Отзывы Now Foods, Бета-аланин, 750 мг, 120 капсул

Я выпила капсулу сразу отекла, колики по всему телу жуткие и сильные, напишите у кого то была такая реакция? Может не стоит мне больше и принимать?

Отлично Работает.
Мне понравился продукт. Мягко действует и выносливости придает отлично

При климаксе- первая помощь
У меня ранний климакс (42года) и он оооочень сильный(((
пила Масло примулы вечерней- не помогло, стала принимать Аланин, стало легче, но окончательно отлегло после равно 3х месяцев приема.
Рекомендую!

Аланин!!!
Отличная добавка! Принимаю перед тренировкой, чувствую небольшое покалывание и теплоту на лице, бодрит и придает выносливости, что немаловажно при интенсивных тренировках!

Бета-аланин.
Замена Клималанина .

Мастхэв
Величина стандартной дозы бета-аланина варьируется в диапазоне 2 000 – 5 000мг в день. Высокие дозы бета-аланина могут вызывать ощущение покалывания и жжения (парестезию). Данный побочный эффект совершенно безвреден для здоровья. После усвоения, бета-аланин превращается в молекулу карнозина, которая играет роль «кислотного буфера» в организме. Вследствие подобного рода буферизации, бета-аланин замедляет молочнокислый ацидоз клеток, не влияя при этом на усвоение ими кислорода. Карнозин накапливается в клетках, откуда высвобождается в ответ на резкое снижение уровня pH. Прием бета-аланина тяжелоатлетами не влияет ни на максимальную мышечную силу во время 1 подхода, ни на изометрическую мышечную силу. Карнозин, будучи продуктом бета-аланина, синтезированным в целях буферизации H+ ионов, изначально обладает анти-возрастными свойствами.

РАБОЧАЯ ДОБАВКА КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН ТАК И ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
Купила этот Бета- аланин по двум причинам: во первых с неприятными симптомами климакса (приливами), второе нужна была энергия заниматься упражнениями ( силовыми с эспандерами) дома при коленном артрозе . В итоге, принимая одну капсулу вдень за час перед тренировкой , заметила уменьшение приливов и увеличение энергии при спортивной нагрузке. Затем купила L- карнитин и добавила его к приему с Аланином , эффект просто отличный, заниматься стало еще легче !!! Эти две добавки с месте дают хороший результат , жаль только нельзя долго принимать постоянно, только курсами, чтобы не навредить себе!!! Но Бета-аланин работает намного лучше аптечного препарата ,Циклим-аланин фирмы Эвелар вообще пустышка, там действующего вещества или нет совсем или не соответствует указанным миллиграммам . Еще хочу поблагодарить службу поддержки iHerb, за быстрое разъяснение по поводу сроков годности Бета-аланина, которое написано на дне банки и вызвало мои сомнения, ОЧЕНЬ БЫСТРО ОТВЕТИЛИ ! Вообщем добавка рабочая и помогает.

классический вариант
при высоком качестве сохраняется оптимальная цена

Для женщин в пременопаузе
... а не только для качков подходит этот препарат. А если сравнить цену Эваларовского Аланина с этим, то разница будет в разы!

для девочек
Я не ожидала что эта аминокислота наведет " порядок" в моем теле .
Мне 51 . Заметила , что после двух недель принятия этого абета-аланина (в день 2 капсулы, но иногда забываю)
Перестала отекать и набирать вес перед месячными ( счастье то какое !)
Нормализовалась работа кишечника ( я в шоке , неужели аланин так работает ! Не могу поверить ! )
Обмен веществ и аппетит стали более "молодыми"( Теперь мне сходит с рук съесть хлеб или легко поужинать после 5 вечера , что раньше было катастрофой)
Брала для сосудов .Надеялась что будет меньше мигреней . Пока ничего кардинального не заметила . Прочитала в отзывах аланин выводит таурин , поэтому пью с таурином .
Аланин назначают женщинам при климактерическом синдроме для снятия приливов ( Пока не дожила, не знаю) . Но аланин меня удивил . Жалко что я не обнаружила его раньше .

Снимает мышечную боль после тренировки
Заметно снимает мышечную боль, обычно боль в мышцах чувствовалась 1-2 дня после тренировки. С этой аминкой не болят.

Удобный и эффективный
Хорошая дозировка, пью уже месяц для смягчения симптомов климакса, аналоги в аптеках дороже. Только его надо пить с таурином (при приеме бетааланина обмен таурина снижается). Таурин заказала тоже здесь на сайте. С приливами заметно полегче, особенно ночью теперь спокойнее на порядок спать, хотя пью всего 1 капс в день + 1 капс таурина.
После приема немножко покалывание в пальцах, но это нормальный эффект, как раз говорит о том что добавка работает.

отличная штука
действительно работает, отличная метаболическая штука

Очень хороший
Выпивал три капсулы за 15-20 минут до тренировки. Побочек не заметил. Повышают эффективность тренировки - меньше устаю, быстрее разогреваюсь. Буду брать ещё.

Хорошее соотношение цена-качество
Пью 3 г до третировки и 1.5 после. Сначала как обычно по коже странное ощущение. Но потом быстро проходит. Заметно небольшое улучшение силовых показателей. На каирдио не ощутил. В принципе рекомендую как легкий предтреник.

Бета-аланин
Брат очень доволен!