Отзывы Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток

Пью для лечения кожи. А муж - для повышения тестостерона
Многим почему-то не известно, что при лечении угрей и прыщей цинк мазать на кожу - бесполезно. А производители почему-то часто везде добавляют цинк. Его надо принимать внутрь! Вот тогда воспалений реально будет меньше и жирность кожи уйдет. Принимаю сама месяц, результат есть. На цинк российских марок были жуткие реакции - тошнота, боль в желудке, просто плохое самочувствие. На этот цинк - никаких плохих реакций, тк он в форме пиколинат и легко усваивается. Муж активно занимается в зале и соревнуется в становой тяге - пьет для естественного повышения тестостерона. Еще если есть проблемы с зачатиям - мужчинам часто прописывают пропить цинк. Фирма известная, я ей доверяю. Не пожалела, что купила, рекомендую.
Ставьте Да, если было интересно.

заказ не пришел
заказ не пришел, деньги не вернули!

цинк
При приеме данного препарата ,через непродолжительное время , прошла застарелая ангина,уменьшился аппетит,улучшился вид кожного покрова.Побочных эффектов не обнаружено.

Цинк
Очень хорошая формула цинка. Не вызывает тошноты. Покупаю этот продукт уже много лет и для своей семьи и для родителей . Если знакомые спрашивают какой цинк приобрести всегда советую его в первых рядах.

очень качественный продукт.
очень качественный продукт, я довольна.

хорош
побочных нет эффектов

не ощутила разницу
брала цинк, так как посоветовал врач от прыщей, пью 3-ю неделю - разницы не заметила

Хороший
Цинк отличный, никаких побочных эффектов не было, в отличие от российского аналога. Сами таблеточки маленькие, легко глотаются. Единственный минус - нет никакого покрытия, поэтому немного крошатся.

Хороший
Беру маме уже второй раз, говорит, что волосы стали меньше выпадать, больше ничего в это время не принимала.

Скорее закажу еще чем нет. антагонист с медью. Принимать отдельно от нее.
Благоприятное воздействие цинка на организм очевидно. Он поддерживает волосы и кожу в здоровом привлекательном виде. Микроэлемент содержится во всех клетках организма, поэтому при его дефиците работа жизненно важных систем нарушается, проявляются заболевания.
В человеке содержится всего 2-3 грамма микроэлемента, большая его часть локализуется в скелете и мышцах (около 60%), остальные 40% находятся в клетках крови, коже и сперме у мужчин.
•улучшает состояние кожи, регулируя работу сальных желез, стимулируя выработку гормонов и регенерацию клеток;
•препятствует появлению воспалительных процессов, ускоряет заживление ран;
•обеспечивает крепость костей и зубов;
•участвует в процессе усвоения витамина А;
•стимулирует выработку гормонов предстательной железы;
•участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов;
•нормализует работу гипофиза, надпочечников, яичников и семенников;
•улучшает состояние иммунной системы человека, способствует выработке антител, лейкоцитов и различных гормонов;
•улучшает мозговую деятельность и укрепляет нервную систему.
Беременным женщинам цинк особенно необходим. Он обеспечивает правильное деление клеток, полноценное формирование всех органов, тканей и костей у плода. Кроме этого, цинк оказывает большое влияние на формирование и работу органов чувств, в частности, зрения и вкуса. Зная, для чего нужен организму цинк, можно понять, как он влияет на работу жизненно важных систем.

То, что надо
Хелатная форма цинка. Что тут еще сказать - максимальная усвояемость. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Естественным образом повышает уровень тестостерона и снижает уровень эстрадиола у мужчин. Так что маст хэв круглый год.

Ногти как алмаз
После полутора месяцев приема заметно укрепились ногти.
Принимаю по одной таблетке в день.

Хорошее качество
Все здорово, дошло быстро, упаковано достойно. В России такое же лекарство обошлось бы дороже. Спасибо!)

