Отзывы Solgar, Magnesium Citrate, 60 Tablets

хороший бад для сердца
брали родители - им понравился!

Работает
Я принимаю на ночь для понижения артериального давления. Работает лучше, чем Магне В6 Форте.

Для сердца и нервов
Покупала для поддержания нервной системы. Пила месяц 2 таблетки в день, утром и вечером, /в "дуэте" с B-complex (solgar)/. Сон стал крепче, я спокойнее. Также улучшился сердечный ритм. Все, кто пишет, что их надо пить чуть ли не по 2,5 месяца, видимо, имеют серьезные проблемы с недостатком магния. Профилактическое употребление витаминов - раз в полгода не дольше месяца. В любом случае, проконсультируйтесь с врачом. Я очень довольна результатом

Нужен вашему организму
Пью через день, чередую с Маратом и Хелатом. Сочетаю с В6.
Хороший продукт

не заказывайте через DPD.
где мой заказ? месяц прошел. не заказывайте через DPD.

Вполне хороший магний.
Таблетки большие, трудно глотать. Эффект расслабления чувствуется слабо. Цитрат магния других производителей на меня действовал сильнее. Из плюсов - за 20 дней почти ежедневного приема с витамином B6, понизился высокий уровень мочевой кислоты, почти на 70 мкмоль/л. Не знаю, таблетки подействовали или что-то другое. Но цитрат магния должен ее понижать. Делаю вывод что магний работает. Но я в следующий раз возьму другую фирму.

Магний Многозадачник!
Пью как профилактику мигрени, для укрепления сердечной мышцы, в комплексной терапии от мастопатии. Магний необходим женщинам для регулировки гормонов. Мама принимает от ночных судорог ног. В период менопаузы очень хорош как защита костей рт остеопороза. Помогает обеим. Хорошая дозировка. Нервничаю гораздо меньше по пустякам, так как на нервную систему тоже хорошо влияет.
Рекомендую!

Магний солгар
Магний отлично работает пропила четыре дня уже чувствую что он работает. Заходите на мою страницу введите код и при первом заказе вас ждет сюрприз.

Не повторю
Жуткие проблемы с жкт... Нажмите YES если отзыв помог, ведь это просто.

Удобно.
Удобнее, чем в порошке, который нужно отмерять, размешивать и ещё как-то нейтрализовывать кислый вкус.

отличные витамины
пью их по рекомендации своего врача. эффект увидела уже на третий день. рекомендую.

Судороги прошли.
Мучали боли в ногах и судороги, после 5 дней принятия всё прошло.

Химикат
Оказывается надо очень внимательно читать всю информацию о продукте. Скорее всего все так и делают, но не я. Прочла, что в состав входит какой то химикат, который запрещен в Калифорнии из за того, что он как то не так влияет на репродуцию, является причиной врожденных дефектов. Надо хорошо подумать перед тем как принимать его... так что ... будьте бдительны))

Отличные пилюли)
Отличный магний. Помогает однозначно. Дозу снизила до одной таблетки.
По поводу негативных отзывов про химию, а именно про стеарат магния несогласна.
Название: Стеарат магния, Е572
Англ: E572, E-572, Magnesium stearate
Группа: Пищевая добавка
Вид: стабилизатор пены, глазирователь и пеногаситель
Влияние на организм: условно безопасна
Разрешена в странах: не применяется как пищевая добавка
Стеарат магния Е572, или магниевая соль стеариновой кислоты, представляет собой вещество в виде немного мыльного белого порошка. Он хорошо растворим в спирте, в маслах, но не растворим в воде, стеарат магния производится из животных и растительных масел.
Влияние на организм человека:
Стоит быть внимательным по отношению к стеарату магния, так как вблизи окислителей может быть нестабильным. Обладает свойством горючести.
На организм человека влияет как вещество успокоительного действия. Не опасен для употребления в допустимой суточной дозе до 2500 мг/кг в сутки. Е-572 способствует усвоению кальция, оказывает благоприятное воздействие на репродуктивную систему, укрепляет сердце и сосуды, нормализует работу внутренних органов, стабилизирует эндокринную систему, повышает прочность костей, улучшает пищеварение.
Но необходимо помнить, что попадая в желудок человека, стеарат магния вступает в реакцию с другими веществами. При взаимодействии его с соляной кислотой в нашем желудке образуется сульфат магния. В сочетании с другими лекарствами, алкоголем или энергетическими напитками это вещество может нанести вред нашему здоровью. Именно поэтому не стоит Е572 употреблять с выше названными продуктами.

