Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Сплю как младенец!
Мне очень нравится, его действие плюс темные шторы и я сплю всю ночь, не просыпаясь. Стало легче вставать по утрам!

Супер!
Действует. Раньше было тяжело уснуть и ночью просыпалась несколько раз. После этой таблетки сплю как убитая, даже ночью встать в туалет, иду и глаза толком не открываются. Ну и проснуться почему-то тяжелее

Хороший за Приемлемую цену.
Всегда брала Леденцы 180,или "продолжительного действия" другой фирмы ,но в этот раз Ошиблась и купила капсулы 180.
Сначала ,расстроилась,потому как принимает ребенок 8лет. Капсулы среднии,глотаются норм.. Выгодно и эффективно.

Отличный мелатонин
Отлично справляется со своей задачей. За час до сна выпить капсулу (глотается легко, даже ребёнок спокойно выпьет) и все) засыпаешь быстро и крепко. Суточная доза 2,5 мг, здесь 3, в самый раз) никаких побочных эффектов не замечено, я довольна покупкой и смело могу рекомендовать его тем кто испытывает трудности с важным фактором нашей жизни - сном. I N E 1 2 7 9

Этот мелатонин работает!
Я занимаюсь бодибилдингом много лет и, бывает, после хорошо проведённой тренировки, да если с предтреником , в котором хорошая доза кофеина и ещё много понатыконо всякой дури, бывает трудно заснуть, так вот: принимаешь одну капсулу этого мелатонина и уже через 20 минут спишь. Доза 3мг. самая оптимальная. Привыкания от него нет, последующие дни спишь нормально, но иногда этот мелатонин.как я написал, хорошо выручает.

Мягко и бережно, как пирина для сна.
Мягкое снотворное, когда нужно пораньше угомониться - самое то! Но единственное условие, что нужно именно угомониться. Я выпиваю капсулу перед тем, как лечь в постель, ложусь с книгой или спокойным рассказом в аудиоформате и засыпаю. Не поможет, если после того, как выпьете лекарство носиться по квартире, веселиться, или серфить по соцсетям!!!

Нормализация сна гарантирована
С возрастом количество мелатонина, вырабатываемого организмом снижается, а это в первую очередь влияет на качество сна и женскую красоту, которая увядает при нехватке этого вещества. При приеме капсул уже через 1 неделю были видны результаты. Сон стал качественным, утром встаешь выспавшимся и бодрым. Для достижения наилучшего результата лучше сначала установить близкий к естественным биоритмам режим отхода ко сну - не позже 11-12 часов вечера. Тогда через 1-2 недели вы сами без "подсказки" будите следовать нормальному процессу сна и бодрствования, что безусловно отразиться и на вашем внешнем виде!

Реально рабочий мелатонин.
Рально работает, оптимальная дозировка. Буду заказывать ещё. То что надо, при хорошей цене. Попробовал выпить две таблетки, так наоборот не мог заснуть, видимо большая дозировка. С одной таблетки засыпаю легко и встаю утром хорошо отдохнувшим. Если помог жмите да, заране благодарен.

Работает
Принимаю давно, помогает заснуть, качество сна лучше. До этого были проблемы

Товар качественный!
Спасибо, качественный товар

Сон
Идеальный препарат! Сон нормализуется на 100%

Хороший вариант
Дозировка в самый раз, ни много, ни мало. Иногда после кофе/кофеина тяжело уснуть, 1-2 таблетки реально облегчают этот процесс. Также помогает войти в режим сон-бодрствование. Вечером - мелатонин, утром - кофеин. Через недельку можно переставать их пить, организм уже успеет сам перестроиться в нужный режим. Очень спасает после отпуска (когда спишь до обеда) войти в рабочий режим. Рекомендую. По возможности лучше не повышать дозировку.

Работает
Хорошая добавка. Реально помогает уснуть. Муж часто мучается от бессонницы. После 1 таблетки мелатонина засыпает как младенец.

