Отзывы Now Foods, Биотин, 5 000 мкг, 60 веганских капсул

перестали ломаться ногти
у меня была проблема с отращиванием ногтей и волос! после применения биотина в комплексе с омегой 3 и фолиевой кислотой через 2 недели увидел первые результаты! пью уже 2 месяца, волосы не успеваю подкрашивать корни, ногти растут,перестали слоиться,стали гораздо крепче! очень довольна результатом!!!

Волосы перестали сыпаться
Очень сильно выпадали волосы - спустя 2 недели приема по 1 капсуле волосы перестали выпадать практически вообще! Отлично, работает

Работает.
Ужасно слоились ногти, ломались, приходилось срезать под корень, но они, даже подстриженные под ноль, умудрялись слоится и ломаться. Витамины не помогали, крема не помогали, солевые ванны не помогали. Помог только биотин в этой дозировке. Есть и по 10000, но мне хватило этой дозировки. Перестали слоится через неделю. Про рост ничего не могу сказать, т.к. ногти и так растут у меня очень быстро. Вот с биотином отрастила, раньше приходилось срезать это слоящееся и ломающееся безобразие. В комплексах биотин содержится в очень маленьких дозировках и эффекта такого, как от большой дозировки, нет. Теперь, в весну и осень курсами, буду пропивать обязательно.

рост ресниц)
Добрый день, пью витамин для роста и качества своих волос, примерно через две недели заметила рост ресниц-на ресницах даже 3 мм очень видны.
Пью примерно 5-6 раз в неделю, конечно не только этот витамин, а в комплексе.
Рост волос ускорился! Причем на теле все в том же виде) а вот ресницы/брови и волосы на голове довольны)

Эффекта не увидела
Вообще не ощутила никаких улучшений - ни со стороны кожи, ни волос.

Отличная дозировка по отличной цене
Отчаявшись остановить волосопад длиною в полгода, приобрела этот витамин. Дозировка 5000 мкг удобна тем, что достаточно одной капсулы в день. Через 1,5 месяца заметила результат - волосы перестали так сильно лезть, появилось много новых мелких волос, чего раньше не было. Курса в 2 месяца достаточно, после отдыха курс повторю. Таким образом, баночки хватает на два курса.

Толку НОЛЬ!!!
Пропила курс. Судя по отзывам средство золотое, а по факту как сыпались волосы, так и сыпятся. Такое впечатление, что отзывы "наигранные". А дальше решайте сами приобретать эти чудо-таблетки или нет.

Не особо помогло
Пью две недели пока что. Увы, волосы сыпятся. Возможно, к окончанию банки станет лучше

Примите это немедленно
Раньше я всегда ходила к одному мастеру-парикмахеру, было недорого всегда, но в последний раз цена была просто неподъемная. Я подумала и решила покраситься сама. Я купила краску, покрасилась, результатом было очень довольна.
Спустя где-то дней 7-8 мои волосы начали страшно выпадать. Меня это напугало безумно, я всегда имела красивые густые волосы. Волосы оставались на расческе, на подушке, на одежде, да и просто в руках, когда я проводила по волосам.
Аптечные витамины мне не просто не помогали никогда, они меня раздражают своей бесполезностью.
Долго думала брать 5000 мкг или 10000, решила взять 5000 мгк.
Первые 14 дней пила по 2 капсулы в день, потом по одной. Сейчас бутылек уже подходит к концу. И я могу сказать, что эффект есть! Волосы перестали выпадать! Ногти тоже стали крепче, но этот эффект меня мало интересовал (все равно приятно).
Разумеется, я постоянно делаю маски и массаж для волос и кожи головы. Но известно, что лучше укреплять организм изнутри.
Когда витамины закончатся, сделаю перерыв и закажу опять ту же дозировку.
Цена великолепная, качество супер!

Есть эффект!!!
После того как пропила всю баночку этого биотина, увидела эффект на ногтях, стали крепче. И еще мне кажется, что кожа стала меньше "сохнуть", с приходом холодов и отопительного сезона. Связываю эти изменения с пропитым биотином.

