Отзывы Solgar, Цитрат кальция и магния, 250 таблеток

рекомендую для сна!
Отличное сочетание кальция и магния, магний в цитратной формуле. Подруга мне его посоветовала для улучшения сна, и это действительно работает. Засыпание легкое, просыпаюсь на час раньше обычного без будильника. Для кого проблемы сна так же актуальны, как для меня, рекомендую. Какие изменения идут с костями , сказать не могу, но Бонусом крепкие ногти)))

К Сожалению Не Подошли(((
Столкнулась с побочным эффектом,причём сразу в начале приема!Очень сильно витамины повлияли на кишечник.Как бы не хотелось этого писать по чисто эстетически аспектам,но от препарата просто раздувало животПричём до такой силы,что уснуть толком нельзя!Принимала по 3 таблетки в день,потом снизила до 2,но эффект был тот же.А в баночке их 250 штук!Так что и такое бывает.

Класс
Отличный кальций. Динамика положительная после приема

Врачи сами используют БАДы.
Сделал заказ для моей матери, ей же посоветовал лечащий врач. Мама сама была против БАДов, но теперь уже просит сделать второй заказ.
Я пришел к выводу, что раз сами лечащие врачи, а я лично узнал у трех разных в своем городе, используют БАДы для поднятия уровня иммунитета, то и моей матери это должно помочь. Поэтому я освоил IHerb и в первой же посылке заказал различных БАДов, назначенных лечащим врачом. К покупке побудил высокий рейтинг и приемлемая цена.

Хороший препарат
Заказывала данный препарат для своего папы.Сказал ,что стал лучше себя чувствовать,меньше стали беспокоить суставы.

Очень хороший продукт
Принимаю всего по две таблетки на ночь (вместо 5-ти, которые указаны в качестве дневной нормы, но у меня вес 50 кг). Уже через два-три дня приема заметно положительное влияние на нервную систему: более глубокий сон, а днем - устойчивость к стрессам. При этом нет никакой сонливости. Ногти перестали слоиться. Рекомендую, очень хороший продукт.

5 таблеток в день это дофига
Говорить о пользе для моего организма не могу, но могу покритиковать дозировку - в день нужно принимать 5 довольно больших капсул, это очень неудобно.

Нет Эффекта
Принимаю Уже Около 3 Мес - Эффекта Не Чувствую Совсем Никакого
Огромные белые таблетки- на вкус как мел
Выпивать нужно по 5 в день.

Согласно названию магний должен быть представлен исключительно в цитратной форме, что на самом деле не так.
Препарат неплохой. Не нравится только один момент. Производителем не указано соотношение оксида и цитрата магния. Не исключено, что большую часть включает именно оксид магния, поскольку указан первым в составе. Как известно, оксид магния усваивается значительно хуже цитратной формы минерала.

Рекомендую к применению
Препарат эффективный. Действие чувствуется сразу после начала применения. Улучшился метаболизм. Улучшилось состояние волос: перестали обламываться и выпадать. Закажу ещё.

Ну не знаю
Таблетки огромные. А их нужно выпить 5 шт в день!

Кальций с магнием
Не плохо, но более моего любимого средства так и нет у вас в наличии сейчас. Конечно не хватает мне витамина D , и большое количество нужно принимать. К этой марке средств я всегда с даверием отношусь, не зря. Все чего ждала получила: по анализу видно. Спасибо!

👍
Хороший продукт!Заказала для бабушки ,у бабушки были судороги на ногах и руках .Ей понравилось. Заказывали вместе с вит Д .Заказывайте и приобретайте скидку T U R 8 3 7 4 ( без пробелов) .

Никакое
Пью уже больше месяца, эффекта 0. Одно радует, не нужно разжёвывать.

отличный кальций
искала именно цитрат и доза 1000мг и магний! это меня лучший кальци й !
к тому же и цена радует

Хорошие, качественные препараты
Покупала этот кальций своему папе. Не так давно он сломал обе ноги ( открытый и закрытый перелом), если честно уже не надеялись что он будет ходить, в его 70 лет кости очень плохо срастались. Через месяцев 5 он начал потихоньку передаигаться, и в течении месяца пошел без костылей!!!! Все это время он пил кальций, магний и витамин д этой же фирмы. Результаты меня очень ошеломили, да и не только меня, но и врачей, которые обещали нам не очень благоприятныйпрогноз на выздоровление. Рекомендую всем данный кальцый. Вещь стоящая!!!

Принимаю больше года.
Принимаю на ночь:1 таб. цитрата кальция и магния,бор ,вит С500 мг,кремний и половинку цитрата кальция с витамином D (тоже от Solgar). Сон стал значительно лучше. Одно время сильно страдала бессонницей. Потом где-то узнала,что такое может быть от нехватки кальция. Оказалось,это как раз мой случай. Теперь все в порядке.

