Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Мелатонин :гормон сна и долгой жизни !
Покупаю именно этого производителя так как устраивает все ,объем цена и качество .Действительно помогает побыстрее заснуть и поменьше просыпаться среди ночи .Эффект от одной капсулы!Если этот отзыв был полезен для вас ,пожалуйста нажмите на Yes ,спасибо:)!

хорошо
Взяла маме, вроде помогает. Но если больше 1 табл. то болит голова, поэтому увеличивать дозу не рекомендую.

Замечательная штука
Помогает быстро отрубиться и уснуть. Спустя 2 недели почувствовал эффект от нормального высыпания - во второй половине дня чувствуешь себя бодрее и свежее чем раньше.

Соблазнилась отзывами и не жалею
Начитавшись отзывов, приобрела Мелатонин. Причина - отвратительный, порывистый сон, после которого я просыпаюсь разбитой и абсолютно не отдохнувшей. Я и не ожидала, что эффект будет так скоро. Но он есть!
Буду брать еще. Точнее, уже заказала еще))

мягкое снотворное
Отличный продукт! Меня эти капсулы очень расслабляют, погружают в негу и я плавно и совершенно естественно засыпаю (в течении получаса с момента приема капсулы). Очень мягкое и деликатное действие. На утро вы просыпаетесь как обычно, никаких побочных эффектов.

действует
брала для бабушки, у нее проблемы со сном. после недели приема говорит, что спит лучше, не просыпается по ночам. я тоже взяла одну таблетку на ночь (сплю хорошо, просто попробовала). целый следующий день спать хотелось. так что порекомендовала бы лишь тем, у кого есть проблемы со сном / Если покупаете впервые - загляните на мою страничку

Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules
Помогает через раз. КОшмаров нет, но и сон есть не всегда.

Нарушил сон!
У меня был нарушен режим сна и периодически было тяжело заснуть. Треть и половина капсулы не помогает заснуть абсолютно, целая капсула помогла только один раз. Сон был глубокий, проснулась рано. На второй день без таблетки уже заснуть не смогла, хотя легла в то же время. Стала продолжать прием, но сон стал ужасный. Просыпаюсь каждый час, сны такие яркие, утром встаю без будильника как будто вообще не спала. Состояние разбитое. Без них теперь вообще не могу заснуть, а с ними сон ужасный. И еще сердце после их приема начинает колотиться как бешеное и колит по всему телу. Приходится пить что-то седативное. Не рекомендую их принимать без консультации с врачом. Кстати, дала знакомой, у которой проблемы со сном, она тоже сказала, что после них тоже тело колит и спазмы. Не такая уж безобидная добавка. У всего есть побочки.

2 ВИДА МЕЛАТОНИНА
Мелатонин бывает 2-х видов. Один из них - быстрого действия, чтобы поскорее уснуть. Второй - как бы это сказать по-русски? Продолжительного действия (высвобождения) - TIME RELEASE. Этот второй вид гормон сна высвобождает постепенно, в течение нескольких часов, регулируя нормальный здоровый сон на всем его протяжении. Так вот, мне показалось, что этот мелатонин от Now Foods как раз time release, хотя форма капсул вроде не подразумевает возможность такого действия и нигде этого не написано... Он однозначно работает, но как-то очень мягко, и в то же время продолжительно. Просто 1,5 г Мелаксена (это мелатонин в наших аптеках за гигаденьги) сваливали меня сильнее, чем 3 г этого мелатонина. Зато Мелаксен действовал не продолжительно - чуть пропустил момент, когда хочется спать, - ВСЕ, гуляй дальше!))) В общем, из этого делаю вывод, что Now Foods, Melatonin - все-таки мелатонин продолжительного высвобождения. Кстати, кроме влияния на сон, Мелатонин еще омолаживает организм. Пить постоянно его не стоит, т.к. организм обленится и перестанет самостоятельно вырабатывать этот гормон, но иногда, курсами, - очень даже полезно. Другие мои отзывы и много интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя MiraShanti в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам!

