Отзывы Now Foods, Мелатонин, 5 мг, 180 вегетарианских капсул

Мне не понравился заснула часа через два потом часто просыпалась ..весь день вялая

У меня почему то после приема ужасный поверхностный сон, уснуть нормально получается только под утро. Ощущение такое как будто засыпаешь после предтрена.(.

Отличный МЕЛАТОНИН
Очень известный бренд Now Foods. Таблетки реально работают. Мелатонин - это именно тот гормон, который выделяется в процессе сна. Недостаток мелатонина приводит к преждевременному старению кожи. Секреция мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Исследования показали, что употребление от 3 до 10 г мелатонина в сутки значительно улучшает качество сна и снимает усталость. Мелатонин используется не только как снотворное, он укрепляет иммунную систему, особенно в связке с витамином В6 и цинком, мелатонин предотвращает возрастное ослабление иммунной системы. Известны также антиоксидантные свойства мелатонина. Мелатонин предназначен специально для улучшения сна атлетов и людей, ведущих активный образ жизни. Важно подчеркнуть, что мелатонин восстанавливает натуральный гормональный и метаболический баланс. Также мелатонин защищает организм от раковых опухолей, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет, помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы), то есть, действует как сильный адаптоген, продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию, нормализует артериальное давление, помогает при бессоннице и при сезонной депрессии. Был переведен в разряд медицинских препаратов в России. В аптеках продается под названием Мелаксен. Не принимать кормящим и беременным. Ни в коем случае его нельзя давать детям или пить курсами, так как это гормон. В организме человека он вырабатывается в разы меньших количествах и отвечает за обновление клеток организма. Если вы его будете принимать раньше 40 лет, то ваш организм будет сам меньше вырабатывать мелатонин, что может привести к плачевным последствиям. Лицам старше 40 лет нужно сдать анализ крови на мелатонин и проконсультироваться с врачом по поводу приема этого гормона. Если вам понравился мой отзыв нажмите "Да", а также кликайте по моему имени сверху для совершения покупок с 5% с к и д к о й на все ваши заказы!

Утро проще и бодрее)
При постоянной работе по ночам, поняла, что надо что-то делать, чтобы поддержать организм, выбор остановила именно на этом мелатонине. Принимаю чуть больше 2х недель, могу сказать, что как снотворное он на меня не действует (пила и по 2 таблетки), но я его и не для этого брала, я поздно ложусь, поэтому и так не испытываю проблем с засыпанием, но вот просыпаться стало значительно легче, даже когда темно за окном, по утрам стала бодрее и активнее, даже если спала совсем мало, и не глаза не закрываются в 6 вечера, как это было до приема мелатонина. К тому же надеюсь на более положительный эффект внутри организма, который не ощутим.

Работает
Эта рабочая дозировка, пила меньше не заметила эффект, вторую баночку заказала в дозировке 5! Сон улучшился

Рабочий
Рабочий препарат, мягко действует.

Мелатонин работает
Мелатонин принимает муж (возраст 27 лет) по одной капсуле на ночь за полчаса до сна. Стал быстрее засыпать, просыпаться стало легче и по утрам чувствует себя как будто бодрее, при том, что в доме младенец, который не дает спать так, как раньше.
Заказала на пробу другой мелатонин в меньшей дозировке от другого производителя, хочу сравнить.

Кому как
Брала маме и бабушке. Маме нет эффекта, а бабушка спать стала лучше

Работает
Принимаю вместе с триптофаном!

Отличные пилюли для глубокого здорового сна!
Отличные таблетки. У меня проблемы со сном - долго засыпаю и сон очень чуткий, малейший шум и я уже просыпаюсь и долго не могу заснуть. Начала пить этот препарат - и о чудо!!! Засыпать стала быстрее, а самое главное сон стал глубоким и долгим, не просыпаюсь от каждого шороха или ора на улице. Высыпаюсь отлично, самочувствие отличное. Просыпаюсь легко. Как же я раньше не знала про эти капсулы!!!??? Обязательно куплю еще. Кстати покупала в аптеке препарат с одноименным содержанием вещества мелатонин и совершенно не было никакого эффекта, поэтому я и на этот препарат особо не надеялась, но чудо все таки произошло )))

Счастье!
Взяла по пробовать по отзывам, действительно Мелатонин супер! Жалко что незнала про него раньше ! Засыпаешь быстро минут 15 и сладкий сон , утром просыпаешься отдохнувшая и полна сил! Рекомендую!

