Отзывы Source Naturals, Инозитол и холин, 800 мг, 100 таблеток

Хороший
Беру постоянно. Улучшает когнитивные функции,но чудес не ждите.

Помог при мастопатии
Доктор назначила мне его в качестве препарата уменьшающего симптомы мастопатии (2 капсулы в день), препарат прекрасно справился, грудь перестала болеть перед месячными. Не отметила каких-то других особенных реакций на нервную систему, потому как пью еще лецитин и гинкго билоба и у меня все в порядке с концентрацией внимания, но эффект синергии тоже возможен

Холин и инозитол, почему этот состав.
Эта формула влияет и скорее всего создана для уменьшения холестерина. А потому восстанавливает печень уменьшая ее ожирение, улучшает желчевыделение , улучшая пищеварение. Принимаем во время приема пищи. Другое действие – уменьшение холестерина в крови , это улучшение проходимости сосудов, как результат, снижение кровенного давления, улучшение питания клеток, особенно клеток мозга. Необходимо помнить , что есть и хороший холестерин, который содержится в сале, жирной рыбе, не рафинированные растительные масла. Также , чтобы сосуды были чистыми , в пище необходимо достаточное количество белка, для образования альбуминов. Альбумин это транспортный белок крови. Холин и инозитол, положительно воздействует на печень и клетки мозга. Дополню отзыв при необходимости.

Голова лучше соображает
Принимала в течение месяца по 1 таблетке в день, делила ее на 2 раза. Принимала во время еды или сразу после. Заметила, что голова лучше соображает. Негативных побочных эффектов не было.

Кому нельзя лецитин, может спокойно принимать инозитол - холин
Постоянная вещь в аптечке, принимаем с мужем курсами. Печень говорит спасибо. Стала спокойнее, улучшился сон. Тем, кому нельзя лецитин, может спокойно принимать инозитол - холин. Инозитол и холин – это активные соединения, выделенные из лецитина. Да, еще и хорошая дозировка. Рекомендую, всем здоровья!

не рекомендую
Не поняла этот бад. Мне показалось не работает вообще. Больше брать не буду. Заходите в гости на мою страничку – для этого нажмите Tanusha (выделено зеленым цветом).

эффект есть
пила вместе с магнием (выписан врачом), стала более спокойной и расслабленной.
таблетки очень большие (больше таблеток кальция), нужно приноровиться глотать.

Для печени самое чудесное.
В8 и В4 в отличной дозировке. Работают прекрасно, очищение печени отличное. Никаких побочных эффектов не было. Советую.

Большой размер таблеток
Что сразу не понравилось - таблетки какого-то нестандартного размера, очень большие, глотать сложно, хотя с обычными капсулами такой проблемы нет. Приходится долго растворять в воде (раскусывать тоже не вариант, таблетки твердые, можно испортить зубы). Вкус кисло-горький. Эффективен ли препарат при таком способе приема - вопрос. Короче, танцы с бубнами. Кому трудно глотать таблетки - этот препарат не для вас.

Инозитол и холин.
Для чего нужен -- для молодости, для кожи, для волос, для укрепления нервов, для хорошего сна, для понижения холестерина, для здоровья печени. Буду принимать 3 месяца. Если принять после еды и быстро проглотить с водичкой, то никакого дискомфорта.

Возможно работает
Может работает только не заметно

рабочий и недорогой инозитол и холин
беру его постоянно уже раз 5-6. чистит печень укрепляет нервы топливо для нервной система идля печени. пью по одной на ночь во время еды можно так выпить. укрепляет сон у кго всд нервы или давление или печень берем не думая. вкратце это концетрат лецитина

Отличный продукт
Покупала как ноотропное средство, в том числе для нормализации сна. Принимаю вместе с витамином В3 (ниацином) перед сном в течении трех недель. Результатом очень довольна -быстрее засыпаю, качество сна улучшилось, легче справляюсь с психологическими нагрузками и в целом улучшилось настроение.

