Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Вырубает Моментом
Принимаю по 2 капсулы, быстрее высыпаюсь, яркие сны, рекомендую

Хорошо
Принимала при необходимости в мес раза 3-4 на ночь. После первого приема улучшелось вн.состояние(чувство бодрости, пропало тяжесть головы). Не рекомдую принимать часто и с схожем по составу препаратом, а так же не принимать данный препарат днем.

Брала Маме
Эффекта пока не ощутила

Хорошее средство от бессонницы!
Принимали сначала 10 дней подряд(для накопительного эффекта),затем по мере надобности. Действие отличное! Засыпание легкое,просыпаешься отдохнувшим. Страдающим бессонницей советую!

рекомендую, всем глубокого и приятного сна ))
Заказывала и пробовала первый раз. Препарат работает, но у меня еще так же проблема с засыпанием, с чем мелатонин на мой взгляд не справляется. Он больше работает на качество сна. Действительно просыпаешься выспавшимся. Для меня оказалась маловата дозировка, заказала следующую немного больше. В общем я довольна, рекомендую.

никакого эффекта
Заказывала мелатонин в надежде,что буду лучше спать и просыпаться бодрой... надежды не оправдались : на засыпание никак не влияет,утром просыпаюсь как разибитое корыто!заказывать больше не буду!

Сны и сновидения. Мелатонин: гормон сна — поверенный Морфея
Различные исследования показывают, что недостаток меланина чреват быстрым старением, ранней менопаузой, снижением чувствительности к инсулину, развитием ожирения и образованием раковых опухолей.
Что провоцирует этот недостаток? Различные факторы, самые распространенные и очевидные из которых: сон при свете дня;
Однако, не подумайте, что спать днем — вредно.
Отнюдь! Но крайне полезно во время дневного сна либо наглухо задергивать шторы, либо использовать маску для сна. бодрствование в ночное время; обильная и тяжелая пища на ночь; сезон белых ночей, полярных суток и т.п. частная смена часовых поясов и нарушение режима сна.
Во всех этих случаях, а также с возрастом потребность в мелатонине – гормоне, отвечающем за множество процессов в организме – возрастает, поэтому его рекомендуют принимать дополнительно, в виде лекарственных препаратов или БАДов.
мелатонин выполняет следующие функции: облегчает засыпание, восстанавливает ритм сна; обладает антистрессовым свойством; замедляет процесс старения в клетках; усиливает защитные силы организма (иммунитет); принимает участие в регуляции кровяного давления, функции ЖКТ, работы клеток головного мозга; имеет противоопухолевый эффект; избавляет от некоторых видов головной боли; участвует в регуляции веса тела (стимулирует во время сна выработку некоторых других гормонов, которые, в свою очередь, обеспечивают процесс правильного распада жиров).
Так, в возрасте уже от 35 лет полезно принимать мелатонин курсом — по 1-1,5 г на ночь летом и осенью, 2-3 раза в неделю. И, конечно, в темное время суток полезно спать, а не сидеть за компьютером или веселиться на ночных вечеринках. Но даже если вы закончили работу только в 4 утра, полезно принять таблетку мелатонина — гормон сна поможет вам быстрее заснуть, да и получите заодно его необходимое суточное количество. Также мелатонин — гормон, который помогает безболезненно справиться со сменой часовых поясов. Прилетев в другую страну, примите на новом месте перед сном 1,5 г мелатонина — это поможет побыстрее уснуть и наутро вы будете чувствовать себя бодрым и полным сил. Ту же процедуру следует проделать при возвращении домой. У мелатонина как лекарственного препарата практически нет противопоказаний, но в то же время некоторым людям все-таки лучше уберечься от его применения. Это прежде всего диабетики (из-за несовместимости приема мелатонина с антидиабетическими лекарствами), беременные и кормящие женщины, а также лица, склонные к депрессиям.
В моей жизни наступила постменопауза, сон прерывистый, не глубокий, чуткий... а когда новолуние/полнолуни совсем проблема заснуть. Заказала мелатонин, надеялась , что сразу буду спать как младенец )) но не тут-то было. У меня после приёма целой капсулы на утро болела голова. Помучившись так раза 2-3 , отставила баночку подальше. Через какое-то время на просторах рунета наткнулась на информацию о пользе мелатонина и решила снова дать ему шанс. Принимаю изредка половину капсулы и утром голова уже не беспокоит ! и сны снятся интересные ))

