Отзывы Thorne Research, Цитрат магния, 90 капсул

Отличный препарат и производитель!
Заказала по назначению врача. Магний в крови не сильно поднялся, но и не было снижения. Пила в комплексе с Омега 3,6,9 и фолатом в виде Метафолина. Результат отличный. Пила для нормализации работы нервной системы. Буду обязательно заказывать в будущем.

Магний.
Магний в очень хорошей форме, легко усваивается. Уже через 2 недели приёма по 3 капсулы в день почувствовала улучшения - прекратился нервный тик, стала намного спокойнее, кстати, считается, что ногти слоятся от недостатка кальция, на самом деле это дефицит магния, так что если есть такая проблема, обязателен к приему. Производитель проверенный, капсулы большие, но глотать легко, буду заказывать ещё.

отлично
отлично

Очень довольна
Одна из моих любимых фирм. Эффект
почувствовала после недели приема.Стала меньше нервничать.Перестальтика кишечника пришла в норму.
Однозначно буду заказывать еще.Ведь магний можно принимать даже на постоянной основе!

это отличный магний
магний фаворит.Отличная форма магния в цитрате!!!И главный плюс нет в составе стеарата магния.Спасибо производителю!!!!!

Реально работает
Брала не только себе его, по общим ощущениям положительная динамика, пропали онемения конечностей по ночам, действительно стала более спокойна, эффект реально виден. Рекомендую однозначно.

Хорошие
Хорошая усвояемая формула. Побочки за время приема не выявлено. Эффект чувствуется. А что еще для счастья надо. Могу смело советовать беременным и не только. Ведь сама принимала во время беременности и знаю на сколько он нужен в этот замечательный период.

Без E470b, Е572 ..и на том спасибо
Зайдите на labdoor удивитесь..уровень мышьяка и тяжелых металлов у некоторых производителей магния выше нормы. У Торна еще более-менее нормально, хотя не совсем чисто, как хотелось бы. Крутые торновцы, конечно, не будь дураки, сразу наехали на Labdoor и все продукты Торна быстренько убрали из рейтинга этой лаборатории. На сам рейтинг по местам не смотрите - он необъективен. Внимания стоят только вредные добавки. Больше всего нравится, что Торн не использует стеарат магния - E470b, Е572.

Термореакция
При растворении в еле теплой воде( 30 град), вскрывала капсулу для ребенка, порошок дал термореакцию и вода с ложке стала обжигающе горячей !!!
Представила какая реакция происходит в желудке, и как это действует на слизистую.Не стали употреблять. Очень жаль потраченных средств.
Заказываю препарат во второй раз. В первом заказе порошок так не реагировал с водой, или же я давала дозировку поменьше, и не замечала такой реакции.

ЭФФЕКТИВНО !
Принимаю вечером перед сном. Могу сказать, что препарат действительно работает, после него я хочу спать. Он успокаивает нервы, расслабляет, смягчает мои симптомы ПМС и хандроза. Я довольна результатом, могу порекомендовать, если у вас нет противопоказаний. Мне очень будет приятно, если вы со мной согласитесь и поставите "да"))) Закажу ещё!

🍀Магний от фирмы заслуживающей доверия!🍀
Магний распределяется практически по всему организму человека. Он содержится в костях, в клетках сердца и головного мозга, а также в мягких тканях, мышцах и жидкой среде. Этот микроэлемент принимает непосредственное участие в процессе выработки белка, представляющего собой строительное вещество для мышц, в расщеплении организмом глюкозы, выведении из него токсинов, усвоении витаминов и регенерации клеток. Помимо этого, магний способствует улучшению усвоения кальция организмом, оказывая воздействие на отвечающие за этот процесс гормоны. Что же касается пользы, то благодаря магнию, можно предотвратить остеопороз, повысив минеральную плотность костной ткани, избежать развития сердечнососудистых заболеваний, снизив при этом риск образования ишемической болезни сердца, нормализовать кровяное давление и избавиться от гипертонии, вылечить сахарный диабет, устранив нехватку магния в организме, а также избавиться от депрессии, бессонницы и мигрени. Говоря непосредственно о женском организме, благодаря магнию, можно существенно уменьшить дискомфорт во время менопаузы и при предменструальном синдроме. Прежде всего, нехватка магния может привести к развитию болезней почек, расстройству желудка, скачкам кровяного давления, нарушению сердцебиения, частым головным болям, бессоннице, мышечным спазмам, судорогам и повышенной утомляемости. Помимо этого, при нехватке магния в организме, существенно увеличивается риск развития сахарного диабета, желчнокаменной и мочекаменной болезни, иммунодефицита и развития злокачественных опухолей. Суточная норма магния для взрослого человека составляет от 400 до 500 мг. Магний можно получить из привычных для нас продуктов питания. Он содержится в гречневой и пшенной крупе, неочищенном рисе, в горохе, чечевице, сое и фасоли, в орехах, шпинате и злаковых растениях. В общем магний надо принимать постоянно и старым и малым. Мы с ребёнком это и делаем. Стали спокойные, на стрессы не реагируем. В общем очень неплохо, да ещё значительно дешевле чем такой же препарат из аптеки. _____________________________________________________________________________________________________________ Здоровья Вам! Если Вам понравился мой отзыв, нажмите, пожалуйста, "Да". ЗАРАННЕЕ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

