Отзывы Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Разочаровал
Покупала подруге, результат нулевой, вообще с ним не спит , сон очень поверхностный, результат на утро дикая разбитость. Увы.

Вырубает мгновенно И надолго...
Купила на смену Мелаксену (тот же мелатонин 3мг, но дороже). Вырубать-вырубает, но проснуться после него тяжело, я не просыпаясь гасила будильники и смутно об этом помнила. Не знаю даже, может капсулу вскрывать и высыпать половину....

Прекрасно!
Сплю как младенец. А сны какие!

Сон младенца
Классные пилюли)) вырубает за пол часа!! На счет цветных снов пока ничего не могу сказать

Пошел третий месяц ожидания
Товар так и не пришел.

Спасение для страдающих бессоницей!
Мелатонин мне посоветовал доктор,которого посетила по рекомендации своей подруги.До этого выписывались разные медикаментозные препараты,помогающие высыпаться ( последним из которых был феназепам).После приема этого препарата просыпалась с трудом и была весь день сонная. у всех,принимаемых ранее медикаментов было много побочных явлений. С мелатонином началась другая жизнь: легко засыпаешь и легко просыпаешься. Конечно, сначала принимала около полугода по 5 мг.,затем перешла на 3 мг. Сейчас могу уже обходиться и без препарата - сплю сном младенца,а ведь мне почти 70. Хороший продукт для нормализации сна. Рекомендую,но с врачом посоветоваться надо.

Не понятно.
Пока ещё тестирую. Но не значительный эффект всё же есть. Пью на ночь с триптофаном.

понравился
хорошее средство - уснуть не помогает, но с ним сон глубже, и можно почувствовать что выспалась и при меньшей продолжительности сна (здесь покупать выгоднее - в аптеках аналоги значительно дороже)

Работает!!
Заказал т.к. решил выровнять свое время бодрствования и сна. Желательно ложиться не позже 23-00. Пить перед сном. Заметил спасть стал на 1 час больше и качественнее. Но будьте внимательны. Но будьте внимательны! НЕ поможет если есть психические проблемы или какие то беспокойства. Рекомендую прочитать что нибудь в нете про мелатонин. Для четкого понимания его предназначения.

Я не почуствовал
Думаю это моя особенность! не почуствовал мелатонин.. а так выгодная упаковка! хватит на долго! попробуйте)

Супер снотворное
Мелатонин необходим для нормализации циклов сна/бодрствования.
Для пожилых людей, испытывающих дефицит гормона сна.
Пьешь по одной капсуле на ночь и спишь как младенец- это великолепное снотворное .
мелатонин этого производителя. Рекомендую!

Норм
Дешево и хватает надолго.

Цветные сны!
Это прекрасный продукт. Сон крепкий, снятся очень яркие сны. Утром нет усталости .

Качественний продукт
Отличный продукт! Прежде чем начала использовать его, я не могла спать по ночам, рано вставала, чувствовала себя устала.Сейчас чувствую себя прекрасно .Сплю около 7-8 часов, утром бодрая..Рекомендую всем имеющим проблемы со сном.

восхитительно
Познакомилась с мелатонином в аптеке, растительное снотворное, первое время спишь пол дня после таблетки, потом привыкаешь, к утру огурчик.. НО.. у нас 20 таблеток стоят 750₽, а тут))) можно поделить на 2 части, правда повозиться прийдётся)) но оно того стоит. Уж лучше всяких донормилов, сами врачи об этом говорят. Хороших и сладких вам снов!!!

не помогло. слабый.
слабый. возлагали на него большие надежды. не оправдал. не советую.

Хорошое снотворное
Беру не первый раз, использую на ночь для быстрого засыпания.

Работает, если даже поделить)
Мой вес 55кг, и мне целой капсулы многовато. Отсыпала половину в чайную ложку и пила минут за сорок до сна. Помогает отрубиться, выспаться. Но предупреждаю, не пейте много воды на ночь, будете мучаться - и в туалет захочется и встать заморочно)). Вообщем, когда надо привести режим в норму - употребить можно. Можно даже насыпать по половинке в чистые желатиновые капсулы и раздать родне - на всех хватит)) За возню с делением капсулы на меньшую дозу снимаю одну звезду)

Не понравился
Засыпать легко он точно не помогает. Но вырубает ночью так, что сложно разбудить. А если принять целую капсулу, то к утру сон не спадет и можно проспать до обеда блаженным сном, так как очень сильная сонливость от него. Мне эффект от него не понравился, я с ним сплю даже после сна. Мне не подошел.

