Отзывы Optimum Nutrition, Порошок BCAA 5000 растворимый, без специй, 12,16 oz (345 г)

ON - одна из лучших фирм по производству спортивного питания!
Качество их продукции подтверждают и лабораторные тесты, их протеин (GoldStandart), вообще занимает первое место на рынке по "чистоте" и заявленному содержанию белка. Думаю очевидно, что BCAA компании сильно заботящиеся о качестве продукции и своей репутации так же будет отличаться великолепным качеством.
1. Классическое соотношение лейцина, валина, изолецина (2:1:1), что по-идее соответсвует соотношению этих аминокислот в мышцах.
2. На упаковке заявленная дозировка 5 грамм, но она может варьироваться в зависимости от целей и веса атлета, перебарщивать не стоит (вреда от этого конечно не будет, он попросту не усвоится, что равняется выброшенным на ветер деньгам).
3. Данные BCAAшки "безвкусные", то бишь невыносимо горькие, но у меня вроде получается глушить его с водой, при желании можно разбавить соком.
4. Добавка способствуют быстрому восстановлению после тренировки, жирозжиганию, препятствует катаболизму.
5. Вариаций приёма множество (перед тяжёлой тренировкой, во время, после, некоторые даже с утра пьют), лично я принимаю BCAA, только в период сушки (только в тренировочные дни), провожу тренировку с железом, выпиваю 5-10 грамм, минут 10-20 передыхаю и бегом на кардио сессию (кто-то писал, что их нужно принимать за 30-45 минут, но это актуально для таблеток и капсул, порошковый BCAA можно и за 10-20, так как всасываемость у жидкости выше, плюс вашему желудку не нужно растворять таблетку/капсулу).
Надеюсь, что мой комментарий был для Вас полезен/интересен, в этом случае был бы очень признателен, если Вы поставите "YES"/"Полезный" под комментарием!

нет мерной ложки
товар классный работает но нет мерной ложки подскажите как его пить?

Любимые бцаашки
Покупала их и раньше в отечественных магазинах, теперь беру на айхербе. Можете считать меня маньяком, но мне нравится их горький вкус! Размешивается неплохо ложкой в чашке: сначала в воде комнатной температуры размешивается большая часть, но остаются комочки, а потом я добавляю чуть-чуть кипятка из чайника, т.к. не люблю пить холодную воду, и после этого размешиваются все комочки. Пью обычно утром после пробуждения, когда накануне вечером была тренировка. По субъективным ощущением восстановление проходит быстрее, разбитость исчезает уже к середине дня.

Необходимо при занятиях спортом
Это уже 3-я банка. Отличное ВСАА. Ничего лишнего, натуральный вкус.

фигурка стала классной
до этого бца пила только протеин из бурого риса. когда стала перед и во время трени пить его , заметила что мышцы там где надо стали расти- на попе, бедрах..в меру естественно. короче фигурка стала аппетитной. на вкус - как всегда противненько, но терпимо. главное -не в капсулах . легче проглотить. пью по 1 ч.л. за вечер -0.5 перед трененй и 0,5 ч л разбавляю в воде в спортивной бутылке и беру с собой

Отличные BCAA
Отличные BCAA пью до тренировки и в не тренировочные дни. Хватает на долго!!!

Отлично
Вряд ли ВСАА принесет большую пользу новичкам, но, начиная с продвинутого уровня, польза будет уже заметна и очевидна.
К доказанным эффектам ВСАА относятся:
– снижение мышечного катаболизма (как во время нагрузки, так и в период длительного бездействия);
– ускорение синтеза белка;
– непосредственное участие в качестве строительного материала при гипертрофии мышечной ткани, преимущественно за счет увеличения числа миофибрилл;
– снижение жировой массы тела.

BCAA
Заказывает для себя муж - доверяет этому производителю. Легко смешивается с жидкостью. В составе этих аминокислот нет подсластителей и ароматизаторов, поэтому вкус неприятный и горький, лучше смешивать с соком. Лейцин, изолейцин и валин находятся в соотношении 2:1:1. Принимать лучше BCAA между приемами пищи, за 30-45 минут до тренировки и/или сразу же после тренировки. Надеюсь, мой отзыв был для Вас полезным!

хорошие бцаа!
Это чистые бцаа без примесей!

Работает
BCAA – это один из немногих видов спортпита, эффективность которого доказана научно. И вот она подтвердилась на моем опыте. Пью по утрам, чтоб подавить утренний катаболизм, перед тренировкой и после. Вкус, конечно, отвратительный, и дело даже не в том, что он горький, а в том, что от него тошнит, поэтому я мешаю BCAA с соками с каким-нибудь ядреным вкусом. Но ничего не поделаешь, все BCAA такие, дело не в производителе.

лучшие ВСАА
Лучшие ВСАА - отлично растворяются в воде и в протеиновом коктейле, т.к. по структуре не порошок, а пудра. конечно очень горькие (как и должно быть), но в принципе терпимо и привыкаешь со временем. До тренировки принимаешь 10-15 грамм и тренировка проходит в шикарном темпе. Пью также до и после кардио. Буду еще брать.. В России купила с ароматизатором - полная хадость - конкретно химозный вкус, но качество также на отлично. Поскольку без добавок не нашла, но буду заказывать на айхерб и ждать.. Оно того стоит.

Очень хороший продукт!!!
Единственные незаменимые аминокислоты без подсластителей и прочих добавок. Использую вместе с карнитином и органическим соевым лецитином. Карнитин обладает жиросжигающим действием, а лецитин содержит фосфатилдисерин, который питает наш мозг. Пью за 15 минут до силовых тренировок, ощутил энергетический эффект + более быстрое восстановление. Если данный комментарий показался вам полезным, то нажмите кнопку YES сверху.

!!!
Рабочая вещь идёт хорошо!!! Очень горькие...

Хороший продукт.
Хорошо растворяется. Я занимаюсь спортом и в процессе похудения. Приятной неожиданностью стало, что оказывается ВСАА притупляют аппетит!

супер-вещь
работает