Отзывы Solgar, Мягкое железо, 25 мг , 90 вегетарианских капсул

Solgar Железо 25 мг
Использую продукт по назначению гинеколога. Никаких побочных эффектов не замечено. Удобная упаковка 180 капсул , надолго хватит . Очень радует что надо использовать 1 капсулу в день. Рекомендую.

Очень нужный препарат для тех, у кого анемия.
У меня анемия. Это хроническая усталость и плохое самочувствие. На фоне приема железа от Солгал, самочувствие стало значительно лучше. Очень радует, что препарат содержит 200% суточный дозы, я спокойна, что могу поддержать себя очень важным для меня элементом.

Принимаю для повышения ферритина
Чувствую себя лучше, стул не окрашивает, не крепит. До этого пила отечественный ферретаб. Было все наоборот. Принимаю с метилфолатом и витамином Эстэр-С. Надеюсь поможет поднять уровень ферритина

Работает И Безопасно
На третьем триместре беременности сдалась. Железо было с самого начала 117, потом 108 и далее до 94 с истощенным депо. Начала выбирать. На российскоми рынке принципиально ничего не хотела покупать. Качество и цена неуд. Учитывая в целом негативное воздействие железа на желудок, конечно рассматривала наиболее щадящие формы. Хелатные - наиболее хорошо усваиваются, будь то железо или другой микроэлемент. За 2 месяца приема по 1 капсуле гемоглобин поднялся с 94 до 106 и ферритин (депо заполнилось) с 4.6 до 6,4 при нижних границах 120 и 6,6 соответственно. Итого - результат есть, но очень медленный, за это 4. Абсолютно безопасный для моего организма, никаких реакций не было.

Безопасная форма железа.Данный препарат железа работает-доказано по анализам.
При всегда чуть пониженном гемоглобине в общем анализе , врач порекомендовала сдать анализ на ферритин-резерв железа в организме.Результат был близок к 3 при норме от 30.
Одна упаковка -3 месяца приема подняла этот показатель в 10,5 раз без побочных действий, которые оказывают другие форма железа (его соли например).Продолжаю пить и чувствую себя намного лучше.

Железо
При приеме сдал болеть желудок. Потом правда перестал. Анализы пока не пересдавать. Принимаю по 2 капсулы в сутки

Железо легко усваивается, не тошнит
Отличный продукт, нет раздражения слизистой желудка. Крепит не так сильно, как Российские аналоги. В комплексе с пробиотиками работает отлично. Положительная динамика по красной части крови заметна (гемоглобин, ферритин, показатели эритроцитов)

Усваивается только с витамином С!
Пожалуйста, принимайте правильно бисглицинат железа Solgar!
Витамин С+ железо= ТОЛЬКО ТАК ПОВЫСИТСЯ ФЕРРИТИН И ГЕМОГЛОБИН!
И самое важное!!! Не сочетать препараты железа с молочными продуктами!!!! Железо не усвоится!
Всем здоровья!

На Фоне Онкологии Прекрасно
В анамнезе онкологическое заболевание. После курса химиотерапии организм растекся по стеночке и собираться не планировал. Гемоглобин едва поднимал голову от уровня "ниже только в гроб".
Конечно, принимать пришлось очень много препаратов для восстановления организма (и не только с iherb). Но! Эту форму железа рекомендовал онколог. У нас не нашли. Заказывать через друзей в Англии оказалось очень дорого. В итоге купили на iherb
Банка огромная. Но только к концу приема показатели стали приходить в норму. Появилось желание шевелиться и двигаться. Препаратом (точнее, эффектом) доволен онколог, с его слов, процесс восстановления идет быстрее, чем ожидалось. В том числе и благодаря этому железу.