Инсомния
Практически каждый житель мегаполиса сталкивался с проблемой бессонницы. Инсомнии по научному. Информационная перегрузка, шум за окном, засветка от вывесок и фонарей, перелеты и смена часовых поясов. Всё это не способствует нормальной выработке мелатонина. Вспомните, в деревне на ночь даже ставни закрывали. И всё - ты в домике. Засыпаешь сладким сном. В обычных домах - ставни не поставишь. Практически у всех стеклопакеты. Да и много еще всевозможных факторов. Поэтому приём мелатонина - идентичного нашему естественному - одно из рациональных решений. Гораздо лучше, чем бесконтрольный приём всевозможных успокоительных и седативных препаратов. Работает мелатонин только, когда темно. Светает - он разрушается. И мы просыпаемся. отдохнувшими и довольными. Приятных всем снов!

Хорошие
Сон улучшился. Брала другой фирмы среди ночи могла проснуться здесь такого эффекта нет.

Мне подошел
Мне помогает заснуть, даже если болит голова. Погружение в сон мягкое. Сплю с ним, как и при засыпании без него, долго, часов по 10-12, елси позволяет работа. Но, у меня часто бывает, что сплю ночью плохо, постоянно просыпаюсь. С этим препарат бороться не помогает. Засыпаю с ним хорошо, но все равно просыпаюсь, не могу заснуть еще раз, кручусь. Если заснула без него, но проснулась, тоже не помогает уснуть повторно. В общем, работает очень избирательно.

отличное действие
Принимаю сразу две капсулы, минут через 30-40 чувствую, что начинаю засыпать. Сон более глубокий и крепкий. Привыкания нет.

Необходимое при смене часовых поясов
Я вообще поклонник марки. Средства работающие и бюджетный.
Мелатонин я брала мужу, он летает в короткие командировки, где необходима быстрая перестройка организма, а разница в +7 часов это и еще и тяжело, особенно после долгого перелета, а в работу включаться нужно сразу.
Он очень долго отказывался принимать какие-либо "помогающие" добавки. Пока, наконец, не сдался, т.к. частые командировки все же его измотали.
Теперь он в командировки без мелатонина не ездит. Теперь и совсем другое настроение и перестройка туда и обратно.
И еще пара важных замечаний - лучше работает в совместном приеме с 5-HTP.
Влияние мелатонина на репродуктивную функцию еще недостаточно изучено. Очень вероятно, что мелатонин подавляет репродуктивные функции у женщин.
Поэтому будьте осторожны, особенно если вы планируете беременность.

отлично
спать стал крепче

не работает
Одна из немногих вещей, которую здесь брала и которая мне никак. Рада, что кому-то помогает. Но какого-то выраженного эффекта не ощущаю, даже выпив две таких таблетки (а это огромная дозировка). Source Naturals в меньшей дозировке помогали мне гораздо больше. Не рекомендую.

Хороший продукт
Брала маме, так как у нее проблемы со сном. Она очень довольна, теперь хорошо засыпает и просыпается отдохнувшей. Прошел синдром хронической усталости, появилось больше энергии
Took my mom since she has trouble sleeping. She is very happy, now falls asleep and wakes up well rested. Passed chronic fatigue syndrome, I have more energy Ставьте Да! если отзыв пригодился, понравился))

Мелатонин с хорошей дозировкой
Для восстановления режима сна, достаточно 4-5 дней приема. По себе заметил: вставать утром трудновато, однако днём разгоняешься и чувствуешь себя бодро, сил появляется больше)

Мелатонин для сна
Пришлось пропить половину упаковки прежде, чем он начал действовать. Видимо в моем организме был дефицит мелатонина. Я просыпалась в 3-4 часа ночи и долго не могла уснуть. Малатонин это исправил.

Сон без всяких проблем
Всю жизнь были проблемы со сном. Иногда до утра уснуть не могла, особенно, если перенервничала.
А тут проблема практически исчезла. Я не принимаю его системно, если все нормально, без нервов, то и причины принимать нет.
Но если я знаю, что утром нужна свежая голова, а с вечера никак не заснуть, то выпиваю одну капсулу. Очень эффективно получается, если я ее комбинирую с капсулой 100 мгр витамина В1. Тогда нервы успокаиваются и сон приходит быстрее.
Сон легкий, со сновидениями. Просыпаюсь тоже легко. Кстати, высыпаюсь за меньшее время, чем если сплю без мелатонина. Видимо, организм спит крепче и скорее восстанавливается.

