Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Мощная Штука
Есть небольшие проблемы с засыпанием из-за перенасыщенного ритма жизни. Но, когда есть возможность (пару раз в месяц), принимаю и сплюююю)), засыпается быстро, спится когда-как, если не удобно ляжешь, то и состояние на утро соответствующее, тк вырубает так, что ночью даже не переворачиваюсь). Дозировка выше нужна, если есть проблемы с ваработкой собственного мелатонина, имхо. Промо N E N 2 1 5 9

Очень хороший сон
Всю жизнь были проблемы со сном - трудно заснуть, иногда по 2-3 часа никак не удается уснуть. К тому же сон "рваный", среди ночи просыпаюсь и все, только под утро удается снова заснуть, когда уже вставать пора. И ходишь весь день сонный, невыспавшийся. Особенно, если день был нервный, то ночь будет "рваная".
Теперь мелатонин спасает положение.
Я не принимаю его постоянно. Но если я знаю, что завтра мне предстоит ранний подъем и трудный день, то с вечера выпиваю капсулу и засыпаю сном младенца через 15 минут. И сплю всю ночь без перерывов. А утром просыпаюсь еще до будильника выспавшаяся и полная сил.
Замечательно!

Эффект почти не заметен
Как только начала принимать, сон действительно улучшился. Утром стала чувствовать себя бодрее. Но буквально через неделю эффект пропал. Видимо, организм привыкает. И обратите внимание, это не снотворное! Если у вас бессонница, мелатонин не поможет.

мелатонин -моя палочка-выручалочка
я много лет страдаю бессоницей. Мне очень трудно засыпать. И поэтому у меня всегда есть мелатонин. Пить его каждый день бесполезно. Он перестает работать. А вот, когда необходимо выспаться, то ему нет цены. Иногда я пью его раза 2-3 в неделю или,когда надо встать пораньше. Могу не пить неделями. В анотации написано применять за 30 минут до сна , на меня так не действует. Я могу выпить его и за 2 часа, когда надо лечь пораньше или за час, чтобы заснуть сразу. По-поводу дозировки- 3мг самая удобная. Утром от нее не болит голова. А 5мг или10мг я пить боюсь. Как-то выпила 2 таблетки по 3мг, на след.день голова болела. С ним я всегда чувствую себя уверенней. К нему нет привыкания Если Вы тоже страдаете бессоницей не бойтесь принимать мелатонин.

Всегда Дома
Уже много лет спасает меня от вредных мыслей, не дающих уснуть)) пью где-то раз в месяц, но когда нужно чаще, стараюсь пить не чаще двух раз в неделю. Кто-то так сказал, я верю и стараюсь следовать) после приёма капсулы - через полчаса голова тянется к подушке, а глаза слипаются) сон лёгкий, кошмары не мучают, чаще вообще без снов. Главное на утро голова свежая, нет ощущения, что полночи вагоны разгружал да овец считал. Сначала боялась его, но средство безопасное и пользы от него явно больше. Ведь что может быть полезнее хорошего сна?

помогает
пью давно - года 2-3, качество сна улучшилось, стало лучше засыпать и не просыпаться ночью. Пила сначала препарат мелаксен, эффект не хуже, но в пересчете этот получается финансово выгоднее..)) рекомендую

Рабочий препарат
Очень помогает улучшить сон. Реально работает. Даже если спишь мало, все равно высыпаешься.

помогает!!
курсом не принимаю (хотя так правильней), но если пора спать, а у меня ни в одном глазу - 1 таблетка помогает расслабиться и уснуть, сон глубже (данные трекера сна) да и при ранних подъемах не так страдаю! Пробовала другой марки в таблетках - эффект, кажется, не такой хороший. В капсулах действует лучше. имейте в виду, дозировка зависит от возраста и степени потрепанности нервной системы! если вам не помогает 1 капсула 3 мг, значит дозу нужно постепенно увеличивать, пока не начнет помогать хорошо спать и легко просыпаться!

