Отзывы Optimum Nutrition, Аминокислотный комплекс BCAA 1000 Caps, большая упаковка, 1 г, 60 капсул

Для спортсменов
Используем на пару с мужем, до тренировки, после и по 2 штуки в дни без тренировок. Плохого сказать ничего не могу , заказала ещё одну банку. Вроде , тренировки легче проходят. Позже будет уже ясно видно.

Пью потому что надо!
Сравнить не с чем, нет такого опыта. Напишу по ощущениям, однозначно снимает болевые ощущения после тяжелой тренировки, и при недомогании тоже.

ON как всегда на высоте!
Отличный бренд, отличное неизменное качество! Капсулы конечно по концентрации уступают порошку, но зато приятней употреблять, кому не жалко денег и не любит горького привкуса бца это самый лучший вариант

Ооочень Маленькая Дозировка
Блииин клюнула на скидку, купила, а потом дошло, что дозировка маленькая..., приходится за раз 10 табл.пить капееееец, очень дорого выходит даже со скидкой. Ну сама виновата, в след.раз буду внимательнее 😁...

особого эффекта не заметила.
невыгодная дозировка и эффекта особого нет.

on
эта фирма как всегда на уровне

Очень удобная форма приема, отличная цена по акции
Изначально планировал взять BCAA в порошке, логично предположив, что так будет выгоднее по деньгам. Рассматривал большие банки по 1кг, уже даже определился с каким-то вариантом. Перед самим заказом решил глянуть, сколько будет экономия по сравнению с именитыми брендами, т.ч. и с капсульными вариантами. И вообще ни разу не пожалел - была акция на эти BCAA от ON, в итоге грамм продукта мне вышел даже дешевле чем рассыпная форма от ноунейма! При всем при том тут нет ничего лишнего, пропорции BCAA идеальные. Взял сразу 4 банки, должно хватить надолго. Пью по 6 капсул за раз до и после двухчасовой тяжелой тренировки (бокс). Восстановление с ними заметно приятнее. Так что если есть возможность урвать по акции эти банки - однозначно рекомендую!

отличные аминокислоты
Принимаю эти аминокислоты с целью лучшего усвоения белка- нахожусь на высокопротеиновой диете в связи с тем, что перенесла 2 операции подряд на кишечнике, нужно было набрать вес. Побочных эффектов нет, капсулы легко вполне легко глотаются, я довольна

Берите Объем Больше
Хватит не надолго

быстрое восстановление
пью с утра натощак и после тренировки, обычно повышенные дозы для видимого результата

Лучшие
Лутьшее что я пробовал

Отличные ВСАА!!!
Хорошие всаа! Использую их до и после тренировки, принимаю по 4 капсулы до и после тренировки! Берите не пожалеете! Качество ON как всегда на высоте!

Не ведитесь на цену!
Слишком маленькая концентрация, приходится пить больше капсул, и в итоге выходит даже дороже,чем если купить нормальную 5,5 г сразу.

Для спортзала.
Брала эти добавки для похожа в спорт зал. Что могу сказать. Выносливость добавляют. Думаю это и есть самое главное в них. Но есть такой интересный факт, что они слабят кишечник.

Работают как должны
С этими капсулами получилось снизить % жира, сохранив мышечную массу, как и планировала. На сушке принимала одну за 30 минут до тренировки, одну сразу после. На поддержании формы - одну после тренировки, когда нет возможности сразу поесть.

Помогает
Пол года занимаюсь силовыми, пью перед и после тренировок. Мышцы не болят, быстро восстанавливаются.

Неплохо,но мало.
Хороший продукт, удобно закинул в рот глоток воды и все но порции маленькие быстро заканчивается не экономно,лучше порошок.

Отличные аминокислоты
Всем советую. хорошая фирма

Действуют
Покупала мужу, сказал, что стал меньше уставать и даже просыпается без будильника, возможно его самовнушение, но вечером после работы давольно долго держится)
После первых тренировок (начинающий) мышцы все-таки болели, но достаточно быстро восстановились. Время приема - 2 недели.

самая удобная фасовка
наиболее примелимый вариант для тех, кто не любит возиться с порошком

Пьем и верим
Пью всесте с глюмамином. Эффект есть. После тренировки стала быстрее восстанавливаться. Побочек не было.

Не плохо.
Сам препарат хороший, но принимать следует, чтобы получить необходимую дозу аминокислот, не по 2 капсулы до и после тренировки, а минимум по 4. В итоге расход увеличивается в 2 раза. По этому он не очень экономный. Пьется легко, неприятностей со стороны ЖКТ не замечено. 4 зв. за цену. .Если отзыв был вам полезен нажмите Да.Смотрите другие отзывы на моей странице(нажмите на VLAD-I-MIR ) Спасибо.