Переносится отлично, но ферритин не поднял нисколько!
Сдавала ферритин до начала лечения железа бисглицинатом и через пару недель после отмены (пила 2,5 месяца по 1 в день) Ферритин не поднялся вообще,даже упал на пару единиц. Гемоглобин тоже был ниже нижней границы нормы после лечения.Переносился отлично, не смотря на то, что у меня гастрит, пила и после и за час до еды ( от Тотемы или Мальтофера (даже после еды мне было очень плохо)) .Очень надеялась на эфект, но к сожалению приходится пробовать другие соли железа, т. к волосы хронически сыпятся. Мальтофер сам по себе ферритин не поднимает мне, но когда подключила витамин B 6 -5 ампул (через день), и B 12 1000mcg 5 ампул (через день)-за месяц ферритин вырос с 18 до 42

доставка препарата
Получила сегодня заказ. Все баночки с препаратами, кроме этого, целы и невредимы. Баночка с Железом, 25мг 180 растительных капсул, разбита.

Хорошее средство лечения железо дефицитной анемии по адекватной цене.
Думаю мой отзыв будет полезен тем, кто как и я страдает железо дефицитной анемией, а лекарственные средства если и помогают поднять уровень гемоглобина, то напрочь останавливают кишечник. Начиталась отзывов о мягком железе Solgar и решила попробовать после того, как увидела, что гемоглобин у меня 83. Что сказать? Побочных действий у препарата нет, на работу ЖКТ он не влияет. Но самое удивительное это изменения показателей крови. За месяц гемоглобин поднялся до 116, ферритин с уровня <10 до 18.4, сывороточное железо - с 3.7 до 28,5. В общем, результаты меня удивили. Пила препарат два раза в день, вместо положенного одного. Утром принимала натощак вместе с витаминами. Сейчас, после выравнивания показателей крови, стала принимать один раз в день. Конечно, восприятие препарата у каждого индивидуальные, но мне он действительно помог. Надеюсь, мой отзыв поможет тем, кто в данный момент в поисках препарата железа по адекватной цене.

Отличный просто
Поднял гемоглобин значительно. Никогда такого не было - 147. Никаких побочек. Пила без перерыва, теперь отдыхаю) Обязательно повторю.

Так себе.
Взяла на пробу, с целью поднять низкий гемоглобин. В результате и гемоглобин особо не подняла и желудок разболелся. Вот вариант "сырого" железа оказался идеальным! Кому интересно, подробный отзыв на него есть на моей странице.

Отличный препарат
Заказывала для мамы, у нее долгое время был низкий гемоглобин, меньше 100. Таблетки из аптеки помогали слабо. Нашла информацию об этой форме железа - хелатная. Написано было, что усваивается организмом гораздо лучше. Решили попробовать. Мама принимала 3 месяца по 1 таблетке в день, совместно с фолиевой кислотой и витамином С. При приеме препарата железа нужно исключить молочные продукты, а также кофе! Это нужно для лучшего усвоения железа. Вчера сдала анализ, гемоглобин поднялся до 140!!! Даже не верится! У нее такого гемоглобина за последние несколько лет и не было! В общем, препарат реально работает. Советую!

Хороший продукт
Купили для жены. У неё анемия. Пробовали обычный аптечный вариант. Но когда начала пить это "железо", то почувствовала результат и состояние улучшилось. После курса посмотрим на анализы.

донорское ура
я донор с низким гемоглобином))) за месяц регулярного приема поднял уровень гемоглобина с нижней планки на средний для моего пола/возраста. принимала в комплексе с витамином с.

Solgar, Железо, 25 мг
Лечим латентный дефицит железа-после приема появилась (наконец-то) положительная динамика

Хороший препарат
Препарат хороший, мне помог поднять гемоглобин, конечно пока пьешь. пью курсами.

Если вы как и я, много чего пробовали из железа, но вас мало устроил результат, то можно взять на пробу.
Конкретно этот препарат купила по назначению врача.Гемоглобин всегда был не меньше 122, после кровопотери, вовремя сложных родов,цифра упала до 111. Назначали железосодержащие препараты, на момент приема немного поднимался гемоглобин и потоп опять падал. Сейчас пью это железо уже две недели, пропала синюшность ногтей, чувствую себя хорошо.Мне подошло, но все индивидуально конечно.