Восстанавливает естественные ритмы сон/бодрствование
Иногда, когда пропустишь время ложиться спать (с 23 до 02) и просидишь до 04 утра, возникает состояние, когда уже надо спать а спать не хочется. Т.е. сбивается режим сна-бодрстовования. И на следующий день ходишь как варёная сосиска - ни голова нормально не работает, ни спишь, в общем "не рыба ни мясо")) Решил попробвать мелатонин. Оказывается очень помогает восстановить естественные ритмы сна.
Принимал по одной капсуле прямо перед сном, перед тем как идти ложиться в кровать. Засыпаешь очень быстро под ними, + время сна уменьшилось. И чувствую себя на много лучше. Советую всем у кого, в силу обстоятельств, сбивается ритм сна.

Пока не понятно..
Может, у меня такой организм, но заснуть не могу и час и два...

Работает!
Относилась скептически)) начав пить, по утру не могла себя поднять! Но со временем все нормализовалось! В итоге и после курса засыпаю намного проще! Раньше мучалась пол-ночи

Хорошо
действие хорошее,сон крепкий

неплохие
пила для нормализации сна. эффекта особо не чувствуется , наверное неправильно взяла дозировку, 5мг нужно попробовать

Отлично
В разы дешевле,чем покупать у нас похожие препараты. Быстро засыпаю,даже иногда пол таблеточки выпиваю,тоже действует отлично.

Хороший
Пью уже месяц, перед сном минут за 20. Не заметила лучшего и более быстрого засыпания, но утром чувствую себя намного лучше, не разбитой. Не знаю от него это,или от других витамин

Отлично
Именно этой фирмы супер мелатонин Заказывали другой не пошел

Прекрасное снотворное!!
Мягко и ненавязчиво погружаешься в сон. Прекрасное средство для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием ввиду стресса и больших нагрузок.

Для крепкого сна
Лучше сон, лучше востановление

Для регуляции сна
Купила мужу, он сначала пил, потом бросил. Сказал, что эффект слишком сильный, утром не мог встать )))

Здоровый Сон
Раньше пила фенибут, но перешла на эти таблетки, сон стал отличный и голова не болит

Хороший препарат на период стресса
Брала себе и своим знакомым год назад. В этом году они снова попросили меня заказать для них этот же препарат. Мне одной банки хватило примерно на год. Потому что пью не постоянно, а только во время перегрузок и стрессов. Помогает быстро заснуть и хорошо выспаться. Сны яркие, красивые, не страшные. Одно оказалось проблемой - желатиновые капсулы. А я вегетарианка. Но решается просто. Капсулы очень легко открываются, содержимое высыпала в чайную ложку, затем отправляла в рот, запивая водой. Порошок безвкусный абсолютно. Засыпаешь минут через 15-20. У моего знакомого нарушение сна после травмы головы. Брала для него тоже. Ему очень нравится действие этого препарата. Говорит, что намного сильнее аптечного аналога, хотя стоит в разы дешевле. После пробуждения есть некоторое "послевкусие", которое выражается в ощущении покоя и какого-то специфического привкуса во рту (приятного). В общем, рекомендую. Но если вы вегетарианец, то у этой же фирмы есть аналог в пастилках. Не надо будет мучиться с вскрыванием капсул. И еще важный момент. Говорят, что пить мелатонин надо до 12 часов ночи, и что если выпить потом, то его действие будет либо слабым либо неправильным. Стараюсь придерживаться этого правила. И да, бывает такое, что после приема препарата спишь 2-3 часа, а потом просыпаешься. Надо сделать перерыв в приёме. Всем хорошего сна и здоровья!

Работает
Пью в периоды плохого сна, помогает уснуть быстрее, и сон более качественный

Сплю, как младенец
Если у вас проблемы со сном, вам это поможет. Привыкания нет - это не снотворное. Очень хорошо в периоды сильных умственных нагрузок, когда мозг не хочет отключаться и сон не идет. За 20 минут до сна 1 капсулка и ты спишь сном младенца.

Отличный мелатонин!
Принимала 1 таблетку за 30 минут до сна. В результате засыпаешь как младенец, и утром просыпаешься полным сил и энергии!