Не ожидала такого..
Вторая банка за год отличается от первой: капсулы другого размера и вкус у порошка другой. Давала ребенку. Очень разочарована, думала, что это достойная фирма...жаль.

и успокоит, и прибавит энергии, и поможет похудеть!
Американские ученые, проведя множественные исследования, пришли к выводу: именно ЦИТРАТ МАГНИЯ обладает самой высокой усвояемостью. Магниевая соль лимонной кислоты, представленная в виде белого порошка, медленно растворяется в холодной воде, и быстро в горячей, не имеет специфического запаха и обладает кисловатым вкусом. Данная форма магния повышает адаптоционную способность организма, придает бодрость и сил, избавляет от таких симптомов, как раздражительность и плаксивость, укрепляет сосуды сердца, регулирует давление, помогает при ПМС и гипертонусе матки. Цитрат магния демонстрирует чудесное седативное действие, так как ускоряет процесс выработки глицина и мелатонина. А также, стимулирует желчеотделение, контролирует уровень сахара в крови, предотвращает развитие злокачественных опухолей. В больших дозах показывает отличный послабляющий эффект, поэтому те, у кого запоры, или желают вывести токсины и похудеть, активно используют это средство на пути к красивой стройности. Магний достаточно легко вымывается из организма, поэтому его нужно пополнять постоянно. Когда-то мне его рекомендовал пить кардиолог и невропатолог курсами два раза в год, но для меня этого оказалось мало, так как налицо были все симптомы дефицита. Сейчас принимаю уже четвертый месяц вместе с витаминами группы В одну капсулу день (135мг). Норма для женщин - 300мг, для мужчин – 400мг. Остальное количество магния стараюсь восполнять с орехами, помидорами, гречкой, семечками кунжута, фасолью. В итоге самочувствие – прекрасное, настроение - ровное, исчезла лень и апатия. Со стороны внешности произошли волшебные превращения – глаза блестят, энергия зашкаливает, похудела и похорошела! Настоящий эффект!

для подщелачивания
Очень качественный магний, покупается регулярно для профилактики мочекаменной болезни в паре с калием.

Отличный
ПЛЮСЫ: работает. МИНУСЫ: не вижу. Сначала взяла магний цитрат от Солгар, но потом прочитала, что он содержит химикат и запрещен в Калифорнии из-за проблем у новорожденных. Выбросила и купила этот. Магний мне действительно помогает нормализовать душевное состояние. Спокойствие, только спокойствие! Отличный бренд! Рекомендую! Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите "Да". Читайте другие мои отзывы нажав на kvinna.

Улыбка не сходит с лица
Именно такие капсулы мне пить комфортнее всего. Пью по 2-3 штуки. Размер очень приемлемый и глотаются очень легко. Заметила что чаще стала улыбаться просто так, чувствуется какая-то умиротворенность. Самый лучший препарат очень достойной марки. 👍🏼

Лучший магний, который я пробовала
Уже в первую неделю приема перестало сводить ноги (это было основной причиной покупки). Но, чего я не ожидала, так это нормализации ЖКТ и уменьшения хруста суставов. Сразу скажу, что я принимала по 3 таблетки в день. Обязательно закажу еще

Подделка?! Мутный раствор с легким привкусом соды.
Цитата из Википедии описание цитрата магния: "Белый порошок без запаха, слабокислого вкуса. Медленно растворим в холодной воде, хорошо растворим в горячей. Получаемый раствор прозрачен и имеет привкус лимонной кислоты."
До Торна покупала Натурал Маг, у которого действительно привкус лимонной кислоты, растворялся в воде полностью. Для интереса растворила капсулу в горячей воде, и что же? мутная вода, легкий привкус соды.. Мел с содой??? Подделка(( Жаль

Хороший препарат, принимал его вместе с В6, но тут он слишком дорог. Very good, but too expansive.
Да, действительно приводит к улучшению самочувствия, сон с ним становится лучше. Я принимал его вместе с В6. Хороший препарат, но тут он слишком дорог. Я нашёл подобный дешевле и не хуже в другом месте.