+
Мелатонин влияет на секрецию серотонина, который отвечает за здоровый крепкий сон. При правильном применении (мой молодой человек пьет курсами 2 недели/2-3 недели перерыв) сон становится спокйным и глубоким, засыпаешь быстро и утром очень легко встать с кровати

Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов.
Пью вместо снотворного по половине капсулы, после длинных перелетов и смены нескольких часовых поясов или после эмоционально насыщенных дней, когда не могу заснуть от миллиона мыслей и идей в голове!

нравятся
быстро и легко засыпаешь, рекомендую

Улучшает качество сна
Помогает высыпаться за меньшее время. После сна встаешь более отдохнувшим. Хорошо регулирует фазы сна.

Отличнейшая вещь
Страдаю бессонницей от того что рано встаю, поздно ложусь и бывает сплю пару часов вечером. Сна ночью понятное дело от этого нет - и по кругу. Эти чудо капсулы помогли мне нормализовать режим сна. принимаю их в 11 вечера и через 15-20 минут чувствую что очень хочу спать. В итоге засыпаю уже в 12 а не в 3-4 утра как обычно.
В поезде когда вокруг храпящие тетки - спасало просто безумно. Принимаю не 1 как указано, а 2 капсулы.

Крепкий сон
Отличный мелатонин. Обеспечил крепкий сон с первой таблетки. Рекомендую!

мне понравился эффект!
пьем с мужем перед сном за 1-2 часа.мой сон стал крепким,обычно страдала от чуткого сна,ненавидела всех соседей на утро,а сейчас,как огурцы и соседи нипочем.муж спокойно встает на работу.

Спал как млоденец .
Если у вас нарушен сон мелатонин отлично вам подойдет для нормализаций сна .

Хороший, рабочий препарат. Можно брать.
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Изменения концентрации мелатонина имеют заметный суточный ритм в шишковидном теле и в крови. Как правило, это высокий уровень гормона в течение ночи и низкий уровень в течение дня. Максимальные значения мелатонина в крови наблюдаются между полуночью и 5 часами утра. Приведу краткий список наиболее важных эффектов этого гормона: ПЕРВОЕ. Восстанавливает ритм сна: облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость. Дело в том, что мелатонин непосредственно воздействует на клетки и изменяет уровень секреции других гормонов и биологически активных веществ, концентрация которых зависит от времени суток. В то же время, проведёнными исследованиями было доказано, что повышение уровня мелатонина не является обязательным сигналом к началу сна. У большинства испытуемых прием физиологических доз мелатонина вызывал лишь мягкий седативный эффект и снижал реактивность на обычные окружающие стимулы. Существует гипотеза, что мелатонин играет роль в открытии так называемых "ворот сна", в торможении режимов бодрствования, а не в прямом воздействии на сомногенные структуры головного мозга. Т.е. мелатонин именно помогает заснуть. ВТОРОЕ. Антиоксидантный эффект. Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов, которые являются основной причиной старения и увядания кожи. Механизм антиоксидантного действия проявляется в том, что мелатонин обладает выраженной способностью связывать свободные радикалы, в том числе образующиеся при перекисном окислении липидов гидроксильных радикалов, и экзогенные канцерогены, также он активирует глутатионпероксидазу — фактор защиты организма от свободнорадикального повреждения. ТРЕТЬЕ. Иммуностимулирующий эффект.
Мелатонин стимулирует иммунную систему (иммуностимулятор), так как участвует в регуляции функции тимуса и щитовидной железы, повышая активность Т-клеток и фагоцитов, что является предупреждением для ряда заболеваний и, как показывают лабораторные исследования, замедляет рост семи видов раковых клеток, включая раковые клетки молочной и предстательной желез. РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРИМЕНЕНИЮ. 3 мг за полчаса до сна. Обычно этой дозировки вполне хватает. ПО ПОВОДУ ДАННОГО ПРЕПАРАТА. Банка вместительная, хватит надолго. Препарат рабочий, засыпается с ним намного легче, да и отдыхаешь качественнее. Цена небольшая, особенно по сравнению с ценами в наших аптеках. Бренд проверенный, к качеству его продуктов лично у меня никогда претензий не возникало. Если вам понравился мой отзыв, пожалуйста, нажмите "yes". А также приглашаю Вас на мою страницу, где вы можете посмотреть другие мои отзывы (кликните на моё имя синего цвета в заголовке).

