Отзывы Quality of Life Labs, Curcumin-SR, 30 растительных капсул

Куркумин мой выбор
Лучшая противоспалительная добавка , помогает повысить иммунитет к вирусу ОРВИ

не для всех
Приняла одну капсулу после ужина. Ночью проснулась от ужасной боли в животе, на следующее утро еще и расстройство кишечника появилось. Возможно, слишком большая дозировка или куркумин далеко не всем подходит.

Мне понравился
Я использую куркумин уже давно и практически постоянно как одну из самых базовых добавок.
Первоначально ориентировался на противовоспалительный эффект для суставов и позвоночника, а также на эффект для печени и жёлчного и сосудов (теоретически немного разжижает кровь). Далее узнал об исследованиях по поводу его ноотропного действия, восстановления нервной системы и антиэстрогенного действия. Для меня всё это более чем актуально, поэтому с определённого момента поставил куркумин на постоянку и выбрал именно эту версию из-за пролонгированного действия, хорошей усвояемости, отсутствия побочек на ЖКТ. Несмотря на небольшую дозу в 125мг эффект сопоставим с Торновским 250мг, а с учётом пролонгированного действия конкурирует и с Торновским 500мг. По цене примерно одинаково. Иногда делаю небольшие перерывы на несколько дней, т.к. куркумин это всё-таки полифенол и в сочетании с другими полифенолами (виноградные косточки, гранат и т.д.) можно накопить ядов в организме. Это я знаю ещё со времён траволечения - фенольными травами можно ой как травануться на курсовом лечении. На айхербе есть даже специальные ферментные комплексы для вывода фенолов, но на практике, если не делать перерывы в приёме фенольных добавок, они не помогают. Кроме того иногда начинает напрягать его ноотропный эффект - от всего нужно отдыхать. Принимаю 1 капсулу в день для поддержания эффекта и 2 капсулы для активной работы. Рекомендую однозначно. 800р в месяц очень даже демократично для современного препарата.