Применение при железодефицитной анемии
Начала принимать препарат недавно. Переносимость хорошая; не отмечаю никаких побочных явлений. Если у Вас железодефицитная анемия-очень советую. как врач

Просто восторг
Купила по рекомендации своего врача. Давно страдаю анемией. Во время беременности пила наши таблетки. Побочные эффекты все на себе ощущала, а гемоглобин выше 95 поднять не смогла. После родов он упал до 85... Принимала меньше месяца. Переносится идеально. Самочувствие уже через неделю намного лучше стало. Сил много, недосып лучше переносится. А гемоглобин 128!!!

хороший продукт
Продукт понравился,рекомендую,не вызывает проблем с жкт,

Отличное железо.
В два раза дешевле чем в аптеках. Хорошо усваивается. По результатам анализов - работает на 100%. Железо в крови с 11,9 поднялось до 29! Незначительно вырос ферритин, что тоже очень порадовало. Принимала по одной капсуле в день.

РАБОТАЕТ
много лет страдала анемией но не знала об этом пока не сдала анализы на гемоглобин.. не могла понять у меня молодой женщины такая слабость и лезут волосы...грешила на гипотиреоз мой небольшой. Потом случайно узнала что гемоглобин 80 при норме от 120...купила солгар железо.... за 2,5 месяца гемоглобин 122..т.е. норма.. самочувствие намного лучше.. волосы почти не выпадают...ферритин правда пока низкий но знаю что ферритин чтобы поднять нужно полгода принимать препараты железа.. Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА

Не помог
20.02.16 гемоглобин был 108, с 20.03.16 по 30.04.16 пила тотему (по 50мг в день), гемоглобин вырос до 119, потом 2 месяца (май и июнь) пила это железо Solgar по 2 капсулы (т.е. тоже по 50 мг) в день и 8 июля сдала анализ - гемоглобин упал до 107 !! Далее опять стала пить тотему - в августе гемоглобин стал 125. Плюс в том, что пьется без проблем и без побочных эффектов.

Железо.
Сложно что-то сказать еще. Пью ежедневно.

Хорошее
Все ок

Норма
Пила в комплексе с цинком и биотином. Особых эффектов не заметила, но думаю, эффект все же есть.

Отличный источник железа
Принимала добавку в течение 3 полных месяцев, хорошо поднял гемоглобин с 106 г/л (норма с 117 до 155) до 138 г/л . При этом так как анемия была длительное время, то содержание ферритина в крови еще не достигло нижней границы нормы - 10,7 нг/мл (норма с 11 до 306,8).
Самочувствие сразу после начала приема улучшилось - исчезла одышка при физ .занятиях и беге, значительно возросла выносливость (ходила в горные походы до начала приема железа и после, очень заметная разница в самочувствии). Я принимаю 1 капсулу в день после зеленого коктейля смузи с зеленью и бананами или свежевыжатого апельсинового сока, так как железо лучше всего усваивается с витамином С (ухудшает усвоение - кальций и танин который содержится в кофе и чае).
Не замечено побочных эффектов, которые бывают при приеме других форм железа которое продают в аптеках в России. Препаратов других производителей хелатного железа не пробовала.