Разбудите меня
До сих пор сплю

РАБОТАЕТ
Я СИДЕЛА НА СУХОМ ГОЛОДЕ 4 ДНЯ Я ПРОСТО НЕ МОГЛА СПАТЬ. ЭТО БЫЛО УЖАСНО НА 3 ДЕНЬ РЕШАЛА ВСЕ ТОКИ ВЫПИТЬ ОДНУ КАПСУЛУ МЕЛАТОНИНА РАСКРЫЛА И РАССОСАЛА ЕГО ПОД ЯЗЫКОМ В 9:30 ВЕЧЕРА И УЖЕ В 10:00 НАЧАЛА ЗЕВАТЬ И УСНУЛА ПРОСПАЛА ДО 5 УТРА НО ЭТО УЖЕ БЫЛ ПРОГРЕСС !!! ПАТОМ ПОРЫВАЛА ПИТЬ ВО ВТОРОМ ГОЛОДЕ ПРИШЛОСЬ ПИТЬ ДВЕ ОДНА УЖЕ НЕ БРАЛА . ЕСЛИ МОЙ ОТЗЫВ БЫЛ ВАМ ПОЛЕЗЕН ПОСТАВЬТЕ ДА .

Не Оказывает Действие
У меня проблемы с засыпанием, бессонница. Таблетки на меня не оказывает никакого действия. Может быть нужна больше дозировка.

Очень Выгодно Получается
В нашем городе в магазине спортпита в три раза дороже. Свекровь обрадовалась, когда я заказала, они постоянно пьют мелатонин, эту фирму очень хвалят

спокойной ночи
пью пару раз в неделю, если поздно ложусь, чтоб погрузиться в глубокий сон, утром встаю выспавшейся. или после тяжелой тренировки, чтоб восстановиться к утру и не быть разбитой. помогают. буду еще брать

Утром более выспавшееся состояние.
Утром более выспавшееся состояние. Не сказать что как новый, но норм.

Не очень.
Засыпала быстрее, но проснувшись среди ночи смотрела в потолок, бессонницу не убрал. Головная боль с утра. Мне не подошёл.

Хороший товар
Отличное качество по приятной цене.

Обычный мелатонин
Нормальный мелатонин. Одного его недостаточно, чтобы уснуть, но седативное воздействие точно оказывает.

Бесполезен
Тренировки, работа сильно устаю не высыпаюсь думал продукт поможет, но эффекто «ноль».

Анастасия
Прекрасный препарат , спишь как зайка.

По цене один из лучших.
Производитель неплохой, дозировка большая. Две капсулы работают как надо.

Самый лучший БАД
Закинулся таблеточкой перед сном и спишь как сурок часов 9-10. Высыпаешься отменно!

Наладился сон
С возрастом появились проблемы со сном. Просыпалась среди ночи и до утра уже не спала. Порекомендовала дочь, студентка медицинского университета. После первого приема уснула через 15 мин. и всю ночь не просыпалась, встала отдохнувшей. Принимаем с мужем месяц, сон отличный, утром полны сил и энергии. Баночка большая, капсул много, хватит надолго.Буду заказывать еще.

Превосходный препарат
К 40 годам выработка мелатонина сокращается на 30 %. Использую каждый вечер в разных дозировках (3, 5 и 10 мг) в зависимости от состояния. "Выключает" мозг, помогает заснуть. Возраст 54 года, здорова.
Изменить

Действует!!!
Муж уже много лет не спит ночами,отсыпается днём.Ничего из успокоительных средств не действовало.Пришел мелатонин...В первый же вечер дала 1 капсулу,муж уснул через час после приема,проспал ВСЮ НОЧЬ ДО 10 утра!!!Нонсонс!!!Даже как то не по себе!Может такая дозировка для него великовата?!?Но мелатонин действительно ДЕЙСТВУЕТ!

Мягкое действие и комфортное пробуждение
Начала принимать данный мелатонин по рекомендации врача. На фоне сильного стресса я серьезно сбила режим сна - могла просидеть до 4-5 утра и даже добравшись до подушки ворочаться еще час-два. Вместе с этим сбился женский цикл.
Принимая мелатонин с ужином часов в 8-9, уже через пару часов меня мягко клонит в сон, и до 12 часов я уже точно в постели. Даже заметила, что контактные линзы начинают отходить от глаз. Капсулы небольшие и никакого дискомфорта не вызывают. Сон наступает мягко и быстро, а утром просыпаюсь чаще всего сама. Больше нет разбитого состояния, голова свежая, настроение хорошее, море сил, цикл также восстановился. После возвращению к нормальному(и даже лучшему чем когда-либо!) режиму сна, регулярно я данные капсулы не принимаю - только по необходимости. От души рекомендую!

