Отзывы Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

Избавится от тяги к сладкому легко!
В сети много разногласий по поводу приема хрома, кому то помогает, отбить желание килограммами есть пирожное и маффины, а у кого-то все наоборот! Так почему же так происходит?
Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул
Хром отсутствует в рационе большинства, все из-за подвергнутых интенсивной обработке продуктов. А еще питание, которые не всегда идеально и чрезмерное употребление сахара, стимулирует процесс выведения хрома из организма.
Производители добавок стремятся сделать продукт нетоксичным, удобным для производства, способным к долгой жизни на аптечных полках. Отдается предпочтение ингредиентам, которым легко может быть придана форма таблеток.
Последнее соображение побудило производителей мультивитаминно-минеральных таблеток отдать предпочтение хлориду хрома, молекулы которого отличаются небольшим размером. Проблема состоит в том, именно хлорид хрома всасывается хуже, чем все его соединения. В эксперименте дюжина женщин принимали 200 микрограммов хрома в виде хлорида хрома, что привело к увеличению только на тридцать процентов поступления хрома в их организмы по сравнению с их обычным рационом.
Применение никотината хрома (Chromium nicotinate), известного как GTF, повышает уровень потребления хрома в два раза. Предварительные исследования подтвердили, что никотинат хрома оказывает стабилизирующее влияние на содержание глюкозы в крови. Ученые Огайо изучали биодобавку содержащую никотинат хрома (GTF) в сочетании с некоторыми присоединенными аминокислотами. Установлено, что такое соединение абсорбируется в три раза лучше GTF.
Однако наилучшие характеристики отмечены у пиколината хрома. В этом соединении хром соединен с пиколинатовой кислотой (picolinic acid). Добавки, содержащие это соединение, увеличивали поступление хрома испытуемым женщинам в шесть раз.
Ученые из USDA изучали влияние обмена хрома в организме на здоровье человека в течение тридцати дней, во время которых испытуемые принимали пиколинат хрома. «Вывод: Пиколинат хрома в сочетании с гистидином всасывает на 50% лучше чистого пиколината.»
Природные источники хрома
Брокколи является наиболее богатым источником хрома. Одна порция брокколи содержит в 10 раз больше хрома, чем такая же доза зеленой фасоли, картофеля или апельсинового сока.
Современные рекомендации относительно минимального ежедневного потребления хрома у взрослых варьируют от 20 до 35 mg. Кормящие женщины должны получать, по крайней мере, 45 mg в день. Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.
Для детей в возрасте от 1 до 8 лет, рекомендованная минимальная доза составляет от 11 до 15 mg. Порция отварной брокколи, содержит 22 mg хрома или 85 гр. Отварной индейки содержит 100 mg.
Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.

Мое мнение: У меня нет зависимости и неконтролируемой тяги к сладкому. Если я ем конфету то делаю это осознанно, принимаю все последствия )) Хром принимаю потому что у меня дефицит, как впрочем у многих!
Мало где имеется информация, продолжительность курса!!! Или она на столько противоречива, что не поймешь кому верить )) За несколько лет приема я для себя вычислила формулу, по 10 дней в месяц это мой курс. Перед началом цикла, самое для меня сложное время, меня штормит как корабль в море, то я хочу торт со взбитыми сливками, а лучше два или три. И тому подобные желания, сложно поддающиеся контролю!
На четвертый день меня отпускает )) Взвинченность уходит, аппетит под контролем, и я снова я, а не та фурия, что выглядела как наркоман в поисках кусочка рафинада.
Про диабет, которого у меня нет, но скорее всего мне этого не избежать, у мамы совсем недавно диагностировали. И ей врач прописал пить курсами пиколин хрома по 500 mg. Сначала она принимала аптечный вариант и эффекта она не почувствовала. Сейчас она принимает версию от Now Foods и он ей помогает. Дозировка в 250 mg для нее детская, в разы превышает для достижения эффекта.
Вот как то так )))

На сладкое больше не тянет
Покупала этот хром с одной целью - уменьшить тягу к сладкому, с этой задачей он справился на 100% и не вызвал никаких побочек со стороны ЖКХ. У меня нет большой зависимости от сладкого, но после обеда частенько тянуло "зажевать" чем-нибудь вкусненьким, теперь такой тяги у меня больше нет. Принимаю после завтрака по 1 капсуле.