Не подошли. Больша дозировка
Одной капсулы для меня оказалось слишком много. Через пять минут после того как выпил таблетку начала болеть голова, еле уснул через тридцать минут, всю ночь просыпался, сон был беспокойный, утром еле встал. Скорее всего 3 мг для меня очень много, хотелось бы разделить на две части. Поэтому лучше берите в таблетках, их можно делить.

Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Capsules
У меня проблемы со сном, поэтому заказала мелатонин. Мне помогает заснуть, принимаю 1 капсулу за час до сна. Рекомендую

Штырит
Штырит - если сон перебороть, то не уснуть. Nightrest лучше.

Хорошее снотворное
Брала маме мелатонин другой марки в виде рассасываемых таблеток. Мама скаала что у тех эффект был лучше.

Мелатонин
У меня постоянные проблемы со сном. Раньше пользовалась Феназипамом, но решила перейти на натуральный Мелатонин. Так вот - Мелатонин мне не помог. Не знаю с чем это связано, возможно потому что Феназипам был слишком сильным. Пробовала пить Мелатонин по 1 таблетки, потом перешла на 2, затем на 3 - бесполезно. Если и засыпала через 1-2 часа, то сон был беспокойным и прерывистым. Буду пробовать еще, может приучу свой организм к нему.

Хороший мелатонин.
Хороший гормон.
Был переведен в разряд медицинских препаратов в России.
В аптеках продается под названием Мелаксен (MELAXEN).
Можно редко использовать для нормализации циклов сна, когда вы прилетаете из Тайланда. Сам продукт в Тайланде запрещен и входит в перечень наркотических средств.
Ни в коем случае его нельзя давать детям или пить курсами т.к это гормон. В организме человека он вырабатывается в разы меньших количествах и отвечает за обновление клеток организма. Если вы его будете принимать раньше 40 лет, то ваш организм будет сам меньше вырабатывать мелатонин, что может привести к плачевным последствиям.
Лицам старше 40 лет нужно сдать анализ крови на мелатонин и проконсультироваться с врачом по поводу приема этого гормона курсами.

Работает, но аккуратнее с дозировкой
Дозировки более 0,1 мг сильно завышены. Здесь 3 мг, соответственно можно смело разделить на несколько приемов. Я высыпаю часть порошка в ложку и пью с водой.
Большинство исследований действия мелатонина проводились в группах, состоящих только из мужчин. У женщин мелатонин повышает тягу к углеводистой пище, повышает аппетит, способствует отложению жира вокруг талии и набору лишнго веса. Женщинам не рекомендуется частый прием мелатонина, особенно в таких огромных дозировках.

Not bad.
1. Капсул много
2. Легко пьются
3. Однозначно лично я стала быстрее засыпать
4. Сон стал крепче
5. Просыпаться стало легче
6. Я не такая разбитая в течение дня, как была раньше. Значит, стала лучше высыпаться.
В общем, штука хорошая. Хотелось бы, конечно, засыпать еще быстрее, просыпаться еще легче и высыпаться еще больше) Но и на этом спасибо. Буду брать еще.

просто мелатонин
Хороший мелатонин, буду покупать и дальше, спится классно.

