Отзывы Now Foods, Витамин D-3, высокая эффективность, 1000 МЕ, 360 желатиновых капсул

Все изменилось
Я начала пить витамин D-3 с ноября прошлого года одновременно с B-12, но, чую, именно D дал такой эффект. Я перестала болеть вообще, за весь период ни одного насморка или больного горла, несмотря на контакты с заболевшими людьми, хотя раньше я тут же заражалась. Всю зиму было легко вставать по утрам, спячка настигла меня только в марте и то ненадолго. Муж и коллеги рассказывали, как не могут оторваться от подушки и заставить себя что-то делать - у меня такого не было, подскакивала как солдатик. Да и не заморачиваться из-за сложности нахождения на солнце зимой, когда уезжаешь на работу затемно и возвращаешься так же - прекрасно.

Необходимая вещь.
Очень важно пить зимой, совсем другое настроение! Депрессии как не бывало! Пять баллов!

витамин
К сожалению я результата от этих витаминов не увидела,заказывать их больше не буду

Делайте анализ на D3!!!
Начала прием препарата по рекомендации эндокринолога, который сразу сказал, что в наших широтах он в дефиците у всех. Анализ крови подтвердил его слова (дело было зимой). По факту приема могу сказать, что волосы выпадать стали меньше, ногти перестали слоиться, чего совсем не ожидала. Советую однозначно!

Нет претензий!
Эффект витаминов трудно оценивать, поскольку он обычно не бывает явно выраженным. Принимаю именно 1000ме, плюс ещё сколько то есть в поливитаминах. Такая дозировка идеальна для поддержания баланса в отсутствие солнца.
Марка проверенная, покупаем различные добавки в течение долгого времени. Цена ниже чем в рознице, доставка быстрая. Все отлично!

Шелушится кожа
Заказа по большой скидке, решила добавить витамина "солнышка" зимой.
В итоге после недели использования у меня стала сильно шелушится кожа на пальцах и на лице я пошла чешуёй...
видимо этого витамина у меня достаточно ... или других компонентов.

Цена лучше, чем у наших аптечных средств... качество тоже, думаю, лучше
Врач посоветовал мне принимать витамин D3 длительно. У этого препарата очень низкая цена, качество, я думаю, на уровне. Пить удобно, 1 раз в день по 1 капсуле, капсулы маленькие, глотать несложно.

Много добро
Препоръчвам

ок
ок

Необходимый жирорастворимый витамин D.
Витамин D - это жирорастворимый витамин. Он особо необходим для жителей тех регионов, где очень мало солнечных дней. Капсулы очень маленькие, глотаются легко. Принимать нужно с тем приёмом пищи, где больше всего содержится жиров. Дозировка большая, поэтому принимаю сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь по 1 капсуле через день. С марта по май включительно - 2 капсулы в неделю.

D3
Так как живу там где мало солнце. D3 необходим как воздух, эффект еще не заметила, в связи с коротким временем употребления. Маленькие капсулы, что пьются легко, побочных эффектов нет.

това е моят витамин
Имам сериозен дефицит на вит.Д С този продукт, достигнах желаните нива и сега продължавам да ги поддържам.

Замечательные витамины
Принимаем второй год. Очень нравятся.

Необходим при нехватке солнца
Посоветовала врач, говорит, в северных широтах можно принимать его круглый год. Пью 5й месяц, сложно оценить эффект, но хуже точно не стало)

Хорошо
Необходимый витамин! Особенно там, где солнца нет долго-долго.

Обычный витамин Д
Не знаю, как можно оценить витамин Д. Скажу так, эффективность препарата вы вряд ли заметите. Но не из-за определенной фирмы. При правильной дозировке и хотя бы 3хмесячном приеме, сдайте анализ на его уровень. Я к сожалению, не сдавала ни до приема, ни спустя зимне-осенний период, в который я пропивала этот витамин. Поэтому ничего однозначно не скажу. Хуже не стало, факт. А видимых улучшений не заметила. Ни в состоянии кожи, волос, ногтей, ни в самочувствии в целом. Принимала одну капсулу в день, иногда через день.