При диабете 1 типа инсулина нужно меньше!!!
У моего мужа диабет 1 типа уже на протяжении 22 лет. Он регулярно колет инсулин, 85 единиц в сутки. Заказала ему этот хром и он стал принимать его по 1 шт. в день утром после завтрака.
Мы сначала были в недоумении, так как каждый день у него стал падать сахар ниже уровня, доходило до 2,5 М/моль, так как дозу инсулина он колол обычную. Ему пришлось чаще проверять уровень сахара в крови и он понял, что дозу нужно снизить. И теперь его доза снизилась на 15 единиц инсулина, а так же он похудел на 3 кг, был 90 кг, стал 87 кг. Он заметил, что теперь не тянет с каждым приемом пищи есть хлеб.
Поэтому рекомендую этот препарат не только тем кто хочет похудеть и у кого диабет 2 типа, но и тем у кого инсулинозависимый диабет 1 типа.
Если мой отзыв был для вас полезен, нажмите "Да" или "Yes". Еще больше моих отзывов вы можете прочитать нажав на мое имя JuliaFlood сверху отзыва.

Работает
Я занимаюсь спортом, и люблю сладкое. Потребление углеводов приводит к тому , что хром выводится из организма, недостаток хрома запускает тягу к сладкому и мучному и так по кругу. Этот продукт на мне начал работать после 2 недель применения. Действительно снижает потребность в сладком. Лучше принимать с утра. Если отзыв был полезен нажмите "ДА".

Для тех, у кого проблемы с метаболизмом
Брала этот препарат исключительно для того, чтобы разогнать свой метаболизм. Принимаю строго раз в неделю, ибо также принимаю и другие витамины и не хочу перенасытить свой организм ничем из них. Результат есть и я им очень довольна.
На счет тяги к сладкому, пожалуй, соглашусь, он ее уменьшает. Сегодня я еле запихнула в себя подареную шоколадку, хотя раньше могла бы ее прикончить за пять минут.
Хороший продукт!

для тех у кого высокий сахар - то что нужно
Тягу к сладкому уменьшает

Работает не хуже дорогих аналогов
Хром пью курсами уже не в первый раз. Эта добавка реально работает, не хуже дорогих аналогов, а цена отличная. Пиколинат снижает тягу к сладкому, при регулярных тренировках помогает образованию и сохранению мышечной массы. Рекомендую к применению.

Chromium Picolinate, 200 mcg
Пропил более месяца по 1 шт. в день. Тяга к сладкому так и осталось. Эффект от таблеток нулевой. Разочарован!

Отличный БАД, отличная цена.
До этого я пила Пиколинат хрома фирмы Соглард 100мг 90 капсул, цена в аптеках СПб (2014-2015) около двух тысяч рублей, этот препарат имеет дозировку в 2 раза больше и капсул почти в 3 раза больше и стоит всего 656 рублей. Действующее вещество одно и тоже, выпускается на том же заводе, только расфасовывается в разных фирмах.
Пиколинат хрома фирмы Солгард на меня не подействовал.
А Пиколинат хрома фирмы Now Foods помог похудеть, возможно из-за удвоенной дозировки.
Но у фирмы Now Foods есть еще большая дозировка, капсула по 500мг-- номер товара на АйХербе - NOW-01426. Он стоит 875руб.
Буду еще покупать или этот же или с большей дозировкой. Но только этой фирмы. Это прекрасное соотношение цена-качество.
А через полгода, после моей первой покупке на АйХербе и фирма Солгар стала снижать свои цены, особенно это видно на АйХербе, в России цены на ее продукцию еще высоки.
АйХерб отличная компания- заставляет фармацевтические компании двигаться по цене.