вроде снотворное
Засыпать помогает, хотя мне кажется, что тут в бОльшей степени эффект плацебо

работает
Отлично работает, засыпаю после пары капсул. Можно под языком рассасывать.

Спокойный и глубокий сон
Мягкий эффект, одной капсулы мне вполне хватает. Через час после приёма уже клонит ко сну и с утра легко просыпаюсь, без тяжести в голове!

Работает
Препарат работает, но есть пару но, со временем дозировку приходится повышать ибо работать начинает слабо. Отличный товар всем советую! Помогает засыпать, сон глубокий и тд

Сильный эффект
Покупала парню, он много работает, нервничает, устает и плохо спит. Ему нравится, засыпает быстро, просыпается легко, спит крепко, и главное отдыхает во сне. Для меня же 5 мг очень много, 3 мг максимум, иначе просыпаюсь с трудом разбитая и неотдохнувшая, и хочется спать весь день

Хорошо так сшибает )
На родных действует как надо, особенно если принимать перед сном вместе с 5-htp. До этого заказывал мелатонин другой фирмы, был по слабее.
На меня действует странно, после приема, всю ночь, какая-то полудрема вперемешку с кошмарами )
Поставил отлично, потому что на родню и знакомых действует так как надо, много раз благодарили )

Сладкий сон - возможен!
Лично мне помогает! При тревожности, обычной бессоннице и просто невозможности заснуть. Советую принимать за 40-60 минут до начала сна.
Просто необходимая вещь при работе посменно (когда ночные смены).

Помогает при бессоннице
Заказала для мужа , так как он не может уснуть по ночам , а с этими таблетками через 20 минут проваливается в сон и легко просыпается по утрам. Хватает такой баночки на долгое время .

Эффективность действительно высокая
Отлично помогает от бессонницы. Раньше мучилась по 3-4 часа не могла заснуть, в результате потом весь день разбитый. Капсула мелатонина за час до сна и ты - совсем другой человек. Стала быстро засыпать и сплю всю ночь, как младенец. Не представляю уже нормальной жизни без этого препарата. Буду всегда брать. Хорошо, что нет привыкания и побочек.

Мне помогает хорошо.
После третьих родов одолела бессоница, частое пробуждение. Что я только не пробовала. Возможно совпало множество факторов возвращения сна, но приняв таблетку я быстро засыпаю и если просыпаюсь среди ночи, снова быстро засыпаю. Муж спит мало в сутки много перелетов, ему посто необходим этот препарат по совету нашего доктора. Эффекта от таблетки он не чувствует, правда)

Рекомендую!
Не химия - это главное. Принимала по 1 капсуле на ночь. Сон улучшился - не было ночных просыпаний.

Рабочий мелатонин
Пробовал разные марки мелатонина. Этот - однозначно работает, принимаю за 30 минут до сна, сплю очень глубоко, просыпаюсь реально намного легче, даже если по времени сна было мало, присутствует эффект привыкания, как и у любых таблеток, делаю перерыв и все снова работает!) Огромный плюс - выгодная упаковка, хватит аж на полгода использования, еще и известный, проверенный производитель.