Отличный продукт
Заказываю второй раз для жены. Очень довольна, отмечает улучшение общего самочувствия и уменьшение болей

хорошее соотношение цена-качество
Оптимальная профилактическая дозировка 1 капсула в день (1000МЕ) для северных регионов нашей страны. Капсулы маленькие, поэтому можно использовать и у детей.

солнышко, которого у нас в Питере вообще нет
уже 3 год не выезжаю на море, поэтому решила купить витамин D3 в оптимальной дозировке - пока все прекрасно - хороший состав и фирма - рекомендую!

Витамины человеческой дозировки
4000 МЕ не беру, плохо на них реагирую. А эти работают - медленно, но верно.

ПРОСТОТА
Достаточно одной таблетки для профилактики болезней, вызываемых дефицитом витамина. Зимой-самое для настроения и тонуса. Правда есть некоторые сомнения касательно усвояемости.

Хорошо
Зимой, когда солнца мало, чтобы проснуться и для хорошего настроения)))

Витамин D всем необходим
Да этого брала витамин D от Солгар, решила теперь попробовать от Now foods. Пить витамин D нужно всем, у нас этого витамина большая нехватка! Всем здоровья!

когда мало солнца-D3
Очень понравился этот витамин и концентрация подходящая. Пью вместе с кальцием.

Солнечный Витамин 🌞
Доза подходит для тех, кто не сдал анализ на витамин D, пью по капсуле в день. Настроение и сон 🔝ещё один момент месячные пришли безболезнено, что для меня нонсенс. Пока буду пить и держать кулачки ✊ждать новый цикл.

Д3
взяла по daily-акції за 1$. чоловік пє по 1й через день - вистачить на рік. маленькі капсулки.
КОРИСНИЙ ВІДГУК ?

Отличная дозировка для деток от 3 лет
Брала именно для детей. Капсулы маленькие и удобные для приема. Детки их иногда раскусывают, им нравится, не противно. Не забывайте об этом витамине, не игнорируйте его, ведь он так необходим для нас, и взрослых, и детей, в период нехватки солнышка!!!

Довольна
Удобная дозировка, хорошее качество по хорошей цене. Пью по 2 капсулы в день, потом перейду на одну

хватает на долго, надежный производитель
на Iherb одни из самых лучших витаминов D3, пью через день в осенне-зимне-весенний период, хватило аж на полтора года

Последствия нехватки витамина D. Профилактика
Данный препарат заказывала подруге для профилактики. Начну издалека, после родов у подруги стали возникать боли в спине, изначально на эту проблему не особо обращала внимание, так как забота о малыше отнимала все её свободное время. Ситуация со спиной со временем становилась хуже и требовала медицинского вмешательства. И дальше начались долгие и изнурительные хождения по врачам. Результат МРТ - остеопороз позвоночника. Напомню, подруге всего 30 лет! Лечить пробовали все врачи, кто чем, но первопричину установил всего 1 врач. На первом же приеме он сказал, что необходимо искать первопричину - отправил сдавать анализ на содержание витамина D. Результат - острая нехватка, отсюда и её проблемы с позвоночником. На поиск первопричины ушло целых 4 года!!! Не мало. Хотя анализов различных за это время было сдано огромное количество. Вот такие серьезные проблемы может вызывать нехватка данного витамина. Данное средство заказано, как профилактика, так как основная терапия по восполнению витамина на момент заказа была проведена. От себя добавлю, что витамин D лучше пить только по результатам анализов, так как избыток витамина не выводится из организма и влечёт за собой также серьезные последствия!