Бренд
Очень коротко! Рабочий препарат! Но этот мелатонин не "быстрый". Для более быстрого засыпания рекомендую брать другой. Сны яркие. Утром встаешь полным сил. Нет тяжести, как от снотворных препараторов (когда на утро встаешь с тяжелой головой и никак не можешь проснутся). Побочных эффектов нет. Наоборот. Даже без мелатонина сон стал лучше. Как будто мелатонин запустил механизм сна. Работает мягко!

не рекомендую
очень хороший ! то что надо

Мой маст-хэв)))
Очередной маст-хэв...Я без него теперь не могу)))Уже было куплено 2 баночки по 60 кап. этого же бренда,этого хватит на дольше+выходит выгоднее.Однозначно буду брать постоянно!!!

Помогает уснуть
С этим средством перестала просыпаться по сто раз за ночь. Принимаю не каждый день.

Прекрасный препарат для улучшения сна
Принимаю в течение года. Прекрасный препарат. Способствует быстрому засыпанию. Сон качественный, ранний подъем становится легким. Чувствуешь себя отдохнувшим. Нет никаких странных снов, как пишут в некоторых отзывах. Рекомендую за соотношение цена-эффект. Буду брать еще.

Очень выгодно
Раньше брала мелатонин в аптеке - мелаксен. Дозировка та же, страна производитель та же. Но ценна... 600р за 24 таблетки.... ужас.
Этот по свойствам не уступает. На меня действует так же как и мелаксен.

Если мало времени для сна, то лучше не употреблять
Думал, что поможет лучше выспаться, но нет. Утром вставать сложнее. ZMA лучше помогает для этого.

Засыпаю прекрасно
Мягко действует, но показалось, что некоторая разбитость присутствует утром

Давно и успешно пользуюсь.
Очень довольна данным продуктом. Не вызывает привыкания. Помогает засыпать, нет с утра тяжести в голове и усталости. Можно пользоваться даже , если вы проснулись среди ночи. Действие препарата всего 2 часа, в отличие от лекарственных снотворных.

!
Прекрасное мягкое снотворное, не вызывающее привыкания

Отлично!
Пью перед сном - засыпаю как младенец . С утра бодрячком

Нравится
Пропили на пару с мужем.Сначала по одной, потом пили по две таблетки за 30 минут до сна.Не замечаешь, как засыпаешь.Потом часа через три просыпаюсь, но тут же снова легкий и сладкий сон наступает.Пробуждение лёгкое.

Мелатонин, которому доверяешь
3 мг мелатонина, это самая проверенная дозировка, 2 мг мало, 5 может быть много. Мелатонин не только помогает многим высыпаться( особенно людям за 50, так как в это время все меньше фермента преобразующего серотонин в мелатонин), но еще и является одним из проверенных гетепротекторов, то есть веществ, которые могут продлять жизнь. От 50 лет мелатонин показан уже, до 50 смотреть по обстоятельствам.
Не забудьте хранить его в холодильнике.
В моем аккаунте по зеленой ссылке Anskys скидки и спецпредложения.

Помогает
Если выпить минут за 20 перед сном и потом не тупить в гаджет, то реально легче и лучше спится.

Работает.
Препарат работает, но слабенько, через час примерно засыпаешь реже через два, но всегда срабатывает, буду брать ещё

Эффект есть
Действительно, стал лучше засыпать. После приема мягко тянет в сон минут через 20.

Реально работающая вещь
Реально работающая вещь, тут никаких сомнений. Использую чтобы нормализовать баланс сна и бодрствования во время перелетов. Или когда нужно заснуть. Стараюсь не злоупотреблять -все-таки это гормон. Хотя прочитал все исследования, вреда от приема мелатонина не обнаружено.