Отличная биодобавка
Подойдет для тех, кто находится в нервном напряжении часто и испытывает проблемы со сном. Данные проблемы цитрат магния решит.

Хороший. Но у пеня кровь из носа.
Хороший препарат. Но за раз мне много такой таблетки. Проснулась однажды утром, а у меня кровь из носа бежала. Доктор сказал разбить таблетку пополам на утро и вечер. Попробую. Если не пойдёт, нужно заказывать другую форму магния.

Доставка
Спасибо за быструю доставку.Заказ 12.03.2018 получил 03.04.12.

Содержит опаснаую добавку.
Собиралась давать своему гиперактивному ребенку. Но, уже после покупки вчиталась, что в составе есть добавка
негативно влияющая на репродуктивную функцию.

4
Только начала принимать

Цитрат магния
Цитрат магния пью с кальцием. Улучшился сон. Никаких побочных проявлений не заметила.

Отличный цитрат
Магний в цитрате легкоусваевается.Единственный недостаток очень большие таблетки

Супер магний
На фоне постоянной тревожности и повышенного кортизола, стала принимать этот магний, плюсом ещё витамин С. Магний реально успокаивает, как-то расслабляет. Я довольна.

Магний
Замечательный магний. Заказываю себе и маме. Успокаивает. Рекомендую

работает
Купила магний для профилактики мигрени, частота приступов действительно уменьшилась, так же магний стабилизирует давление. Но надо учесть, что магний слабит, для тех у кого запоры, решит еще и эту проблему.

рекомендую
хорошая вещь. рекомендую. таблетки крупные, но проглатываются нормально. Если сложно, то без проблем ломаются. Пьем с дочерью по назначению врача.

Понравился !
Уже через неделю приема прошли ночные судороги. Пить длительно не стала, 2 недель посчитала достаточно. Пьётся легко, аллергии нет.
Дополнительный эффект - нормализация стула, есть легкое послабляющее действие.

Не справился с задачей.
Брала этот магний с целью улучшить показатели крови( магний в крови был снижен). После того как пропила всю банку, пересдала анализ-улучшения не было. Может эта форма магния просто мне не подошла, но факт остается фактом. Не рекомендую. Одну звезду ставлю лишь ради доверия производителю.

магний
хороший состав, первый раз покупала у себя в стране, потом нашла на iherb на треть дешевле, теперь беру только здесь

цитрат магния
Мне эффекта не дал. Брать не буду

Очень хороший магний
Цитрат магния одна из лучших форм для усваивания. Этот магний покупаю постоянно, т.к. для женского организма необходимо поддерживать его оптимальное количество ежедневно, а современные продукты питания не восполняют магний в полном объеме. Прекрасно помогает избегать перенапряжения, даёт ощущение спокойствия и внутренней гармонии.

Отличный магний!
После того, как я прочитала , что цитрат магния одна из самых лучших форм для усваивания, сразу же купила в аптеке этот магний. Сразу скажу- очень довольна была!! пила на ночь 2 шт и спала отлично, и днем спокойная была. Когда увидела на айхерб этот продукт, да еще и в два раза дешевле сразу заказала!!!!Пьет и муж с удовольствием, все его окружение заметило, что стал более спокойным, рассудительным. А он ну ОЧЕНЬ взрывной человек!

Незаменимая добавка
Хороший, рабочий магний, особенно в период стресса. Нет мышечных напряжений и в целом состоянии лучше, более спокойно реагируешь на внешние раздражители.
Рекомендую.