Оптимальная доза витамина D3

Гелевые капсулы с витамином D-1000 от NOW содержат рекомендованную норму этого витамина в легкоусвояемой форме. Человек обычно получает витамин D из рациона или в результате воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. Однако, в еде его не так много. Витамин D3 синтезируется кожей под воздействием солнечных лучей или получается с пищей. Солнечных теплых дней у нас не много, поэтому рекомендуется принимать витамин D дополнительно .Если выежедневно вы не едите жирную морскую рыбу или не загораете на солнце 15 минут (не применяя солнцезащитный крем), то, скорее всего, вы не удовлетворяете потребность своего организма в витамине D. - 1 желатиновая капсула содержит 1000 МЕ (40 мкг) витамина D3 (холекальциферол) - это по разным оценкам от 166 до 250% от рекомендованной дневной нормы для взрослых. Существуют рекомендации употреблять не более 4000 МЕ (4 капсулы) витамина D3 в сутки для взрослых. В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ целях взрослому человеку стоит употреблять 1 капсулу в 1-2 дня (в зависимости от возраста, веса, питания и пребывании на солнце). Больше употреблять можно только курсами в лечебных целях и по совету врача. Употреблять витамин желательно с жирной едой во время приема пищи 1 капсулу 1-2 дня. Немного о потребности витамина D3 для женщин : повышенная потребность женского организма в витаминах связана с особенностями физиологии. Потеря крови при менструациях, нагрузки, которые женщине даются труднее, чем мужчине, связаны с большим расходом витаминов и питательных веществ. Многократно повышается их расход при беременности, родах, кормлении грудью. Одним из "витаминов женского здоровья" является витамин D3 , без которого слабеют кости, быстрее стареет кожа, нарушается менструальный цикл. Характер нагрузок на организм в разные периоды жизни меняется, что влияет и на потребность в этом веществе. Действие витамина D3 на различные системы организма: Костно-мышечная система. Без этого вещества невозможно усвоение кальция, входящего в состав костей, связок, зубной ткани, мышц, крови. Его дефицит приводит к вымыванию кальция из костной ткани, вследствие чего происходит ее ослабление, изменение структуры. При этом возникает остеопороз. Риск заболевания особенно повышается в период климакса. НЕРВНАЯ система. Вещество обеспечивает рост и регенерацию нервных клеток. Работа опорно-двигательного аппарата, способность мышц сокращаться зависят от состояния нейронов, передающих мышцам сигналы от головного мозга. ИМУННАЯ система. D3 необходим для создания иммунных клеток. От их содержания в крови зависит способность организма бороться с инфекцией. Инфицирование приводит к возникновению женских воспалительных заболеваний, которые являются причиной нарушения менструального цикла, бесплодия. ЭНДОКРИННАЯ система. Это вещество участвует в регулировании углеводного обмена в печени, повышает чувствительность организма к инсулину, благодаря чему регулирует уровень глюкозы в крови. Повышенная чувствительность к инсулину является причиной выработки избыточного количества эстрогенов в яичниках. Это приводит к нарушениям овуляции, может стать причиной бесплодия. Витамин D3 очень нужен женщинам для улучшения обмена веществ, сжигания жира, снижения массы тела, улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Прием этого препарата необходим при заболеваниях щитовидной железы, так как при этом резко падает содержание в крови кальция и фосфора. Здоровья вам и долголетия.

когда солнца не хватает
Планирую пить профилактически в ноябре, форма выпуска и стоимость устроила, о результате пока судить не могу, думаю положительным результатом будет повторный заказ, по описанию все устроило т.к. на мне сразу отражается нехватка солнышка - и на коже и на настроении,поэтому вооружилась наперед!

Профилактика!!!
Пила сама для профилактики, потому что светленькая и мне нужен витамин Д .

Хороший
Принимала на протяжении 3 месяцев по 8000-10000МЕ в день, и уровень вит. Д поднялся с 15 до 54. Работает. Летом пью поддерживающую дозировку - 2000МЕ.