Стали меньше выпадать втлосы
За неделю стали лучше волосы. Ногти растут как прежде. На коюе тоже пока не заметно. Но пью неделю.

Now Foods, Биотин (Biotin)
Пью параллельно с Ниацином!!! Ногти, кожа и волосы заметно улучшились.

Действует
У меня сложная история с этим биотином. На мне он действительно работает и эффект видно почти сразу. Моментально перестают слоиться ногти и расти начинают очень быстро, не успеваю отпиливать. Волосы тоже растут быстрее и выпадают меньше. Но примерно через три недели - месяц появляются эти самые неприятные подкожные прыщи. Как только перестаю принимать биотин, через несколько дней прыщи исчезают. Приходится пить витамины короткими курсами по три недели и делать перерыв. Так что просто периодически возвращаюсь к баночке, если надо отрастить волосы или укрепить ногти. В принципе такая система меня устраивает.

биотин
Я в восторге,очень быстро происходит доставка. Действие препарата напишу чуть позже. Заказывала именно для роста волос.

Сомнений нет
Там, безусловно, содержится то, что и заявлено. Но я не думаю. что есть резон нормальному человеку принимать добавки. покуда у него есть нормальное питание и здоровая кишечная микрофлора.
В общем, итог, как и все, — содержит в себе заявленное вещество и тут претензий нет, но для человека — безнеобходима. Однако людям сидящем на диете, полагаю, поможет.

некоторый результат есть
Определённо даёт какой то положительный эффект, но не слишком выраженный в моем случае. Покупала с целью остановить выпадение волос, оно уменьшилось, но не прекратилось, да и уменьшилось не так чтобы очень сильно. В следующий раз попробую биотин с большей дозировкой и другой фирмы.

помогает
Принимала я и моя сестра, так что отзыв за двоих-действительно волосы стали быстрее расти и перестали выпадать (на фоне стресса клочками выпадали). Правда принимала вкупе с поливитаминами, ну и масочки делала.

Улучшилось состояние волос
Покупала пару раз, когда пила улучшалось состояние волос, они были более тяжелыми, меньше выпадали

Эффект есть. Выпадение волос остановилось
Отращиваю волосы и борюсь с выпадением. Взяла на пробу. Выбор фирмы был сделан исходя из отзывов. Пью около 2 месяцев вместе с л-цистеином и серой. Биотин пью сразу по 2 капсулы. Впечатления от всего этого такие - влияние на рост волос пока не понятно, так как прошло мало времени совсем для этого, а вот выпадение волос значительно снизилось. Сейчас выпадает на мой взгляд обычная дневная норма кудрей. На состояние ногтей и кожи у меня никакого влияния нет. Ногти как слоились так и слоятся, растут обычно. Не знаю что конкретно из этих добавок остановило выпадение, но продолжу такой курс и дальше. Допиваю баночку и уже заказала новую этого же производителя.

Отличное средство
Волосы выпадали пачками еще три недели назад. Я, конечно, читала отзывы, прежде чес заказывать, но капля недоверия все же оставалась. Результат просто впечатляет: даже моя голову через день, на расческе остается 4-5 волосков, по сравнению с целым клоком до этого

Никак
Брала его от выпадения волос, так как везде в интернете видела, как его хвалили именно по этому поводу. Очень долго мечтала его заказать, но всё никак не решалась сделать заказ из самой Америки, но когда решилась... огорчилась. Ни капельки он не помогает, и вообще от него ничего не чувствую, никаких улучшений. Принимала его как капсульно, так и просто открывала капсулу и засыпала содержимое в рот, дабы знаю, что сама эта капсулька, слегка вредненькая. Скажу, что при засыпание всего этого дела в рот, казалось, что это какая-то мука, первая мысль сразу тогда промелькнула "Плацебо?". В общем никогда больше его не закажу!

Для тех, кто не боится прыщей.
Заказывала данный БАД для волос. Через 5 дней применения стала замечать странные прыщи по всему телу(даже на предплечьях). Не особо много, но неприятно. Пока терпела волос на расческе меньше оставалось, а через две недели ногти поперли. Больше не выдержала. Прыщи потом постепенно сошли.