На меня не подействовало
Пью уже месяц. Совсем не действует на меня это средство. Бессонница как мучала, так и мучает. Надеялась, что будет хоть какой-то накопительный эффект, но нет.

Великолепное действие
После сорока стал хуже спать, просыпаться среди ночи. Пил всякие травяные препараты, но действие их заметно только на кошелёк. Пару раз принимал снотворное, но утром чувствуешь себя каким-то вялым и разбитым.
Оказывается, после сорока лет в организме сокращается выработка мелатонина. А после шестидесяти мелатонин почти перестает вырабатываться. Употребление мелатонина в этом возрасте не только улучшает сон, но и способствует укреплению иммунитета, защищает от рака и нейродегенерации. Стал пить по одной капсуле перед сном. Не скажу, что стал моментально засыпать, это не снотворное. Зато сплю крепко и утром появилось уже подзабытое ощущение бодрости. Ранее покупал мелатонин других производителей. Но или цена очень высокая, или действие незаметное. Остановился на Now Foods как с оптимальным соотношением цена-качество.
Рекомендую всем после сорока! Только учтите, чтобы не прекратился вырабатываться собственный мелатонин, необходимо принимать курсами: 20 дней пьём, 10 дней перерыв. После шестидесяти можно пить постоянно.

1 капсула и я уснула
Принимаю нерегулярно, а когда не уснуть по разным причинам, в основном, из за беспокойства мозга)) Засыпаю с капсулкой хорошо. Но иногда на всю ночь не хватает, просыпаюсь раньше времени, но отдохнувшей.

Помог при расстройстве сна
Благодаря этим таблеткам я забыла, что такое бессоница. После приема одной капсулы засыпаю как младенец в течение получаса. Вставать утром было сложновато, но потом я разгулялась и состояние пришло в норму. Думаю, подойдут, как экстренная помощь при бессоннице. На постоянной основе использовать побоялась бы...

Крепкий и здоровый сон
Замечательное средство для тех,кто не может уснуть.Выпив 1 капсулу,через где-то 10 минут погружаешься в крепкий и здоровый сон.

Реально работает.
Мягкое естественное засыпание.

Заказ Не Пришёл!
Заказ не пришёл, отказались вернуть деньги !

Отличный эффект
действует на меня и сына хорошо, ровно через 30 минут засыпаем, утром проблем с пробуждением нет. сон хорошего качества.

Прекрасная добавка, замечательный сон!
Всем привет!
Хочу поделиться опытом употребления этой добавки. Это превосходно!
Прежде всего, это не снотворное - важно знать, не влияет на нервную систему (по моим ощущениям). Высыпаюсь и вижу красочные сны, особенно под утро. Давно снов не видел :)
До этого принимал мелатонин от Макслер, дозировкой 10 мг - почитал научные статьи, оптимальная доза 3 мг, как в ЭТОЙ добавке.
В России мелатонинсодержащие препараты стоят в десятки раз дороже! Посмотрите, например, Меларэну (как-то так, мне врач прописывал). Переплачивать за переупаковку не вижу смысла.
В общем - рекомендую. Мне эта штука сильно помогает.

покупала для мамы
Покупала для мамы по рекомендации врача, кстати врач и рассчитал в соответствии с весом в какой концентрации нужно принимать маме, у нее проблемы с засыпанием и качеством сна , пока все устраивает, довольна.

Покупала для мамы
Покупала для мамы по рекомендации врача, кстати врач и рассчитал в соответствии с весом в какой концентрации нужно принимать маме, у нее проблемы с засыпанием и качеством сна , пока все устраивает, довольна.

Должен быть в каждой аптечке
Одна капсула - и через полчаса крепкий и здоровый сон. И сразу не мешает храпящий муж, не работающий телевизор, который он "смотрит" под свои раскаты.

Если вы хотите выспаться - пейте мелатонин)
Мелатонин - это естественный гормон, который регулирует сон. Он вырабатывается шишковидной железой в вечернее и ночное время (днем железа производит серотонин).