очень вкусные конфетки!)))))
Я их сосу, как леденец....) очень нравится - слегка кисленько и, надеюсь, полезненько...)))) Съедаю две штуки в день..... Насчет эффекта не знаю, не так давно я их употребляю, но спать стала лучше. Раньше, если ночью проснусь, могу часа 2 проваляться, а теперь засыпаю снова очень быстро. Не знаю, они поспособствовали или нет...))

Довольна
Сначала покупала в капсулах от Нау. Там дозировка была 250 мг в капсуле, так надо было пить по 2 капсуле с каждым приемом пищи, иначе никакого эффекта не было. У меня проблемы с желчным. Этого производителя достаточно по 1 таблетке, да и не с каждым приемом еды. Принимаю только с обильной пищей, тогда проблем с желчным нет, тяжести тоже нет.
Повторная покупка ДА
Ставьте ДА, если вам мой отзыв был полезен

РАБОТАЕТ!
СУПЕР! Реально работающий препарат. Буду заказывать еще и обязательно!

Хотите измененное сознание, тогда вам сюда)))
препарат назначила сама себе для поддержки клеток всего организма, улучшения проводимости нервных импульсов, вообщем для работающих "головой" и "отдыхающих" в тренажерном зале фосфолипиды лишними не бывают) Начала принимать по целой таблетке, как только поняла, что "че то не то", уменьшила до половины, получилось 200/200 инозитола и холина. Попытаюсь описать состояние после начала приема - "я всегда немного пьяная", как-будто отключили тормоза и инерция бесконечна: говорю все, что думаю, даже то, что не следует и обычно бы не говорила; любые эмоции раскачиваются до абсолюта, если это агрессия, то готова ударить, если смех, то невозможно остановится... Трудно сосредоточиться, еще такое постоянное чувство, что "я парю и наблюдаю за собой с высоты" и "я - сверхчеловек и можно все))) Так должно быть?) Вот это улучшение деятельности нервной системы)))
В общем, после отмены приема "приземлило" где-то через неделю. Теперь думаю, можно ли попробовать фосфы другого производителя...)

Ноотропы
Ноотропы - это химические вещества, которые улучшают когнитивные способности, такие как память, фокус, мотивация и обучение. Слово ноотропы вообще считается взаимозаменяемым с термином «умные наркотики». Хотя холин и инозитол являются важными добавками, и каждый из них обладает множеством физических и психических преимуществ, между ними существует синергия, которая делает их гораздо эффективнее, когда они принимаются вместе. Холин, иногда называемый витамином B-4, и инозитол тесно взаимодействуют друг с другом, чтобы природные химические «мессенджеры» помогли сохранить работу мозга и центральной нервной системы. Они также помогают регулировать транспорт жира и холестерина, что делает их важными для здоровья печени.Острый ум является ключевым, когда дело доходит до ощущения молодости и здоровья!

Любимый
Оставляла отзыв на Нау фудс, теперь купила этот с более выгодной дозировкой. Что скажу, успокоительное снотворное, ннотроп, гепатопротектор еще и эндометриоз лечит. Вот вам страшная история - пол года назад у меня случился гормональный сбой , вдруг начала болеть и набухать грудь перед менструацией, чего раньше ниогда не было. Пила я эти витамины 100 дней, по таблетке в день и прошло. Всем здоровья

Мне не подошел
Таблетки кислые, хотя и принимала после еды, но через час все равно начинал болеть желудок, не знаю от чего, может из-за того что кислая оболочка, может состав мне не подошел? ..(( Помучилась с неделю и перестала принимать этот препарат. До этого заказывала просто Инозитол в таблетках, без холина, болей не было. Буду заказывать другой препарат.

всё хорошо
много тут отзывов типа супер кислые, болит живот, кружится голова. лично у меня никаких таких эффектов, даже на голодный желудок. на вкус, еле заметно что кислые, если бы тут не прочитал, то наверное и внимания не обратил на это. но все люди разные.
на счет размера, то примерно с капсулу омега-3 с рыбьим жиром, чуть меньше. наверное в таблетки меньшего размера трудно засунуть 400мг инозита и 400мг холина. а тут приличная дозировка обоих веществ. почти дневная норма (норма в день по 500мг, и инозита, и холина). и всё это за хорошую цену.
ещё скажу на счет лецитина, то в нём содержатся холин и инозитол в виде фосфотидил-холина и фосфатидил-инозита. в этом страшного
конечно ничего нет, но в пересчете на чистый холин и инозит получается что их там совсем немного.
например 540мг фосфотидилхолина (это 3,6г лецитина или 3 таблетки) соответствует всего 150мг холина, а тут целых 400 и всего в одной таблетки.