Купила Маме
Засыпает с двух таблеток, и то не всегда(

Мама спит как младенец !
Помогает маме в борьбе с бессонницей

Неожиданный Эффект
На сон ни как не повлиял прием препарата. Но в стрессовом периоде приятно удивило что реально работает - была спокойная как двери. Но больший плюс который получился в рез приема- цикл вместо 23-25 дней стал 29-30, наконец-то)) ни чего кроме него не принимала, так что это именно мелатонин)) Буду брать доя регуляции цикла))

Мне нравится
Через полчаса после приёма выключает. Сон глубокий и до утра.

Не поняла, но меня бодрит
Купила по совету врача совместно с триптофаном, так как испортился сон - стал очень чуткий и просыпаюсь каждый час, потом хожу разбитая, но ночью все тоже самое! Обратилась ко врачу, сдала анализы, посоветовала пить вот эти 2 добавки. Сначала пришел триптофан (5htp) и я начала пить только его и о чуууудо!!! спать стала лучше! Вот неделю назад получила мелатонин и стала пить их совместно и опять перестала спать! Зеваю, но уснуть не могу! Потом пару часов сна и все, хоть вставай иди на работу! Убрала триптофан, оставила только мелатонин - тоже самое, не могу спать!
Не могу понять в чем дело, никак не налаживается сон, измучилась!
Пью только триптофан сейчас, сон лучше... но все равно прерывистый. Вот думаю опять попробовать ввести мелатонин или нет, или может другой марки нужен (((

Хороший товар!
Очень понравился, пью на регулярной основе!

Не понятно
Особых проблем со сном не было, от этого мелатонина засыпаю хорошо, но просыпаюсь в 3-4 утра, потом пока заснешь уже пора вставать. В итоге, не могу проснуться с будильником, затем пол дня как сонная муха.

Классный Препарат
Очень понравился . Выпиваю по необходимости 1 капсулу перед сном за 30. Сон приходит мягко и плавно . Накопительного эффекта не заметила. В целом при бессоннице отличный Препарат . Буду ещё заказывать.

отличное снотворное
Купила и не пожалела.

отличное качество
Покупала для мамы. Отзывы от нее самые положительные, работает быстро, мама стала нормально спать. Кроме того, цена в 2 раза ниже, чем в России, что не может не радовать.

Неплохой рабочий препарат
Мама попросила заквзать еще упаковку. Принимает его периодически, когда сама не справляется. Говорит, что помогает.

Ceдaтивныe cвoйcтвa мелатонина пoмoгaют быcтpo пoгpузитьcя в coн дaжe в caмoй нeпpocтoй cитуaции
Если необходима помощь в засыпании, если Вы работаете по сменам и Вам необходимо поспать днем, то мелатонин поможет. Но если у Вас есть привычка часто просыпаться и потом долго не спать по ночам, то уснуть будет как и прежде трудно, придется пить еще таблетку мелатонина. Для меня лучшей в вопросе сна стала GABA, она и уснуть помогает (2 капсулы перед сном) и в течении ночи при пробуждении сразу опять засыпаешь.
Oбычнo тepaпeвтичecкaя дoзa мелатонина cocтaвляeт 1-З мг. Этoгo впoлнe дocтaтoчнo, чтoбы пoлучить пoлнoцeнный coн и oтдыx. B тoм cлучae, кoгдa утpoм тяжeлo пpocыпaтьcя, a вecь дeнь coпpoвoждaeт чувcтвo coнливocти, дoзиpoвку cлeдуeт умeньшить вдвoe. У жeнщин гopмoнaльнaя cиcтeмa бoлee aктивнa, пoэтoму им дocтaтoчнo тpeтьeй чacти капсулы, чтoбы кpeпкo cпaть, тoгдa кaк мужчинe мoжeт пoтpeбoвaтьcя двoйнaя дoзa. пpи нaличии избытoчнoгo вeca дoзa увeличивaeтcя нa 1 мг нa кaждыe З0 кг. Пpи нaличии oжиpeния вaжнo убeдитьcя, чтo нeт caxapнoгo диaбeтa, выcтупaющeгo кaк пpoтивoпoкaзaниe к пpиeму этoгo лeкapcтвa. Kaтeгopичecки зaпpeщeнo oднoвpeмeннoe упoтpeблeниe Meлaтoнинa и cпиpтныx нaпиткoв. Длитeльнoe иcпoльзoвaниe мелатонина oкaзывaeт иммунocтимулиpующий эффeкт, пoзвoляя укpeплять зaщитныe функции opгaнизмa.