Не поняла!
Принимала эпизодически - и каждый раз очень плохо спала. Буду пробовать дальше, отпишусь по результату.

Мелатонин
Данной марки мелатонин не понравился,эффекта не увидели.

Хорошо
Засыпаю с ним лучше, когда сильно нервничаю.

Не рабочий
По началу появлялась сонливость и вялость, однако через неделю применения работать перестал, наверно организм привык

melatonin
с 2-х капсул сплю как младенец

Эффект остался не изученным
На меня, как я поняла, это средство почему-то не действует. Или воздействие находится за порогом восприятия моих рецепторов.

Покупала для мамы
раньше она пользовалась отечественным аналогом. Говорит, что этот лучше.

действует!!!
оказывает свое действие мягко и можно сказать незаметно, засыпаешь минут через 20 после приема.

замечательно помогло
Периодически возникают проблемы с засыпанием и сон прерывистый. Выпиваю 1 капсулу за полчасса до сна - и до утра все в порядке. Я пропиваю гдето по неделе-две и такое чувство, что эффект накопительный - чем дальше тем лучше.

5
ОООчень помогает справится с бессонницей и недосыпанием. Купила большую банку.

не очень
особого эффекта не увидела.

Good! Отличный мелатонин
Засыпаю с него лучше однозначно. Прочитайте еще подробнее в Википедии о его дополнительных эффектах, в т.ч. как антиоксиданта и пр., там много интересного. В России стоит раз в шесть дороже. У нас в городе 24 таблетки мелатонина производства США в аптеке стоят 370 р., примерно 11 долларов. А здесь за 7.19$ 180 капсул такой же дозировки! Буду однозначно брать еще.

отдала подруге,у неё проблемы со сном
спатеньки

хорошая шутка
реально помогает лучше и быстрее заснуть

good stuff for travels
Зачем я купила? У меня нет проблем со сном. Хотелось высыпаться за меньшее время, но встать с утра нереально. Однако! Очень удобно при пересечении часовых поясов, когда день становится ночью. Вот тогда эти таблетки незаменимы. Надо было взять пробник

Мелатонинка
Рабочий препарат. Долго засыпал,часто просыпался ночью,но после приема этого препарата качество сна улучшилось,ночью перестал просыпаться что не может не радовать.

мощный
делю капсулу на 2 части, пью с горячей водой и через 15 минут засыпаю и утром легко встаю, от целой капсулы сон некрепкий и прерывистый

Наконец-то я выспалась
Длительное время были проблемы со сном. Просыпалась от каждого шороха, утром вставала как разбитое корыто. Благодаря мелатонину стала чувствовать по утрам себя человеком и вечером нормально засыпать, не просыпаясь среди ночи каждые 15 минут. Сначала пропила маленькую банку, после чего заказала большую. Пью не постоянно, а когда чувствую, что начинаются проблемы со сном.

Igor
Действует легко, никаких неприятных последствий не наблюдается. Но это же и не снотворное, просто способствует засыпанию...

Спокойное приятное засыпание
Не вижу теперь сна без него. Раньше засыпание было просто мучением. Ворочание часа три, несмотря на безумную усталость и желание заснуть.
Просыпалась от любых звуков во дворе, у соседей. Соответственно, утром трудности с вставанием, явный недосып и усталость. С Мелатонином моя жизнь изменилась. Принимаю таблетку за несколько минут до сна. Ложусь в кровать и часто просыпаюсь почти в том же положении, что и заснула. Выспавшаяся, бодрая. Побочных эффектов не обнаружено. Средство мое! Буду брать еще!.

Помогает!
Помогает заснуть и просыпаешься не разбитым, даже если долго спал. У нас продают в форме Мелаксена за грабительскую цену.

Срeдство для быстрого засыпания и рeгулирования фаз сна и бодрствования
Хорошо помогаeт заснуть моeму 4-х лeтнeму сыну послe особeнно активного, эмоционально провeдeнного дня. достаточно 1/10 от капсулы

Perfect
I Sleep very well with this melatonin.
C этим мелатонином реально легко засыпать, сон крепкий, просыпаюсь с отличным самочувствием.