Идеальное средство от выпадения волос
Для меня этот биотин уже несколько лет — спасение. Пью его курсами. Весной как по команде начинаются выпадать волосы, при этом я могу пить любые другие витамины для волос, волосы от них, от других, растут быстро, но выпадают так же быстро.
Стоит только начать принимать этот биотин, и эффект наступает буквально через пару дней. Ни одно другое средство в моем случае так быстро и эффективно не решает проблему выпадения волос.
Не все мои знакомые отметили такой эффект, но на меня этот биотин каждый раз действует совершенно волшебным образом и просто моментально.
Помимо резкого прекращения выпадения волос, наблюдаю эффект быстрого роста волос и ногтей. Как влияет на кожу, честно говоря не знаю, не могу оценить, слишком много чего для кожи принимаю.

классная добавка
Очень понравились пробиотики.Эффект есть,куплю еще.

Таблетки
Заказом очень довольна буду покупать еще.

Стоп выпадениям волос!!!
Просто спас меня от облысения !!! После родов стали жутко выпадать волосы, пропила 60 капсул и волосы перестали выпадать ! Совпадение или помогли таблетки ?! Не знаю, думаю все таки они помогли мне! Ногти кстати тоже крепче стали а обычно ломались всегда ! И цвет лица улучшился ! Ставлю 5 данной баночке

Волосы начали блестеть
Может я преувеличиваю,но после 4х месяцев использования я заметила блеск,какого не было раньше.Мои волосы блестели и до,но сейчас будто радуются данной подпиткой,определенно буду еще заказывать

Спасибо iHerb!
Спасибо всем кто пишет отзывы! Восстанавливаю многолетнюю диффузную алопеция. Ничего не могла найти для волос эффективного. Боролась много, разными способами, денег потрачено много - результата не было ни какого. Использую комплекс, согласно отзывам, цистеин, Fo ti, примулу вечернюю, метионин, биотите, кремниевый комплекс, селён два месяца. Результат есть! Сначала волосы стали крече и приобрели упругость. Появилось много новых крепких волосков. Таких успехов никогда не было. На тех местах где уже очень давно волосы не росли вообще появляются и появляются новые волоски. Подключу сейчас наружное средство для активации волосяных фолликулов, спасибо вашим отзывам. Надеюсь на полную победу проблемы, которой уже 17 лет. Принемаю много всего, поэтому отследить конкретно биотита не представляется возможным, но улучшения здоровья ощущаю конкретные. Недостатка биотина у взрослых характеризуется сухой, шелушащейся кожей, себореей, тошнотой и анорексией. Считается, что ежедневно надо употреблять от 30 до 100 мкг. Знаю, что препараты рабочие. Никогда не отчаивайтесь! Восстанавливайте здоровье!

Не заметила эффекта
Пропила банка, по количеству выпадающих волос так и не поняла был эффект или нет)

Против выпадения волос
После курса волосы перестали выпадать, хватает банки на два курса, это на год.

и плюсы и минусы
После неудачных экспериментов на голове пришлось отрезать волосы под каре. Теперь пробую различные способы ускорения роста волос. Начиталась отзывов и решила пропить биотин вместе с кальцием и магнием. Параллельно делаю масляные маски. Результат не заставил себя ждать за 2 месяца отрастила почти 5 см волос, концы перестали сечься, выпадение поуменьшилось. Но столкнулась с другой проблемой: все щеки засыпало подкожными и красными воспалёнными прыщами. Не сразу начала грешить на витамины, продолжала упорно их пить. Меняла уход за лицом, но ничего не помогало. И только когда сопоставила время начала приема витаминов и начала высыпаний, то нашла причину. Сейчас, отказавшись от приема биотита, заметно улучшение на щеках.