Самая лучшая форма железа.
Хелат железа посоветовала умная врач-эндокринолог. До этого боролась с анемией безрезультатно. Привкус железа постоянно преследовал и кишечник протестовал. А за неделю приёма этой формы железа и гемоглобин вернулся в норму и начал подниматься ферритин (запас железа). Никаких проблем с ЖКТ не возникает.Принимать желательно с витамином С. Я приобрела его здесь."Эстер -С"

Первые впечатления, а результат будет оценен чуть позже!
Здравствуйте, всем!
Это мой первый опыт заказа такой формы железа. До этого периодически принимала всем известный сорбифер дурулес, в составе которого двухвалентное железо и аскорбиновая кислота. В виду некоторых побочных эффектов пришлось искать другой препарат. Прочитав отзывы о производителе этого продукта и рекомендации врачей по применению данной формы железа, решила попробовать пропить курс.
Вот некоторые моменты, которые хотелось бы отметить после 2 недель приема препарата:
- не оказывает побочных действий при приеме, не вызывает изжоги, нарушения пищеварения;
- достаточно 1 капсулы в день во время еды;
- капсулы легко проглатывать;
- можно хранить при комнатной температуре, а значит соответственно брать с собой, если необходимо;
- качество, заявленное производителем, не вызывает сомнений;
- стоимость препарата на данном сайте ниже, чем в аптеках.
Результат приема данного препарата будет оценен позже, после сдачи анализов крови.
А отзыв, соответственно, дополнен!

Классное средство
очень довольна

Хороший препарат
Отличный препарат. Быстро и эффективно восстановил хорошее состояние после железодефицитной анемию

Очень эффективный!
Очень эффективный препарат,после приема в течении месяца по 2 капсулы в сутки ферритин поднялся с 8 до 48,никаких побочных реакций.

Работает при хронически пониженном гемоглобине!
С пониженным гемоглобином я борюсь уже 15 лет, у меня он не критически понижен, но если он падает, то я сразу чувствую. Не спасала ни специальная диета, ни препараты железа, методом проб и ошибок я смогла подобрать один препарат, но в отличие от солгаровского железа его прием был неудобен. С железом о Solgar у меня не было никаких побочных эффектов, прием после еды удобен, и стоимость гораздо ниже обычных аптечных препаратов, большое количество капсул хватает надолго. За 3 недели гемоглобин поднялся почти до нормы.

Пью месяц, гемоглобин ни с места
Не могу сказать ничего плохого, но и ничего хорошего об этой добавке. Месяц назад гемоглобин был 117, сейчас 119. Пью добавку как написано в инструкции. На желудок негативного влияния не заметила, у меня все ок в этом смысле. Посмотрим, что будет еще через месяц

Лучший препарат
Брал жене. Поднимает содержание железа в крови на 20-30 ед.

отличное железо
Заказала это железо по отзывам и не пожалела, пью так как беременна, а после 30 й недели беременности упал гемоглобин, после 2х недель приема препарата гемоглобин поднялся с 93 до 105, мой врач сказала что это хороший результат, мне еще очень нравится что это железо не вызвало тошноту и запоры как другие препараты из наших аптек

Хорошие Витамины
Хорошие Витамины

Нет побочных симптомов
Аптечные препараты железа мой организм не воспринимает. Когда в результате лечения стал падать гемоглобин, с ужасом думала, как буду решать эту проблему. Железо этого производителя не вызвало никаких побочных симптомов ЖКТ. Рекомендую.

Наконец то!
Принимала множество вариантов железосодержащих препаратов из за низкого уровня железа в крови, но постоянно были проблемы с кишечником. Этот же вариант работает идеально! Повысился уровень железа в крови и нет проблем с кишечником!!!

Отличная переносимость
Солгар, как всегда, на высоте
Поднимет отлично гемоглобин без побочки, как у многих препаратов с железом

ПОКА НЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ,
НО ОТЗЫВЫ ОЧЕНЬ УБЕДИТЕЛЬНЫЕ

Оценить нечего!
Я бы с удовольствием написала отзыв о этом товаре, если бы мне пришел заказ! Заказала полтора месяца назад, так ничего и не пришло! Поэтому оценить не могу!

Хороший продукт
Переносится хорошо, не крепит кишечник. Во время беременности гемоглобин держит в норме. Пью по одной в день, так как ниже нижней границы нормы не опускался уровень.