Хороший
Действие препарата видно стазу,помогает

Работает
Изучал тему минералов, которые необходимы для полноценного функционирования тушки, и добрался до магния. Почитал про полезные свойства, заинтересовал расслабляющий эффект, решил попробовать. Взял Солгаровский в форме цитрата, фирма проверенная + форма цитрата обладает очень хорошей биодоступностью. Таблетки здоровые, примерно как миндальный орех. Начал пить по 1/2 таблетки на ночь. Действует быстро, через 10-15 минут уже приятная легкость в мышцах рук и ног + слегка мозг расслабляется, легче засыпать и сон крепче. В интенсивные дни пробовал по целой пить, тоже на ночь, эффект ещё лучше, сильнее расслабляет. Про остальные свойства ничего сказать пока что не могу. На ЖКТ никаких отрицательных воздействий не замечено.

Препарат работает
Очень полезная добавка особенно для тех, кто занимается спортом. Пью цитрат магния курсами - 2 раза в год по 3 месяца. Стала гораздо спокойнее, повысилась стрессоустойчивость, улучшился сон.

Неплохой магний
Мышцы перестало сводить, на нервную систему тоже эффект положительный. Но обладает легким слабительным эффектом.

Реально работает.
У меня появилась проблема - стало сводить ноги судорогой. Сначала во сне, а потом это ощущение судороги в ногах я чувствовала даже днем. Полазив в интернете, поняла, что мне нужен магний. Сначала хотела купить магний с различными добавками. Потом, подумав, решила остановить свой выбор именно на цитрате магния. Осталась довольна, буквально после третьего приема ощущение судороги стало снижаться. И это не внушение, это явный результат препарата Solgar.

Содержит химикат
Не сразу обратила внимание, что содержит химикат, который в штате Калифорния признан причиной врожденных дефектов и проблем с репродуктивной системой. Очень расстроилась, пришлось выкинуть банку. Доверилась хорошей фирме, а тут такое ((( Будьте внимательны!Больше полезных и интересных отзывов - на моей страничке. Будьте в тонусе и удачных вам покупок!

Отлично !
Создают прекрасный эффект пофигизма в душе ! ))) Без всякой сонливости , изжоги или ещё каких-то ненужных побочек !

Магний пью постоянно
Когда мама сидела на белковой диете, у неё были (простите) частые запоры, врач посоветовал ей магний в цитрате и о!чудо. Магний можно пить хоть всю жизнь, тк излишки просто выводятся организмом без последствий, а с каждым нервным потрясением клетка теряет магний. Улучшился сон, перестали мучить хронические запоры, неметь ноги, постоянное чувство усталости тоже покинуло. Это мой маст хэв. Ещё огромный плю: цена, этот Бад от солгар в России стоит почти в три раза дороже.

Не Разочарована
Купила по рекомендации. Принимаю на ночь вместе с селеном для поддержания щитовидной железы. Общее состояние улучшилось, хотя не могу уточнить от чего конкретно- вероятно, от общего лечения. Принимать лучше на ночь!

ода цитрату магния
Посылка пришла неожиданно быстро. Начала принимать магний и почувствовала его действие буквально с первого приема. Ночные судороги прошли ,ну и эмоциональное состояние улучшилось. Стала намного спокойнее. Рекомендую всем.

Беру не первый год!
Начала принимать до беременности, принимала во время беременности, принимаю и сейчас. Мне подошел лучше других марок. Принимаю на ночь, 2-3 таблетки, помогает еще и как слабительное (что также хорошо во время беременности-это общая проблема).

Без магния никуда
Цитрат магния пью на постоянной основе, это форма магния лучше всего усваивается в организме. Очень важно для женского здоровья.

Самый лучший магний.
Принимала разные формы магния, в том числе и наш магне-в6 форте, на который сразу появилась аллергия. Цитрат магния от солгар лучше всего мне подошел, нет аллергии, прошли судороги в ногах, чувствуется общий прилив сил. Пью утром и вечером по 1 таблетке. К тому же у солгар это хилатная форма цитрата магния, что показывает его лучшую усваиваемость.

Полезный и важный
Принимаем всей семьей в течение полугода. Результат - прошли судороги. Жизнь без боли и ее ожидания - это отличное настроение и активность! Очень полезный и важный продукт для поддержания здоровья и качества жизни! Будем принимать постоянно.