Не оправдал ожидания
Мне не помогает заснуть, хотя меларена в той же дозировке, купленная в обычной аптеке помогала...

Отличный продукт
Хорошо помогает заснуть! пью за пол часа до сна,засыпаю на раз два

Ожидала большего
Принимала его несколько раз. Совершенно не понравился эффект. Засыпаю сразу, минут через 15-20 после приема, но потом резко просыпаюсь через 2-3 часа с ощущением, что и не засыпала. Через минут 20 снова засыпаю. Чувства как под наркозом - хочешь вроде понять, что происходит, а тебя опять в сон утягивает. В общем, ну его....

мой первый заказ!
будем применять вместе с мамой про результат отпишусь позже!

Сработало!
Только получив решила испытать на муже, он часто просыпается ночью и долго не может заснуть. Перед сном одна капсула, подействовала быстро, при этом через час где то кот разбудил, муж проснулся(обычно начинает что то смотреть, что бы быстрее уснуть и может затянуться до 15-20 минут) а тут прогнал кота, отвернулся и уснул через 1-1,5 минуты. Я прям обрадовалась) и утром проснулся хорошо, к слову мужу 25 лет. Очень понравился эффект)

Да! От них вырубаешься сразу!
Сама очень часто не сплю раньше 2! страдаю вообщем бессонница! но это очень мне помогло. однако здесь есть ньюансы с приемом. Надо выпивать их за 4 часа до сна примерно. И тогда все будет хорошо. Во время заснете и проснетесь. Однажды дала папе таблетку, он проспал на работу! аххаахх

Мягкодействующее снотворное для быстрого сна
Мягкодействующее снотворное для быстрого сна.Быстродействие обеспечено,быстрый сон и легкое пробуждение утром

товар не получен
товар не получен

Не понятно
Проблем со сном нет, но иногда бывает так, что вроде спать не хочется и работаешь до 3-4 часов утра, а вставать нужно уже в 8... Вот на такие случае прикупили данный мелатонин. Ну и не айс. От слова совсем. Пила жена 3 раза с разрывом около недели после каждого приема по одной таблетке около 1 часа ночи, чтобы уснуть пораньше и проснуться бодрой как тут пишут. Засыпала действительно через полчаса. Сон около 7 часов получался, но как итог - на следующий день ходила ватная с тяжелой головой и отходила от действия мелатонина еще ДВОЕ суток. Три раза проверили, все три раза одинаковое действие. Если мой отзыв интересен и полезен, нажмите пожалуйста "ДА". Все мои впечатления о товарах можно почитать, кликнув на моё имя в заголовке отзыва. Там же можно найти приятную экономию для ваших покупок на этом замечательном сайте. Всем бобра :)

Нужная добавка
На ребенка действует, на меня никак.
Наш мелаксен аптечный на меня действует через полчаса и его эффект ощущается во всех смыслах, и сон хороший и пробуждение и сны интересные, а эти капсулы мне никак даже по две пробовала. Ребенку начали давать, когда отучали от соски в год и 4 мес, по 1/6 примерно делила и высыпала в рот, очень помогло, так как без соски заснуть не мог никак, и потом при смене часовых поясов давали в самолете, когда капризничал надо спать, но из за впечатлений никак не мог заснуть, и когда прилетели стали регулировать сон так же по одной шестой или четвертой примерно уже в 2-3 года, даем и через 30-40 минут ребенок зевает и спать идет сам. Почему на взрослых не действует для меня остается загадка.

Отличное снотворное.
Альтернатива химии,природное снотворное,пользуюсь редко,по мере надобности,приличное снотворное.