Твой иммунитет.....
Цинк принимаю вместе с витамином С ( ноябрь, декабрь, январь февраль) простуда меня не цыпляла, если горло першит берёте одну витаминку цинка и рассасываете это для иммунитета носоглотки.

Цинк - важный микроэлемент
Цинк - важный микроэлемент, металл, который обладает широким спектром биологических эффектов.
Он принимает участие в иммунологической реактивности организма, синтезе гормонов надпочечников и половых гормонов, сперматогенезе.
Широкомасштабные исследования, подчеркивающие важность цинка в иммунных реакциях, начались с 80-х гг. Сегодня известна его важная роль в стабилизации цитомембран и способности поликлонального активатора Т-лимфоцитов.
Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции.
Цинк в продуктах питания. Содержится в печени, мясе, желтках куриных яиц, сыре, бобовых, овощах, особенно много в орехах(грецких, миндале, бразильских).
Гипоцинкоз (Источник:«Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности». Автор: профессор Макарова Г.А. Изд.: Советский спорт, 2013 год.)
При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек - дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания. При избытке цинка наблюдается развитие анемий.
Гипоцинкоз часто развивается при рационе, состоящем преимущественно из бездрожжевого хлеба, приготовленного из цельной пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Дрожжевая ферментация, происходящая в обычном кислом тесте, значительно повышает физиологическую доступность цинка в пшеничном хлебе.
В естественных условиях появление или усугубление недостатка цинка возникает при повышенном уровне в рационе кальция, фосфора и фитиновой кислоты, образующей плохо утилизируемые протеин-фитиновые комплексы и таким образом способствующей развитию дефицита цинка в организме. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка. Проявления его дефицита в организме усиливается антагонистами цинка - медью и кадмием.
Единой точки зрения относительно цинкового статуса у спортсменов на сегодняшний день пока нет. Но есть немало работ, где установлен дефицит цинка на фоне нагрузок, направленных на развитие выносливости.
Так, F. Couzy et al.[3] при изучении кумулятивного эффекта физических нагрузок обнаружили: содержание цинка в плазме значительно снижается после 5 месяцев интенсивных тренировок.
Согласно Н. Ohno et al.[4], 10-недельная физическая тренировка вызывает заметное снижение циркулирующего в крови взаимозаменяемого цинка.
По данным R.A. Anderson[5], после 6-мильного бега наблюдается увеличение экскреции цинка с мочой в 1,5 раза. Сопоставление этой информации с данными по учету питания дают осйованйе подозревать: многие спортсмены испытывают цинковую недостаточность.
Что касается изучения взаимосвязи статуса цинка и его дополнительного потребления с физической работоспособностью, то подобные исследования единичны, достаточно проблематичны и проведены не на спортсменах высокой квалификации[6][7]. Значимая взаимосвязь между содержанием цинка в плазме крови и МПК отсутствует.
Дополнительный прием цинка по 135 мг на протяжении 14 дней способствует только приросту показателей статической выносливости. В параметрах же динамической выносливости подобных изменений не происходит.
По мнению авторов, цинк может влиять на эффективность выполнения анаэробной работы, сопровождающейся высокой продукцией лактата, однако это предположение нуждается в серьезном обосновании.
С целью устранения дефицита цинка используют окись цинка (внутрь и наружно при энтеропатическом акродерматите), валериановый цинк в сочетании с экстрактом валерианы, валериановый цинк в сочетании с камфорой в желатиновых капсулах или 0,25% раствор сульфата цинка.
Хотелось бы еще раз подчеркнуть, - во всех случаях назначения препаратов цинка следует иметь в виду их дозозависимый эффект: для нормального функционирования ферментных систем требуется только определенное количество данного иона; избыточное же его содержание приводит к повреждению клеток и нарушению зависящих от него процессов.
Цинк для укрепления иммунитета
