Отзывы Now Foods, Real Food, сертифицированное органическое льняное питание, 12 унций (340 г)

Хороший продукт
Льняная мука нормальная, пеку кето-булочки

Круто!
Добавляю вместе с Чиа во все, где можно - йогурт, творог, яичница. Пачка огромная. Хватит на год))

Семена Льна
Думала будет именно семена, но тоже не плохо. Делаю из них кашу

Здоровый завтрак и замена яиц!
С этим льном готовлю вкусные завтраки - сыроедческие каши. Все просто - взбиваю разные фрукты, добавляю ложку льна и готово. Использую также вместо яиц при выпечке.

Нравится
Постоянно беру маме. Она добавляет в кефир и пьёт по утрам. У кого проблемы со стулом. Попробуйте. Полезно.

Кладезь Омега-3, отличная замена яйцам в выпечке
Многие люди добавляют льняное семя и молотую льняную муку к своим диетам, так как лен не содержит глютен и богат полезными микроэлементами.
Льняное семя очень низко углеводное, что делает его идеальным для людей, которые ограничивают потребление крахмалов и сахаров. Его сочетание здорового жира и высокого содержания белка делает его отличным питанием для потери веса..
Есть коричневые и золотистые сорта льняного семени, и они имеют схожий состав питательных веществ, однако золотистые сорта имеют менее выраженный вкус.
Семена льна имеют приятный ореховый вкус.
Льняное семя содержит много белка, диетических волокон, несколько витаминов группы В и минералы. Льняное семя особенно богато тиамином, магнием и фосфором. В процентном отношении от общего жира льняное семя содержит 54% омега-3 жирных кислот, в основном альфа-линоленовую кислоту, 18% омега-9 жирных кислот или олеиновую кислоту и 6% омега-6 жирных кислот или линолевую кислоту.
Было обнаружено, что потребление льняного семени или его производных снижает общее количество холестерина ЛПНП в крови.
Льняное семя богато жирной кислотой Омега-3: жирные кислоты Омега-3 являются ключевой силой против воспаления. Воспаление может быть увеличено, если слишком мало омега-3 (содержится в рыбе, льне и грецких орехах), особенно в соотношении к потреблению жирной кислоты омега-6 (содержится в маслах, таких как соевое и кукурузное масло). В стремлении уравнять соотношение этих двух видов масел, семена льна могут быть реальной помощью. Большая часть масла в семенах льна представляет собой альфа-линоленовую кислоту (ALA), омега-3, которая является предшественником жирных кислот EPA и DHA, содержащихся в лососе и других жирных рыбах с холодной водой. Поскольку не каждый может легко преобразовать ALA в EPA и DHA, лучше не полагаться исключительно на лен для приема омега-3. Тем не менее, ALA определенно помогает в балансе омега-3 и омега-6.
Льняное семя имеет высокое содержание пищевых волокон: трудно найти пищу богаче в клетчатке, растворимой и нерастворимой, чем лен. Клетчатка в рационе также помогает стабилизировать уровень сахара в крови и способствует правильному функционированию кишечника.
Семена льна, пожалуй, лучший источник лигнанов, которые помогают балансировать женские гормоны.
Льняные семена лучше употреблять молотыми.
Хранить лучше целые семена. Цельное льняное семя остается свежим в течение года, если оно хранится правильно. Тем не менее, оно станет прогорклым быстрее, после того, как его перемолоть в муку.
Цельное льняное семя должно храниться в прохладном, темном, сухом месте, например, в холодильнике или морозильной камере, чтобы быть на безопасной стороне. Льняная мука должна храниться в морозильной камере и использоваться в течение нескольких недель.
При употреблении льняного семени нужно помнить следующие аспекты:
Необходимо пить много воды. Растворимое волокно во льне будет впитывать воду, и если вы не будете пить достаточно, может возникнуть запор.
Лучше кушать льняное семя постепенно увеличивая количество, если вы не привыкли к диете с высоким содержанием клетчатки.
Цельные семена обязательно надо перемалывать для высвобождения полезных веществ.
Лен часто используется в качестве заменителя яиц в хлебобулочных изделиях. Для замены 1 яйца нужно соединить льняную муку 1 ст л и воду 3 ст л и дать постоять около 5 минут.