Спала как убитая!
Не ожидала, что будет такой эффект! После первого приема чувствуется результат. Бессонницей не страдаю, но у меня чуткий сон и две кошки. От каждого шороха подскакиваю. Хотелось просто выспаться. От одной таблетки через пол часа приема начала клонить в сон. Считаю, что 3 мг это конечно большая дозировка, можно таблетку разделить на два приема. Увлекаться ими не советую, привыкания нет, но организм сам откажется вырабатывать мелатонин.

отеки
вызывает отеки, трудно просыпаться утром

действует
выпила одну капсулу. через 10 минут уснула. с этим у меня все идеально - с засыпанием. а вот утром обычно трудновато просыпаться. очень яркие сновидения были. проснулась оч бодрая за час до рассвета без будильника. будто выспалась за всю жизнь. одного раза мне хватило))))) действие понятно. буду пробовать сама подстроиться под такой режим и ощущение.

Здоровый сон
Лучший помощник для тех кто плохо спит

не помогает
Искала аналог Мелаксена, так как в России он стоит недешево. По отзывам выбрала этот мелатонин, по составу и дозировке идентичен Мелаксену Толку - нуль, эффекта никакого. От Мелаксена засыпаю практически сразу, от этого не сплю вообще. Не советую.

Действует
Видимо, действительно все индивидуально. Кого-то и 5 таблеток не берет, а мне и одной много. С одной таблетки, выпитой перед сном, спать хотелось все следующий день и чувствовала себя неважно. Подобрала свою дозировку. 1/4 часть капсулы для меня идеально - легко засыпаю и утром легче встаю.

Мелатонин сон в ваших руках
Не первый раз пользуюсь этим мелатонином. Отличное средство когда надо выспаться.

Мелатонин 3мг
Препарат работает!

Пустышка
Порошочек, конечно, есть в капсулах, но действие от него 0. Пробовали все члены семьи. Один экспериментатор у нас попробовал 5 за раз. Результат был, как и от 1 капсулы - нулевой...

довольна покупкой, в теле лёгкость, высыпаешься, даже если сна всего пару часов!!!
долго сомневалась и выбирала, покупала для мамы (69 лет) в последнее время плохо у неё со сном, но и сама стала иногда принимать, и мужу давать)) что могу сказать о продукте, во первых действует с первого применения, принимаем за 30-40 мин перед сном, засыпание приятное, мягкое, сонливости на утро или беспробудного сна (что будильник не слышишь) нет совсем, да и стала замечать, если с вечера примешь мелатонин, просыпаешься сама раньше будильника, чувствуется, что организм отдохнувший в голове лёгкость даже если спать довелось пару часов, однозначно рекомендую, и буду брать ещё! Кстати пробовали принимать половину капсулы, эффекта не почувствовали, однозначно 3мг, оптимально для нас. Теперь наша постоянная покупка. Классная вещь, не всегда есть возможность лечь до 23-00. когда засиживаемся за полночь с мужем. обязательно принимаем, всегда просыпаешься отдохнувшим, бодрым, мужчинам нужно 6мг, единственное нужно учесть , нужно делать перерывы, иначе возмозжны головные боли....Если мой отзыв был Вам интересен, и полезен нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам и удачных покупок!
Добавляю отзыв...)))) Теперь постоянный и любимый продукт, принимаем эпизодически взрослые члены семьи, женщинам по 1 капсуле, мужу даю 2, теперь прекрасно высыпается вся семья))) и как бонус, считаю огромным плюсом, способствует хорошему настроению!!!!))))

Советую)
Таблетки действительно помогают) До этого не могла уснуть долго( Выпеваю примерно за пол часа до сна, а потом в сон тянет. И очень быстро засыпаешь)) Советую тем, у кого проблемы с засыпанием.

Спаситель от джетлага
Купила перед поездкой на Бали. Пили с мужем перед сном в самолете и 2 дня после прилета. Засыпали отлично. Смену поясов вообще не заметили и джетлаг обошел нас стороной. Рекомендую.