Реально помогает от выпадения волос
Пропила банку. Эффект был заметен уже после первой недели приема - вообще не было волос на расческе. После того, как банка закончилась, эффекта отмены нет, волосы продолжают держаться в голове :)

Отличный продукт
Беру этот биотин не первый раз. Очень помогает остановить выпадение волос. Принимаю в комплексе с ежедневными витаминами этой же фирмы. Брала один раз другой более выгодный по цене вариант - никакого результата, даже не допила.

ПОМОЖЕТ В БОРЬБЕ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС
Я решила попробовать биотин начитавшись отзывов. Состояние волос меня волновало очень т.к на мой взгляд волосы сильно выпадали. Этот Биотин мне понравился - в комплексе с хорошими средствами по уходу за волосами результат радует. Волосы меньше выпадают!!! Рекомендую всем у кого проблемы с волосами.
НАЖМИТЕ ДА ЕСЛИ МОЙ ОТЗЫВ БЫЛ ПОЛЕЗЕН. Всем СПАСИБО!)))

Хороший эффект.
Отличное средство. Пользуюсь на протяжении нескольких лет. Эффект от применения отличный. Хорошее соотношение цены и качества.

Отлично.
Стала принимать , так как волосы стали сыпаться - выпадать. Принимаю со спирулиной. Еще шампунь тут же купила с биотином. Не могу сказать, что волосы перестали падать, зато почувствовала прилив сил и энергии. Принимаю по 2 капс днем. Или 1 утром, 1 в обед. После еды. Очень давольна.
Даю одну капсулу в неделю сыну перед тренировкой . Быстрей восстанавливается и с тренировки приходит не разбитый и уставший. Сыну 13 лет хочу купить в дозировке 1000мкг и давать три раза в неделю перед тренировками. Попробую, дополню о результате.

Классный.
Покупаю уже 3 - ю упаковку.он теперь всегда есть в моем арсенале красоты.покупала , когда решила отращивать волосы.расти , конечно , быстрее они не стали .зато стали крепкие и сильные. Появился пушок на голове . меньше выпадают и секутся. Хватает на долго, по цене достаточно экономично

Спасение для волос
Очень выпадали волосы после беременности. меньше чем через месяц использования биотина практически перестали выпадать волосы, расти начали быстрее, ресницы стали длиннее. очень довольна результатам, рекомендую!

Работает
Заказываю уже вторую баночку. Очень нравится,у меня реально работает. Принимаю вместе с рыбьим жиром
Выпадение волос остановилось

Выручалка для волос
После второй беременности сильно полезли волосы. Списывала на изменение гормонального фона. Спустя 5 месяцев ситуация не изменилась и я начала пробовать различные витамины и БАДы. В итоге, заказываю биотин уже второй раз. После первого месяца применения волосы стали заметно гуще. Пропали залысины в районе висков. Появился подшерсток. Волосы сами по себе стали поплотнее, несмотря на то, что я блондинка. И на полу перестала замечать клоки моих волос, слив в ванной тоже не забивается теперь))) Заказала еще в добавку курс Л-Цистеина.
Особого влияния на качество ногтей не заметила. У меня ногти ослаблены всякими гель-лаками, но за четыре месяца применения биотина лучше не стали.
Дозировка в БАДе бешенная, но в интернете написано, что биотин безопасен, а излишки выводятся с мочей. Но все равно, не понятно зачем изготовитель делает такую дозировку.

для волос и ногтей незаменим
Этот продукт идеален по качеству и цене! Волосы растут быстро, около 1-2 см в месяц. Ногти тоже укрепились. Беру уже третий раз!