Очень мягкое железо без побочных эффектов.
Данную добавку принимает дочь-подросток с диагнозом анемия. После установления диагноза ребенок прошел полугодовой курс аптечными препаратами железа, которые давали много побочных эффектов: тошнота, боли в желудке, запор. Принимает по 1-2 капсуле в день, при менструации дозу увеличиваем до 3-х капсул и никаких побочных эффектов. Лучше совмещать прием железа с витамином С для лучшего усвоения. На сегодняшний день гемоглобин в норме, но сывороточное железо - 16, а ферритин - 23. Будем пробовать другие добавки для формулы крови.

Отличное качество продукта
Прекрасная добавка к пище, благодаря ей, получаю достаточное кол-во меди в организм! Отлично совместно с комплексом витаминов! Если мой комментарий оказался для Вас полезным, поставьте, пожалуйста, лайк. Благодарю.

Экономичная упаковка, хорошая дозировка
Покупаю уже, наверное, четвертую или пятую банку. Принимаю курсами по 1-2 таблетки в день, в зависимости от состояния и потребностей. До этого больше года на ферретабе и тардифероне. Для меня данный тип железа "мягче" сам по себе, усваивается лучше и результат хоть какой-то виден. На ферретабе были минимальные побочки, здесь же их нет вообще. Про улучшение состояния зубов, волос и прочего не пишу. Он есть, но первый результат будет не раньше чем через пару-тройку месяцев. На самочувствии результат виден где-то через недельку-полторы.

возможно работает, но не со мной.
Возлагала на этот препарат большие надежды, так как имею в анамнезе анемию, от которой крайне трудно избавиться. Пила разные российские аптечные препараты железа для поднятия ферритина, они плохо помогали, ферритин рос, но очень медленно, и к тому же вызывали побочные эффекты, в виде болей в желудке, запоров и т.п. Изначально до лечения ферритин был 5 единиц, после российских препаратов, в течение трех месяцев поднялся до 15. Как видно, скорость медленная (со слов гематолога) Плюс побочные эффекты накапливались. Врач посоветовал попробовать бисглицинат, так как он считается наиболее лучшей усваиваемой формой без побочек.
Выбрала солгар. В капсулах действительно находится порошок железа, это можно понять по характерному запаху, открыв капсулу.
Пила я по одной таблетке, как указывает производитель. Дополнительно совместно с железом пила витамин С 500мг для лучшего усвоения. Пью бисглицинат ровно три месяца. Пересдала анализ- результат разочаровал. Ферритин мало того, что не подрос, он даже чуть снизился, и теперь 10 единиц((( Увы.
Это не означает, что препарат плохой, скорее всего у меня личная проблема с усвоением железа, и мне рекомендовано в этом случае внутривенное введение препаратов.
Но хочу предупредить того, кто как и я надеялся, что этот препарат точно помогает. Бывает такое, что и эта форма не усваивается, как произошло у меня.
Из плюсов: побочек действительно нет! Можно пить натощак. Живот не болит. Запоров тоже не заметила.
Банку буду допивать, но попробую увеличить дозировку до 2х таблеток, вместо одной. Может быть это хоть немного сработает.
Всем удачи! Не болейте!) Если отзыв полезен, ставьте лайк.

Отличный товар
Заказывала первый раз и была приятно удивлена быстротой исполнения заказа. После месячного приема самочувствие и настроение заметно улучшилось. Результаты анализов - тоже. Собираюсь заказывать здесь другие полезные микроэлементы.