ВИТАМИН D - ОЧЕНЬ УДОБНАЯ ДОЗИРОВКА .
Польза витамина D особенно актуальна в период активного роста и формирования костной ткани. Поскольку кальций является одним из самых распространенных в теле человека микроэлементом, то польза витамина D, помогающего усвоить этот микроэлемент неоценима. Польза витамина D особенно актуальна в период активного роста и формирования костной ткани. У взрослых недостаток витамина D вызывает нарушение минерализации костей, мышечная ткань становится вялой, заметно ослабевает. Примечательно и то, что человеческий организм сам способен продуцировать витамин D. При наличии в кожном покрове эргостерина, под воздействием солнечного ультрафиолета в коже образуется эргокальциферол. Поэтому так полезно загорать и принимать солнечные ванны. Самыми полезными являются утренние и вечерние солнечные лучи, именно в эти периоды длина волны ультрафиолета самая оптимальная и не вызывает ожогов. Не стоит забывать, что польза витамина D может принести и вред, если не соблюдать нужную дозировку. В чрезмерном количестве витамин D токсичен, вызывает отложение кальция на стенках сосудов и во внутренних органах (сердце, почках, желудке), может стать причиной развития атеросклероза и привести к расстройствам пищеварения. Без витамина D невозможна свертываемость крови и работа сердца, а также поддержание артериального давление в норме, поскольку D полезен еще тем, что способствует всасыванию магния. Витамин D полезен для успешной работы щитовидной железы. Витамин D также полезен и для людей, уже страдающих каким-либо кожным заболеванием, поддерживает нервную систему: благодаря тому, что витамин способствует всасыванию кальция, магния и фосфора. Одним словом, польза, которую приносит витамин D, очевидна, однако главное в потреблении любого вещества — мера.Особенно полезен витамин D в осеннее-зимний период , когда у нас нет возможности получить достаточно солнечных лучей .Что касается дозировки ,то каждый человек должен определить ее сам для себя (может по соглосованию с врачом) . Здесь много факторов : возраст , состояние здоровья , место проживания и т.д. Надо просто немного уделить внимание всем этим факторам и решить : какая доза необходима и м е н н о для вас . Главный принцип - не навредить . А то ,что витамин D необходим каждому человеку является очевидным . Желаю всем доброго здоровья! Еще много полезной информации и интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните на «Lyusechka « в шапке отзыва. Дорогой читатель, ,если Вам мой отзыв показался полезным, поставьте ,пожалуйста «YES». Спасибо! •t•
Изменить

замена солнышку
купила в качестве профилактики депрессии которая начинается осенью.

Очень удобная форма
Заменила этим продуктом тот, который прописал врач (Аквадетрим, в жидком виде). Маленькие капсулки мне гораздо удобнее для приёма.
По действию пока оценить не могу. О недостатке витамина D узнала из анализов, соответственно,о нормализации уровня нужно узнавать так же.

Необходимый жирорастворимый витамин D.
Витамин D - это жирорастворимый витамин. Он особо необходим для жителей тех регионов, где очень мало солнечных дней.
Капсулы очень маленькие, глотаются легко. Принимать нужно с тем приёмом пищи, где больше всего содержится жиров. Дозировка большая, поэтому принимаю сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь по 1 капсуле через день. С марта по май включительно - 2 капсулы в неделю.

I don´t feel any effect,sorry
В условиях российского климата с нехваткой солнца,особенно зимой,
витамин Д просто необходим,так что решила заказать данные витаминки.
К сожалению,видимого эффекта не чувствую,хотя хожу еще в солярий "догоняться",ем морскую рыбу и т.д.
Цена нравится,объем большой,но упаковка неудобная - высыпается сразу очень много капсул вместо одной.

Хорошо
Купила, пропила банку, все было хорошо. Побочных эффектов не было. Цена очень хорошая,а этот витамин просто необходим в наших северных широтах.

Очень нравится
Заказываю этот D3 в пару к кальцию. Очень нравится цена.

Не пробовала
Как попробую - напишу

Вырвемся из плена стереотипов
ВИТАМИН D Один из немногих, по поводу которого даже в медицинской среде нет единодушия. В некоторых северных странах, например в Канаде, его рекомендуют принимать и взрослым, и детям круглый год, причем в приличных дозировках. А кое-где все еще принято считать, что достаточно десять минут в день подержать кисти рук на солнце, даже зимнем, и дефицит этого витамина нам не грозит. Ну-ну.
• Витамин D обеспечивает рост и развитие костей, предупреждая рахит и остеопороз.
Повышает иммунитет, влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки. Улучшает усвоение кальция и магния. Препятствует росту раковых и клеток.
Препятствует ожирению в старшем возрасте. • Что касается дозировки, то в этом препарате она и рабочая, и безопасная.
• Цитирую абзац из клинических рекомендаций Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика", развенчивающий самые главные страшилки про передоз: "...длительные исследования различных доз витамина D отсутствуют, но как признается многими экспертами, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..." Эта работа меня очень убедила, для себя я картину выстроила, убедилась в полезности и безопасности витамина D. • Попутно выяснилось, что для идеального усвоения кальция лучше всего принимать D в паре с витамином К-2. Именно он правильно "распределяет" кальций, не давая ему откладываться в сосудах, и направляя в нужные места типа костей и зубов. • Пересыпаю в прозрачную баночку, чтобы видеть солнце в капсулах )