СПАСАЕТ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ!
Волосы вываливались почти год. Потратила астрономические суммы на врачей, витамины типа "Пантовигара", "Мерца" и дорогущие капсулы-втирания "Виши". Безрезультатно. У пробора уже были "залысинки". Гормоны в порядке, врачи всё списывали на стресс (хотя я не больно-то много волнуюсь).
Попробовала пить биотин вместе с л-цистеином. Через месяц на месте выпавших дружно повылазили молодые волосинки! Вся голова теперь в этих "молодых и дерзких", торчат во все стороны, чему я очень-очень рада!
Пью биотин с л-цистеином уже полгода, побочек никаких, в отличие от витаминов "Maxi-Hair" ("хаер" от них, действительно растёт, но от ударных доз витаминов группы В лицо покрывается огромными болючими подкожными прыщами, ходила с ними месяца два).
Я пью в день одну капсулу биотина (во время еды) и три - л-цистеина (вне зависимости от приёма пищи, запиваю просто водой). Так что надо рассчитывать примерно так: на одну банку биотина (хватит на 4 месяца) надо три банки л-цистеина.
Не жалейте денег, это реально помогает! У меня новые волосы продолжают появляться, а старые выпадают гораздо меньше (иногда на расчёске ни одной волосинки, иногда - несколько).
Если врачи разводят руками и не могут найти причину выпадения, попробуйте мой способ. Главное - пить капсулы регулярно (я беру дневную дозу с собой хоть на работу, хоть куда) и, всё-таки, не психовать лишний раз. Здоровья вам и вашим волосам!

Ru
Использую полмесяца.
Доволен результатом (в комплексе с другими продуктами: шампунь и бальзам с биотином) - наконец-то начал на голове появляться подшорсток.

Биотин для здоровья и роста волос
Принимаю эту добавку для роста волос. Нравится цена и то, что капуслы веганские.

осторожно может вызвать аллергическую реакцию
после 2-х недель приема заметила что появились высыпания за ушами. прошло только после того как перестала принимать виотин.

Пока это лучшее, что я пробовала!
Моя первая покупка на сайте и какая удачная!!!
Прочитав о пользе биотина для волос (а меня беспокоило именно состояние волос и их сезонное выпадение), решила опробовать данное средство на себе. Принимала однократно в день, а иногда и через день. После двухнедельного приема стала замечать, что волос на расческе стало оставаться гораздо меньше. Сказать,что была приятно удивлена, это ничего не сказать. После 2-х месяцев приема выпадение практически сошло на "нет". Появился подшерсток новых молоденьких волосков. Непременно буду заказывать повторно!
Если выпадение волос обусловлено не гормональными нарушениями или др серьезными проблемами со здоровьем, смело пробуйте! Рекомендую.

Не подошел
К сожалению, вызвал подкожники. Возможно, из-за очень большой дозы! В гораздо меньших дозировках такой реакции на биотин не было.

для волос помощь
начала только употреблять. после родов сыпались очень сильно. сейчас как обычно. но заметно начали рости новые волосы.

Биотин в отличной дозировке!!!
Биотин - витамин Н относится к «витаминам красоты» и отвечает за доставку атомов серы в структуру волос, кожи и ногтей, обеспечивая тем самым оптимальный превосходный внешний вид. Также этот витамин нормализует деятельность сальных желез и влияет на содержание жира на коже. При нехватке биотина может наблюдаться сухость кожного покрова, побледнение, тусклость, может развиться себорея – шелушение кожи головы.
Участвует биотин в кроветворении, это активный участник синтеза гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода к клеткам.
Раньше принимала биотин в небольшой дозировке, узнала, что в такой дозировке он более полезный, принимать по 1 капсуле в день 2-3 месяца. Если вам понравился мой отзыв, пожалуйста, нажмите "Да" Спасибо! Здоровья и отличных покупок на Айхербе! Заходите на мою страничку за полезными отзывами.

Хорошая добавка
пропила биотин и могу сказать, что хороший продукт, недомоганий не вызывал, кожа улучшилась с ним, и иммунитет организма очень окреп, не болела,когда его пила)
брала его начитавшись отзывы про рост волос, что волосы укрепятся и будут расти очень быстро, но такого я не заметила на себе, скажу что стали меньше выпадать а про рост ничего сказать не могу) но советую присмотреться к продукту, для иммунитета очень хорош) если вам понравился отзыв, то прошу поддержать меня и нажать да)

Отличный биоти
Отличный биотин. Пью давно. Очень удобные капсулы. Цена качество меня устраивают

Способствует улучшению волос
Моя подруга очень довольна биотином - говорит волосы заметно лучше растут, не выпадают и утолщаются. Она также и шампунь с биотином берет (а у меня волосы густые и такой шампунь не подходит - не возможно расчесать их). Биотин она брала разный, и такой и подороже.