Выработка мелатонина напрямую зависит от количества света. Так, к примеру, в совершенно темной комнате организм начинает вырабатывать его в больших количествах, давая мозгу сигнал о том, что пора отходить ко сну. В тускло освещенной комнате его вырабатывается меньше, поэтому для правильного и здорового сна рекомендуют не засыпать под телевизор, закрывать окна плотными шторами и прочее. Исследования показывают, что мелатонин может быть связан с нормализацией циклов сна/бодрствования. Мелатонин является мощным антиоксидантом, который защищает от свободных радикалов и помогает поддерживать активность глутатиона в нервной ткани. Я принимаю мелатонин за 30-40 минут до сна. Засыпание происходит очень мягко, с мелатонином не проваливаешься в сон, как с препаратами снотворного. Нет спутанности сознания, тяжести в голове и теле, потери ориентации, нарушения работы вестибулярного аппарата.Другие мои отзывы и много интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя TIKHONENKO-YULIYA в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам!

Хороший продукт.
Хороший мелатонин. Заказываю его регулярно.

сон
принимаю периодически когда не могу заснуть всегда помогает банка большая хватает всей семье надолго привыкания нет

Негативное
Вообще не действующие, возможно это индивиально. Ранее брала 5мг другой фирмы, он работает. А эти даже по 2 капсулы не работают.

Мне отлично помогает.
Пью за 10-20 минут до сна, отлично действует на меня. До этого пила 5 мг. Тоже помогал, но мне показалось - слишком большая дозировка, можно меньше. Здесь 3 мг. - то что нужно. Пью его когда знаю, что сразу не засну и буду долго ворочаться - засыпаю как младенец, просыпаюсь примерно через 6 часов сама, без будильника, выспавшаяся, в хорошем настроении. Супер вещь для меня! Рекомендую.

Результат Нолевой
Решила отрегулировать свой сон.
Начиталась хороших отзывов, заказала. Что можно сказать...Реакция моего организма ужасная, если раньше к 2 часам я спокойно засыпала, то после приема, вообще не возможно уснуть. Не высыпаюсь, просыпаясь с головокружением и головной болью.
Решайте сами заказывать или нет. Не смотрите на положительные отзывы, у всех индивидуальная реакция на препарат.

Мягкое действие
Иногда принимаю, когда сон не идет. Действует мягко. Сон крепкий. Сны даже вижу замечательные. Сонливости утром нет.

Мягкое действие и стабильный эффект
Препарат понравился, главное он решил задачу-помог нормализовать сон. Засыпание быстрое, полностью ушли ночные пробуждения и раздражение от невозможности вновь быстро уснуть. Утренним просыпаниям в срок не мешает, точно не проспите и встанете отдохнувшими. Людям зрелого возраста очень полезен в связи с недостатком выработки своего мелатонина организмом. Нет эффекта отмены, эффект от препарата пролонгированный. Цена нормальная.

Хорошее средство от бессоницы
Взяли на пробу, действительно работает!
Только хочу отметить-требуется больше времени на то чтобы выспаться, спится глубоко и приятно, высыпаешься-наполнен силами и хорошее настроение весь день.

отлично
Вводите мое Имя (код на скидку) без пробелов в своей корзине и получайте скидочку ) Здоровья вам всем друзья а продукция у них шикарная!!

Не Работает
На меня действует с обратным эффектом. Просыпаюсь часто, плохо сплю.

покупаю не первый раз!
Покупаю не первый раз, принимаю по мере необходимости, в основном когда уже всех овечек пересчитаю и понимаю, что не помогает) Беру 3 мг, т.к. больше нам не нужно, может кому-то будет мало, то можно взять дозировку побольше, есть еще 5, а можно наверное и две по 3 ) не пробовали, не было необходимости. Привыкания не вызывает.

Пока не поняла...
Что-то не поняла я эту добавку... Проблем особых со сном не было, разве что белые ночи и временное отсутствие штор... И браслет, анализирующий сон, говорил о максимум 2 часах глубокого сна... Ну и начитавшись отзывов решила, что мне тоже НАДО! Уже 4 ночи пробовала (не подряд), никакого особого изменения не заметила, время засыпания не уменьшилось, время глубокого сна не увеличилось, и лёгкого просыпания тоже не отмечено! Разве что, сны под утро долгие и яркие (нифига не плюс, и не факт, что не совпадение). Буду, наверное, тестить дальше, пока его действие мне не понятно! Может нужен курс?

