеукрепляющих свойств. Продукт частенько входит в состав белковых смесей для вегетарианцев, причем, не как источник протеина, а как ресурс, обогащающий рацион человека жирными кислотами омега-три и омега-шесть.
Семена считаются мощным средством профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной систем. Они полезны и для пищеварительного тракта.
Небольшое количество семян, богатых полезными жирами и клетчаткой, действительно отлично насыщает. Некоторые диетологи рекомендуют чиа как здоровый перекус, способный надежно защитить от переедания.
Семена ЧИА содержат около 40% масла, около 20% белков и нулевое количество холестерина.
Семя ЧИА состоит из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов В3, В2, В1, в том числе широкого спектра жизненно важных минералов, таких, как кальций, железо, калий, цинк и т.д.
Наиболее важным свойством семян ЧИА является высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в рыбе или других зерновых и семенах.
Еще одно интересное свойство семян ЧИА - содержание пищевых волокон.
Они содержат около 38% углеводов; (30% нерастворимых волокон, 3% растворимой клетчатки, аминокислоты).
Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему. Если вам понравился мой отзыв, пожалуйста, нажмите "Да" Спасибо!

Полезная и вкусная добавка ко всему!
Была приятно удивлена обнаружить такой вкусный продукт. Добавляю в стакан воды и получается вкусный кисель, или фруктовый салат. Главное не нагревать иначе теряются все полезные свойства. Также можно добавлять в сухие завтраки (гранула).

Полезный)
О полезности Чиа писать не буду чтобы не повторяться, добавлю что удобная упаковка и хорошего качества семена. Они придают коктейлям и салатам завершенный эстетический вид:))

Отличные семена
Чуть сора есть но в пределах разумного, аккуратные семена, отличного вкуса. Рекомендую смешивать с апельсиновым или мультифрукт соком. Получается вкуснота!) Очень понравилось сочетание цена/качество и объём!

Полезные семена чиа
Достаточно большая упаковка, семена чистые, сухие, вкуса как такогого я не почувствовала, добавляю в смузи, супы-пюре и каши, т.к. я вегетарианка , а эти семена - отличные источник жирных кислот.

Семена для вкусного завтрака!
Чистые семена, в хорошей упаковке, да еще и за хорошую цену (сейчас со скидкой). Вкусно добавлять в утренний творог или кефир, чиа стали моим маст-хэвом на завтрак!

Нравятся!
Очень большая экономичная упаковка. Буду заказывать еще! Семена чиа люблю добавлять в каши, йогурты, смузи...

Супер полезные семена чиа
Заказывала уже дважды, так быстро они у меня расходуются))) Честно говоря, о вкусовых свойствах мне говорит сложно, тк кажется таковых вообще нет... Разве что классно хрустят. Добавляю очень много куда: в смузи, салаты, кашу, выпечку.
Эффекта особого не чувствую, но очень приятно осознавать, что кушаешь что-то очень полезное хахаха) Еще важно упомянуть, что в России вы этот продукт приобретете за цену, коороая буду раза в 2 больше, чем на iHerb.
Обязательно буду заказывать вновь и вновь, обидно, что нет упаковок по килограмму(

Чиа
Приятные хрустящие семечки- источник омега-3, фосфора, железа, кальция (в 100г семян в 2 раза больше Са, чем в стакане молока). Добавляем в смузи, салаты,люблю замоченными в кефире. В выпечке успешно заменяют яйца:1 столовая ложка семян =1 яйцо, что важно для приготовления веганских блюд. Чтобы максимально сохранить полезные свойства, рекомендуется добавлять семена в блюдо в самом конце во избежания термической обработки, иначе бОльшая часть питательных веществ разрушается.