Исследование, которое привлекло большое внимание, было проведено в клинике Кливленда в 1996 г. Испытуемые, начавшие принимать цинк в таблетках в течение 24 ч после появления симптомов, избавились от «простуды» в среднем за 4,5 дня. У плацебо-группы симптомы наблюдались в течение 7,5 дней. Правда, последующие исследования с участием детей не подтвердили эти результаты (Macknin et al., 1998). Следует полагать, что для достижения положительного эффекта добавки цинка необходимо принимать в течение 24 ч с момента появления симптомов. Длительный прием добавок нецелесообразен, так как возможны побочные эффекты, а также снижение содержания липопротеидов высокой плотности (холестерина), подавление функции иммунной системы и возникновение препятствия усвоению меди, а это чревато микроцитарной анемией. Считают, что цинк в таблетированной форме способен локально действовать на верхние дыхательные пути.
В исследовании, опубликованном в журнале «The Open Respiratory Medicine Journal», доктор Гарри Хемила из Университета Хельсинки (Финляндия) проанализировал 13 экспериментов с использованием цинковых пастилок и участием контрольной плацебо-группы, чтобы оценить влияние цинка на респираторную инфекцию. Результаты трех исследований показали: ацетат цинка в дозировке более 75 мг/сут сокращает время «простуды» в среднем на 42%. Результаты 5 экспериментов с использованием других солей цинка в той же дозировке свидетельствовали о сокращении срока «простуды» на 20%, а еще 5, где дозировка была меньше 75 мг/сут, - об отсутствии какого-либо эффекта.
Большинство разночтений в данном исследовании связано с суточной дозой цинка в пастилках, утверждает доктор Хемила: если рассматривать только те эксперименты, в которых доза была достаточно высокой, то однозначен вывод и возможности значительно сократить длительность «простуды». Важен факт: пастилки не надо глотать. Медленно растворяясь, они обеспечивают значительно лучший терапевтический эффект.
Цинк в бодибилдинге
Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета атлетов, как правило, содержит недостаточное количество цинка. Эти два обстоятельства диктуют необходимость дополнительного приема цинка в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.
Цинк входит в состав анаболического комплекса ZMA.
Рекомендуемые дозы цинка
Суточная потребность в цинке составляет - 5-10 мг, в бодибилдинге дозы увеличиваются до 30 мг в сутки.
Цинк для спортсмена
Цинк, один из антиоксидантных минералов, необходим для сотен процессов, протекающих в организме, включая обеспечение нормальной работы рецепторов вкуса и обоняния, регулирование роста и ускорение заживления ран.
Проведя собственное исследование, я обнаружила, что женщины-культуристки, в частности, недополучают необходимого количества цинка. Цинк — это важный минерал для людей, испытывающих большую физическую нагрузку. В процессе занятий цинк способствует очищению крови от накапливающейся в ней молочной кислоты. Кроме того, добавки с цинком (25 мг в день) защищают иммунитет в периоды интенсивной физической нагрузки.
Существует не так много научных данных относительно влияния добавок, включающих цинк, на качество работы спортсмена. Интересные результаты продемонстрировал один научный эксперимент: если вы атлет, чей вид спорта требует повышенной выносливости, и ваш рацион включает повышенное количество углеводов и малую долю белка и жира, вы можете столкнуться с опасностью дефицита цинка, который способен привести к слишком большой потере веса, повышенной утомляемости и плохим результатам.
Однако чрезмерное потребление цинка также может быть вредно. В этом случае возможно понижение уровня хорошего холестерина (HDL) и, как следствие, увеличение вероятности развития сердечно-сосудистого заболевания. Более того, избыточное количество цинка в течение продолжительного периода времени может привести к нарушению минерального баланса и вызвать нежелательные изменения двух веществ, участвующих в кальциевом обмене: кальцитонина, гормона, увеличивающего запасы кальция в костях за счет извлечения его из мягких тканей, и остеокальцина, важнейшего неколлагенового белка, необходимого для укрепления кости.
Питаясь богатыми цинком продуктами, вы можете получить необходимое вам количество цинка — для женщин эта доза составляет 8 мг в день, а для мужчин — 11 мг. Лучшими источниками цинка являются мясо, яйца, морепродукты (особенно устрицы) и цельные крупы. Если вы ограничили потребление мяса, то ежедневный прием мультивитаминов поможет вам восполнить пробелы в питании.