Биотин
Брала для укрепления волос, сильно выпадают. Принимаю уже месяц, правда не регулярно, иногда забываю. Никаких улучшений не заметила :(
Нажмите Yes если мой отзыв был Вам полезен!

50/50
Пропила баночку данного биотина, но видимого эффекта не заметила. Возможно он и был)))Может и возьму еще распробовать не знаю.

Выпадают волосы? Шелушится кожа? Слоятся ногти?
Вообщем все это было у меня кроме ногтей. Стала пить мультивитамины, биотин, купила шампунь с биотином и стала делать маски с репейным маслом и витаминами B.
Эффект волосы не выпадают, блестят, не секутся. Правда мне еще перед приемом этого куса пришлось их состричь на 5 см. , чтоб организм не тратил силы на очень ослабленные концы( Но думаю к лету отрастут.
__________________________________________________________________________________________Смотрите еще отзывы на моей странице!

Ногти стали гладкими
Моя основная проблема в том, что мои ногти , как и волосы от природы слабые. Тонкие и обламываются. С возрастом еще прибавилась проблема, ногти стали волнистые. С лета начала пить Биотин. И в конце сентября обнаружила не просто отросшие крепкие ногти, но самое главное они стали абсолютно гладкими, без волн.
Очень рекомендую этот продукт пить вместе с коллагеном, хондроитином и глюкозамином. Результат не заставит себя ждать. главное понимать, что это не мгновенный результата а системность.

Трудно оценить
Честно говоря, я не знаю как оценить его действие. Это один из немногих продуктов, эффект которого я не могу прочувствовать. Вероятно, что-то он делает, но я не понимаю. Просто витамин.

Косметический миф.
На самом деле, неумеренный приём биотина без выраженных показаний - не более, чем привнесенная мода. В норме человек получает его вполне достаточно с пищей. Нехватка может возникнуть в довольно редких случаях, например, при злоупотреблении алкоголем. Но, впрочем, и вреда от него нет, так что пейте, если хочется. Только чудес не ждите.

волосы
Пью около месяца. Это удивительно, но волосы действительно стали гораздо меньше выпадать и расти быстрее. Но я еще параллельно изменила питание (добавила сырых орехов и семян, растительные жиры хорошо влияют на волосы) и пользуюсь наружными средствами отсюда же, с айхерба. Полагаю, это все комплексный эффект, но так или иначе - работает)

Недорогой и рабочая дозировка!
В этом биотине лечебная дозировка, цена хорошая,производитель достойный,почему бы и не взять?
=============================================================================================
Много честных отзывов на моей странице,если они вам полезны,нажмите,пожалуйста,ДА!

СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ВОЛОС (ОТ ВЫПАДЕНИЯ И ПОСЕДЕНИЯ)
5000 мгк - это средняя терапевтическая доза биотина, которую обычно принимают для того, чтобы получить ощутимый эффект от этой добавки. Now Foods, как всегда, оптимален по цене-качеству. Но можно схитрить - взять Natrol, Biotin, 10,000 мкг и ломать их пополам (ru.iherb.com/p/25842). Будет еще дешевле. А еще лучше взять витамины для волос и кожи с биотином, если Вы ищете биотин для этих целей. В моем блоге "Вечная Молодость" есть пост, где я даю эти витамины и список бадов, которые работают на волосы и кожу. Пост называется ПОВЕЛИТЕЛЬ ВОЛОС. ДРЕВНИЕ АЗИАТСКИЕ РАСТЕНИЯ ОТ ВЫПАДЕНИЯ И ПОСЕДЕНИЯ ВОЛОС (от 14 сентября 2015 г.) Также в блоге - ставшая уже популярной моя СХЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ, СХЕМЫ БАДОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ (читайте внимательно верхний пост - там все самые важные ссылки). И я, наконец-то, сделала ИНСТРУКЦИЮ, КАК ОФОРМИТЬ АККАУНТ НА iHerb! Также ищите ее в верхнем посте моего блога или ВКонтакте. Чтобы попасть в мой ЖЖ, кликните мое имя Marina-Haifa в шапке отзыва и под моим фото нажмите на синий карандашик. Или ищите мои посты в гугле или яндексе! Просто набирайте в поиске МАРИНА ХАЙФА! ИЩИТЕ МЕНЯ И МОИ ФОТОГРАФИИ! Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "ДА".