Семена чиа
Семена чиа - суперфуд, то есть еда, которая одновременно является биологически-активной добавкой. Семена содержат в себе просто огромное кол-во полезных миниралов, витаминов, омега 3 и 6 и являются одним из самых лучших источников растительного белка. Их советуют включать в диету при различных заболеваниях, а также для их предотвращения - от диабета до болезней сердца.
Маленькие семечки чиа, по размеру похожие на семя мака, при контакте с жидкостью покрываются слоем желе. По вкусу они никакие, так что используют их ради их питательных свойст и желобразующих качеств. Прежде чем употреблять в пищу, нужно заранее замочить в воде или соке - хотя бы минут на 15, не забыв перемешать. В зависимости от кол-ва вы получите в итоге кисель или желе. Отличная добавка в смузи. Вкусно добавить пару ложек в стакан сока или смузи и дать им разбухнуть - получается отличный полдник или завтрак. Эти семечки очень хорошо насыщают, дают энергию, помогают работе кишечника. В начале я их не распробовала - никак не могла понять в чем прикол. А вот уже к концу пачки полюбила и время от времени балую себя киселем из сока с чиа.
Также семена чиа с небольшим кол-вом воды можно использовать как замену яйца в выпечке - хорошая новость для веганов! Чтобы заменить одно яйцо, нужно смешать молотые до состояния муки чиа (1 ст ложку) с водой (3 ст ложки). Чиа можно помолоть заранее в большем кол-ве, но хранить такую муку можно только в морозилке, иначе она очень быстро прогоркнет (это же касается молотых семян льна).
Другие мои отзывы читайте, нажав на мое имя рядом со звездочками. Если отзыв был вам полезен, нажмите, пожалуйста, yes в конце отзыва.

Неплохой суперфуд
Никаких радикальных изменений в состоянии здоровья я не заметила, но может быть это потому, что не употребляю чиа регулярно, а по настроению добавляю в смузи или растительное молочко, соки. Я добавляю пару ложек семян на полстакана жидкости, оставляю на ночь, а утром добавляю свежие фрукты - получается такое желе или йогурт, если делать на молочке. Интересные ощущения во рту, вкуса никакого они е предают.
Ровные, чистые, я свой пакет пользую уже полгода, а конца ему всё нет:)

Чудо семена
Купила их на пробу по акции. Добавляю в кашу по утрам, в натуральные йогурты и салаты. Какой-то ощутимой мега пользы от них не почувствовала, но еда с ними мне нравится больше )

Семена чиа
В чем заключается польза от употребления в пищу семян чиа? Хороший вопрос. Если отбросить все те шутки и излишний ажиотаж, что окружает семена чиа, в сторону, то можно отметить тот факт, что они являются высококалорийными продуктами (отчасти потому, что в них действительно много жира) и хорошими источниками питательных веществ. Всего 2 чайные ложки (30 мл.) сухих семян чиа содержат 138 калорий (138 ккал), 5 грамм белка, 9 грамм жира и 10 грамм клетчатки.[8] Кроме того, семена чиа богаты кальцием, магнием и калием, причем даже в малых порциях. Помимо всего прочего, это еще и хороший источник антиоксидантов, а также огромного количества Омега-3 жирных кислот , то есть исключительно важных для здоровья веществ. Ко всем остальным чудодейственным свойствам семян стоит относиться не без скепсиса. Потеря веса, улучшение здоровья сердца, улучшение спортивных показателей и результатов – все это еще не подтверждено учеными. Не одно и даже не два исследования так и не выявили в семенах чиа ничего такого, что могло бы привести к вышеуказанным результатам. Это, конечно, не значит, что семена чиа не являются здоровой пищей – они являются, просто не надо ждать от них чудес, не делая при этом больше ничего. Рекомендуется ограничиться употреблением 2-х столовых ложек семян в день. Семена чиа мягкие и имеют легкий аромат. Семена чиа можно использовать в сыром виде и буквально везде: посыпать каши, йогурты, салаты, рис, овощи, добавлять в коктейли и соки. Кроме того, они принимают желеобразную структуру при соединении с различными жидкостями, благодаря именно этим свойствам они отлично смешиваются с другими продуктами и не заметны в них. Но если вы страдаете от проблем с почками, то употреблять семена чиа следует с осторожностью. Если мой отзыв был Вам полезен нажмите пожалуйста внизу YES. Спасибо:)

Отлично!
Семена чиа - превосходный источник клетчатки (пектина), белка, витаминов: А, В1, В2, В3, антиоксидантов (витамина Е в частности), минералов, таких как железа, калия, кальция, магния, фосфора, часто недостающим в ежедневном рационе современного человека.
Чиа на сегодняшний день является продуктом с самым высоким источником Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот! Поэтому достаточно 2 столовых ложек, чтобы получить необходимую порцию Омега-3: 5 грамм в день, что эквивалентно 0,5 кг рыбы.
Больше всего лично я люблю их засыпать в йогурт или мягкий творожок, и оставить набухать хотя бы на часик. При этом семечки впитывают сыворотку из кисломолочки, йогурт, а особенно творожок становится ооочень густым. Это удивительно, но после такого перекуса действительно очень долго не хочется есть. Как правило вечером, когда нападает аппетит после рабочего дня, когда и поесть то забываешь, замешиваю ложку в кефир/йогурт, после набухания съедаю чайной ложечкой - и зверский аппетит отступает.