волосыыыы
заказывала эту добавку для остановки выпадения волос в постродовой период, когда волосопад просто задолбал (( Цинк привнес неоценимую пользу! отчаянно рекомендую для отчаявшихся вернуть свою шевелюру в прежнее состояние!

Цинк хороший
Знакомая попросила заказать для сына ,им посоветовал их врач.Остались очень довольны продуктом.

Помог
Хороший цинк,прыщи на лице и спине исчезли!!!

пока считаю, что работает, анализы покажут
сначала на этот препарат тоже возникли побочные эффекты у меня и мужа, снижение дозировки - половинкой, не помогло. в течение дня голову как бы накрывает туманом, мысли путаются, теряется обычная бодрость, ничего не хочется делать. отменили препарат.
позднее примерно через полгода снова ввели этот препарат на ночь, по половинке, затем по полной, никаких побочных эффектов не было. при этом анализ показал пониженное содержание цинка, повышенное меди, нарушение соотношение цинка-меди. до приема анализ не сдавали, поэтому оценить полноценно эффект от приема не могу.

все отлично
Принимаю цинк в тандеме с другим средством, для роста волос. Результат есть и очень даже хороший!

zinc solgar
кожа стала лучше.

Нет выраженного эффекта
Купила его из-за начавшихся после приема гормональных таблеток проблем с кожей. Выпила пол банки- улучшений никаких. Если что-то изменится- обновлю отзыв.

Печалька
Приобрела данный продукт. Из достоинств таблетки без вкуса и запаха, очень быстро растворяются под языком. Но скорее всего цинка в моем организме предостаточно, ибо после приема возникала тошнота и тяжесть в правом подреберье. Пробовала 3 дня, реакция организма та же, отложила прием до лучших времен.

Хорошо
Нормально

Я Довольна
С лицом была проблема и последнее время катастрофических масштабов. Макияж плыл спустя час, прыщи и т.д. Пью меньше месяца, лицо стало чище, а самое главное перестало жирниться чуть что, в зале тоже если и потею, то не так как раньше. Раньше именно голова потела и волосы хоть вынимай. А сейчас чуть просушила и пошла дальше. В общем я Довольна, организмы конечно у всех разные

Хорошая форма цинка
Этот цинк подходит для вегетарианцев, что для меня важно. Важно также, что пиколинат цинка – наиболее легко усваиваемая форма. Существует тесная взаимосвязь между цинком и медью. При приеме цинка свыше одного месяца надо дополнительно принимать 2-3 мг меди.
Могут появляться побочные эффекты: расстройство желудка, тошнота, металлический вкус во рту и др.
Я принимала, чтобы поддержать здоровье кожи и укрепить волосы. Эффект был, но незначительный. Да на чудо я и не рассчитывала.
Хочу сказать еще о том, что бывает очень выгодно покупать товары с ограниченным сроком годности. В частности, этот цинк я купила очень дешево из этого раздела, а в результате мне пришел цинк из другой партии с очень хорошим сроком. И такое было не один раз. Другие отзывы на товары смотрите на моей страничке NNavina.

Отличный препарат от прыщей.
Заказала мужу т.к. у него были проблемы с кожей . Через месяц с небольшим стало лучше.

Помогает
Пью месяц, волосы заметно отрасли.