Продукт работает
Принимать за 40-50 минут до сна. В дни, когда требуется быстро заснуть, а в голове "мои мысли, мои скакуны".
ВАЖНО: после приёма препарата следует находиться в совершенно темном помещении, без света , например, отправиться в кровать - иначе продукт работать не будет.
Принимать ежедневно не нужно, смысла в этом нет. Важно самочувствие, а не количество часов сна - кому-то нужно больше, кому-то меньше. Если Вы в целом здоровый человек с нормальной дневной физической нагрузкой, и накануне недоспали - то организм включит механизмы компенсации, и, скорее всего, проблем с засыпанием на следующий вечер не будет.

Нужен в аптечке всем.
Я так рада что открыла для себя Айхерб.Как раньше я обходилась без мелатонина?Во всех поездках он со мной.

Сплю как ребенок!!!
Мне 35 лет. Сон всегда был очень чуткий. Родители в детстве не приучали спать в темноте. А оказывается мелатонин только в темноте вырабатывается. Когда я узнала о пользе мелатонина, стала спать в темноте, но нет все равно сон беспокойный. Когда стала принимать эти капсулы, я узнала что значит крепкий сон. Вечером заснула и утром проснулась, ни пробуждений , ни снов. Сплю как ребенок!!!

хорошо
для меня как успокоительное средство. мне нравится Можно купить дешевле смотрите код на личной странице

Сплю как младенец
Я последние лет 5 очень плохо спала, просыпалась по 4-6 раз за ночь и ещё и засыпала очень плохо((. Этот мелатонин начал действовать на меня примерно через неделю. Сон и засыпание наладились! Но имейте в виду, что если у вас стресс, то дозу надо начинать с 0,3 капсулы и постепенно, наблюдая за собой увеличивать. Лучше всего принимать вместе с магнием в халатной форме. Но магний (например я пью машине Б6) нужно пить 3 раза в день по 1 таб вместе с едой, а мелатонин 1 раз в день за 30 мин до сна

Отличный препарат!
Отличный препарат. Легко засыпаю, яркие сны. Утром легкое пробуждение, без тяжести, как от обычных снотворных. Если принять капсулу в 23 вечера , то без тяжести можно проснуться в 5 утра. Принимаю в будни, быстро засыпаю, легко встаю на работу. Пробовала таблетки с этим составом покупать в аптеке такая же дозировка 3мг, (но количество всего 10 табл), в разы дороже. Эффект от аптечных , как в омут зазасывает в сон, очень тяжело просыпаться. Вечером выпила, к 12 дня еле проснулась. Так что, рекомендую эти капсулы!

Наверное Описание, Не Сработали
В описании сказано, что кормящим можно после консультации с врачом. А на упаковке, что кормящим вообще нельзя принимать этот препарат. Я сразу не заметила, приняла несколько капсул, эффекта не увидела, хотя другой мелатонин в этой же дозировке работает прекрасно. Не рекомендую, заказывать больше не буду.

Работает!
Отличный мелатонин, у меня вылечил сон за курс. Мягкое засыпание и прям нежное, и в общем стала лучше себя чувствовать. Рабочий-100%

Пробовала впервые
Несколько раз попробовала принимать. В первый раз ночью проснулась и было не оторвать голову от подушки, голова была очень тяжелая. Возможно, дозировку нужно подбирать. В другой раз было легче. Сон более крепкий и глубокий.

Просто збс
Сплю как убитый

Эффекта ноль.
Пробовала несколько раз. На меня не действует.