замена Лецитину и Эссенциале
Инозитол (витамин В8) и холин ( витамин В4) - эссенциальные фосфолипиды, вытяжки из вещества под названием Лецитин. Но Лецитин - это жирное вещество, а если Вам нельзя есть жирное - но нужно поддержать печень и нервную систему, выход вот в такой баночке с вытяжками из него...
Если цель - поддержать печень, то пить по 2 штуки первую неделю, в дальнейшем снижаться до 1 шт. Пить можно постоянно.
Для височных долей мозга (почитайте за какие нервные реакции отвечают) тоже очень хорошо подходит - в этом случае пить по 1 шт в день 6 недель.
Многие пишут, что возникли неприятные ощущения в животе - не надо пить натощак, а если натощак - то перед самой едой!
Приём витамина В4 способствует выведению жиров из печени и может восстановить те ткани печени, которые повредились в результате токсического воздействия. Холин участвует в переработке,разжижении и транспортировке молекул жира в печени. Без холина в печени образуется опасное скопление жиров-молекулы не перерабатываются и не расходуются-печень "жиреет"(жировой гепатоз). Слабая память и высокий холестерин-признак дефицита холина. При нехватке холина у человека будет рассеянность, забывчивость, подавленность, раздражительность,бессонница, аритмия, шум в ушах, головные боли, запор.
Потребность человека в холине тоже равна от 500 мг до 4 граммов в сутки, но при нагрузках и болезнях может доходить даже до 10-20 г.
Инозитол, В8 - нужен для нормального сна, успокоения, расслабления, для хорошего настроения, сердечно сосудистой деятельности, роста волос, здоровья глаз, мышечной деятельности. Он поможет снизить тревогу из-за беспричинного или неясного страха, решить проблемы со сном, унять поток навязчивых, негативных мыслей и кошмары, которые появляются у людей, недавно бросивших алкоголь.
Обычно достаточно пропить 500 мг инозитола. Ежедневная потребность в этом веществе может увеличиться до 8 г в случае стресса (при панических атаках, например). Так же синтез инозитола в организме снижается при дефиците белка, жирных кислот, других витаминов, микроэлементов.
При хроническом течении воспалительных процессов в почках дневная норма инозитола увеличивается до 1,5 г. Это обусловлено тем, что при данных заболеваниях витамин - усиленно выводится из организма с мочой. Поэтому спортсмены, которые во время интенсивных тренировок вынужденно теряют вместе с потом большое количество важных минеральных веществ, также испытывают повышенную потребность в витамине В8.
Курсовой прием Инозитола допустим в количестве 500-1500 мг в сутки. Если идете по максимуму - сделайте перерыв через месяц на 10 дней, если будете пить по 500 мг - то курс три месяца. Эффект наступает примерно через 3 недели.
В рос аптеках холин можно найти в составе «Эссенциале Н» .

ОН НА МНОГОЕ СПОСОБЕН!
Начну с того,что это не первый мой холин-инозитоловый комплекс,принимала NOW и Twinlab.В этом препарате целых 400 мг холина и инозитола(для сравнения,в большинстве подобных--по 250 мг).Source Naturals вообще не скупится на дозировки(про экстракт зелёного чая я уже писала).Так что поаккуратнее,особенно в начале приёма--достаточно половины таблетки и не натощак.
Холин прекрасно сочетается с ацетилкарнитином,липоевой кислотой и витаминами гр.В--этот курс хорош не только для нормализации массы тела,но и для повышения устойчивости к стрессу.И это неудивительно,ведь холин--предшественник нейромедиатора(передатчика нервных импульсов)ацетилхолина,входит в состав клеточных мембран,оказывает липотропное действие,регулирует работу инсулина.Так что В КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММАХ ПОХУДЕНИЯ он весьма кстати!А еще это фактически ноотроп.
Инозитол(вит.В8) не настолько известен,а зря!Ряд его свойств-- мембранопротекторное, липотропное, антиатеросклеротическое,антидепрессивное--придётся кстати для улучшения функционального состояния нервной системы.
По каким-либо изолированным субъективным ощущениям оценивать этот препарат не буду;принимаю его как синергист ацетил-карнитина и других витаминов гр.В--о них(и не только)вы можете прочитать на моей страничке DoctorMironova.
=========================================================================================
Мой отзыв был полезен?Нажимаем кнопочку ДА--вам не сложно,а мне приятно!