рабочие БЦААшки
пью до тренировки, так же после силовой либо перед кардио. Действие таких добавок сложно оценить сольно, скорее большую роль играет доверие к бренду.

Супер
Очень хорошие BCCA все кто пробовал поймут

хорошие
хорошие капсулы, но мне больше порошок по душе, запивать большим кол-вом воды нужно

Пью для того, чтобы мышцы лучше восстанавливались после зала
После тренировок в тренажерке очень сильно и долго (3 дня) болят мышцы. Пью как раз в день трени и несколько дней после. Помогает. Без него мне кажется гораздо больнее и дольше восстановление. Надо еще креатин купить для тех же целей

Супер!
Очень хорошие амины! Пью перед тренировкой! Сил прибавляете отлично!

цена качества рекомендую
в спорте не заменимы

супер
ЧТО ЭТО
Комплекс из 3х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот: валин, лейцин и изолейцин.
Организм не тратит энергию на их усвоение, т.к. оно происходит намного быстрее, чем при употреблении обычного белка.
ЗАЧЕМ?
✔Предохранение мышц от разрушения
✔Увеличение сухой мышечной массы
✔Снижение % жира в организме
✔Увеличение силовых показателей
✔Снятие усталости мышц
КАК?
✔Оптимальная разовая доза - 4-8 гр (при похудении/наборе), кратность приема 1-3 раза в сутки.
✔Меньшие дозы эффективны, но не будут полностью покрывать потребности организма.
✔Лучше принимать одновременно с быстрыми углеводами.
КОГДА?
Утром, сразу после пробуждения, чтобы подавить утренний катаболизм.
Перед тренировкой - повышение выносливости, снижение усталости.
Во время - только жидкие/в виде порошка, и если тренировка превышает 1 час, чтобы защитить мышцы от разрушения.
Сразу после трени - понизят уровень кортизола, мышцы подпитаются и улучшатся восстановительные процессы.
Иными словами, если нет BCAA, мышцы начинают голодать.
ОСОБЕННОСТИ:
✔Продолжительность приема не ограничена
✔Перерывы и циклирование не требуются.
✔Сочетаются с любым видом спортпита
✔На вкус горькие
✔Передозировки нет.
ГДЕ СОДЕРЖАТСЯ BCAA?
✔Мясо, птица, рыба, яйца, молоко, сыр, фасоль, нут, чечевица, горох), орехи (кешью, арахис) и многие семена (тыквы, льна, подсолнуха).
✔В куриной грудке 150 гр~6 гр BCAA.
Это уже вторая моя банка BCAA, первая была пробная (60 шт - 384 руб). Пью по 2 шт до и после тренировки/бега.

Лучшие bcaa
Самые лучшие аминокислоты! Постоянно их заказываю)

Нескончаемый запас
После увеличения беговых объемов - стали болеть мышцы. Взяла упаковку БСАА на себя и супруга - для восстановления после тренировок. По сей день не использовано даже трети баночки. Получилось заказать выгоднее, чем покупать в ближайших магазинах спортпита.

Лучший вариант BCAA
Покупал несколько раз, много капсул, ощущения отличные, с задачей своей справляются.

сила есть )
Пью 2 до тренировки и 2 после , после тренировки реально есть силы ещё идти, ехать домой, домой прихожу готовлю , ещё кучу дел делаю ... нереальной силы как у Халка нет конечно))) но в целом эффект есть

Рабочие на 100%
Берите не пожалеете

МОШЕННИЧЕСТВО. Заказ не пришел, деньги не возвращают
Служба поддержки не реагирует на письма и не возвращает деньги. Собственником отправления является отправитель. И именно он несет риски по его утрате. НЕ РЕКОМЕНДУЮ покупать что либо на iherb.

Отличный рабочий BCAA
Качество понравилось, действительно работает как описано. После тренировок усталость значительно меньше.
После интенсивных тренировок пью +2шт на ночь, утром значительно легче :)

Ок Прибыл
Ок прибыл очень хороший продукт

Неплохой товар
Сам по себе неплохой товар. Но дозировка небольшая. Я теперь покупаю бцашки гс дозировкой 1 гр на таблетку.

Добавка для тренировок
Взяли на пробу, пока не поняли до конца, наверно надо брать сразу объем побольше,чтобы оценить

Ничего особенного
Не почувствовала разницу и прилива сил, если заниматься без BCAA и с ними,

Качественный товар
Отличный продукт.Принимаю перед тренировкой. Усталости не чувствуется, открывается второе дыхание.