Не увидела эффекта
Вот совсем не поняла, что даёт этот препарат. На сон мой не повлиял он никак, если не сказать, что плохо, т.к. пить надо непосредственно перед сном, запивая водой, и эта вода посреди ночи просится в туалет))

Ос хорошего качества мелатонин
Из двух мной попробованных меланинов - этот лучший

Хорошие капсулы
Из двух мной попробованных меланинов - этот лучший

пропали деньги
прошло 1,5 месяца , а мне до сих пор ничего не доставили. и никто не знает , где моя посылка (( это была мой первая покупка , и теперь я не уверена, что хочу дальше сотрудничать с этим сайтом

Засыпать помогает
С утра, правда, вставать тяжелее. И иногда, при длительном приеме, аллергическая реакция на коже. Если изредка принимать, то нормально.

Это, точно мелатонин)
Работает четко - выпил, через 30 минут сплю. Никаких побочек не заметил. Пью каждый вечер, практически. Уже вторая банка пошла. Плюсик под этим отзывом, автоматически чистит карму и приносит удачу))

Только для тех,у кого проблема со сном!
Приобрела собственно только из-за самого мелатонина,которого явно организму не хватает,а уж никак не из-за проблем со сном.Стала пить одну пилюлю на ночь,-примерно через 30 - 45 минут после приема сразу валит в сон!Просто вырубает напрочь!)) НО! Сон стал беспокойным,-пару раз за ночь просыпаешься. Неделю привыкала, сейчас организм адаптировался,однако тем,у кого проблем со сном нет-советую пока обойтись без этих добавок.

не хуже natrol
Ничуть не хуже знаменитого мелатонина фирмы "natrol". Если тот на вас работал - сработает и этот. Никаких побочек. Ставлю 5 из 5

есть отрицательные стороны
пробовал принимать, чтобы лучше засыпать. Сонливость повысилась. К сожалению, выявил негативный эффект для себя лично: накопительный эффект, через несколько дней- начала болеть голова и повысилась (ночью) депрессия. Думаю, из-за мелатонина. Прекратил принимать и все прошло. Голова болела долго - почти весь день и довольно неприятно. Теперь думаю- возможно буду принимать мелатонин, но изредка, так как при накоплении в организме возможны отрицательные эффекты.

Отличный продукт!
Сон полноценный и качественный!
Высыпаюсь за меньшее кол-во часов
1 или половина таблетки перед сном, особенно выручает и эмоциональных и физических нагрузках.

засыпаю быстро с ним
засыпаю быстро, сплю тоже хорошо с этой добавкой

Ужасная Ночь...
Не знаю стоит ли писать отзыв... Но раз уж начала... Купила я эту гадость. Надеялась на лучшее, но получилось... Всю ночь до самого утра крутилась, сон был ужасный, я бы даже сном это не назвала, такое ощущение, что просто лежала с закрытыми глазами. До принятия этих таблеток такой "побочки" у меня никогда не было. Раньше пила меларитм... К нему и вернусь. Кому нибудь нужна баночка? Безвозмездно. Забирайте.

Действует!
Пропила курс 2 месяца после этого уже 3 месяца засыпаю очень быстро и легко. Результатом довольна. Рекомендую

Отлично
Помогает засыпать. Засыпаю быстрее и сплю крепче. Но пью непостоянно, для меня 3 мг - достаточно много, поэтому важно, чтобы был 8-часовой сон

Хороший продукт
У меня были проблемы со сном, долго ворочалась не могла уснуть, за ночь просыпалась 2-3 раза. С этим препаратом засыпаю быстро, 10 – 15 минут, сплю крепко, просыпаюсь свежей и отдохнувшей. Стала замечать, что для того чтобы выспаться теперь мне нужно меньше времени. После короткоременного регулярного приема нормализовался цикл сна и теперь не требуется пить постоянно. Мне препарат очень помог, особенно когда на работе был тяжёлый период с авралами и нервотрепками и нормальный сон был просто необходим.