осторожно
после приема данного препарата появилось головокружение, состояние как будто пьяная. Очень странная реакция, так как до этого пила лецитин в состав которого тоже входил и холин и инозитол, такой реакции не наблюдалось, здесь же страшно аж за себя стало, потому как такое впечатление было что я сейчас упаду в обморок. Имейте это ввиду и принимайте с осторожностью, если все таки купили.

Для мамы
Купила для своей мамы. У нее удален желчный + суставы болят. Надеюсь, что положительно отразиться на ее здоровье. О результатах отпишусь после окончания приема данного курса.

Коллагеностимулятор.
Принимаю в сочетании с кремние после курса коллагена и гиалуроновой кислоты,для выработки самим организмом коллагена, прекрасное поддержание молодости кожи и красоты волос.

отличный продукт!
Для меня оказался незаменимым средством. При двойном перегибе желчного пузыря, мягко выводит желчь и не дает ей накапливаться. Пропало вечное чувство тяжести в правом боку. И с первых дней приема изменился цвет лица - кожа стала розовее и свежее выглядеть.

Отличное средство.
Берем с мужем уже не первую баночку. Эффективное средство, очень помогает не застаиваться желчи.

Отличный препарат
Заказывала для мамы для поддержания функции печени после удаления желчного пузыря (как замену известному в России и дорогому лекарству с фосфолипидами). Совместно с холином принимает омега-3,6,9-жирные кислоты. Принимает препарат уже больше года под контролем врача и удостоверилась, что он действительно работает: новых камней не образуется, билирубин в норме (до начала приема холина два раза чистили желчные протоки от камней, хотя пузырь уже был удален). Таблетки крупные, но они овальной формы, поэтому проблем с глотанием никаких не возникает, запивайте большим количеством воды. И ещё: не стоит ждать сиюминутных результатов, даже врачи назначают препарат длительно.

Холин и инозитол
Вроде бы должны быть полезны.

Огромнейшие таблетки
Про свойства и эффект пока не могу ничего сказать, так как только начала пить. Но таблетки ужасного размера, при чем я всегда с легкостью глотаю большие капсулы. А эти приходится раскусывать пополам и то они с трудом проглатываются. Почему производителю нельзя их было поделить пополам и принимать по 2 а не по 1, как указано в инструкции. Три звезды ставлю пока за размер, но надеюсь на положительный результат)). Так как использую в программе похудения, для ускорения метаболизма. Пью вместе с метионином. А можно заказать сразу 3 в 1 - "Липотропный фактор"

Инозитол Холин.
У этого препарата есть побочные действия,будьте осторожны! После приёма одной таблетки у меня было предобморочное сос-ние. Тревога,сердцебиение,буд-то конечности начали неметь. Потом нашла на одном сайте точное мед.описание этого препарата с теме же побочными эффектами.
Если всё же взяли,начните с 1/4 таблетки.
Всем здоровья!

Полезные витамины с хорошей дозировкой !
Крупные белые таблетки продолговатой формы ,предупреждаю они кислые до оскомины !

Нужная штука
Хорошая вещь для организма, но капсулы просто огромные, приходится раскусывать

Очень нравится кислый вкус
Необычные кислые капсулы, рассасываю без воды. Применяю для лечения СД1

Инозитол с холином
Брал для родителей для улучшения памяти. Очень полезен!

инозитол
Трудно проверить, есть ли какие-то результаты, но отрицательных последвствий точно не было.