Отличный продукт!
Доволен фирмой и продуктом

Эффект есть но небольшой
Эффект есть но небольшой, мышцы сохраняются лутше, особенно заметно по мелким группам мышц, но смысла не вижу его принимать, только если ехать куда то в поездку долгу, а так проще дома мясо сьесть

Не совсем то что хотел
Заказал и не посмотрел что всего 1000мг в одной порции. Хорошие бцашки, но маленькая концентрация, заказал себе супериор амино

употребляет муж
Ничего особенного. В капсулах. Это лучше, чем в таблетках- по крайней мере, не горчат. Волшебного прилива сил муж пока не чувствует. Ну, и мало их . конечно. На 10 дней- если по -хорошему...

Удобная форма
Первые мои BCAA, пью утром 2 шт. натощак и 4 шт. за 30 мн. перед тренировкой (+ 2 раза в день сывороточный протеин от ON), мне кажется, что маловата дозировка, эффект есть но ожидал большего, попробую в порошке тогда напишу отзыв подробнее.

Капсулы большие, но результативные
Глотать тяжело, на тренировке прирост производительности наблюдается

Важно - BCAA способствует синтезу и восполнению запасов глютамина непосредственно в мышцах и прямо во время тренировки.
Группа протеиногенных аминокислот необходимых спортсменам. Ем 4 раза в день по 3 штуки...Это одна из самых универсальных и безопасных аминокислот, дают организму спортсмена больше энергии для продуктивной тренировки.

Для треньки самое то
ЧТО ТАКОЕ BCAA?
Комплекс из 3х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот: валин, лейцин и изолейцин. Организм их не синтезирует!
➖
Организм не тратит энергию на их усвоение, т.к. оно происходит намного быстрее, чем при употреблении обычного белка.
➖
✔Предохранение мышц от разрушения ✔Увеличение сухой мышечной массы ✔Снижение % жира в организме
✔Увеличение силовых показателей
✔Снятие усталости мышц
➖
ДОЗИРОВКА
✔Оптимальная разовая доза - 4-8 гр (при похудении/наборе), кратность приема 1-3 раза в сутки.
✔Меньшие дозы эффективны, но не будут полностью покрывать потребности организма.
✔Лучше принимать одновременно с быстрыми углеводами.
➖
КОГДА ПИТЬ?
1⃣Утром, сразу после пробуждения, чтобы подавить утренний катаболизм.
2⃣Перед тренировкой - повышение выносливости, снижение усталости.
3⃣Во время - только жидкие/в виде порошка, и если тренировка превышает 1 час, чтобы защитить мышцы от разрушения.
4⃣Сразу после трени - понизят уровень кортизола, мышцы подпитаются и улучшатся восстановительные процессы.
➖
Иными словами, если нет BCAA, мышцы начинают голодать.
➖
ОСОБЕННОСТИ:
✔Продолжительность приема не ограничена
✔Перерывы и циклирование не требуются.
✔Сочетаются с любым видом спортпита
✔На вкус горькие
✔Передозировки нет.
➖
ГДЕ СОДЕРЖАТСЯ BCAA?
✔Мясо, птица, рыба, яйца, молоко, сыр, фасоль, нут, чечевица, горох), орехи (кешью, арахис) и многие семена (тыквы, льна, подсолнуха).
✔В куриной грудке 150 гр~6 гр BCAA.
➖
А МЫШЦЫ ВЫРАСТУТ?
Если анаболизм длится дольше катаболизма, то мышцы начнут усиленно расти. Если катаболизм будет длиться дольше, то наоборот. Если сократить период катаболизма, то можно достичь быстрого роста мышечной ткани. Как раз тут и помогут БЦАА.
➖
ПО СКОРОСТИ ВСАСЫВАНИЯ:
1⃣место - жидкие bcaa
2⃣место - капсулы, таблетки, порошок.
3⃣место - в пище.
➖
Конкретно эти BCAA будут рассмотрены, когда кончится упаковка👌 Принимаю их по 2 шт до (за 45 минут) и после тренировки. 384 руб на ihe