Мелатонин
Этот потрясающий гормон выделяется у человека только в полной темноте ночь, из-за чего мы видим "сладкие" сны, если Вы сильно перенапрягаетесь днем и потом Вас мучает бессоница, то его можно использовать как легкое снотворное, за 15 минут до сна выпить одну таблетку, и на утро эффект просто потрясающий, ни какой усталости нет, встаю бодрячком, как будто спал два дня!

Не поняла(
Давние проблемы со сном, не помогает(

Very good
Я засыпаю примерно через полтора часа после приема, просыпаюсь легко - с первого звонка будильника. Главное, обойтись без передозировки - от двух капсул болит голова и действительно тяжело вставать. У тех, у кого такая же ситуация - возможно стоит уменьшить дозировку.

мелатонин
С одной капсулы получил крепкий глубокий сон, встаю нормально, обычно принимаю за тридцать минут до сна. Иногда сны становятся ярче. Каждый день наше хрупкое тело подвергается дисрегулятивному воздействию окружающего мира, непрерывно осуществляя борьбу за поддержание целостного баланса собственного функционального состояния. Мелатонин – это нейрогормон, вырабатываемый клетками эпифиза (шишковидной железы), который отвечает за специфическую гормональную секрецию.
Этот нейрогормон является важным «хронорегулятором» при многочисленных патологиях в случае изменений суточной ритмики. Гомеопатическая форма мелатонина эффективно проявляется в виде фрактального стимула для восстановления равновесия системы.
Результаты рассматриваемого клинического исследования на 140 пациентах с разными видами патологий показали способность специфического биотерапевтического лечения стимулировать повышение реакции на применение терапии.
Ключевые слова: мелатонин, фрактальная система, суточная ритмика, хронорегулятор.

Против своей воли мы оказываемся в центре хаотической системы зависимости от исходных условий (закон всех фрактальных систем). Функциональные механизмы эпифиза – регулирующего органа ЦНС – до сих пор практически не исследованы.
Решение данной проблемы заключается в изучении комплексной организации совокупности фрактальных систем, чем собственно является человек. Мелатонин в данном случае является относительно неизученным медиатором.
Этот нейрогормон считается важным «хронорегулятором», способствуя балансированию «фазовости» биологической системы и гормональной функциональности организма. Согласно результатам данного исследования, мелатонин выступает в роли своеобразного «стартера». Напрашивается вывод о взаимосвязи негативного воздействия повседневного стресса и процесса регулирования секреции этого гормона. Целесообразность использования гомеопатического разведения мелатонина для регулирования на физическом (разба

Хм-м-м...
Поставлю 4 из 5. Сама не пользовалась, но, по отзывам мужа, засыпается с ним легче, но просыпается - сложнее.

хорошее средство для хорошего сна
хорошее средство, которое позволяет спать и высыпаться за более короткий промежуток времени. минус замечен в том, что при сне около 2-3 часов и при приеме 2 капсул ощущаешь себя немного "мутным", хотя, после 2-х крепких чашек кофе это ощущение проходит. можно брать.

Мелатонин в капсулах
Неплох, и доза такая средненькая. Доктор бест есть 2,5 мг в рассасывающихся таблетках. Наверное второй вариант действует быстрее.
Некоторым людям мелатонин в одиночку не помогает, то есть хочется, но уснуть не можется, и вроде спится, но всё равно плохо. Тогда нужно сочетать с л-триптофаном (в моём случае эта схема таки сработала).

супер
с утра вообще теперь легко просыпаться.

Понравились
Стал легче засыпать

Не помог
Заказывала для папы, не помог

5
перестала мучать безсонница)

Довольна
Купила для подруги, она очень довольна