Лучше принимать эту добавку понемногу!
Цинк - очень полезный микроэлемент, который в наши дни поступает с пищей совсем в небольших количествах, к сожалению. Мало кто догадывается о дефиците именно цинка. Все мы привыкли к тому, что нам говорят о дефиците йода, железа, витамина С, но вот о цинке мало кто знает. Интересно, что понимаешь, что его так не достает организму именно тогда, когда начинаешь его принимать. Лично я ощущаю, что все системы, в том числе и гормональная, начинают работать гораздо лучше - как в юности! Лучше настроение, крепче нервная система. Но вот приняв первую таблетку цинка, хоть и дозировка здесь небольшая (относительно других фирм), у меня начала кружиться голова и появилось ощущение небольшой потери равновесия, а выпила я эту добавку перед выходом из дома. Надо было лучше вечером, перед сном. Теперь разрезаю таблетку на пополам и выпиваю. Знаю, что цинк не следует пить постоянно: три месяца пьем - три перерыв. Будьте здоровы!

ноль эффекта
Пью этот цинк все лето и не вижу никакого эффекта :(
Брала, чтобы помогал в борьбе с акне, но тут провал, на ногти и волосы тоже никакого эффекта. По весне на других добавках волосы меньше выпадали.
И кстати, постоянно болею, стоит кому-то чихнуть рядом. Мой иммунитет как будто ниже 0.
Больше не возьму

отлично!! буду брать регулярно.
Если вы как я сладкоешка...то это для вас:) Принимаю 1 капсулу в обед, в ужин я не хочу сладкого. Да и вообще мало кушать стала. Быстрей насыщаюсь.
Хороший помошник для худеющих.

проверенная добавка цинка
прописал невролог, устала тратить деньги на покупку этого цинка в аптеке. Тут вдвое дешевле.

Важный микроэлемент, выполняющий ряд важнейших функций в организме
В результате недостатка цинка может возникнуть постоянная тяга к шоколаду. *********Цинк влияет на скорейшее заживление ран, но только у тех пациентов, которые испытывали его дефицит. ********** Слишком высокое содержание в организме этого микроэлемента может оказывать токсическое действие. Излишнее потребление цинка может существенно снизить показатели меди и железа, а также уровня липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина). Кроме того, могут возникнуть тошнота, рвота, диарея, вялость и усталость. При длительном приеме цинка (свыше одного месяца), надо дополнительно принимать 2-3 мг меди. Если вы принимаете поливитамины, убедитесь, что в них входят медь и магний. ******** Большинство цинка в организм поступает из мяса и птицы. Баранина, свинина, говядина и темное куриное мясо содержат больше цинка, чем белое мясо и рыба. Наибольшее количество - в устрицах. Овощи и фрукты – не лучший источник цинка, так как из растительной пищи он плохо усваивается организмом.

Солгар всегда на высоте
Цинк полезен и для иммунитета и для здоровья волос. Очень нравится Солгар - его формулы работают.

Цинк
После гормонального лечения зимой пучками выпадали волосы. Они и до этого были тонкие, без объема (вот он минус натуральной блондинки). Уже задумывалась о парике:( Когда стала принимать цинк, выпадение волос остановилось. Густота волос не вернулась, но желание побриться налысо пропало. Уже прошло 4 мес с последней стрижки - а волосы не секутся совсем. Значительно улучшилось состояние кожи. Наконец-то в 30 лет ушли последние прыщи. На теле тоже нет воспалений. Солгаром я очень довольна!

хороший препарат
витамины действительно хорошие, была нехватка цинка, волосы сыпались сильно, теперь все отлично, волосы практически не лезут вообще!!!

Увы, без изменений
Пила почти 3 месяца, на периодические высыпания на лице никак не повлияло. Их не стало меньше, но и больше тоже, что тоже радует. Надеюсь, была польза для организма.

Хороший цинк
Давала подростку от угревой сыпи. Помогает, но в комплексе с масками и кремами. Поэтому трудно определить точную роль этих таблеток.