Помогают выспаться
На работе сменился график, надо вставать на 3 часа раньше обычного. Таблетки помогли перейти на новый режим без всяких неудобств. Выпивала перед сном таблетку и вставала бодрой, выспавшейся. Супер. Очень довольна. Буду брать еще на случай долгих перелетов, смены часовых поясов и моментов, когда смотришь кино до 3 ночи, а завтра на работу)

Здоровый сон!
Ну, что могу сказать- дожив до 35 лет я впервые узнала о мелатонине на курсах по правильному питанию. Мой режим дня- был абсолютно аморальным по отношению к собственному здоровью. Работа, после работы- творчество на заказ, поздний сон.На выходных- отсыпной по полудня. Все это, вкупе с неправильным питанием дало о себе знать. Сейчас я полностью перестроилась. Я правильно питаюсь, ложусь спать до 23-00 и встаю до 7-00. (да-да, моя "сова" со стажем в шоке, что это возможно) Принимать мелатонин нужно за полчаса до сна, запив водой. Далее- создаем полную темноту в спальне, никаких там включенных телефонов, ночников. Если нет темноты- на глаза- повязочку для сна. Итог- шикарный сон( а для женщины сон- это здоровье!!), легкое пробуждение,энергия в течение дня. Вообщем, одни только плюсы. Кстати, с возрастом уровень мелатонина снижается и к пожилому возрасту его становится крайне мало. Именно поэтому я и родителям купила мелатонин, правда, в большей дозировке. И, да, в России аналог мелатонина стоит каких-то немыслимых денег. А тут- полгода здорового сна за копейки!Всем советую, однозначно.

Бесполезная вещь
Эффекта ноль. Как засыпала плохо, так и засыпаю, даже еще дольше от них засыпаю. Пробуждаться раньше тоже не помогли. Единственное сны яркие, с эти согласна. Но мне это не нравится, так как я впечатлительная и не люблю такие сны. В целом, не понимаю, как они помогли людям, пишущим положительные отзывы. Что доказывает опять таки, что все индивидуально

Засыпаю
Принимала на ночь, когда днем был стресс. Обычно просыпаюсь 3-4 раза, могу не засыпать часа в 4... Тут спала всю ночь комфортно, приятно, мягко. Постоянно принимать боюсь, наверное, можно привыкнуть, т.к. мелатонин - собственный гормон, вырабатываемый организмом для сна. Возьму с собой в путешествие через 5 часовых поясов, проверю там.... Тот, кто пишет отзывы выражает лишь частное мнение (ИМХО)! Нажмите на мой зеленый ник, и переместитесь на мою страничку, где найдете реальные отзывы на множество использованных мной товаров, полезные советы и будет Вам счастье в материальном выражении.

Он работает)
Были сомнения, поможет ли мне этот мелатонин,т.к. нарушения сна у меня довольно серьезные, но он реально работает. Не засыпаешь резко, а проваливаешься в сон незаметно, мягко. Пробуждение лёгкое, без тяжёлой головы. Всем советую этот мелатонин)

Лёгкое пробуждение и бодрость
Давно проблемы со сном. Могу не спать больше суток или всего 4-5 часов. Разбитость и слабость. Пробовала пользоваться снотворными - тяжелое пробуждение и заторможенность. Решила попробовать мелатонин. В течении часа появилась сонливость. Прилегла и сладко погрузилась в сон. Так "вкусно" я не спала сто лет. Проснулась отдохнувшей и бодрой. Никаких неприятных ощущений нет. Рекомендовала всем своим друзьям. Очень мягко действует и без последствий.

Есть эффект
Нормальный мелатонин. В дозировке 3 мг вырубает мягонько, сон глубокий, высыпаюсь за меньшее количество времени, часов за 6-7, хотя обычно нужно не меньше 9-10. Сонливости не вызывает. Главное подобрать нужную дозировку, кого-то и с 1 мг выключит мало не покажется. Так что все опытным путем. Буду пробовать 5 мг.

Работают
Мне хватает полтаблетки для засыпания, больше доза вызывает тяжесть головы утром

Отвечает за сон и его качество.
Если хотите Качественной и грамотно выспаться, что бы у вас нормально восстанавливалась нервная система .