Хром -- очень полезен для организма!!! Помогает худеть, особенно тем, кто не ленится!
Полезные свойства хрома:
•хром, в сочетании с аминокислотами и цинком способен предупреждать развитие катаракты;
•хром оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и предупреждает развитие гипертонии и инсульта; Хром, свойства и значение для организма
•оказывает лечебное действие на заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как колит, гастрит, язва;
•предупреждает развитие множества психических расстройств;
•оказывает влияние на предменструальный синдром и головные боли;
•хром ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир;
•восстанавливает обмен инсулина;
•способствует укреплению костей;
•хром регулирует уровень глюкозы в крови и углеводный обмен.
Для меня главное, что ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир в организме. НО, если есть всё подряд и совсем не заниматься физической нагрузкой, то эффекта можно и не дождаться!!! И ещё, любые бады начинают действовать через 2-4 недели с начала приёма. Поэтому, встаём на весы, взвешиваемся и начинаем принимать хром по 1 таблетке в день, правильно питаемся и ходим, например, на фитнесс 2-3 раза в неделю. Через 2 недели снова взвешиваемся ( или через 3 ) и радуемся хорошему эффекту!!! Если вы не готовы поменять питание и заняться любыми физическими нагрузками, то просто таблеточки помогут вряд ли. Если вам понравился мой отзыв, пожалуйста, нажмите "Да" СПАСИБО!!! Здоровья вам и хороших покупок на Айхербе.

Только эта добавка помогла мне наконец слезть с инсулиновых качелей
Заядлой сладкоежкой я была с детства. Шоколад, печение, конфеты - ежедневно. Отказаться просто так было НЕВОЗМОЖНО. Только пиколинат хрома остановил это безумие. Ощутимо легче стало уже на третий день. Пила дня 3 по 2 капсулы трижды в день. Потом по одной ежедневно месяц или даже два. Сейчас делаю перерывы, периодически повторяю курс 14-21 день. Но, поскольку питание полностью сбалансировано и я отказалась от всех рафинированных продуктов и быстрых углеводов - чувствую себя прекрасно. Никаких sugar cravings.
Но сладкое ем! Готовлю на ванильных экстрактах стевии, эритритоле в смесе со стевиозидом и сукралозой.
Без этой добавки я бы не справилась. От души советую патологическим сластенам. Хорошо работает вместе с л-глутамином (натощак утром) а хром потом в течении дня.

Работает
Вроде как помогает меньше хотеть сладкого

Хром как хром)
Да, я похудела, но помимо приема хрома была диета и спорт. Насчет тяги к сладкому - не знаю. Патологической тяги у меня и не было, в принципе, но может и хром помог. Однозначно - хуже мне не стало
)

Не помогло
Покупала сестренке для уменьшения желания есть сладкое и мучное. Принимает 2 месяца. К сожалению не помогло. Сластеной как и была, так и осталась. Хотелось немного похудеть...

Никакого эффекта
Вообще никакого эффекта! Как хотелось сладкого, так и хочется, даже дозировку увеличивала - нет эффекта. Хотя хром с корицей этой же фирмы действует на отлично.

Заказывала и буду заказывать
Рабочий препарат от хорошего производителя. Огромная банка - хватает надолго. Лично у меня отбивает тягу к сладкому. Мой диетолог почему-то велел мне принимать хром утром на голодный желудок.

Эффект есть 100%
Только не ждите, что после приема 1 таблетки у вас сразу снизится аппетит и пропадет тяга к сладкому, эффект накопительный это могу сказать точно, начинаешь чувствовать после первой недели приема, но я принимаю 2 капсулы в день первый месяц, потом планирую снизить дозу до 1 капсулы, ну а там по необходимости в период КД можно принимать опять 2. Соблюдать правильное питание с этими таблетками намного легче - это могу сказать с уверенностью, НЕ хочется ничего вредного, а тянет на овощи-фрукты! Сочетаю с чаем для похудения Yogi с гарцинией камбоджийский, разгрузочный день на кефире выдерживаю спокойно, а для меня это показатель!
Если отзыв оказался полезным, нажмите, пожалуйста, YES! Спасибо! Больше отзывов на моей страничке! Удачных Вам покупок!