Крутая банка!
Один раз купил и на пол года :)

Сон Мое Все
На работе завал? Проблемы в личной жизни? Нервы на пределе? Ещё и на этой почве недосып? Отличное средство за копейки! У нас в России тоже самое это «Мелаксен», но посмотрите на его стоимость и количество капсул. Мягкое средство для того, чтобы спать сном младенца и утром проснуться отдохнувшей и выспавшейся на 100%. Не могу нарадоваться.

Не поняла
Обычно от мелатонина видишь красочные сны, и понимаешь, что действует!)) с этим мелатонином такого нет. Но высыпаться стала.

Неплохо
Сон стал лучше, хотя ближе к утру все равно маюсь - сон уже прерывистый...

Рекомендую
Очень довольна. Высыпаюсь за 2-4 часа. Встаёшь и нет эффекта сонливости или что ты пил что-то на ночь. После беременности и родов, нормальный сон был для меня чем-то не реальным, хотя сыну 2,5 уже. Очень довольна и рекомендую данный товар.

На сон грядущий...
Хотите быстро засыпать и видеть красивые сны? Тогда вам нужен мелатонин. А еще, по последним данным, он способствует превращению белого жира в полезный коричневый, благодаря этому происходит снижение веса.

Чудо средство
Чудесно работает на мне... сонливость появляется спустя мин 15 после приема

Мягкий и глубокий сон
Сильного эффекта не почувствовал, но спать стал вроде качественней

не доставлен
заказ от 15 марта до сих пор не получен! 11.05.18

Моя Любовь
Очень мучилась бессонницей пока тренер не посоветовал пропить мелатонин, теперь это моя любовь. Хотите хорошо поспать? Мелатонин! Выспаться за 3-4 часа? Мелатонин. Единственное что сложно раскачаться утром после него. Но стоит сделать зарядку и выпить чашку кофе и можно подумать что спал 8 часов

Ни О Чем
Пью две недели... эффекта ноль,как ни спала раньше так и не сплю

Буду иногда брать, пропивать курсом.
Работает. Мне хватало этой дозировки. Стоит выпить и через 30-60 минут спать хочется. Если в этот момент пойти спать, то очень хорошо, но если пересидеть, то сон может уйти. Буду иногда брать, пропивать курсом.

ГОРМОН СНА!!!
Превосходная штука, беру уже не первый раз и просто не могу не поделиться! Я переодически делаю разгрузочные дни, даю восстановиться нервной системе после интенсивных тренировок и рабочих будней. Использую обычно 1-2 капсулы, ночью сплю просто как младенец. Рекомендую всем кто страдает бессонницей и просто чутко спит, эта баночка не вызывает зависимости в отличие от аптечных средств и которые еще нужно покупать по рецепту врача.

Улучшает качество сна
Мелатонин, как известно, гормон сна. Действует этот препарат мягко, не вызывает дискомфорта.
Улучшает качество сна. При возрастной бессоннице может быть очень полезен.
Но не стоит забывать, что это все-таки искусственный гормон.

Отличный Мелатонин!
Отличный мелатонин! Мне отлично помогает, засыпаю сладким сном младенца через 20 мин. Рекомендую! Если отзыв был полезен- жмите да!

Нет улучшения от приёма- нет сна!
Прочитав положительные отзывы решилась купить и себе -Melatonin-3-mg-180 штук! Страдаю коротким и прерывистым сном! Но, к сожалению мне вообще не помог- пью каждый день по 1 капсуле три недели! Результат никакой! Увы!

Для сна
Ночью перестала пробуждаться, очень довольна

этот товар мне всегда помогает
Когда я чувствую что не смогу уснуть, то, пью одну капсулу. Практически всегда после этого я незаметно для себя засыпаю.

Рекомендую
Препарат превысил все ожидания! Покупала маме , ей было 87 лет. Она не могла самостоятельно засыпать. Через 30 минут после приёма засыпала и мне давала поспать. Покупала двух фирм, оба хорошие.

Гормон сна и счастья
У мужа ночная работа, поэтому часты сбои со сном. Мелатонин помогает хорошо. Рекомендую!