Хороший мелатонин!
Со своей задачей справляется!

Работает
Самый лучший мелатонин, пробывали другие марки, помогает быстро уснуть и легко проснуться только от NOW

Хороший мелатонин
Рабочий, использую когда не могу заснуть или заведомо на взводе. Очень мягко "отправляет" спать.

мелатонин
брала не себе. Ничего сказать не могу ни плохого ни хорошего.

Помогает не всегда
Я трудно засыпаю, могу несколько часов ворочаться, утром, естественно, уставшая и невыспавшаяся. Мелатонин пила по 1 таблетке перед сном, помогал не всегда, возможно нужно было брать с большей дозировкой.

Работает
Взяла большую дозировку,чем мне нужно. Хватает половины капсулы. Пересыпаю в пустые капсулы,которые здесь же купила. Возможно и 1г хватит,еще не пробовала.

сомневаюсь что полезно, но для корректировки сна попробовола
У меня нет проблем со сном, скорее всего с его качеством. Что я подразумеваю под этим? Вот вы ложитесь и казалось бы сразу засыпаете, но спите беспокойно, просыпаетесь несколько раз, а потом еще поворочаться нужно чтобы снова заснуть..... в итого - просыпаетесь немного или много разбитым. Эту ситуацию хотела исправить.
Если принимать именно как в инструкции, то где то за час до предполагаемой точной крепкой фазы сна и нужно принять капсулу. Пока наблюдаю следующее - засыпаю все также хорошо, ночью практически не просыпаюсь. Но ! если утром проснулась (а так теперь все время после начала приема) за час до будильника, то лучше встать и начать уже день, а не стараться доспать этот час. Потому что как раз он, судя по всему, и является теперь лишним часом. В общем тo еще надо понаблюдать.... Поэтому ставлю 3 звезды в оценке.
А, забыла сказать, что слышала рекомендацию диетолога спортивного питания по Мелатонину о том, что он хорош для выравнивания джет легга при длительных перелетах. Начинать пить его надо тогда за 5-6 дней до предстоящего перелета.

отличное средство для нормализации сна !
мне отлично помогает уснуть )) долго принимать нельзя, надо курсами .

непоняла
Через раз помогает. Но пусть будет под рукой .

Помогает быстро заснуть
Купила дочери-подростку после консультации с мамой (она у меня педиатр, тоже имеет трудности с засыпанием и принимает мелатонин-содержащие бады).
Объективно могу сказать, что если раньше дочь ворочалась и через полчаса после отбоя, сейчас захожу в комнату - и минут через 10 тишина!
Сон глубже, восстанавливается моя выпускница за ночь лучше, чем было до препарата.
С утра состояния разбитости и недосыпа нет, несмотря на то, что как спала меньше 8 часов, так и продолжает. Сама потребительница говорит, что раньше лезли в голову задачи текущие-тревога, а теперь как голову на подушку - как в мягком облаке оказывается. Очень довольны)

Для кого то подходит хорошо, для кого то плохо
Я пью мелатонин этой фирмы уже полгода (по необходимости). Действительно, при нарушении режима сна он мне хорошо помогает. Но некоторым моим родственникам и друзьям мелатонин не подошел (после принятия капсулы засыпают хорошо, но посреди ночи просыпаются и не могут больше уснуть). Нужно пробовать на себе. Неврологи не имеют ничего против принятия мелатонина в течение 1-3 месяцев.

Отлично!
Помогает высыпаться! Отличный!

хороший!
Это мой первый мелатонин. Не очень верила в его силу, но он работает! правда с перебоями)
Пью его и ложусь спать. Через время начинает сильно клонить в сон, тело как будто расслабляется и лень поднимать руки и даже ворочаться) Обычно с ним сплю крепче, и если и просыпаюсь ночью, то достаточно быстро снова засыпаю. Правда и вставать с ним труднее для меня.
Но иногда бывает и обратный эффект, когда тело чувствует усталость и расслабление, но уснуть удается плохо. Не поняла почему так происходит.
Но в целом он меня часто выручал., думаю закажу еще

мама наконец-то спит по ночам!
сон явно улучшился! беспокоила бессоннница. с этим препаратом стало легче жить. и нет при этом вялости, сонливости.