Отличный магний!
Магний – отвечает за усвоение множества веществ, но это элемент, который быстро выводится из организма, и его необходимо постоянно восполнять.
При недостатке магния страдает нервная система, появляются судороги, бессонница, депрессия, плохо усваивается Биотин, отвечающий за состояние кожи, волос и ногтей.
Данная форма магния отлично усваивается, при этом именно цитрат магния снижает усвоение оксалата и фосфата кальция в моче, что наилучшим образом сказывается на здоровье почек. Магний хороший стабилизатор давления. Он отвечает за расслабление мышц, в том числе бронхиальных, что помогает контролировать астму. Именно благодаря нему хорошо развивается и растёт мышечная ткань. Принимаю почти месяц, перестала нервничать по поводу и без, такая, знаете ли, приятная пофигистичность. Сон стал заметно лучше, перестала просыпаться 2-3 раза за ночь. Раньше очень боялась потянуться по утрам, тут же сводило судорогой ногу, сейчас эта проблема вообще не беспокоит. Качество жизни стало гораздо выше!

перешла на фирму Bluebonnet Nutrition
1) судороги больше не беспокоят ⏩⏩⏩
2) стала менее нервной ⏩⏩⏩
3) улучшилось качество ночного сна - высыпается стала ⏩⏩⏩
4) через месяц использования начало действовать как снотворное, поэтому стала принимать 1 раз в день - перед сном

Понравился
Купила ребёнку, принимаем с витаминами группы Б.У сына ОНР.Результат заметили сразу, сын стал больше говорить.Буду брать ещё.

Отлично
Магний отличного качества

Одна из основных добавок
Принимаем в составе протокола основных добавок. Очень хорошо помогает справляться с запорами, также как и витамин С. Даю ребенку каждый день, стул оформленный как у взрослого. Если стул разжижается, меняю цитрат магния на цитрамат также от Торн и регулирую количество витамина С. Для нас этот препарат незаменим.

хороший магний от надежного производителя!
не могу ничего сказать плохого, качественный магний от надежного производителя.
Хорошо и легко вводится, у меня сын аутист, сложно ввести добавки, здесь все без проблем!
даже не думаю переходить на другой!

Отлично помогает.
Покупала для ребёнка после использования был поспокойнее и по лучше засыпал.

никак
может как-то и помог, что до приема, что после - одинаково. Лучше аптечный вариант принимать

хорошие
Очень хороший и нужный препарат. По протоколу лечения надо было вводить его сыну 1.10. Его дозировка 80 мг. Поэтому капсулу делила на 2 приёма. Разбавляла в сладкой воде. Горчит и жуткое стягивающее послевкусие, поэтому давайте перед едой, желательно с мясом и не в один приём с молочными продуктами. Хорошая форма, которая помогает отрегулировать ещё и стул. Для страдающих запорами. Рекомендую. Экономично

Магний металл жизни!!
Очень доступный в ценовой политике магний в наиболее усваиваемой форме - цитрат. В одной капсуле - 160 мг магния. Необходимо подчеркнуть исключительную важность магния для человеческого организма,его часто называют металлом жизни!! Магний – металл помогает усваиванию всех витаминов и необходим для правильной работы нервной системы. Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене. Магний улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, поэтому необходим пожилым людям. Недостаток магния может вызывать судороги. В некоторых важных процессах магний выступает как антагонист кальция, избыток магния снижает усвояемость кальция. Оптимальное соотношение кальция и магния составляет 2:1. Различные формы магния по разному влияют на работу ЖКТ: oxide Оксид : дает тенденцию к запорам glycinate Глицинат: наиболее легко усваиваемая форма магния citrate Цитрат: дает тенденции к разжижению стула sulfate Сульфат: дает тенденции к разжижению стула chloride Хлорид: дает тенденции к разжижению стула Цитрат магния - солевые слабительные. Соли не отсорбируются и в больших количествах проходят в толстый кишечник, где они собирают воду из тканей и производят мокрую перестальтику и эвакуацию каловых масс. Большинство людей имеет неудовлетворенные потребности в магнии. В этом случае доза магнезиум цитрата или других магнезиев, как замечено, будет облегчать запоры, не слабить, а работать как средство для сокращения мускулатуры кишечника. Высокое содержание в рационе жира может уменьшить усвоение магния, поскольку жирные кислоты и магний образуют мылоподобные соли, которые не могут всасываться в желудочно-кишечном тракте. Если мой отзыв был для вас был полезен нажмите YES.

отличная форма магния
Отличная добавка магния в правильной, что немаловажно, форме! Читала, что магний нужно пить вечером для лучшей усвояемости.

Положительная оценка
Как медик,я доверяю этой марке и всегда покупаю именно эти витамины

Хорошие
Принимаю их для восполнения дефицита магния

5
Отлично помогает справится с судорогами в ногах.