Действует!
Здравствуйте! Если кратко, то за месяц приёма гемоглобин вырос с 120 до 132, а ферритин с 10 до 22. Побочных явлений никаких, и это очень радует!!!
Если более подробно, то железодефицит у меня(женщина, 30 лет) обнаружили случайно, гемоглобин всегда был в норме, и только в нескольких анализах низковат (119, 122). Только один врач направил сдать ферритин (определяет запасы железа в организме), он оказался равен 5 (а железодефицит ставят при ферритине ниже 40-45). Врач назначил мальтофер (3-валентное железо). Пила 3 месяца. Гемоглобин "вырос" до 125, ферритин до 10. Мне кажется, это плохой результат за 3 месяца. Врач пожала плечами и сказала пить мальтофер дальше. Ну что. Пришлось лезть на один известный форум, и там врач объяснил, что 3-валентное железо у 40 % просто не усваивается, и посоветовал пить тардиферон (2-валентное железо), мол оно лучше восполняет дефицит железа. Возможно. Но я, к сожалению, дольше 7 дней не смогла его пропить, меня одолела тошнота и боли в кишечнике. Такое часто случается при приёме 2-валентного железа. Изучив все ветки, наткнулась на информацию про бисглицинат железа solgar, и начала пить, вместе с 50-100 мг витамина C. Побочек нет! Результат есть. Очень жаль, что большинство врачей не назначают бисглицинат железа. Всем здоровья!
Хочу дополнить свой отзыв!!!! Увы, без побочек не обошлось! У меня пошли прыщи от этого железа на лице и шее (красные точки). Раньше этого никогда не было! Возможно, это такой вид аллергии.

на пробе
дефицит железа, медикаментами подняла, взяла БАД для поддержания, посмотрим. запаха нет. вкуса также. внутри какой то порошок ))

Мне подошли идеально.
Регулярно принимаю железо по назначению врача, это первый препарат, который не вызвал у меня никаких побочных реакций при этом эффект от его применения подтвержден анализами крови. Я довольна - буду покупать еще.

Работает!
Анализы не сдавала, но мушки перед глазами пропали.

ура, гемоглобин достиг нормы
вчера получила результаты анализов крови. Все в порядке, Гемоглобин 122 , это чудо, до этого пила мальтофер, результат нулевой, сорбифер чуть сдвинул результат в лучшую сторон. Принимаю вместе с фолиевой кислотой тоже фирмы солгар и отдельно еще витамин В12 пастилки с вишневым вкусом под язык. Я очень рада, спасибо СОЛГАР!

хорошее для желудка
Я как раз из тех, кому любые препараты железа не подходят, очень неприятные ощущения в желудке. А эти капсулы хорошо воспринимаются, без проблем.

Отличное железо!!
В очередном анализе крови упал гемоглобин до 114. Сразу начала искать препарат железа: наш феррум-лек в первый же день приема вызвал жутчайшее расстройство желудка (и я пробовала неоднократно-эффект одинаковый). Заказа это железло-все супер!! Никаких расстройств! И главное за три с половиной недели приема гемоглобин поднялся со 114 до 125!! Рекомендую однозначно! Банка большая, пока пить перестала, анализы сдаю часто, если вдруг опять упадет-у меня есть работающий препарат)

вегетарианство
я вегетарианка, на фоне низкого содержания железа была постоянная слабость, выпадение волос и бледность кожи, посиневшие ногти...много разных препаратов железа пробовала пить, причем прием был более трех месяцев, но такого быстрого эффекта,как после Solgar, не давал ни один другой используемый мной препарат, мои дочери так же пропили и с тем же положительным и довольно стойким эффектом, совместно принимали Цинк пиколинат, а так же Цинк Хелатный, цена- качество-эффективность, а так же пролонгированный результат ( на основании анализа крови) очень порадовал! Рекомендуем для всех кто страдает анемией со всеми вытекающими последствиями. Благодарим сайт за быструю доставку.

Понравился
После того, как сдала анализы и выявился низкий уровень железа, я стала подбирать себе препарат и прочитала очень много отзывов. Действительно хорошие витамины, действуют мягко, никаких побочных явлений: ни вкуса железа во рту, ни других ощущений. По состоянию после недели приема сразу стало намного комфортнее, слабость стала уходить и шум в ушах (сердцебъение тоже). Повторно после курса анализ на железо не сдавала, чувствовать себя стала хорошо.
Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "ДА" :)

Лучшее железо
Этот препарат помог мне поднять железо и гемоглобин до нормы за 3 месяца (принимала по 1 капсуле в день), абсолютно никаких побочных эффектов.