Понравилось!
Пью эти витамины второй месяц. Ногти стали намного крепче, раньше было проблемой отрастить их и не сломать сразу же. Волосы стали расти, виден результат в виде появления новых волосков.
После отдыха, обязательно заказу ещё раз.

Работает
Волосы супер... была проблема - волосы быстро жирнились, приходилось мыть каждый день, или через день. Сейчас состояние волос явно улучшилось. Спасибо I-he

Осторожно, побочный эффект! :))
У меня выражался в том, что всю зиму, пока принимала, вставала в 7 утра (независимо от того, когда лег) БЕЗ будильника с ощущением, что "полон сил", что для зимы просто нереально.
Зная этот бодрящий эффект, муж таскал у меня эти витаминки для приема в дни тяжелых спортивных тренировок.
По назначению - тоже все хорошо. Остановил вместе с л-цистеином и рыбим жиром ужасное выпадение волос.
Очень понравился эффект, буду принимать курсом как минимум раз в год!

биотин
Купила первый раз. Хорошая штука, но думаю что работает не только он, а все в комплексе. Вместе с ним принимаю витамины, коллаген, а также делаю маски раз в неделю и ежедневно массаж головы.Все вместе дало результат: волосы перестали выпадать, стали более жесткими и блестящими.

ДА! волосы перестали покидать меня...
ДА!.. волосы перестали настолько массово покидать меня... Нет!- не увидела я прироста волос и ( или) хотя бы мизерной прибавки в росте... стабильно- 1 см в месяц....Нет! не увидела изменений с ногтями или с кожей.... но... т.к. женщина я любопытная.. продолжу принимать.. по окончании очередного месяца, если что-то изменится,- перепишу отзыв.. а пока 4 звезды...

Биотин
Биотин (витамин Н ) - очень распространённое в природе вещество. Он встречается как в растительных, так и в животных организмах, принимает активное участие в жизнедеятельности бактерий и считается одним из важнейших витаминов, необходимых человеку для поддержания здоровья.
При длительном хроническом авитаминозе Н может развиваться анемия, начинают выпадать волосы, замедляется рост у детей.
Благодаря тому, что витамин Н не является сколько-нибудь токсичным, верхних пределов его потребления нет. В медицине не регистрировались случаи гипервитаминоза биотина или какие-либо побочные эффекты от его приёма.
Принимала биотин довольно долго, улучшения со стороны волос не увидела,
а вот ногти укрепились и перестали слоиться.

Нравиться
Допиваю уже 2-ую или 3-юю банку (уже и не помню) и буду брать еще :) Ногти крепкие, волосы хорошо растут, а с этим у меня проблемы :)

Не ощутила положительного эффекта.
На фоне приема волосы начали выпадать. Странно.
А вот ногти стали чуть ровнее. Поэтому 2 звезды- иначе бы поставила 0!
Если Вам помог мой отзыв -пожалуйста нажмите "да" :) Приятного дня!

Для себя эффекта не отметила...
Пила курс совместно Омега 3-6-9 как раз в период осеннего волосопада..эффекта особого ни до ни после отмечено не было. Причем ни на голове, ни на теле, как здесь писали, волосы см расти не стали( Гораздо эффективней, на мой взгляд, спирулина. С ней можно и маски для лица творить. И польза для жителя средней российской полосы неоценима! Эффект тонизирования также не прочувствовала. Но ставлю 4, т.к. средство никаких негативных последствий не вызывает, желудком переносится прекрасно!