Отлично помогает заснуть после тяжелого дня
Отлично помогает заснуть после тяжелого дня, я пью перед сном 2-3 таблетки. Пью мелатонин уже больше года и привыкания не заметила, так как и без него теперь отлично засыпаю. Еще была проблема - я просыпалась в 3-4 утра каждый день и засыпала только к 7 часам. с мелатонином этой проблемы больше нет. Если у вас буйные по ночам соседи - мелатонин для вас! :) их ночные вопли станут для вас колыбельной песней)

Хорошо для сна
Заказала мамуле, она довольна, засыпает теперь быстро и по ночам не просыпается. Пила курсом 10 дней на ночь, минут за 20 до сна. Пропила два курса с разницей в две недели. Пока эффект сохранился.

рекомендую
Про пользу и необходимость мелатонина написано много. Цена качество оптимальное. Эффект как предполагается в полной мере присутствует.

Ноль с плюсом
После CGN и Natrol почти никакого эффекта

Отличный мелатонин
Хороший мелатонин, недостатков не заметила. Засыпаешь минут через 30

Больше не просыпаюсь по ночам
Помогает хорошо высыпаться

отличный способ заснуть
отличный способ заснуть если не получается или ложишься спать в неурочное время

Прощай бессонница
Результат получаешь с первой капсулы. Долгое время мучил беспокойный сон или его отсутствие вообще, часто просыпалась по ночам. Сейчас наконец-то стала высыпаться. Достаточно принять 1 капсулу за 1 час до сна. Не имеет ничего общего со снотворным. Эффект разный. Сон наступает естественно и мягко, нет никакой дикой сонливости. Первую неделю дня накопительного эффекта принимала по капсуле, затем стала принимать 1-2 капсулу в неделю. Мне этого сейчас достаточно. Со своей задачей препарат справляется: нормализует и восстанавливает цикл сна.

Пока Эффект Не Замечен
Заказала для мамы, потому что мама всю жизнь работает сутками, поэтому существуют проблемы со сном. Принимает Таблетки почти 2 месяца, эффекта пока не заметили. Хотя возможно сбитый режим не исправится месяцем приема.

Замечательный мелатонин
Очень мягкое действие, на утро просыпаешься отдохнувший. Попробовала мелатонин другой фирмы, не подошел, пропал сон. Берите этот, не пожалеете. Соотношение цены и качества прекрасное. капсулки пьются легко.

Нет действия.
На мне не сработал.увы

Не Подошёл
Сбила режим сна и решила попробовать «чудо таблетки» по рекомендации. Очень их ждала и верила в чудо. Но меня ждало разочарование. Желания спать не прибавляет, засыпать тяжеловато и есть ощущение во сне, что не спишь. Пожалуй, единственный плюс - с него хорошо просыпаться, ощущение, что выспался даже если спал недолго.

помогает заснуть
если чувствуете возбудимость перед сном или лезут всякие мысли в голову, то выпейте 1 табл минут за 20 перед сном и сможете легко заснуть + можно брать за границу, при смене временного режима, первые 2 дня сможете привыкнуть с ними. Но! есть противопоказания с приемом др. табл, например с микрогиноном (контрацептивы), читайте инструкции своих табл.

Супер!
При нарушениях сна принимаю, хватает даже половины капсулы! Хорошо засыпаю, сплю и легко встаю отдохнувшая

Не заметила никаких изменений
Принимала мелатонин около трех недель вместе с магнием. Как были проблемы со сном. так и остались . Улучшений я не почувствовала. Для меня этот препарат бесполезный.

тяжелая голова от него
Мне не понравилось действие, спать хочется, а не засыпается,во время сна странные ощущения, что будто и не спишь, утром и потом пол дня тяжелая голова. Пробовала различных производителей мелатонин, лучшие сублингвальные или медленного высвобождения. Больше реальных отзывов и постоянно действующий код на пятипроцентную скидку можете прочесть в моем профиле. Если мой отзыв был для вас полезен, жмите "да". Здоровья вам и вашим близким!