Помогает деткам заснуть
Старший сын гиперактивный, трудно уложить спать, долго засыпает. Утро же начинается со психов, так как хочет спать. стала давать мелатонин 1 капсулу перед сном. Как результат, сын засыпает спокойно, быстро, можно уложить спать "вовремя" (а не в 12 ночи, как обычно получалось). В результате, в садик просыпается охотно, плач и истерика, "утренние концерты" исчезли. Пробовала пить сама 2 капсулы за 1 прием. Засыпала трудно, как и обычно. Но зато ранним утром спокойно проснулась и было чувство того, что выспалась.

Понравилось)
Купила для мамы, у неё проблемы со сном.. При приёме стала быстрее засыпать и сон стал полноценным. Я тоже на нервной почве стала хуже спать и решила попробовать сама Мелатонин- результат понравился,- крепкий сон, проснулась выспавшейся и отдохнувшей. Я пью иногда, только когда есть время для полноценного сна и я хочу хорошо выспаться- всегда помогает) Если мой отзыв оказался Вам полезен, нажмите пожалуйста Yes,!Заходите на мою страничку нажав на ник "Love iHerb" он выделен зелёным вверху моего отзыва , там много полезного и интересного для Вас!Удачных покупок!

Сонный порошок в капсулах
Купила себе, т.к. иногда испытываю проблемы с засыпанием, особенно когда сильно устаю. Но попробовать как-то не получилось. Как-то вечером около 11 часов, пошутила старшему 14-летнему оболтусу шатающемуся из угла в угол, вместо того чтобы спать, что у меня есть волшебная таблеточка для сна и если будет по ночам бродить, то буду скармливать. Так же в шутку он эту капсулу принял. И о чудо, бродилок среди ночи не было. Наутро он мне рассказывал, как замечательно его отключило, как он хорошо выспался и легко проснулся. На следующий вечер опять заглотил капсулу, сам. И снова ночь прошла спокойно. Прошло 2 недели с тех пор и я замечаю, что у нас наконец наладился режим, засыпаем и просыпаемся легко, без скандала, при этом он как-то вытянулся за это время (рост у нас больная тема - ниже ровесников примерно на голову). Пока пьет сам, я ему не мешаю, результаты мне нравятся.

Никакой для меня )
Боюсь что то оценивать вообще , когда речь идет о качестве сна , так как у меня всегда были с ним проблемы . Начала прием с одной таблетки и за неделю увеличила дозу до 5 штук ( не засыпала по долгу и приходилось пить еще и еще , возможно начался эффект привыкания ) из плюсов совершенно не было никакой разбитости по утрам даже после пяти капсул , из минусов за неделю прибавила почти два килограмма ( при обычном ритме жизни ) / таблетки принимать бросила , теперь активно худею , вернулась к привычному для меня фенозепаму . Больше не куплю ) / дополняю отзыв 2.10.2017 вновь пришлось вернуться к этой замечательной в кавычках баночке ))) теперь уже выпиваю по 6 капсул за один раз , действия ноль , как будто и не пила ничего ( приходится догоняться корвалолом , пустырником и валерианой ) К слову сказать у этой фирмы многие товары странные , например их якобы натуральные эфирные масла , очень низкого качества с Аура Кассия вообще не сравниться , мне вообще кажется что фирма изготовляющая столько различных продуктов одновременно не может делать что то хорошо )) откуда такой ажиотаж на нее лично мне не понятно . Очень хотелось бы найти мелатонин от хорошего производителя , если кто нибудь знает о таком напишите мне в личку плиз , сил мучаться от бессонницы больше нет .

Замечательный гормон сна!)
Брать тем у кого посменная работа и сложности со сном)
Пить за 40мин перед сном;)

Улучшает качество сна и помогает бороться с бессоницей
Покупала препарат маме, т.к. она страдает бессонницей периодически (могла до 5 утра не засыпать). Ранее пробовали дозировку 1 мг и брали в России - эффект был не всегда и слабо выражен. тут 3 мг отлично решают задачу. Мама пьет за полчаса до сна и хорошо спит. Если надо куда-то с утра - даже не пьет, тк боится проспать. Я считаю отличный препарат для решения таких вопросов у пожилых. Сама пробовала (мне 30 лет) для улучшения качества сна (засыпаю отлчино, но не высыпаюсь) - пока пью неделю, какого-то эффекта не увидела, но наверное надо подольше.