Цветные сны
Первые две ночи после приема таблеток снились очень яркие сны, от которых я просыпалась.
Стала высыпать половину капсулы, чтобы уменьшить дозировку, столь насыщенные сны прекратились.
В половине случаев мелатонин не оказывал никакого эффекта вне зависимости от дозировки.
Нашла американские исследования, по которым рекомендованная безопасная доза от 0.3 мг до 1 мг.
То есть не очень понятно, стоит ли вообще пить количество, которое от 3 до 10 раз превышает рекомендованное.
В общем, эффект от таблеток есть, но зависит он от каких-то непонятных мне факторов.
Побочный эффект: на следующий день после приема таблеток чуть лучше настроение. Впрочем, только в случае, если не снились кошмары и вообще получилось заснуть.

Это лучше, чем снотворное
Меня много лет выручал мелатонин, хорошо, что к нему нет привыкания. Минус - долгий "приход", но зато бесперебойный. Мелатонин намного лучше, чем просто снотворное.

Восстановил суточный ритм
Все время хотелось спать днем. Сейчас принимаю мелатонин на ночь и отлично высыпаюсь.

Понравился
Хорошая дозировка, засыпаешь быстро. Сны сняться красочные 😄 Привыкания к нему нет, нормализовала режим сна и перестала пить и все хорошо.

Туфта, не работает
Сначала жена выпила одну капсулу, после этого не могла заснуть. Я не поверил, решил проверить на себе: 1 капсула - эффекта нет, 2 - нет, 3 - нет!
На помойку.

Анти-стресс и анти-старость!!!
Уровень мелатонина уменьшается после 25 лет. И запускаются процессы старения в организме. Мелатонин - это гормон, который вырабатывается только в полной темноте! Именно мелатонин запускает механизмы настроения, ощущения счастья, аппетита, депрессии, либидо, оказывает антиоксидантные свойства., влияет на уровень гормона роста. Именно мелатонин является гормоном анти-стресс. В Америке его считают лекарством от старости! И именно он работает на уменьшение жировой прослойки. Иммунитет, аппетит, либидо - напрямую связаны с количеством мелатонина. Более того, мелатонин обладает противоонкологическим свойством.
Рекомендуется принимать его каждый день совместно с триптофаном (5-http).
С первых дней приема Мелатонина я сплю как младенец. Сны такиецветные и приятные)) Хотя, ранее были сложности со сном от постоянных недосыпов в декрете, в результате чего был нарушен режим сна.
Надеюсь мой отзыв окажется полезным для вас.
Здоровья вам и вашим семьям!

Мне Не Подошёл
Согласна с предыдущим отзывом. Лично мне этот препарат не подошёл. Пробовала пить три раза по одной капсуле перед сном. Эффект один: засыпаю примерно через пол часа, но сон поверхностный, постоянно в голову лезет какая-то чушь всю ночь, часа через 4 после приема уже кажется, что выспался. А на следующий день уже клонит в сон часов в 7 вечера 🤷🏼‍♀️ вот как-то так

Не всем подходит
Мужу не понравился, засыпается с ним хорошо, но сон прерывистый, тревожный.

Помогает
Из-за стрессов перестала совершенно спать. Мне очень помогло данное средство, принимаю за час до сна, по ощущениям засыпаю через 10-15 как улягусь в постель.

Сначала не поняла
У меня нарушен режим сна, и эти капсулы я брала что бы восстановить его. Попила их как снотворное пару дней, результат нулевой. Ни спать не хочется, ни успокоительного действия. Забросила .... Потом нашла их и решила пить просто перед самым сном когда уже рубит вне зависимости от времени. И поняла то это супер !!! Прошли утренние головные боли или когда просыпаешься а у тебя словно вата в голове. Стала значительнее быстрее соображать и приходить в разум после сна. Раньше надо было выпить кофе, походить, а теперь свежа как майская роза по утрам, ну или в то время когда я просыпаюсь ( режим сна я так и не восстановила). В целом качество сна улучшилось, нет разбитости с утра . Оч рекомендую)))

Для сов очень рекомендую)
Периодически ночами я не могу заснуть, и чтобы решить эту проблему, решился купить данный препарат. Честно, не ожидал от него такого эффекта. Вырубает через минут 20 после приему. Также от этого препарата сняться очень яркие, насыщенные сны). Приятно удивился этому.