Почти панацея
Не вызывает привыкание как некоторые тут пишут.Это аминокислота.Смена климата и работа в ночь вызвала бессонницу.Только этот препарат помогал заснуть.Пил в течении двух месяцев почти каждый день до тех пор пока не закончилась это баночка.
Мелатонин — основной гормон эпифиза.
Основные функции:
Регулирует деятельность эндокринной системы
Кровяное давление
Периодичность сна
Регулирует сезонную ритмику
Замедляет процессы старения
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
Обладает антиоксидантными свойствами
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции:
Кровяного давления
Функций пищеварительного тракта
Работы клеток головного мозга.пользуйтесь промокодом друзья моиA C C 86 38 вводите без пробелов ;)

Всем, кто после 40-ка
Принимаю постоянно, т.к. отлично регулирует фазы сна, утром сонливости не вызывает. Тем, кому 40+, врачи советуют принимать постоянно, т.к. с возрастом уровень мелатонина в организме падает.

Очень хорошо действует
Впервые попробовала мелатонин. За минут 15 до того как лечь спать выпивала одну капсулу и буквально через минут 10 начинало прям вырубать, сны яркие и после сна очень хорошо себя чувствуешь.

Если Сбился Режим Сна
Очень помогают восстановить режим сна, удобные небольшие капсулы, легко глотать, никаких аллергических реакций и побочных эффектов не вызывают.

затрудняюсь в оценке
Эффекта от принятия таблеток пока не заметила

Помогает выспаться
Начинает действовать через 15 мин

Отлично
Лучше высыпаюсь. Результатом доволен. Смело покупайте!

отличная добавка
сон с мелатонином крепче, сутра легко вставать.

Срубает
Это очень странное средство, но за эффект ставлю 5 звезд. В общем пью я его в крайних случаях когда надо выспаться. Выпила, мин 20 и провал в черную бездну, правда с ним проснуться ооочень трудно, так что пью когда утром не надо рано вставать. И маааленький минус, если вы провалились и вас случайно разбудили (кот прыгнул или кто-то ещё) состояние мягко говоря не очень (

Отлично действует
Засыпаю как младенец и сплю до утра, но постоянно принимать нельзя идет привыкание, надо обязательно делать перерывы.

мне помогло
пью Мелатонин с октября 2017г. Сон стал качественнее, если раньше я просыпалась до 4-5 раз за ночь, то теперь это бывает 1, редко 2 раза. В особо счастливые ночи я сплю без пробуждений. Утром просыпаюсь легко, спокойно. Я довольна.

Медленно действует((
На меня действует через 1,5 часа только. А иногда вообще никак. Надо брать побольше дозу

Работает, когда надо заснуть
Реально хорошая вещь. Рабочая. Через 20 минут приема тяжелеют веки и очень хочется спать. В этот момент надо ложиться. Если пересилить себя, то потом заснуть сложно, так как концентрация мелатонина в крови падает. После приема 6 часов глубокого сна вам обеспечены.

безупречный сон
Сон ,сладкий сон обеспечен

Кнопка сна
Имеет накопительный эффект. Спустя 10 минут после приема начинает буквально "рубить" в сон. Иногда бывает сложно заснуть, а с этими таблетками очень быстро погружаешься и не просыпаешься ночью. Дозы мне хватает.

Боюсь зависимости...
Начались проблемы со сном, стало сложно заснуть, сон какой-то беспокойный , просыпаться тоже сложно . Решила приобрести этот мелатонин , начала пить , засыпаю легко , сон достаточно крепкий , если и проснулась среди ночи, то все равно быстро засыпаю, а главное утром легко просыпаюсь сама и довольно бодрая , хотя вставать рано для меня пытка ...правда вечером , как бы я не устала сна нет и я иду за таблеткой , поэтому очень боюсь стать зависимой от них, но очень хочется наладить свой режим сна , а тем более вставать утром без проблем... До этого пробовала аптечный мелатонин ,1 мг., но не поняла его совсем , мучилась так же как и без него , с этим таких проблем нет , выпил и через час уже спишь :)