Льняная Каша
Заказываю для детей, лён - отличный источник омеги-3, делаю кашу, добавляю мёд и дети с удовольствием едят)

хорошее качество
Отличное качество молотого льна.

Вкусное молотое семя льна, вкус ореховый, маслянистый.
Вкусное молотое семя льна. Вкус ближе к молотому грецкому ореху. Слегка маслянистый. Добавляю в салаты, творог, кашу. В хлеб при выпечке добавляю целые семена льна. Мне так больше в хлебе нравится. Храню вскрытый пакет в холодильнике на дверце. Для здорового питания отличный вариант.

редкостная вкусняха
Очень довольна, что заказала этот продукт. Добавляю молотое семя в йогурт и в выпечку (блины, сырники). При добавлении в тесто для выпечки надо дать постоять тесту полчасика, тесто становится желейным, будто туда желатина добавили. Муки из-за этого надо потом сыпать меньше, и это снижает калорийность. Но самое главное - это вкус! Я не знаю, как это передать, это надо обязательно попробовать! Что-то шоколадно-орехово-коричное появляется во вкусе, и не надо никаких химозных ванилинов.

знаю, что полезно
Я добавляю этот лен везде. вкус нейтральный, может даже чуть ореховый. очень полезно, рекомендую. Вчера вот добавила лен в хну, волосы потрясающие. В следующий раз заварю лен и этим составом разведу хну)) [Если вы узнали то, что хотели или мой отзыв помог вам сделать выбор – нажмите, пожалуйста, «Yes» под отзывом, мне будет приятно – ведь я старалась для вас!!! Заходите в гости на мою страничку – для этого нажмите kristina getman(выделено синим цветом). Всем здоровья и любви мои дорогие!!!

Очень вкусно!
Очень вкусные перемолотые семена льна! Полезно и нравится есть сырыми!

В целом все хорошо
Упаковка подкачала. Товар пришёл в порванной упаковке, хотя сама посылка была цела. Смесь рассыпалась по посылке. Упаковка порвана была не по шву. Просто порез. Этот же продукт на айхерб продаётся в пластиковой баночке. Такая упаковка как показала практика более надёжна

Очень рекомендую
Добавляю в творог и каши. Вкус не меняет, консистенция становится гуще, пользы при этом много. Буду брать еще.

Отличный продукт!!!
Все знают, что льняное семя очень полезное. Замечательное льняное семя, приятная на вкус и мелкой консистенции. Добавляю 1 ст.ложку в кашу, йогурт, кефир, молоко или просто в воду. Вкус не такой противный, как многие пишут. На вкус как грецкий орех измельченный. Если мой отзыв был вам полезен, ставьте YES, и заходите на мою страничку, там можно найти отзывы на другие любимые мною продукты и скидки)

Полезная
Крайне полезная мука. Лучше смешивать с кокосовой мукой и корицей

Понравилась
Брала маме. Ей понравилась. Нашла у нас дешевле.

Специфический продукт
Измельченное льняное семя, однородное, имеет ореховый приятный запах и привкус. Добавляю ложку в смуззи, каши, коктейли. Осторожно! Может крепить. Необходимо после употребления пить много воды, а тем, кто склонен к запорам - не рекомендую. Лучше заваривать цельное льняное семя.

Органическое льняное питание.
Регулярно покупаю льняное семя российского производства, добавляю в утренние каши. Некоторые сложности с перемалыванием, подготовкой к еде и вкусом. Этот продукт- органическое льняное питание- очень вкусный и доставляет только вкусовое удовольствие, кроме того, что полезен. Достаточно большая упаковка, к тому же!