Как -то неожиданно но сладкого не хочеться.....
Вот приобрела этот продукт,так как меня постоянно тянуло на сладкое.Но что я знаю про пиколинат хрома.Попытаемся разобраться, что такое этот пиколинат хрома.
Хром – регулятор количества глюкозы в крови, который выполняет свою задачу при помощи инсулина, хром не действует на уровень инсулина в организме, но меняет его активность, иначе говоря, хром усиливает действие инсулина. Что касается пиколината хрома, то его воздействие на организм основано на том, что соединения хрома снижают такой процесс, как синтез жиров и это уменьшает аппетит. В результате, это поддерживает приемлемый уровень глюкозы в крови и аппетит можно контролировать.Значит ура!!!Но нет... Усиленное потребление углеводов способствует интенсивному выведению хрома из организма, то есть получается недостаток хрома, а это ведет к мощной тяге ко всему сладкому, но данное явление еще больше создает недостаток хрома.Далее человек начинает принимать пиколинат хрома, и вроде нормализует и содержание хрома в организме, и справляется с бесконтрольным поеданием сладкого, но после отмены препаратов хрома тяга к сладкому возрастает в несколько раз и совсем немногие люди могут удержаться, чтобы опять не втянуться в поедание углеводистых продуктов.
Иначе говоря, восстанавливать погрешности аппетита и своих психических состояний необходимо естественными методами, а именно – употреблением соответствующих натуральных продуктов и коррекцией психики.Я баночку допью,а после решу,что делать дальше со своей тягой к сладкому))Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "Yes". Здоровья Вам и удачных Вам покупок на iHerb!

Отлично
Хром реально работает. Перестало тянуть на сладкое совсем!

Не чудо, но помощь
Эту добавку купила потому, что в составе заказанных мною поливитаминов хрома было недостаточно, и форма для усвоения неудачная (окись). А хром был нужен позарез: надо было не только похудеть, но и преодолеть дикую метаболическую резистентность и инсулинорезистентность. Собственно говоря, это был предиабет. Похудеть и не сорваться - было вопросом выживания, а не красоты ради. Прошло полтора года приема пиколината хрома. Ну, что сказать. Минус 44 килограмма. Тоска по сладкому (а я была страшной сладкоежкой) накатывала периодически и была вполне преодолима. Только не надо ожидать, что примете капсулу, и будете смотреть на сладкое абсолютно равнодушно. Кроме обмена веществ, есть психологическое привыкание, и с ним пиколинат хрома не справится, это уж вы сами. А он поможет привести в порядок углеводный обмен, восстановить чувствительность к инсулину (в комплексе с правильным питанием и физ.нагрузками!). Как следствие, физиологическая тяга к углеводам будет преодолеваться легче, а с психологической, повторюсь, боритесь сами, с этим тоже можно справиться, а организм будет только благодарен. В дни, когда на сладкое тянуло больше (особенно перед месячными и в периоды сильных стрессов) принимала увеличенную дозу. Негативных побочных эффектов не было, с соблазнами справлялась успешно. В общем, препарат - не панацея, но разумный помощник для разумного человека, желающего себе здоровья. Другие отзывы (только на основе личного опыта, никакой копипасты) читайте на моей странице(кликните сверху на ник ulex-dl).

хром
Пропила 30 дней, эффекта видимого не заметила

От тяги к сладкому
Купила для худеющей приятельницы сладкоежки

хром !
заказала уже 2 банку - мне очень помогает держаться подальше от сладкого ) тягу отбыивает , а это главное ) можно спокойно пройти мимо прилавков со всякими вкусностями )) и это ХОРОШО)
немного теории :
Функции хрома в организме
- участие в углеводном обмене ( помощник инсулина)
- участие в обмене белков
- участие в обмене жиров (влияет на соотношение холестеринов в крови, защищая тем самым от атеросклероза)
- контроль веса (за счет улучшения белкового обмена и функции инсулина)
- важен для функции щитовидной железы (способен заменить йод при его дефиците)
- стимуляция регенерации тканей и синтеза коллагена (влияет на синтез ДНК и РНК)
- профилактика остеопороза
- снижение артериального давления
- конкурирует с тяжелыми металлами тем самым, способствуя очищению от них орг

Неплохо
Пьет мама , пока эффекта не заметили ..