Вот и сны начались
Мелатонин вырабатывает шишковидная железа (эпифиз). Этот гормон был открыт в середине прошлого века в США. Обнаружить его удалось лишь благодаря развитию техники радиоиммунологического анализа – уж слишком мало его содержание в крови
Для полноценной выработки мелатонина нужно:
· спать при задернутых шторах,
· стараться не включать ночью свет, если нужно встать,
· если приходится ночью работать, пусть освещение будет минимальным
Один из современных научных трендов – искать возможности исцеления внутри человека, проникая все глубже в мир клетки и далее. Вероятно, мелатонин станет одним из важнейших, а может быть, универсальных «лекарств», данных человеку самой природой. Он действительно защищает от множества заболеваний.
К ВОПРОСУ О ТРЕТЬЕМ ГЛАЗЕ
В определенном смысле эпифиз – это и есть третий глаз. Потому что он способен воспринимать свет, чтобы привести внутренние физиологические ритмы к гармонии с условиями внешней среды – со сменой дня и ночи. С помощью мелатонина это и происходит. Но в современном мире биологической эволюцией человека управляет цивилизация, и сегодня наблюдается уменьшение размеров шишковидной железы у новорожденных. Возможно, ее светочувствительность, связь с рассветами и закатами становится все менее актуальной для людей при столь интенсивном круглосуточном свете.
Сегодня известны четыре его основных «профиля».
Иммунология. При повышенной концентрации мелатонина активизируются иммунные клетки, которые помогают бороться с бактериями и вирусами. Также мелатонин помогает иммунной системе различать, где «свои» клетки, а где «чужие». Нарушение этой способности приводит к аутоиммунным заболеваниям.
Кардиология. Еще одно важное свойство мелатонина – он мешает образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и снижает выработку холестерина в крови. Таким образом, мелатонин можно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, он работает и для снижения давления при гипертонии.
Онкология. «Ночной» гормон тормозит выработку эстрогенов, а ведь именно повышенный уровень этих женских гормонов может вызвать рак груди. Какова бы ни была причина развития онкологических заболеваний (генетическая предрасположенность, образ жизни и т. д.), иммуномодулирующее действие мелатонина можно использовать как для их предупреждения, так и для лечения.
Неврология. Достаточно высокий уровень этого гормона предотвращает гибель нейронов головного мозга. В результате улучшается память (и зрительная, и слуховая), нормализуется умственная деятельность. Сейчас активно исследуются возможности мелатонина для лечения болезни Альцгеймера.
КАК ЕГО ПРИНИМАТЬ?
· При частых ночных пробуждениях – 1,5–3 мг за 15 минут до сна.
· При трудностях засыпания – 1,5–3 мг за 3–4 часа до сна.
· При смене часовых поясов:
- на восток – 3 мг на ночь накануне дня вылета и после перелета в течение 4 дней перед сном;
- на запад – после перелета 3 мг перед сном в течение 4 дней.
Мои ощущения от его применения. Принимаю по одной капсуле за 15 мин до сна. "Вырубаюсь" махом. Сон длился до самого утра без пробуждений. Первые 5 дней голова была чугунной и тело на утро ломало, будто всю ночь с бубном плясала. А теперь всё в норме))) Теперь препарат мне кажется мягким. Мне нравится. Ах, да! А сны снятся цветные и содержательные , хоть кино снимай!!!

Для сна не действует
Как снотворное, абсолютно бесполезная добавка. Брала даже две капсулы, результата никакого.

Хороший запас сна.
Хоть 5 мг на постоянной основе и большая дозировка, но всё же остановился на этой форме и количестве. Спокойный сон, если да же и просыпаешься несколько раз за ночь, утром нет состояний разбитости и недосыпа. В поездках вообще не заменимая вещь. Не забывайте, что это антиоксидант работающий по ночам.

Не зашло
Пил 3 мг мелатонин, просыпался с него гораздо легче чем с 5 мг. да и среди ночи не вставал так часто как при приеме 5 мг. Просыпался заспанным. Кажется в отношении меня бльше минусов чем плюсов.

№1 из всех БАДов
1. Буду брать еще как закончится
2. Не вызывает привыкания
3. Начинает клонить в сон через 15 мин
4. Стал отлично высыпаться
5. Хорош для восстановления режима сна
6. Всем советую!

Отличный
Мне нравится именно этот производитель , действительно рабочий.

5
рабочий мелатонин

Очень помогает!
Беру второй раз, очень помог урегулировать сон, а утром нет никаких побочек, которые наблюдаются после приёма снотворного, наши препараты значительно дороже и имеют ещё кучу дополнительных ингридиентов, очень рекомендую этот препарат.

отлично
очень хорошее средство, высыпаешься с ним намного лучше

Отличная добавка
Раньше мучился от долгого засыпания и частых пробуждений в течение ночи. Утром чувствовал себя разбитым, тяжело просыпался. Начал принимать по 2 капсулы перед сном. Минут через сорок засыпаю легко и незаметно. Гораздо реже просыпаюсь ночью и самое главное - утром чувствую себя отдохнувшим, а не как раньше: будто всю ночь на себе чертей возил.

Витамин молодости
Опыт приема снотворных был негативным. Сонливость, тяжесть и тп.
В силу разных обстоятельств, не спала неделю. Надо было что то решать. Подруга посоветовала Мелатонин. Я погуглила, и выяснила, что мелатонин просто гормон сна, который с годами меньше вырабатывается организмом. Поэтому его называют Гормон Молодости.
Почитала здесь отзывы - много разного разные люди пишут. Решено было проверить самой. Не спать неделями тяжко!
Купила и попробовала.
Глубокий полноценный сон! Реально восстановленные силы!
Утром просыпаешься как обычно.
Теперь всегда держу на ночном столике. Если какая то мысль заблудилась в голове и не дает спать - капсулу Мелатонина и через 20 минут смотрю сны)))

ОТЛИЧНО!!!
До этого брала 2 мг. и вырубало на ура, с 5 мг. наверно засну на середине пути от холодильника до кровати! ))