Отзывы Now Foods, Глюконат калия, 99 мг, 250 таблеток

Калий - важная часть электролитов.
В жару мы потеем, с потом теряются соли, и симптомы потери солей - это головная боль, тошнота, усталость, слабость. Соль можно есть прямо из солонки (щепотку и водой запил) или просто посолить еду посильнее, когда хочется. Но так же теряется калий - а его в питании не много. По этому скушать пару таблеток глюконата калия в начале дня, или перед баней - это способ избавиться от головной боли. Конечно если вы работаете или тренируетесь на жаре - можно есть и больше, а также нужно пить воду и соль.
Электролиты то же нужны, но о них в другой раз.

больше не закажу
знаю, что калий хорошо принимать, но данный бад не подошел семье, тяжело глотать, после него неприятные ощущения в желудке, есть подозрение, что именно глюконат калия плохо усваивается, попробую другие виды калия

Трудно глотать
Эти таблетки мне приходится жевать, для меня проглотить их просто не реально.

Калий глюконат!!!
данный бад хорошо выводит шлаки, регулирует водный баланс в организме, благотворно влияет на работу почек и состояние кожи!!!
Главное правильно и грамотно употреблять бады, тогда все будет ок!

Удачная покупка
Удобные таблетки. Вкус практически отсутствует, желудочных реакций нет. В принципе калий можно получить в достаточном количестве из растительной пищи, но при низкоуглеводном питании ассортимент растений, которые можно употреблять, ограничен, и есть вероятность недобрать дневную норму. А калий необходим для множества процессов в организме. При интенсивных тренировках он расходуется еще быстрее, чем обычно, и нехватка калия очень скоро может стать заметной: слабость, боль в мышцах, а в тяжелых случаях даже проблемы с сердцем. Эти симптомы можно истолковать как следствие перетренированности или недостатков низкоуглеводного питания - а достаточно всего лишь вовремя компенсировать нехватку калия. Таблеток много, хватит надолго. Я принимаю глюконат этой же фирмы, но в порошке, мне так удобнее, а мужу заказываю таблетки. Другие отзывы (только на основе личного опыта, никакой копипасты) читайте на моей странице(кликните сверху на ник ulex-dl).