Вкусное дополнение
Очень классные льняные отруби - добавляю их в кефир, кашу, творог - добавляют вкус)

В восторге от покупки :)
До последнего не верила, что консистенция понравится. Моя льняная каша без комков не получалась.
Попробовала Now Foods и была в приятном шоке!
Если правильно рассчитать пропорцию, то получается ну ооочень приятная кашица с ореховым привкусом и запахом.
Обычно я не добавляю лен в продукты, а развожу с теплой водой: из расчета две столовые ложки лена на 100 мл. воды.
Довольна покупкой на все 100% , однозначно рекомендую, вкусно, полезно, просто!

Слишком надоедливый вкус, больше трех ложечек съесть не смогла
_--------

Хорошее качество и вкусно!!!
Отличное качество! Получается очень вкусная и полезная кашка на завтрак: банан+яблоко+вода+корица+лён, смешать всё в блендере и кушайте на здоровье!!! Заказала еще, но упаковочку побольше.

Супер продукт!!
Обожаю эту льняную муку!! Всегда свежая! Пахнет супер - орешками...может фундуком))) Отличный продукт , использую везде: в каши, в йогурты, кефир!! Вкусно и полезно для печени, желудка и вообще всего ЖКТ. У кого проблемы со стулом тем более очень посоветую, поможет!! Используйте каждый день по 2-3 ст.ложки ..например с кефиром на ночь и вуаля результат на лицо!!!

Порванная упаковка.
Прислали flax seed в порванном пакете, рассыпался по коробке.

Вкусная каша
Ем уже на протяжении нескольких лет каждый день на завтрак почти непрерывно. Нигде не нашла информацию о том, можно ли так долго принимать. Ведь лен содержит фитоэстрогены.
Заливаю кипятком, настаиваю минуту-две. И начинаю свой завтрак с такой каши. Нравится консистенция, которая нежно обволакивает слизистую пищевода и желудка. Кашка жирнее, чем аналоги в наших магазинах. Временами даже пахнет как рыбий жир. Думаю, это из-за высокой концентрации ALA-кислот (предшественник EPA кислоты)
Брала в целях экономии упаковку в два раза больше этой. Не советую. Та, которая больше, оказалась невкусной, плохо запаривалась.

Неплохо
Добавляю в кашу,никакого вкуса не дает,да и результата особого тоже не вижу. Ем для успокоения души.

Отличная добавка
Молотые семена льна, без привкуса пережарки и прогорклости. Отличная добавка в белковые или фруктовые коктейли.

Отличное льняное семя!
Льняную кашу у нас можно купить дешевле (что я и делала раньше), но я решила ради интереса заказать эту, так вот разница во вкусе, удобстве и консистенции по сравнению с тем что продается у нас огромная! Наша при приготовлении получается с комочками, которые просто невозможно размять, эта сразу идеальная, без комочков, абсолютно однородная. На вкус тоже эта значительно приятнее, можно есть так, но мой рецепт утренней каши такой: Семя льна, мед, ягоды (сезонные или покупные), семена чиа - получается мега полезный и вкусный завтрак! Однозначно рекомендую этот продукт! Если мой отзыв был вам полезен, ставьте YES, и заходите на мою страничку, там можно найти отзывы на другие любимые мною продукты)

Органическое льняное семя мелкого помола
Органическое льняное семя мелкого помола имеет мягкий ореховый аромат. Добавляю его в каши, в основном, но неплохо идет и с йогуртом/кефиром. Льняное семя является естественным источником здоровых жирных кислот и хорошим источником клетчатки. Оно имеет уникальный состав, способствующий оздоровлению организма, являющийся источником растительного белка - содержит протеины, полисахариды, жирные кислоты, витамины, клетчатку.