Неплохо
Неплохое, но в аптеке продают эффективнее

не помогло
пил муж, эффекта не заметил. Спит мало и беспокойно, ему не помогло.

Не всем подходит
Мне от этой штуки кошмары снятся. Плюс желаемый эффект достигнут не был. Засыпаю я и так хорошо, проблема в том, что бывает, просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть. От этой проблемы данная добавка не помогает однозначно. Пока стоит пылится, может воспользуюсь, если будут поездки со сменой часовых поясов или иные нестандартные ситуации.

В общем 4 из 5
Честно очень много возлагала на данные таблетки....сон, сон меня просто покидал((( Я просыпалась по 4-5 раз за ночь, то пить, то писать, то ребенка накрыть то еще что и так всю ночь как юла, в итоге просыпалась злая, сонная и разбитая. Когда получила данные таблетки-смотрела на них как на спасение...Однако, в первую ночь приема я не увидела особых изменений....просыпалась все так же 4-5 за ночь.....Честно, аж расстроилась и думала ну, все трындец.....не видать мне здоровый сон младенца(открою страшный секрет-после 0,5 красного сухого вырубало на всю ночь, но не буду же я пить ежедневно...) Но решила пропить курсом я мелатонин по 1 таблетки на ночь. И вот что я заметила-я стала чуть реже просыпаться-вместо 4-5 раз-всего 2 раза....и я просыпаюсь отдохнувшей, сонливости вообще нет, как открываю глаза сразу хочется встать, налить устренний кофе и наслаждаться утром-раньше у меня такого не было...Все таки таблетки работают. Я просыпаюсь отдохнувшей, посвежевшей. Что еще для счастья надо. По поводу просыпаний-надеюсь что спустя курс приема мы и этот недостаток устраним). Да, я рекомендую к покупке данный препарат, но все же прошу не возлагать на него ооочень большие надежды.....Хотя может это я такая мало восприимчивая....

Рыботает, но с побочкой
Приняв таблетку, заснуть действительно легче: уже через 30-40 минут глазки сами закрываются. Но в случае со мной возникла проблема - начал постоянно просыпаться среди ночи, 3-4 раза за ночь стабильно. Не то, чтобы это доставляло какие-то нечеловеческие неудобства, просто констатирую. Когда засыпаю сам, то такой проблемы не возникает. Если у вас нет хронических проблем с засыпанием, то подойдет для разового использования, чисто чтобы "войти в режим". И еще один маленький бесплатный совет: спите в берушах и маске - в полной тишине и темноте засыпать становится совсем просто.

Аналогичен дорогому Мелаксену
Значительно дешевле Мелаксена, а по действию такой же. Помогает быстрее заснуть, сон более глубокий.

не почувствовал эффекта
На меня не действует, ни через 15 мин, ни через 30, даже 60 мин лежу, ворочаюсь, но уснуть не получается, даже если тренировался в этот день. Бессоницей не страдаю обычно, но из-за выходных режим сбивается на первые дни недели, думал препарат поможет, но увы, видимо, не для всех или я слишком многого требую )

Работает !
Продукт работает - спиться от него лучше , сон более крепкий !

Про сон)
Сплю прекрасно) засыпаю быстро) и просыпаюсь бодрая и раньше будильника)))

Хороший эффект
Купила первый раз, чуда не ждала.
Удивлена. Спала как в юности, крепко и безметежно)))
Дочь в 11 кл, пьет перед экзаменом, зачетом, после сложных учебных дней. Высыпается, тревогу по поводу ЕГЭ снимает.
Буду заказывать.

понравился
не скажу, что страдаю какой-то бессонницей, но почитав о том, что это не снотворное и спортсмены регулярно пьют мелатонин, задумалась о покупке) сон приходит быстрее, сплю крепко, не просыпаясь, просыпаюсь легко, выспавшейся и отдохнувшей) пропив курс, думаю, принимать только по надобности)