Цена очень завышена
На мой взгляд, многие не совсем понимают дозировку и переоценивают данный продукт. Давайте разберемся. Рекомендуемая дозировка bcaa от ON - 2 капсулы, что в сумме составляет - 500мг, т.е. 1 капсула - 250мг. Нам с вами необходимо получить 33-36мг лейцина на кг веса. Мой вес 90кг. Из чего получается: 90*0,033/0,250 = примерно 12 капсул. Это о-о-о-о-чень много! Даже в анимал пак вроде 9 таблеток).
Давайте сравним что выгоднее на примере: сывороточный изолят Muscletech NitroTech, который я купил по акции в iherb за 2280 руб. (1.8кг) с Optimum Nutrition BCAA 400 капсул за 1772 руб.
В Muscletech NitroTech в одной 44-граммовой порции уже имеется 6.9г BCAA, из них 3.2г лейцина. На мой вес 90кг мне нужно 2.97г, т.е. в Muscletech NitroTech даже больше, чем нужно. Теперь касаемо цены: Muscletech NitroTech в 1 банке 41 порция, содержащая в сумме 131,2г лейцина. А в Optimum Nutrition BCAA 400 капсул содержится всего 100г лейцина.
При всем этом, Muscletech NitroTech - это очень крутой сывороточный изолят с 69% протеина в порции и 3г креатина, в котором BCAA только входящий компонент, а не основа.
Кто говорит, что Muscletech NitroTech стоит очень дорого, пусть посчитает пропорции соотношений полезных элементов, которые по отдельности стоят в разы дороже.
Расчет я вам привел, а выводы делайте сами;)

Premium качество!
Приветствую дорогой читатель! О данном товаре нет смысла что-то говорить, это уже и так понятно, хороший товар за хорошую цену.

Отличный продукт.
Пропила пол банки.после тренировки чувство сонливости пропало. Вообще хороший препарат, жаль баночка малова та.

Лучший продукт.
Продукт супер, но цена большая. Извините, но беру в другом месте теперь ON. Сорян айхёрб)

восстановление после тренировки, удобная форма приема
Покупаю данные БЦА непосредственно перед соревнованиями, отличный продукт.

Тренер был прав)
Принимаю по рекомендации тренера две капсулы до и две капсулы после тренировки.
На тренировке могу больше, после тренировки могу быстрее.

Хорошие капсулы
Приобрела уже вторую упаковку. Хожу в спортивной зал каждый день. Нагрузки кардио и силовые. Принимаю по четыре капсулы до тренировки и после. Эффект не мгновенный, но недели через три пропало ощущение усталости после тренировок. Рекомендую.

заказываю только их
может дело в производителе и рекламе. Но мне они помогают восстанавливаться после тренировок.

Отличные BCAA
Это мои первые BCAA, сравнить не с чем, но результатом очень довольна. Чувствуется прилив сил, повысилась выносливость, нет неприятно послевкусия, мне нравится, буду покупать ещё.

отлично
весна тренировки работа! сил не хватает попробывали с мужем- он пьет после тренировки а я утром 2 штучки- тк в течении рабочего времени прохожу по 10км- знаете силы прибавились! я даже забылась как то спокойно прихожу домой и не просто сижу как овощь а все ок! рекомендую

Лучшее БЦА
Берите не разочаруетесь.

Лучшее БЦА
Продукция от ON, как всегда не подводит

работает
Принимаю перед завтраком 2 капсулы, перед тренировкой за 35 минут 4 капсулы и после тренировки 2 капсулы. Приникать их нужно не больше 3 раз в день. Мышцы быстрее восстанавливаются после нагрузок и во время кардио тренировок не теряются.

Ок
Удобные для приема BCAA в оптимальной дозтровке

Отлично
Буду брать ещё , все быстро и качественно

эффекта не видно
Дозировка маленькая. Пила по 4-6 капсул. Эффекта не заметила. Что пила, что нет. Купила другую фирму и в порошке, поняла тогда что такое бца и как они действуют.

отличные BCAA по доступной цене.
Отличные БСАА по привлекательной цене. Единственное,что пить их надо не по инструкции ведь каждый человек уникален, а большинство профессиональных тренеров сходится во мнении, что на каждый килограмм собственного веса спортсмен должен получать около 33 мг лейцина за тренировку. Например, мне при весе в 78 кг, за тренировку необходимо принять как минимум 2574 мг лейцина. При стандартном соотношении 2:1:1 это будет примерно 5 грамм BCAA. По аналогии каждый может посчитать дозировку для собственного веса. А то на банке написано принимать по 2 грамма, что странно ведь его пьют как девушки по 40-50 кг, так и мужики весом под 100 кг. и явно у них абсолютно разные потребности.

Супер!
Понравился эффект! Буду заказывать в бОльшем объёме!

Классика жанра в сфере BCAA)))
Принимаю BCAA за 10-20 минут до тренировки, 2 капсулы,с ними чувствую больше сил для работы с большими весами в зале. Дозировка конечно маловата(( даже в протеине ON больше БЦА, но за такую цену вполне можно приобрести. Если отзыв был полезен - нажмите ДА.

качественный продукт
Супруг принимает в день тренировок, использует несколько лет, очень доволен

Отлично
Класный товар, советую