отличное железо
Отличное железо, гемоглобин поднялся со 84 до 120. На желудок не влияет.
Советую!

Не такое уж мягкое(
Железо очень качественное! НО. От запоров (извините) оно не страхует...

лучшее железо что я пила!!!беременным самое то!
С детства пониженный гемоглобин, пичкали всем подряд, потом вроде был всегда 115( это моя норма)перестала совсем пить железо. Затем забеременев гемоглобин во втором триместре упал до 100 назначили сорбифер дурулес и начался кошмар тошнота, запор, болел желудок😫начала искать замену препарату и ураа 🎊нашла солгар гемоглобин поднялся до 110 и перестал падать прекратилась тошнота 🤢 и запоры. Ну и не говоря о том что они более натуральные чем сорбифер ( кстати от сорбифера уровень гемоглобина не поднялся) если отзыв был полезен нажмите yes!

все хорошо
Пила не долго, но за это время не было никаких побочных эффектов, с туалетом проблем точно не было))

Отличный продукт
У меня проблема с гемоглобином (очень низкий), пробовала много разных таблеток с железом....., но всегда возникали проблемы с желудком...
Эти таблетки принимаю вторую неделю - пока проблем нет!!! Очень мягкое действие, количество большое, т.е. хватит на три курса (планирую пропить один месяц, потом сдать кровь, посмотреть результаты)...
Очень рада, что наконец нашла то, что нужно!!!!!

Не подошел
К сожалению, я вынуждена принимать препарат железа, так как у меня анемия. Что только не пробовала. От всего болел живот. Решилась на данный препарат по рекомендации врача, но ожидания не оправдались.... на 3 день появились боли в области живота. Прием прекратила.

Оценка сервису доставки
Слышала очень хорошие витамины НО! они мне до сих пор не пришли! Заказ от 16.01.2017. 1,5 месяца ожиданий впустую....Доставке огромный минус

Прибавилось сил
Железо начала пить когда получила результаты анализов на ферритин и ужаснулась - при норме 30 - 125 у меня было 10!!! 10!!! По словам врача, женщинам нужно держать ближе к верхней границе нормы, а тут ниже плинтуса! Привет лысина и отсутствие сил. При этом гемоглобин был в норме. Пью с ноября по одной капсуле два раза в день во время еды. На днях иду сдавать повторный анализ, дополню отзыв, надеюсь, что хоть в норму попадаю. Из ощутымого - у меня реально стало больше сил. Если я раньше не находила сил на игры с ребенком или на лишние телодвижения - было лень и неохота. То теперь я спокойно гуляю, играю, танцую и дурачусь с дочкой и не устаю так сильно, как раньше. На даче я приезжала и лежала все выходные, теперь понимаю, что это были последствия нехватки железа. У меня прибавилось сил и я готова сад сажать и полоть и плясать и пироги печь! Сестра моя побежала сдавать анализ на ферритин, обнаружила, что у нее 30! Так что января тоже пьет по 2 в день и видит прибавку сил. Тепрь планируем набрать норму и пить потом профилактически по неделе в месяц, для восполнения потерь. Всем жедаю здоровья и жизненных сил!

Для женщин - обязательно.
Женщины теряют очень много железа в критические дни. Отсюда слабость, анемия. На полках отечественных аптек есть не так много препаратов с адекватным профилактическим содержанием железа и без лишних добавок. В том же фенюльсе железа порядка 150 мг!!!на капсулу, это просто убойная доза, плюс дополнительные витамины, которые не всегда нужны. У Solgar содержание железа 25 мг, и нет ничего лишнего в составе. Во время КД, если в пределах нормы, достаточно ежедневно принимать 1 капсулу.