Годные семки
Полностью оправдали мои ожидания, правда о пользе семян говорить пока еще рано, т.к. только начинаю их потребление. Семена в упаковке были в отличном состоянии - чистые, блестящие, без неприятного запаха, по форме напоминают фасолинки с размером кунжутного семени, хрустят. В жидкой среде набухают, увеличиваясь в несколько раз и выделяя слизь, жидкость при этом приобретает желеобразную форму. Семена без выраженного вкуса гармонично будут сочетаться в коктейлях и соках, не говоря уж о пользе данного продукта. Да и не буду пока говорить :), время покажет...
Надеюсь мой отзыв помог вам сделать правильный выбор. Всем здоровья!

люблю чиа
хорошие семена. я, правда, не вижу разницы между зернышками разных марок :) но мне нравятся. говорят, они полезные. вкусно делать из них кисель, добавляя сывороточный напиток.

Необычно
Набухают от воды(почти как семена льна).Нейтральный,чуть ореховый привкус,приятный.Взяла для добавления в смуззи и белковые коктейли.(В выпечку наверно подойдёт,вместо мака ;-) )

Семена Чиа
Отличные семена, чистые, без добавления посторонних предметов (камушки, палочки и пр.) Отлично дополняют каши и смузи, делая их более полезными. Добавляю их по 1-2 ч.л. в день. И стоимость их меньше, чем у семян других марок.

Несколько способов применения семян чиа+дозировки.
Описывать свойства семян чиа не буду,все и так знают про этот суперфуд.А вот несколько примеров использования их приведу.1)Один из наиболее распространенных способов употреблять чиа-это добавить или смешать их с другими блюдами(овсянкой,йогуртом,творогом или мюсли).Если добавить семена на влажную пищу,то они станут мягкими и желатинообразными,что поможет их «скрыть».3)Чтобы семена чиа остались хрустящими,посыпьте их на пищу(украсьте готовый пудинг,салат).4)Приготовьте вкусный чиа-студень или желе.Добавьте семена чиа к протертым фруктам.Если добавите много семян чиа,то получите студень,а если не очень много,то желе.5)Приготовьте кашу из семян чиа(2ст.ложки чиа залить стаканом теплого молока,дать настояться 15мин,добавить подсластители по вкусу)6)Размельчите семена чиа в муку.7)Загустите супы и соусы с помощью семян чиа.8)Добавляйте семена чиа в коктейли. Употребляйте семена чиа малыми порциями-рекомендуется ограничить потреблением 30–60 мл.(2-4 столовые ложки)семян чиа в день.Если же съесть большую порцию семян,то можно столкнуться с некоторыми проблемами с ЖКТ.Если понравился мой отзыв-нажмите YES.Вам не сложно-мне приятно).

Здоровье
В Чиа содержится высокая концентрация антиоксидантов, много кислот омега-6 и омега-3 (больше чем в рыбе и других злаках), жизненно важные витамины и минералы. Они без вкуса, можно добавлять в любой сок, превращая его в кисель и в любые другие блюда! В общем семена Чиа - это энергия и здоровье!)

интересные семена
Интересный семечки - нравится добавлять в коктейли, йогурты, чай. Приятные на вкус. Хочется верить, что приносят пользу, хотя перемен в самочувствии после их применения не вижу. Чувство голода у меня не уменьшилось. Может быть, нужно принимать их годами?)) Также было бы интересно узнать, как эти семена (да и другие сырые продукты - типа сырых какао-бобов) дизенфицируются, т.к. я видела, как они (какао-бобы) выращиваются и сушатся...а так ешь и думаешь, не придётся ли потом лечиться от чего-нибудь.
Да, кстати, тоже не смогла нормально открыть упаковку - линия, где находится зип-лента просто-напросто оторвалась с одной стороны.

лучшие
Семечки чиа - это кладезь полезных веществ, они содержат в себе жирные кислоты, витамины, омега-3, протеины, клетчатку, антиоксиданты и еще не мало полезных составляющих. В общем этот продукт один из самых ценных по содержанию полезных веществ. Семена можно есть сырыми, добавлять в йогурт или выпечку, в салаты, супы и гарниры, а так же это идеальный компонент для смузи. Если залить семена теплой водой (2 чайные ложки семян на стакан), то через 2-3 часа вы обнаружите целый стакан жидкости, напоминающей кисель.

Не очень!
Мне не подошел данный продукт. Пила по 2 чайные ложки в сутки. Появились побочный эффект в виде метеоризма и болей в желудке. После того, как перестала принимать, сразу все прошло. Поэтому о положительных свойствах ничего сказать не могу.