Мой ЛЮБИМЫЙ Цинк от Solgar!!!
Брала этот цинк уже много раз. Внутри таблеточки малюсенькие, белого цвета, кладёшь на язык – они просто тают. Цинк положительно влияет на волосы, ногти, кожу, повышает устойчивость к инфекциям, повышает работоспособность, способствует заживлению ран. Цинк присутствует в некоторых частях мозга, ответственных за формирование памяти. Влияет на вкус, запах. В период, когда я пью цинк, никогда не заболеваю. Даже, если все вокруг ходят с носовыми платками и температурой :-)))) Ещё для себя всегда отмечаю качество волос, они становятся объёмными что ли, короче их много! Они блестящие и живые ;-)))) Этот Цинк максимально усваивается, поскольку обогащён пиколиновой кислотой. Другие отзывы Вы можете прочитать, если нажмёте на моё имя вверху. Буду, благодарна, если нажмёте «Да» Спасибо!!!

Доверяю этой фирме
Пью по назначению врача трихолога, всегда выбираю эту фирму. На волосах никакого изменения пока на замечено, но я и не ждала, просто восполняют недостаток цинка. С кожа в отличном состоянии, может, и от них, точно не могу сказать) но прыщики стали гораздо меньше появляться )

Обязателен к применению
По статистике у всех городских жителей наблюдается недостаток цинка. Каждый сезон как минимум 1 раз болела ОРЗ. Сдала анализ на содержание цинка в организме, так и оказалось - ниже минимальной нормы. Начала принимать в начале года и до лета ни разу не болела, хотя возможностей было много. Хорошая дозировка для поддержания цинка в организме в норме. Хотя стоит некоторое время пропить в большей дозировке для создания запасов в организме. Тошноты при приеме не наблюдала (в отличие от цинк-терала, например), но рекомендуется все-таки принимать после еды.

Отличник
Приобретали дочке у нее периодически высыпает лицо,берите не пожалеете дочь попросила заказать повтор ,так как при приеме цинка прыщи пропали ,а как только закончилась бутылочка все лицо опять обсыпало.

Не заметила никакой пользы.
Пила месяц, не заметила никаких изменений. Прыщи как были так и остались, ничего не изменилось. Показалось даже, что их еще больше стало. Поэтому прекратила их пить. Не буду больше брать.

Нравится!
Хороший. Исчезли белые пятнышки на ногтях.

цинк
Качественный продукт

Цинк пиколинат
пропила месяц, желаемого эффекта на коже не отмечаю. Возможно это совпало с переходом от одних противозачаточных таблеток к другим. Позже попробую еще. Оставили для сынана период простуд. Посмотрим эффективность. Возможно в следующий раз закажу цинк в цитратной форме. 5 звезд за качество Солгар!

Альтман, цинка пиколинат, 100 Таблетки
принемаю и вижу изменения вседа перед мженским периодом раз месяц были прищи а в этот раз все чисто

Хороший цинк
Пью около месяца, заметила что высыпаний на лице стало меньше. Еще заметила, что волосы стали очень крепкие, меньше выпадают и меньше ломаются. Таблетки маленькие, глотаются легко.

Не уверена насчет формы
Сомневаюсь насчет формы соединения (пиколинат). В следующий раз закажу хелат.

Цинк
Хороший цинк, хорошая дозировка, от хорошего производителя. Цинк в маленьких белых таблетках которые тают во рту, можно давать детям, только резать таблетку на половинки. Так как тут нет посторонних добавок актуально детишкам у которых аллергия. Нам например не подошел детский цинк т.к. там для детей используют различные добавки. Цинк нельзя запивать молоком, с молоком цинк не усваивается.

Solgar
Хороший цинк.

ЦИНК В ХЕЛАТНОЙ ФОРМЕ
Высокое качество СОЛГАР, как всегда! Цинк в хелатной форме в виде пиколината очень хорошо усваивается организмом (БИОЦИНК). За неделю применения у сестры полностью исчезли прыщики, которые за три месяца до этого во время стресса буквально обсыпали лицо. Очень довольна. А цена - в три раза меньше, чем в наших аптеках - что тоже очень радует. Если отзыв был полезен нажмите, пожалуйста, на yes. Благодарю и удачных покупок! : ).