Хром
С нетерпением ждала посылочку с Хромом, пришла! Покупала, чтобы снять тягу к сладкому. Принимаю препарат больше недели, но результата нет... Я уверена, что именно этот препарат действенный, другим ведь помогает, но вот мне к сожалению нет, не помог. Принимала и другие препараты, тоже результата не было. Возможно, нужно немного больше времени. Буду продолжать. PS: прошло 5 месяцев, результата так и нет. Как ела сладкое так и ем, про многочисленные срывы на мороженом я вообще молчу. Пробовала и дозу увеличивать, уменьшать, пить в разное время, но воз и нынче там :( Препарат не мой. PSS: кстати про то что хром снижает тягу к сладкому, не подтверждено испытаниями... Т.ч. будьте бдительны, возможно проблема кроется в другом месте ;)

Снижает аппетит
Пью по 1 капсуле в день. Через 1,5 недели заметила снижение аппетита. Капсул аж 250 за хорошую цену, хватит на долго. У нас в аптеках такой препарат стоит в разы дороже!!! Рекомендую!

То, что нужно!!!
Дозировка самая подходящая, одну капсулу утром, и весь день спокойно не хочется сладкого!!!
По соотношению цена+качество = это твердая 5!!!!!
Если отзыв был полезен, нажмите YES.

класс
очень поддерживает меня на безуглеводной диете - шоколада СОВСЕМ не хочется!!!! а раньше и дня без сладкого в огромных количествах!

Now Foods, Chromium Picolinate, 200 mcg, 250 Capsules
МАМА ПЬЕТ НЕ ОЧЕНЬ ДОЛГО НО РЕЗУЛЬТАТА ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ПОКА НЕТ - МОЖЕТ ПОЯВИТСЯ ДАЛЬШЕ . Если мой отзыв был Вам полезен , нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам и лучших покупок!

Снижение уровня сахара Diabet
Уровень сахара не повышается, ощущение комфорта.

Особого волшебства не замечено
Помогает регулировать уровень сахара в крови, от того не должно хотеться есть сладкое. Не знаю совпадение это или нет, но после приема этого БАДА у меня начиналась тошнота. Одно время вроде меньше сладкого хотелось, но я перестала его принимать. Оочень большая банка, хватит на долго. Единственный вопрос - как долго его можно/нужно принимать?

Хороший продукт!!!
Хром покупаю не в первый раз для родственников больными сахарным диабетом и молодым мамам желающим похудеть. Проверенный продукт этой фирмы. Работает! Будьте здоровы!

Да
Для снижения холестерина.

работает
Принимала 2 недели для снижения тяги к сладкому. Не то, чтобы я вообще перестала есть конфеты, но ломка прошла и ем процентов на 50 меньше. Считаю, это результат. Через пару недель пропью еще курс. Лучшее соотношение Цена - дозировка.

Хром
Брали для уменьшения тяги к сладкому. Как лопали шоколадки так и лопаем))). Посмотрим может дальше он нас спасет))

Хорошо
Хорошо в комплексе с другими продуктами.

Пока без эффекта
..

Со сладким дела налаживаются
Брала, чтобы пить во время диеты, чтобы так не тянуло на сладкое. Первую неделю тянуло еще больше. Потом с удивлением обнаружила, что к сладкому стала относиться проще. Выбираю, если решила попробовать и могу остановиться после пары ложек. Полностью тягу к сладкому не снимает, но легче держаться становится

Хороший хром
Купила как многие здесь для регулирования тяги к сладкому. Пью сейчас регулярно на протяжении пары месяцев. Сижу на диете, булок и конфет не хочется, но на сладкое тянет, тянет на стивию))

Наверное хорошая добавка)
Мой организм странно отреагировал на этот бад, вызвав тошноту и головные боли! В комплексе с ним, принимала цинк, возможно реакция на последний!?

Значительно уменьшает тягу к сладкому!
Хром нормализует углеводный обмен, повышает активность инсулина. Хром стабилизирует уровень глюкозы в крови и значительно уменьшает тягу к сладкому. Этот микроэлемент необходим для нормального метаболизма жиров в организме и его недостаток может привести к ожирению. В сочетании с физической нагрузкой хром оказывает положительное влияние на мышцы, тонизируя их и способствуя увеличению мышечной массы.

понравилось
Очень довольна,что купила,без сладкого не могла себе представить день,сейчас всё по другому,не тянет совсем))

Хром
Хорошее соотношение цена/количество. Неприятных ощущений нет. Пью дальше. На сладкое действительно не тянет, а если и съесть, то кажется очень сладким.
Если мой отзыв был вам полезен - нажмите кнопочку "YES". Спасибо.