В капсуле 1000 МЕ - оптимальная профилактическая дозировка, рекомендованная российскими эндокринологами и многими профессиональными организациями
Витамин Д способствует усвоению и регуляции кальция в нашем организме. Эти два элемента зависимы друг от друга, поэтому их часто принимают вместе. Я скупила почти весь витамин Д и кальций с сайта и написала о них статьи. Статьи будут полезны тем, кто только задумался о приеме витамина D и кальция, и тем, кто их уже пьёт. Последние смогут сравнить адекватность своих дозировок с нормами, предложенными Российской Ассоциации Эндокринологов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Известно, что витамин Д нужно принимать дополнительно в виде добавок, ведь содержание его в продуктах не покрывает суточной потребности, а синтез витамина Д в организме под действием УФ затруднён множеством факторов. Российская Ассоциация Эндокринологов рекомендует ежедневное профилактическое потребление витамина Д в дозировках: дети до года - 400 МЕ, с 1 года до 50 лет - 600 МЕ, 50 лет и старше – около 800-1000 МЕ, беременные и кормящие - 800-1000 МЕ. Профилактические дозировки не требуют коррекции даже в период активного пребывания на солнце. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дозировка от 600 МЕ витамина D для лиц 18-50 лет одобрена большинством клинических рекомендаций, институтом медицины США и министерством здравоохранения РФ. Результаты исследований показали, что для достижения желаемой концентрации витамина Д в крови (более 30 нг/мл) взрослому человеку может потребоваться ежедневный прием 1500-2000 МЕ в сутки. Мировые организаций и российские эндокринологи считают, что такая дозировка допустима и вписывается в безопасную верхнюю границу - 4000 МЕ. ВНИМАНИЕ! Дозировку свыше рекомендованных норм, особенно свыше верхней границы - 4000 ME, обязательно нужно согласовать с врачом и периодически проходить проверку уровня витамина D в крови на основании анализа "25(OH)D". Ведь передозировка жирорастворимых витаминов, к которым относится витамин D, протекает тяжелее, чем недостаток. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ЭТОТ ВИТАМИН D-3 от Now Foods содержит 360 желатиновых капсул по 1000 МЕ витамина D3 в каждой. Такая дозировка оптимальна для взрослого человека. Я принимаю по одной капсуле в день, не делая перерыва в приеме мультивитаминного комплекса. Пью витамин Д вместе кальцием двумя курсами в год, по месяцу каждый. Не делая перерыва в приеме мультивитаминов, его содержащих. В этом комплексе природный витамин Д, его получают при облучении 7-дегидрохолестерина, содержащегося в шерстяном овечьем жире - ланолине. Это самый распространенный метод получения природного витамина Д3. Для лучшего усвоения витамина Д3 в желатиновую капсулу добавили оливковое масло холодного отжима. Я очень люблю добавки Now Foods за их широкий ассортимент, рабочие дозировки, высокое качество сырья и приемлемый ценник. Большинство моих добавок этого производителя. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если мой отзыв был полезен для вас, и я помогла определиться с выбором добавки, пожалуйста, нажмите «ДА». Спасибо!

Витамин как витамин!
Пьем с супругом месяц, отрицательного ничего нет. Надеюсь положительное есть, просто я пока не заметила))
Капсулки маленькие 5-7 мм.
Доп скидка с кодом у меня в профиле. Если Вам не сложно нажмите справа ДА! Удачи в покупках!))