Все хорошо, только капсулы большие
Хороший органический состав, добросовестный производитель.Пропили всю баночку, единственное ну очень крупные таблетки и мне лично приходилось их жевать.А это не так просто, учитывая что они жестковатые )) Второй раз купила в форме порошка у производителя NOW FOODS.

для ГВ и беременности
Во время беременности и кормления самое то. И сочетание цена-количество подходит.

Хорошее сочетание
Помогают снять судороги в кистях и ногах.
Упаковка большая, дозировка отличная, лично я делю её на 2 курса.

Отличный препарат
Страдаю заболеванием суставов, 14 лет. Последнее время добавились сердечно-сосудистые проблемы - тяжесть в ногах, отеки, тянущие боли. Резко улучшило самочувствие прием препаратов Solgar, Цитрат кальция и магния в сочетании с MegaFood, Ежедневное питание, Сбалансированный комплекс витаминов группы В, 90 таблеток. Благодарна и планирую в дальнейшем с семьей употреблять.

Вкусные и эффективные)
Ем как конфеты, на вкус как мелок. Я на 8 месяце беременности кости таза в области лобка перестали болеть.

наверное это полезно
Таблетки огромные ! Написано принимать по 5 шт в день - для меня это невозможно. Глотаю по 2 и будто кирпичей поела ! На ногтях и волосах пока эффекта не заметила.

главное знать меру
Пью курсами, т.к. избыток кальция опасен. Как только чувствую, что нервы начинают шалить, а ногти становятся ломкими, покупаю данный препарат.

Отличный магний!
Заказывала для мамы, которой врач прописал принимать магний регулярно. Промониторив аптеки и сравнив цены на российские препараты и препараты с iHerb, сделали выбор в пользу последних. Ибо цена-качество решают ! Мама принимает регулярно магний, говорит что стала намного спокойнее. Раньше заводилась практически по-любому поводу и нервничала сильно в стрессовых ситуаций. Сейчас относится гораздо спокойнее :-)

результат есть
пропила курс, ногти очень хорошо укрепились, результат от магния, конечно, оценить сложно, надеюсь, подпитала сердечную мышцу

Очень хороший кальций
Хорошо и быстро усваивается !После перелома кости срослись на 2 недели быстрее. Рекомендую !

Ca Mg
Спасибо за этот продукт!!! Пропила в течении месяца среди зимы---довольна. Чаще Ca пить не планирую--боюсь передозировки ( буду пить этот продукт один раз в год в течении месяца ). Всем рекомендую))

Пью в период беременности
Брала на период беременности, надеюсь что работают, так как видимого эффекта не вижу, мой врач их одобрила, но один недостаток, аж по 5 штук в день, с токсикозом это не просто сделать, и они такие не маленькие.

Идеальный КАЛЬЦИЙ!
Кальций и магний в идеальной соотношении 2:1. И самое важное - форма кальция - ЦИТРАТ. Лучший для усвоения без последствий для организма! Можете сами убедиться, поискав в инете информацию, что, например, хеллат кальция, настолько быстро и мощно усваивается, что может приводить к тромбообразованию, а карбонат кальция - очень плохо усваивается. всего на на 10%. Искала именно такую форму цитрата кальция с магнием и без витамина Д, чтобы его можно было без страха пить и летом, и принимать в один период зимой с моим мультивитанным комплексом, в котором Витамина Д3 итак очень много.

Замечательный препарат
Вторая беременность и опять те же проблемы- судороги в мышцах из-за недостатка кальция. Достаточно было одной!!! суточной дозы препарата и я распрощалась с этим мучением. ( а в первую беременность мой малыш буквально съел мой зуб и судороги в ногах были ужасные, но тогда не было iherb). Единственное предупреждение для людей склонных к изжоге, надо пить по одной таблетке с большими промежутками. Мне вообще хватает 3 таблетки в сутки, еще я пью его на ночь, т.к. на меня он действует успокаивающе, видимо из-за магния.

Кальций в паре с магнием
Пью с биотином, чтобы остановить выпадение волос. Результат виден сразу, ногти крепче, волосы не сыпятся, надеюсь косточки мои тоже радуются

Цитрат кальция и магния
Хороший кальций, легко усваивается, единственный недостаток: нужно пить по 5 таблеток в день.