СУПЕР витамин
по рекомендации купила, и в восторге

Замечательный препарат
Уже через 5 дней применения этого препарата прошли судроги в нагах.Нормализовался сон.

Надеюсь похудеть)))
Принимаю примерно месяц, заметила что снизилась тяга к сладкому. Не знаю, связано это с ним или нет, посмотрим, что будет дальше.

Рекомендую
Магний очень важен для женского здоровья! В аптеках цены намного дороже и нет чистого магния (по крайней мере я не нашла). Большой объём, хватит надолго! Пропил врач по 1 таблетке вечером курсом 3 месяца.

Хороший препарат
Принимаю препарат неделю.мне нравится,есть результаты:стала спокойнее

Помощник для сердца.
Этот препарат назначил врач-эндокринолог, учитывая не очень хорошие б/х анализы и личные жалобы. Быстрого результата не ждите. Только через 1,5 месяца я заметила, что прошла одышка, и я с лёгкостью поднимаюсь на 9 этаж, а раньше приходилось несколько раз останавливаться. Прошли судороги в ногах. Повысилась работоспособность. Раньше хотелось полежать на диване,теперь я всё время в работе. Повысилось качество жизни. Врач рекомендовал принимать цитрат магния не менее полугода,так что буду заказывать ещё. Всем здоровья! Если информация была полезной, отметьте ДА.

Тот самый Solgar по нормальной цене.
Очень люблю витамины Solgar - для меня знак качества. Но последнее время в Москве в аптеках стоит неадекватные денег! Тут порой в 2 раза дешевле. Но реально тот самый настоящий Solgar! Спасибо iHerb!

Перевозка губит качество(((
В аптеке покупала раньше, иногда привозят из американских аптек друзья. Эффект от аптечного лучше чувствуется. В первую же неделю повышается настроение)))) и проходит жуткая спячка. Все - таки сразу видно, что там условия перевозки и хранения соблюдены правильно. Один минус- в аптеке дороже.

Очень хорошая форма магния цитрат
Магний распределяется практически по всему организму человека. Он содержится в костях, в клетках сердца и головного мозга, а также в мягких тканях, мышцах и жидкой среде. Этот микроэлемент принимает непосредственное участие в процессе выработки белка, представляющего собой строительное вещество для мышц, в расщеплении организмом глюкозы, выведении из него токсинов, усвоении витаминов и регенерации клеток. Помимо этого, магний способствует улучшению усвоения кальция организмом, оказывая воздействие на отвечающие за этот процесс гормоны. Что же касается пользы, то благодаря магнию, можно предотвратить остеопороз, повысив минеральную плотность костной ткани, избежать развития сердечнососудистых заболеваний, снизив при этом риск образования ишемической болезни сердца, нормализовать кровяное давление и избавиться от гипертонии, вылечить сахарный диабет, устранив нехватку магния в организме, а также избавиться от депрессии, бессонницы и мигрени. Говоря непосредственно о женском организме, благодаря магнию, можно существенно уменьшить дискомфорт во время менопаузы и при предменструальном синдроме. Прежде всего, нехватка магния может привести к развитию болезней почек, расстройству желудка, скачкам кровяного давления, нарушению сердцебиения, частым головным болям, бессоннице, мышечным спазмам, судорогам и повышенной утомляемости. Помимо этого, при нехватке магния в организме, существенно увеличивается риск развития сахарного диабета, желчнокаменной и мочекаменной болезни, иммунодефицита и развития злокачественных опухолей. Суточная норма магния для взрослого человека составляет от 400 до 500 мг. Магний можно получить из привычных для нас продуктов питания. Он содержится в гречневой и пшенной крупе, неочищенном рисе, в горохе, чечевице, сое и фасоли, в орехах, шпинате и злаковых растениях. В общем магний надо принимать постоянно и старым и малым. Я покупала 10 летнему ребёнку давала 1/2 таблетки утром и 1/2 на ужин. Стал спокойный, на стрессы не реагирует. В общем очень неплохо, да ещё значительно дешевле чем этот препарат из аптеки. У нас в 2-2 раза дороже. Единственно ещё нужно добавить витамину группы В. _____________________________________________________________________________________________________________ Здоровья Вам! Если Вам понравился мой отзыв, нажмите, пожалуйста, "Да". ЗАРАННЕЕ, БОЛЬШ

Для нервных и тех,кто не хочет быть таковым)))
Пропила половину из 120 таблеток и могу с уверенностью похвалить данный продукт.Нервы в последнее время ни к черту,заводилась с полуоборота.Теперь же смотришь на эти же раздражители ,как говорится,свысока!
пропиваю эти таблетки вместе с витамином В6 данной марки.