Очень много
Упаковка очень большая. А употреблять льняное семя достаточно по 1 ложке в день. Я заливаю простой водой. Так ве полезные вещества лучше сохраняются. Вкус как у зерновых - ничего противного. Главное привыкнуть :)
Ну а о пользе льняного семени можно много найти в интернете. От себя в кратце скажу, что на кишечнике сказывается положительно - обволакивает стеки, увлажняя их и помогая выводить отработанные вещества. Рекомендую употреблять даже если нет проблем с пищеварением.
Также рекомендован для спортсменов во время "сушки" и не только :)

Каша потрясающая!
Просто заливаю водой, а сверху кладу кругляши бананы - объедение! Никакой сахар не нужен! Я в восторге от этой каши! Её так приятно есть, прям удовольствие получаю - сама проглатывается! А полезная-то какая!

Отличная льняная каша
Очень хорошее качество помола, нежное, без жестких элементов.
Большой пакет, у меня идет как на выпечку так и на кашу, имеет нежный ореховый привкус.

Перемолотое органическое льняное семя.
В льняном семени содержится множество питательных веществ и органических соединений. Льняное семя имеет уникальный состав, способствующий оздоровлению организма, являющийся источником растительного белка - содержит протеины, полисахариды, жирные кислоты, витамины, селен, лецитин и клетчатку (лигнаны).
Это и лечебный продукт и отличная добавка к ежедневному рациону. Вся полезность сохранена - продукт холодной обработки.
Помол очень мелкий. Цвет желто-коричневый. Мы льняным семенем не лечимся, мы как раз едим. Именно этот вариант мне нравится добавлять в мясные блюда - котлеты, любимые печеночные оладьи и т.п. В малом количестве хорошо идет в блинчики и оладушки.
В сырники и кексы-маффины показалось не очень из-за слишком сильного, насыщенного вкуса. В выпечку кладу другие варианты. Они нежнее вкусом и более светлые, ниже дам ссылки на них.
Подруга любит добавлять немножко молотого льняного семени в утреннюю кашу. Говорит - чувствую, что организму нравится.
Минус звезда за вкус. На хербе есть и повкуснее.
Разные варианты льняного семени есть в ЖЖ. Тег "ВЫПЕЧКА" и "съедобное". Там есть живые фото всех вариантов.
_________________________________________________________________________________________________________________ ♥ ♥ ♥ Выход в ЖЖ через профиль - нажать на Deseeda вверху отзыва и в профиле нажать нажать на синий карандаш под аватаркой.

Не плохо
Добавляю в выпечку вместо яиц. Пока нравится

Полезно и практично
Использую как добавку в каши, т.к. льняное семя очень полезно. Понравилась идея заваривать его как кисель. Но пока не пробовала. Учитывая состав, полезность и удобство использования, рекомендую.

Отличная льняная смесь!
Пакетище огромный, ничего не скажешь. Я даже сразу же отсыпала грамм 200 своей подруге, потому что просто не съела бы столько сама. На вкус как перемолотые льняные семечки, что это и есть на самом деле))) Вкус на любителя, конечно, но я очень уважаю этот продукт хотя бы за его полезные свойства. Использую для приготовления смузи и полезной выпечки (просто пару чайных/столовых ложек в смесь)
Итог: обязательно закажу еще, когда закончится!

отлично!
Шикарная льняная каша получается! Для тех, у кого проблемы с желудком- просто незаменимый вариант. Обволакивает стенки желудка и избавляет от гастрита!

отлично
Для тех, у кого гастрит, язва и прочие проблемы с ЖКТ- просто находка. Завариваем столовую ложку в термосе стаканом-двумя кипятка и пьем весь день понемногу. Вылечивает желудок отменно, обволакивает слизистую и снимает раздражение. И вообще- очень полезный продукт для организма, ибо содержит массу полезных микроэлементов.

+
Приятный ореховый вкус. Легко совмещать с другими продуктами