ожиданий не оправдал
Принимала для укрепления ногтей, пропила всю баночку, изменений нет. Будьте красивы и здоровы! Если Вам мой отзыв оказался полезным, нажмите пожалуйста « да »

Еще не пробовала
Еще не пробовала

цитрат кальция и цитрат магния
В исследовании с участием женщин в постменопаузальном периоде установлено, что цитрат кальция по
сравнению с карбонатом не только обеспечивал более высокий пик подъема уровня кальция в крови, но и
существенно уменьшал выброс кальция с мочой.
Биодоступность цитрата кальция в 2,5 раза выше чем у карбоната.
Магний, с большим напряжением добываемый организмом, легко теряется при употреблении алкоголя,
сладкой пищи, кофе, а также во время стресса, выполнения мышечной работы и с потом.
Ведущие симптомы магниевого дефицита: быстрая
утомляемость, хроническая усталость, невозможность сосредоточиться, раздражительность, плохое
настроение, бессонница, судороги в ногах, боли в спине, плохая кожа и волосы.
Но самое неприятное, нехватка магния резко ускоряет развитие атеросклероза, гипертонии, сердечных
аритмий, сахарного диабета, камней в почках и других "болезней цивилизации".

Лучшее соотношение цена/качество!
Как известно, при беременности и кормлении грудью женщина женщина теряет много кальция, что сказывается на состоянии всего организма, но я и не подозревала насколько это МНОГО - пока не выяснила, до 5кг!!!!!!! У меня было 2 беременности с небольшим перерывом, нужно было срочно восполнять кальций, прежде чем выбрать этот вариант долго сравнивала и выбирала. Здесь кальций и магний в лучших доступных для усвоения формах - цитраты, магний помогает кальцию правильно распределяться в организме. По качеству/цене/количеству Solgar что-то волшебное!!!! Банка просто огромная, когда я ее увидела - сказать что была в шоке - ничего не сказать))))))) В посылке занимает достаточно много места, но поверьте, оно того стоит. Если принимаете комплекс мультивитаминов - лучше посмотреть сколько там кальция и магния относительно суточной нормы и уже скорректировать количество этих таблеток. Будьте здоровы! Если отзыв был Вам полезен, пожалуйста, нажмите YES. Приглашаю на мою страничку - надеюсь мои отзывы будут полезны! Просто кликните на ник в заголовке отзыва. Спасибо!

кальций и магний
БЕЗ витамина Д! Сложно найти такое сочетание, т к обычно я принимаю витаминные комплексы, в которых уже достаточно витамина Д, а передозировку совсем не хочется. Также этот комплекс можно принимать летом, когда достаточно солнышка. Башка большая, стеклянная, впрочем как всегда у Солгар. Продукты качественные и не совсем дешевые. Но более дешевых аналогов я не нашла. Покупкой довольна!

Преимущество ЦИТРАТА кальция. Solgar в России - в 3 раза дороже! Важная роль МАГНИЯ.
Преимущество этого кальция в том, что это ЦИТРАТ кальция. Американскими учеными было доказано, что цитрат кальция усваивается в 2,5 раза быстрее, чем карбонат кальция. Для усвоения кальция в форме цитрата не нужна соляная кислота желудка – как следствие, цитрат кальция можно принимать натощак (хотя производитель все-таки рекомендует делать это с едой). Цитрат кальция не приводит к формированию кальциевых камней в почках. И еще одно важное преимущество – в отличие от других форм кальция цитрат не блокирует всасывание железа. Насколько я знаю, в российских аптеках цитрата кальция не найти. Разве что вот этот Solgar Вы и увидите, если повезет, но в 3-5 раз дороже! Solgar - и так недешевый бренд, но в России его продают просто за какие-то баснословные деньги! Кстати, в этом препарате кроме кальция присутствует магний, что тоже очень хорошо, т.к. магний способствует тому, чтобы кальций не откладывался на стенках сосудов! Ну, и добавьте сюда витамин D или мультикомплекс, где витамин D уже есть. Принимать кальций постоянно нельзя - только курсами! Еще много полезной информации и интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя Marina-Haifa в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам и удачных покупок!

Биодоступный кальций, который можно пить вместе с мультивитаминами!
Этот препарат хорош тем, что в нем нет витамина D, а это очень важно, если хочется параллельно пить мультивитамины, где этот витамин уже есть. Передозировка витамина D опасна, поэтому я тщательно искала хороший вариант, где был бы только кальций и магний. Вообще, кальций важно пить в паре с магнием, причем в соотношении 2:1, как в этом препарате. Это нужно для того, чтобы кальций попал в кости или зубы, а не отложился, например, в сосудистой стенке. Еще для этого нужны витамины С, В и К, цинк и марганец. Вообще, фирма Solgar довольно дорогая, но при тех условиях, которые меня интересовали, равных этому комплексу просто нет. К тому же преимущество этого препарата в том, что это ЦИТРАТ кальция, в отличие от кальция карбоната в распиаренном Кальции D3 Никомед, а биодоступность цитрата намного выше! Банка огромная, хватит почти на 2 месяца! Другие мои отзывы и много интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя MiraShanti в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам!

Ca
То,что в первую очередь надо заказывать,Solgar компания серьезная,поэтому заказали сразу большую баночку,на деле она просто огромная,по моему мнению,и сам кальций в такой форме "кальция цитрат",то что искали!