Понравился! Рекомендую для нормализации сна
Сразу после начала приема нормализовался сон! Засыпаю сразу, сплю крепко всю ночь и легко встаю бодрой, раньше наблюдалась бессонница и частые пробуждения, просыпание с трудом. Муж сразу после начала приема стал крепче спать, стал видеть сны и высыпается наконец, до приема постоянно вставал ночью, бродил, пока не уснет.
Также у этого магния есть дополнительный послабляющий эффект, который лишним не будет. Я принимаю по две таблетки в день - 1 утром, и 1 - вечером. Муж - по 1 на ночь.
Цитратная форма магния оказалась очень действенной, до этого пробовали российские препараты магния, которые никак не действовали. А этот магний действует сразу и надежно!!! Рекомендую!

Неплохо
Помогает после переедания

Лучшая форма магния. Сравнение с другими и выбор
Здравствуйте!
После опробованного мною Доктор бест хелатной формы, решила попробовать цитратную форму. на солгар мало отзывов вообще на айхербе в сравнении с иными брендами, кто-то ругает.кто-то хвалит. Могу сказать, что солгар действует мягко.долго , но действует. Так вот по эффекту мне эти понравились больше, снимают тахикардию, нервы спокойные, на сон никак не влияют, для этого нужен мелатонин или снотворные и кто пишет про сон, вводят в заблуждение тех, кто страдает от расстройства сна. После я купила в порошке от Виталити магний цитратный, вот от него вообще никакого эффекта.

После месяца результат ноль+ прыщи огромные
Мне не подошло. Пила месяц, спать лучше не стала, побочка огромные прыщи на лбу. Перестала принимать, прыщи прошли. Прогадала.

Помогают при детских истериках? но огромные, не проглотить!!!
Огроменные, пить невозможно. Поменяла на жидкие Блюбонет.

Не впечатлил
Это был первый пропитый мною магний. Принимала с витамином С и витаминами группы В. Выбирала долго и тщательно, читала отзывы и рекомендации. Пропив всю банку могу сказать что эффекта для меня ноль. Ни тонус икроножных мышц не ушёл, ни какого-либо успокаивающего и расслабляющего эффекта на ЦНС мною отмечено не было.

Отличный Магний!
Пропили одну баночку на двоих с мужем, по две штуки в день, безумно понравился результат! Не верила изначально в такой быстрый эффект, но на деле уже на третий день спала как убитая, стала спокойнее, муж увидел такой же результат, хотя обычно его мучает бессонница. Также приятно удивила цена и количество таблеток, которого хватило сразу на двоих. Однозначно рекомендую)))

Помог от судорог в ногах
Пользу от препарата ощутила вскоре после начала приема. Я занимаюсь спортом, и иногда увлекаюсь, после чего могу проснуться посреди ночи от боли в икроножных мышцах. С тех пор как начала прием этого магния, судороги меня не посещали. Рекомендую!)

Хороший препарат
Хороший магний, брала себе и маме, от судорог, от стресса в плюс к витаминам группы В. Все хорошо, действие чувствуется. Есть только одно но: я только потом увидела внизу описания надпись , цитирую "Данный продукт содержит химикат, который в штате Калифорния признан причиной врожденных дефектов и проблем с репродуктивной системой." если честно, я испытала шок и так в нем и пребываю.

у этого товара есть отличные функции
Врач прописал Магний В6, принимать курсами, но в аптеке порекомендовали попробовать именно этот препарат, что по составу он будет даже лучше. Примерно через 2-3 недели почувствовала, что засыпаю быстрее, стала спокойнее, меньше реагирую на стресс. Буду заказывать еще.