Ура! Сладкое не хочется!
Хрома Пиколинат / Chromium Picolinate повышает активность инсулина, укрепляет мышцы, а также способствует нормализации обмена белков, жиров и углеводов. В состав биологически активной добавки хром пиколинат - входит в виде соединения с различными аминокислотами, что способствует его лучшему усвоению в организме. Фармакологические свойства Хрома Пиколинат:• способствует метаболизму глюкозы при сахарном диабете I и II типа, снижает потребность в инсулине и способствует транспортировке глюкозы в клетки;• ускоряет окисление глюкозы, стимулирует синтез гликогена из глюкозы к печени и мышцам;• устраняет гипогликемию, стабилизирует уровень сахара и инсулина;• укрепляет мышечную систему, способствует наращиванию мышечной массы;• регулирует жировой обмен, способствует метаболизму жиров, в т. ч. холестерина, уменьшает синтез жиров;• принимает участие во многих ферментативных реакциях, стимулирует обмен веществ, способствует регуляции массы тела и избавляет от лишнего веса;• снижает аппетит, подавляет пристрастие к сладостям;• нормализует деятельность вегетативной, центральной и периферической нервной системы;• регулирует артериальное давление при вегето-сосудистых дистониях, при гипертонии;• улучшает минеральный обмен;• предотвращает развитие остеопороза.
Клинические показания для применения Хрома Пиколинат:• сахарный диабет I и II типов;• гипогликемические состояния;• ожирение;• наращивание костно-мышечной массы;• профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, атеросклероз);• гипотония;• вегето-сосудистая дистония;• полиневриты, периферические невриты;• депрессия;• нарушения психики;• острые инфекции;• долго незаживающие раны;• хронические язвы;• лечение угревой сыпи.Способ применения Хрома Пиколинат: по 1 капсуле в день во время еды.......... Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "Yes". Здоровья Вам и удачных Вам покупок на iHerb!

Отличный продукт.
Хром пью курсами уже много лет, поэтому могу оценить и этот.
Он реально работает в отличие от многих отечественных продуктов и цена отличная. Хром регулирует углеводный обмен в организме, снижает тягу к сладкому, при регулярном употреблении способствует снижению жировой массы тела при сохранении мышечной, за счёт регулирования уровня сахара в крови способствует устранению сонливости после приёма пищи и т.д. Отличная добавка которая уже не первый год на рынке.

работает
желание сладкого притупило, думаю, что оно работает.

Действительно работает!
Купила я хром еще полгода назад и только сейчас поняла, что он действительно работает. Пока пила хром, на сладкое тянула периодически. А как бросила пить, как крышу сорвало. Думала только о сладком, ночью когда засыпала и утром когда просыпалась. Было просто сладкое помешательство. Сейчас снова стала принимать хром и я опять живу:) Спокойно прохожу мимо кондитерской и на предложение скушать мороженное и взять холодный чай, отвечаю отказом! Все кто еще сомневается, попробуйте хром и вы поймете, что он действительно работает!

1
помогает контролировать желание поесть сладкого

очень нужный продукт для организма!
Все мы знаем, что дефицит хрома приводит к развитию диабетоподобного заболевания и может формировать диабет 2 типа. На обмен хрома влияют следующие факторы-пищевой рацион с высоким содержанием углеводов(в том числе мучные , кондитерские изделия и тд), стрессы, интенсивная физическая нагрузка, белковое голодание, инфекции и тд, которые приводят к снижению концентрации хрома в плазме крови и повышенному выделению его с мочой.Если хрома нет в составе поливитаминов в нужном количестве (200 мкг) либо Вы витамины не пьете, Вам и поможет данный препарат! Очень хорошая форма (пиколинат)! Попробуйте пропить хотя бы месяц! Вы действительно увидите, что пропадет тяга к сладкому! Вы почувствуете себя гораздо лучше! В общем, рекомендую! Буду рада, если и другие мои отзывы помогут определиться Вам с выбором!

Принимать регулярно
Заметила такую особенность - если принимать хром без перерывов, тогда конфет сладостей и плюшек действительно не хочется. А если конфетку ешь - то удовольствия особо нет.