Для обогащения рациона вегетарианцев и веганов
Неплохая вещь для более разнообразного питания вегетарианцам. Делаю пудинги с ореховым и кокосовым молоком, добавляю банан или натуральные подсластители. Единственное - я не почувствовала эффекта долгого насыщения, наоборот есть после него хочется быстрее))

Мелкие полезные семена
Вкуса особого нет, мельче чем продают у нас, есть насыщение после них, надеюсь, будет и польза

Мои первые семена Чиа
Очень чистые, практически все одного цвета. Заливаю 2 чайные ложки кипятком и вечером вместо части ужина - очень притупляют чувство голода. Вкус практически отсутствует.

Семена чиа приехали с друзьями ))
Хорошие семена чиа,но... когда открыла пачку семена все были слипшиеся и потом обнаружила червяка...покапалась и еще нашла.Они были уже мертвые. Когда они сдохли не известно- по дороге сюда или там на родине и мне от этого не легче. В общем брезгую я их есть, так и валяются в шкафу. В это же время приехала еще посылка с двумя пачками семян чиа другой фирмы и они тоже оказались с живностью. Вот теперь даже не хочется заказывать(((

Приятная добавка
Семена чиа попробовала впервые. Добавляла по 2 ч. ложки в утреннюю кашу. Похожи на чуть укрупненные смена мака, в каше слегка разбухают и повышают вязкость и слизеобразную консистенцию (в приятном смысле!), слегка как бы увеличивая объем порции. Нравится, что полезные, разнообразят рацион. Сейчас закончились, использую семена льна, купленные в местном магазине. В общем, можно покупать для души и пользы, когда есть возможность, но не жизненно необходимо.

семена чиа
моя любимая добавка к утренней каше!

мне нравится
полезная добавка к завтраку, не сопливят, получается консистенция желе

Navitas Naturals, Raw Chia Seeds
Семена чиа имееют место быть в ежедневном рационе. Добавляю ложку в салаты и овсянку.

отличные семена чиа
отличные семена, добавляю в утренние каши или смузи, большая упаковка - хватит надолго.

Очень нравится!
Не буду писать про пользу, тут и так достаточно написано... Очень приятные семена. Добавляю в салаты. Хватает надолго, так что не скупитесь. Обязательно буду заказывать еще!

Хороший продукт
Вроде бы вкусно. Только что попробовала. Есть вроде не хочется.

Вкусно и полезно
Добавляю везде! Супер!!! А в миксе с семенами льна вообще ударная доза витаминов)

Прелесть!
Любовь с первой пачки! )))))) Заказали ещё! О составе семян чиа и пользе Омега все уже, я думаю, информированы, поэтому не буду цитировать выкладки из статей, просто скажу, что это находка для меня на завтрак! Замачиваю на ночь в соке или любом кисломолочном продукте, тщательно перемешиваю и утром вкусный и полезный завтрак готов! :)

Кладезь здоровья
Думаю о полезных свойствах этих чудо-семечках написано оч много. Очень нравится замочить их в любом чае, кефирчике или ряженке, в твороге, кашах и полезный завтрак готов!

Вкусно
Насчет пользы трудно сказать, но с йогуртом очень нравится - приятная для меня консистенция и вкус) Заказала уже 2 раза.

Пожалуй ,они действуют)
Получила семена. Выписала только благодаря отзывам тех ,кто их попробовал.На вид - как зёрна мака, может чуточку крупнее. Прожевала без всего - никакого вкуса совершенно, но не противные. Добавила в тёплую воду - получился чуть терпковатый кисель, на удивление выпила его с удовольствием. Думаю, буду класть в сок или в теплую воду но с добавкой сиропа или мёда. Теперь о действии. Сразу скажу - как ацтек прыгать не стала, но будничные тяготы стали переноситься легче, вот делаю всё как на батарейках и всё. Были некоторое беспокойство с кишечником в первое время, но стул теперь наладился и вроде как всё поутихло. Мозги стали работать ровнее и более осознанно что ли, а в последнее врем из за перегрузки на работе , честно говоря, соображалка уже начинала давать сбой как и весь организм. Вывод - если кушать постоянно, то жизнь заиграет другими красками и откроет другие возможности для самореализации. буду есть дальше, повторный заказ - несомненно.

понравилось
прикольный продукт, но понравился

Семена чиа
Ем с утра. Кладу 1 ч. ложку в полстакана молока и через полчаса семена разбухают, но все же хруст в них остается. Дают чувство сытости. Вкус мне очень нравится.