Полный АНАЛИЗ (спустя 1.5 месяца)
Молодой человек: 25 лет
Перепробовав очень много БАДов на Ахёрбе, я думал, что меня не удивить, но от этого магния я просто в восторге. Опишу свои ощущения и свою проблему. конечно. Дело в том, что у меня очень часто случаются состояния тревоги, они не очень ярко выражены, как вы можете подумать и многие на такое внимания не обращают, а просто живут как живут. Но я свой организм изучаю и теперь понимаю разницу. Ну например, при общении с новыми людьми я очень часто выгляжу глупо и не могу расслабиться и быть собой, зажимаюмь и прочее - обычное дело. И это лишь один из примеров, а я уверен, что случаются такие вещи с каждым, в особенности с молодыми людьми, когда гормональный фон мешает расслабиться. После приема этого магния вы ощутите ну просто полнейшую ясность ума, я не ожидал и видимо у меня была острая нехватка этого элемента в организме, тем более что питание у меня не сбалансировано. Принимать все советуют с витамином Б6, что я и сделал, заказал его этой же фирмы. Чуть ранее я принимал Магне Б6 форте и эффект от него я ощутил слабее. Единственный минус, который я выявил - если принимать по 2 таблетки за 1 прием, то это может вызвать диарею, что со мной и случилось. Как только я принимал 2 таблетки, я чувствовал, что нужно посетить "тайную комнату", как только делил на 2 приема, всё было окей. Мои родители тоже принимают магний, у них такой проблемы не случилось, поэтому снижать рейтинг я не стану, это видимо моя индивидуальная реакция на него. В общем, теперь я стану заказывать его очень часто, т.к. жить без тревог и стрессов пожалуй лучше и поверьте - валерьянки, пустырники и прочие успокоительные просто рядом не стоят, тем более что они тупят и тормозят реакции мозга, а магний очень важный элемент, которого нам всем так не хватает в рационе. Забыл добавить, что цитрат является одной из самых биодоступных форм магния, если не брать во внимание хелатные формы. Прошу не принимать мой отзыв, как призыв к действию, прежде чем заказать любой БАД, необходимо всё же изучить тему, а я просто делюсь своими ощущениями. Спасибо, если мой отзыв был полезен, ткните "да". Всего доброго!)

люблю большие упаковки
долго не могла найти большую упаковку. все время попадались по 60 таблеток и цена могла быть намного выше. а тут 120 таблеток по идеальной цене

Отлично работает
В наших северных городах мало солнца, овощей (а тем более качественных), зато много работы. Вот и я не мог выйти из состояния стресса, а в состоянии стресса магний очень быстро выводится из организма, тем самым еще усугубляя ситуацию. Уже после пяти дней я почувствовал, что перепады настроения уменьшаются, а мышцы расслабляются. В том числе, я смог подтянуться на 2 подтягивания больше - забитые мышцы расслабились. Теперь на своем опыте вижу, что магний очень важен для организма. Посмотрим, что будет после полного курса, обновлю отзыв.

Незаменимый магний!!!
Данный препарат покупала для мамы, т.к всем известно магний играет важную и жизненнно необходимую роль в нашем организме. Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме - в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.
У мамы сахарный диабед 2 степени, сердечная аритмия, остеопороз и куча других болячек... Покупаю уже 2 раз, т.к. были явно видны результаты!!! Сахар стал ниже, частота пульса снизилась, а главное магний помогает кальцию лучше усваиваться, тем самым повышает минеральную плотность костной ткани. Причем, как оказалось, для здоровья наших костей магний гораздо важнее кальция! Доверяю фирме Солгар и его качеству, магний в цитратной форме, лучше усваивается организмом!!!
Стоит воздержаться от: глутамата магния и аспартата магния
С осторожностью относиться к: оксиду магния
Лучшее соотношение цена/качество: цитрат магния
Высокая абсорбция и безопасность для пищеварения: хелатированный магний
Если мой отзыв показался вам интересным, нажмите, пожалуйста, "Да"! ))))